Может ли болеть сердце от курения как оно влияет на сосуды

Если курение вредно и убивает, то почему вы продолжаете?

К сожалению, многие люди даже не хотят знать об этих ужасных фактах, и не потому, что те, кто курят, — глупые или безответственные. Но если каждый раз, вдыхая сигаретный дым за чашкой кофе, думать про влияние никотина на кровеносные сосуды, работу сердца, кровообращения и об ужасных болезнях, то курить становится невыносимо, ведь это создает реальный страх.

Хорошие новости — это то, что после того, как человек бросает курить, сердце и сосуды восстанавливаются очень быстро! И прекрасно то, что от зависимости можно избавиться невероятно легко и приятно. Это доказали миллионы людей во всем мире. И это не преувеличение! Жизнь без грязи, страхов и переживаний гораздо лучше!

Яды и смолы, поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород, приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.

Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.

Если заболело сердце необходимо положить под язык две таблетки нитроглицерина. Если через несколько минут боль не ослабнет, нужно срочно вызывать скорую помощь – возможно, произошло отмирание части мышечных тканей, случился инфаркт!

Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.

Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.

Курильщики находят уйму причин для чего им сигарета. Чаще всего можно встретить такие:

  • успокаивает нервы;
  • заряжает энергией;
  • останавливает кашель;
  • доставляет удовольствие;
  • позволяет сосредоточиться.

В большинстве случаев, это самообман! Пожалуй, только прекращение утреннего кашля является правдой, но это не положительный аспект, совсем наоборот – сигарета блокирует возможность организма сопротивляться токсинам и кашель курильщика прекращается, а накапливание ядов увеличивается.

Причина не отказа от курения одна – зависимость! Она бывает и физиологической, и психологической. Человек не обращает внимания, что сильно стучит сердце, что ему трудно дышать, что появляются другие тревожные симптомы – он находит объяснение своему малодушию и продолжает разрушительный процесс.

Курение — причина инфаркта

Курение — это один из наиболее серьезных факторов, нарушающий деятельность сердечно — сосудистой системы. У курящих неудовлетворительное состояние сосудов и сердца встречаются в несколько раз чаще, чем у некурящих. Следствием многолетнего курения является хроническая гипоксемия — пониженное содержание кислорода в крови, способствующая возникновению атеросклероза.

Главным действующим компонентом курения, негативно влияющим на сердце и сосуды, выступает дым. Вред организму наносит основной его компонент — никотин: он нарушает обмен веществ, повышает давление внутри сосудов и увеличивает содержание в крови катехоламинов.

В сердце курильщика от действия смол часто наступают спазмы сосудов, что впоследствии приводит к изменению и нарушению их структуры. В связи с этим, мышца сокращается быстрее и требует больше кислорода. Угарный газ, который содержится в сигаретном дыме, значительно уменьшает объем кислорода поступающего в сердце и другие внутренние органы, что приводит к кислородному голоданию, сокращающему жизненный ресурс сердца курильщика.

Повышенная сворачиваемость крови наступает тоже вследствие курения. Это заболевание становиться причиной образования тромбов в полости сердца и просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт головного мозга, инфаркт миокарда или легкого. Данное патологическое состояние характеризуется резко проявляющимися симптомами, вызванными нарушением кровообращения в пострадавшем органе. При этом риск внезапной смерти у курильщиков в несколько раз выше по сравнению с некурящими.

Многолетнее злоупотребление табаком выражается хронической гипоксемией — низкий уровень кислорода в клетках, которое способствует образованию атеросклероза. Ухудшаются работа кровеносных сосудов, что приводит к проблемам ССС.

Курение влияет на сердце вредом от никотина. Этот ядовитый компонент замедляет метаболизм — синтез клеток не проходит нормально, дестабилизирует давление и увеличивает концентрацию катехоламинов (нейромедиаторы, синтезируемые надпочечниками и мозгом: адреналин, норадреналин и дофамин).

Начинаются многочисленные микроспазмы в «моторе», что провоцирует нарушение структуры его тканей. Синусовый узел перестает быть водителем ритма. Сокращения происходят быстрее необходимого и клетки нуждаются в большем количестве питательных веществ, которых и так мало, по вине угарного газа.

Никотин способен только вредить и губительно воздействовать на все тело, расстраивая работу систем, совершенно не принося пользы. Привязанная на психологическом уровне привычка, постепенно превращается в физиологическую зависимость.

Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце, причем ранее подобных проблем никогда не возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.

 Если бросил курить почему болит сердце? Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце. Причем ранее подобных проблем никогда не возникало.

Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.

Статистические данные показывают, что у людей возрастной группы старше 35 лет имеются серьезные проблемы с сердцем, причем 90% из них курят.

Табачный дым содержит большое количество вредных веществ, которые негативно влияют на все органы. Попадая внутрь организма, он не только блокирует и нарушает естественные процессы, но и вызывает привыкание. Никотин мгновенно проникает в кровеносную систему и вместе с кровью разносится по всем органам.

Когда курильщик делает тягу, то попавший в сосудистую систему никотин вызывает резкий выброс адреналина, который не вырабатывается естественным образом. Такое событие приводит к тому, что стенки сосудов резко сжимаются, артериальное давление начинает повышаться, а значит, сердце вынуждено работать быстрее.

Специалисты утверждают, у заядлых курильщиков частота сердечных сокращений на 20% больше, а значит, за 1 год биение органа увеличивается на несколько миллионов раз, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы быстрее, чем у некурящего человека.

Может ли болеть сердце от курения как оно влияет на сосуды

Постоянное поступление токсинов в организм приводит к снижению простациклина, гормона, который отвечает за расслабление сосудов после спазмов.

Важно знать, что после отказа от курения организм пытается всеми силами избавиться от ядов, полученных при курении сигарет, поэтому состояние человека резко ухудшается.

Специалисты утверждают, что резкий упадок сил — это симптомы абстинентного синдрома.

Человек, бросающий курить, должен помнить, что его могут сопровождать такие симптомы:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • дрожание конечностей;
  • непреодолимая тяга выкурить сигарету;
  • раздражение;
  • ощущение нехватки воздуха.

Но основным неприятным симптомом является боль в области сердца, которая периодически может усиливаться. Прежде чем полностью отказаться от табачной зависимости, нужно подготовиться к предстоящим изменениям и понять, почему возникают такие проблемы. Кардиологи утверждают, что болеть сердце при отказе от сигарет может быть по следующим причинам:

  • Очищение сосудов от токсинов табачного дыма. От момента последней тяги, по истечении 12 часов, организм начинает выводить вредные вещества наружу. При отсутствии никотина сосуды начинают расширяться, приходя в первоначальное состояние, артериальное давление при этом падает. Из-за увеличенной нагрузки на сосудистую систему человек может ощущать головокружение и боли в области груди.
  • Снижение концентрации углекислого газа в крови. Ежедневное употребление табачных изделий приводит к повышению частичек углекислого газа в кровяной жидкости, которые снижают количество жизненно важного кислорода. При курении организм испытывает кислородное голодание, а при отсутствии никотина показатель кислорода приходит в норму, поэтому при отказе от курения болит сердце. Кроме того, дополнительно появляется одышка и ощущение нехватки воздуха.
  • Нормализуется частота сердцебиения. При отказе ощущается, как сердце начинает бешено скакать, частота биения значительно увеличивается. Но уже через несколько дней ритм постепенно приходит в норму, давление в груди снижается, это говорит о том, что сердечная мышца восстанавливает естественный процесс. При этом циркуляция крови увеличивается, теперь органы получают необходимое им количество кислорода.

Отказ от сигарет

Следует внимательно следить за всеми показателями во время избавления от вредной привычки, так как организм в попытках восстановления может подавать сигналы о помощи, их нужно уметь распознавать.

Бывают случаи, когда курильщик давно отказался от табака, но боли в сердце продолжают его беспокоить. В таких ситуациях нужно обращаться за помощью к доктору, возможно, причиной беспокойства является более серьезная проблема.

Если же поднялось давление и сильно болит голова, то нужно прибегнуть к медикаментам, которые ранее назначил доктор.

К сожалению, боли в сердце могут присутствовать не только как симптом отказа от курения, но и быть предвестником серьезного заболевания. Если не оградить свой организм от пагубного влияния табака, то человек рискует приобрести серьезные проблемы с работой сердечной мышцы.

Опасным заболеванием является атеросклероз, который возникает на фоне частого злоупотребления табачных изделий. Вредные токсины оказывают негативное влияние на стенки сосудов, повреждая их изнутри, а также способствуют возникновению атеросклеротических бляшек.

Кроме того, алкалоиды табака позволяют повыситься свертываемости крови и приводят к формированию тромбов, которые в любой момент могут оторваться и стать причиной инфаркта или инсульта головного мозга.

Медики утверждают, что риск инфаркта миокарда у курильщика в 5 раз выше, чем у здорового человека. Но если у пациента уровень холестерина повышенный, а давление постоянно скачет, то риск возрастает до 10%. У тех, кто начинает курить в раннем возрасте и имеет продолжительный стаж, риск инфаркта увеличивается в возрасте 30-40 лет.

Часто у тех, кто бросил курить, повысилось давление и в области грудины чувствуется боль, напоминающая колющие или режущие ощущения. В таких случаях стоит вызвать скорую помощь, так как подобное состояние не предвещает ничего хорошего.

Несмотря на то что организм самостоятельно очищается, для скорейшего выздоровления ему нужно помочь. Важно заранее продумать все события и постараться выполнять такие рекомендации:

  • Обеспечить полноценный отдых в период отказа от сигарет;
  • Уделять достаточное количество сну;
  • Отказаться от активного проведения времени первые 3-5 дней;
  • При ощущении легкой боли в груди выходить на свежий воздух;
  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • При учащенном сердцебиении и ощущении сильной боли незамедлительно обращаться к доктору.

Основное правило, которое рекомендуют специалисты — это ни в коем случае не возвращаться к курению. Дело в том, что даже несколько тяг способны вызвать сердечный приступ, поэтому желательно оградить себя от такой участи.

А также следует помнить, без разрешения специалиста принимать какие-либо лекарства недопустимо, так как неправильное применение медикаментов приведет к тому, что давление может резко подняться.

Если силы воли не хватает, то лучше обратиться за помощью к врачам и под их руководством избавляться от табачной зависимости.

Развитие ишемической болезни сердца

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему выражается, прежде всего, в формировании двух основных патологий. Речь идет об атеросклерозе и ишемической болезни. Существует также немало последствий указанных недугов, таких как:

  • сердечная недостаточность в хронической форме;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиосклероз;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • инсульт.

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

Какое влияние оказывает никотин на сердце

Для курильщика проблемы с сосудами — это естественное состояние, вызванное сужением или забитостью. Данное явление возникает из-за формирования бляшек. Запущенная болезнь крови провоцирует перебои в системе ее протока, еще больше угнетая ситуацию.

ИБС появляется из-за недостаточного поступления кислорода в поврежденные никотином сосуды легких. Сопровождается скачками артериального давления, неровным сердцебиением и высоким показателем холестерина.

Механизм действия: человек вдыхает дым и у него повышается давление, удваивается производительная нагрузка на «мотор», а большая часть сосудов не задействованы по прямому назначению, потому что забиты бляшками или сжаты. Функционировать должным образом некоторые органы уже не могут, при том, что работают сверх нормы, пытаясь заполнить «пробелы».

Курение при проблемах с сердцем у мужчин и женщин

К сожалению, болезни могут развиться и без курения. Они могут уже присутствовать и быть вызванными этой пагубной привычкой. Что же происходит в организме, если к уже имеющимся заболеваниям примешивается вредное влияние табачного дыма?

Курение может как провоцировать появление заболеваний, так и усугублять течение уже имеющихся.

Аритмия

Это нарушение сердечного ритма. Оно может быть связано с тахикардией (повышенный пульс и сердцебиение) или брадикардией (когда, наоборот, организм замедляет работу сердца).

Если такие состояния вызваны занятием спортом (повышено) или релаксацией (понижено), то они могут считаться нормой. Однако если признаки аритмии появляются без причин, а особенно после курения, это повод срочно обратиться к врачу.

В данном случае речь идет о затруднении кровотока по сосудам. Это может быть связано с их сужением или закупоркой. Мы уже выяснили, что курение провоцирует эти явления, в т.ч. появление атеросклеротических бляшек.

Если болезнь уже развилась, случаются перебои, дальнейшее курение может усугубить ситуацию, вплоть до полной закупорки кровотока. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.

Это неприобретенное заболевание, оно достается человеку от рождения. Люди, которые столкнулись с этим недугом, всю жизнь проводят в борьбе с ним, но если в таких обстоятельствах курить и не отказаться от этой чудовищной привычки, сопротивление может оказаться бесполезным, все усилия будут сведены на нет.

Рак сердца

Ткани сердца, так же как и другие в организме, подвержены онкологии. Табакокурение способствует развитию болезней, заводит в организм канцерогены, провоцирующие эти страшные недуги.

Рак сердца — просторечное название онкологических процессов в данном органе. Болезнь редко появляется непосредственно в сердце, чаще она поражается метастазами, очагом которых являются ткани других органов.

Курение может стать причиной появления злокачественных новообразований!

Бросил курить — болит сердце: причины и лечение

Сигарета еще никого не сделала здоровее – это абсолютная истина. Но часто бросание не приносит ощутимого облегчения, и после отказа от курения все равно болит сердце.

Какое заболевание кроется за этим и чем рискует бывший курильщик?Выброшенная последняя сигарета еще не гарантирует мгновенного восстановления организма, измученного многолетним потреблением никотина. Яд пагубно действует на сосуды, сужая их.

Вследствие произведенного спазма наблюдается кислородное голодание всех органов и систем, в первую очередь головного мозга и сердца. Главные причины, почему сердечко начинает схватывать резкой болью, следующие:

  • Вынужденная гипотония. Когда человек бросает курить, то никотин исчезает из организма примерно через сутки, поэтому иногда начинает болеть сердце. Подобное происходит из-за резкого расширения сосудов, провоцируя понижение артериального давления.
  • Переизбыток кислорода. Сердце может заболеть при резком бросании курить, когда сигарета, вернее, ее вредные смолы больше не препятствуют поступлению кислорода в кровь и не заменяют его почти в полном объеме углекислым газом. Состояние похоже на горную болезнь, когда на слишком большой высоте над уровнем моря люди начинают задыхаться. При отказе от курения буквально спустя сутки человеку может становиться плохо. Но это преходящее состояние.
  • Приобретенные заболевания. Ишемия, гипертония, ВСД, аритмия, стенокардия у курильщиков со стажем проявляется нередко. Поэтому жжение за грудиной часто вызывается одним из этих заболеваний. Резкие перепады давления, спазмы сосудов потенциально вызывают даже некроз мышечных сердечных волокон.

При попытках бросить курить у человека могут появляться боли в сердце.

Как курение влияет на сердце и сосуды

Поэтому ситуация, когда кто-то, например дама, бросила курить сигареты, а вместо облегчения стало болеть сердце, далеко не нова и абсолютно объяснима.

Но в последнем случае надо дифференцировать сердечные проблемы от дискомфорта в эпигастральной области, вызванного холециститом. Также неприятные ощущения в данном секторе провоцирует острый плеврит.

В таких случаях присоединяются лихорадка, расстройства пищеварения, соответственно, необходимо внимательно следить за своими ощущениями.

Будут ли последствия

Наблюдается интересный парадокс: избавление от курения на начальном этапе несет в себе отрицательные моменты:

  • Обострение заболеваний. Бронхолегочные патологии иногда провоцируются резким отказом от никотина. Усугубиться может и симптоматика недугов ЖКТ.
  • Сердечные проблемы. Не часто, но бывает, что отказ от курения вызывает появление серьезных заболеваний ССС вплоть до инфаркта миокарда. Он проявляет себя резкой болью за грудиной, имеющей давящий, жгучий характер.
  • Хроническая астения. Вследствие прекращения курить человек становится крайне раздражительным, быстро устает. Подобное способно довести бывшего любителя сигарет до нервного срыва.

Но, как правило, боли в сердце, вызванные отказом от сигареты, никотиновым голодом, носят непродолжительный характер и сходят на нет спустя несколько дней.

Привычка курить – одна из самых навязчивых и сравнима с алкогольной зависимостью. Как лечить состояние, вызванное избавлением от табакокурения? Ниже предложены меры, которые следует принимать в разных случаях, начиная от кратковременных болей и заканчивая серьезными патологиями.

Полноценный сон — важная часть восстановления организма после отказа от курения.

Если сигареты отошли в прошлое, но имеют место постоянная усталость, скачки артериального давления, то в первую очередь необходимо нормализовать режим дня, который должен включать в себя полноценный сон, спокойные прогулки.

При ярко выраженных болях в области сердца, которые могут схватить внезапно, следует исключить стрессы, негативные эмоции и длительные, интенсивные физические нагрузки.

Напротив, стоит предпочесть дружеское общение, дело по душе (например, любимое хобби), привести в порядок рацион – это значительно уменьшит негативное воздействие на организм.

Если сердечно-сосудистые болезни воплотились в реальность, то первое, что необходимо сделать – обратиться к доктору. Специалист порекомендует адекватное лечение, установит контроль над пульсом, давлением, не позволив ситуации затянуться.

Организм, ослабленный курением, как никогда немощен. На этом фоне могут возникать иные патологии: проблемы в работе бронхолегочной системы, обострение уже существующих недугов.

Следует также воздерживаться от кофе, крепкого чая, большого количества черного шоколада.

Если человек принял решение прекратить курить, на определенное время нагрузка на сердечную мышцу серьезно возрастает, поэтому не стоит усугублять ситуацию: изнурять тело физическими упражнениями, поддаваться стрессам, переносить тяжести.

В любом случае при появлении дискомфорта в области сердечной мышцы следует обратиться к доктору, поскольку лишь специалист способен точно определить суть проблемы и помочь с ее решением. Вы бросили курить, но ожидаемого облегчения не наступило? Потерпите – все обязательно придет в норму!

Последствия курения

Постоянные перепады артериального давления и пульса создают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Она начинает расти, а в сосудах происходят атероскеротические изменения. Через 5 лет регулярного курения эти процессы можно увидеть на обследовании.

Стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, скорость кровотока падает. Сердце ощущает недостаток кислорода и питательных веществ, мышца перенапрягается. С годами развивается сердечная недостаточность.

serdechka.ru

Выраженность изменений, вызванных курением, зависит от стажа курения. Чем больше стаж, тем серьезней изменения.К основным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, развивающимся у курильщиков, относятся:

  • гипертоническая болезнь;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • атеросклероз сосудов различной локализации;
  • тромбоз сосудов различной локализации;
  • эндартериит;
  • тромбофлебит;

Осложнениями этих заболеваний являются инфаркты различных органов или инсульт, которые в случае тяжелого течения могут привести к летальному исходу.

Кроме воздействия на крупные сосуды происходит и нарушение микроциркуляции. Особенно выражены изменения в сосудах кожи, чаще всего поражаются конечности. При этом наблюдается изменение окраски кожного покрова, похолодание конечностей, чувство онемения кончиков пальцев. Подвержена изменениям и кожа лица под действием холода или сырости, в этом случае возможно появление красных пятен, кожа отечная, болезненная при пальпации.

Спазмы сосудов головного мозга проявляются головной болью, головокружением, тошнотой, снижением памяти и работоспособности.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему очень опасно и может провоцировать развитие тяжелых осложнений. К таким опасным последствиям относятся:

  • инсульт;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • аневризма аорты;
  • болезнь Альцгеймера;
  • варикозное расширение вен;
  • инфаркт миокарда.

Инсульт у курильщиков может развиваться геморрагический, ишемический или смешанный.

Эти патологические состояния опасны тем, что могут привести к клинической смерти. Кроме того, при таких заболеваниях возможна инвалидность.

Если курение вредно и убивает, то почему вы продолжаете?

Частое употребление сигарет и хорошая работа сердца — совершенно несовместимые вещи. Поэтому, если вы хотите на долгие годы сохранить отличные функции этого органа, нужно срочно бросить курить. Безусловно, бросать сигареты после многих лет пристрастия к ним нелегко, но это того стоит.

Вот краткий перечень негативных проявлений со стороны рассматриваемого органа, свидетельствующих о его дисфункциях вследствие курения:

  1. Возникновение одышки при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице. Если с органом всё хорошо, молодой человек может испытывать затруднения с дыханием только после быстрого подъема на четвёртый этаж. Причина тому — проявления кислородной нехватки из-за пристрастия к табаку.
  2. Кровь зависимого от сигарет приобретает повышенную густоту. Это обуславливается воздействием содержащихся в папиросах вредных элементов. Вероятность возникновения тромбов повышается в разы.
  3. Инсульты и инфаркты для курильщика — очень распространённые недуги. При большом «стаже» пагубной привычки человека начинают преследовать патологии со стороны ССС.

Итак, любовь к сигаретам влияет на сердце разрушительным образом. ССС человека не может переработать всё многообразие токсичных элементов, поступающих в кровоток из папирос. Вследствие этого у употребляющих табачные продукты людей развивается большое количество недугов с этой стороны. Например, довольно часто возникают аритмии.

К тому же, табак — провокатор появления холестериновых бляшек. Они имеют способность к накоплению на стенках сосудов и уменьшают их просветы. Как закономерный итог — ишемическая болезнь.

Причиной летального исхода чаще всего выступают инфаркты миокарда, возникающие из-за перекрытия тромбами коронарных артерий. Ранее упоминалось, что у регулярно раскуривающих сигареты кровь более вязкая, отсюда и повышенный риск тромбообразования. Есть мнение, что при употреблении пачки папирос ежедневно вероятность инфаркта увеличивается в пять раз.

Вне зависимости от того, что причиной болезни является курение, лечится конкретное кардиологическое заболевание. Однако не все проблемы с сердцем обязательно должны решаться медикаментозным способом, иногда достаточно спокойного жизненного периода.

Хорошая новость заключается в том, что восстановление сердечно-сосудистой системы у бросивших курить происходит достаточно быстро. Если ситуация не была доведена до крайностей и отсутствуют другие причины болезней, наступает полная ремиссия.

Уже упоминалось, что непосредственно сердечными (в медицинском смысле) проблемами занимается кардиолог, и если возникли боли, тошнота, головокружение, обратиться к нему надо незамедлительно.

Если процесс сопровождается заболеваниями других систем, нужно согласовывать программу лечения с профильными специалистами (пульмонологом, эндокринологом и т.д.).

Если не назначено медикаментозное лечение и больничный режим, для восстановления прекрасно подойдут:

  • неспешные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • отдых на море в не слишком жаркий сезон;
  • снижение физических нагрузок;
  • длительный сон;
  • хобби, не требующее нервных или физических затрат.

Врачи-специалисты могут посоветовать и другие занятия, характерные для конкретных случаев.

Установить точные сроки нельзя. Многое зависит от серьезности причиненного ущерба, но, как показывает практика, даже самые запущенные случаи (если они еще подлежали излечению) не оставляли от себя следов через несколько лет после отказа от табака.

Курение и сердце — вещи несовместимые. Первый признак поражения сердечно-сосудистой системы (ССС) — появление одышки при подъеме по лестнице. Молодой здоровый человек задыхается, поднявшись на 4-й этаж. Наступает кислородное голодание как следствие выкуриваемых сигарет.
Как курение влияет на сердце и сосуды

К тому же кровь курильщика становится более вязкой. Так действуют на нее вещества, содержащиеся в табаке. Риск появления тромбов увеличивается во много раз. Повышается вероятность инфаркта и инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания появляются одно за другим. Заядлого курильщика ожидает целый букет болезней. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему человека разрушительно.

Какие же вещества содержатся в табаке? На картинке видно, что содержится всего лишь в одной сигарете. Все эти вещества отнюдь не прибавляют здоровья человеку. Применение у них совсем иное.

Так, бутан содержится в жидкости для заправки зажигалок, а никотин, который и вызывает привыкание — отличное средство для защиты от насекомых-вредителей. С давних времен садоводы делают настой из табака и опрыскивают им плодовые деревья, чтобы вредители не грызли листья. Известный яд — мышьяк тоже содержится в сигарете. Так же, как и толуол — технический растворитель.

Человеческая сердечно-сосудистая система не приспособлена к тому, что на весь организм в целом и на сердце и сосуды в частности, воздействуют эти и многие другие вещества. Отсюда и огромное количество заболеваний сердца и сосудов среди курильщиков. Так, курение и аритмия неразрывно связаны между собой. Организм противится проникновению в него ядов, отсюда и судорожная работа сердечной мышцы.

Аритмия сердца — это лишь первая ласточка, свидетельствующая о том, что не за горами более серьезные болезни — инфаркт и инсульт. Аритмия сердца требует к себе пристального внимания.

К тому же именно табак служит причиной возникновения так называемых холестериновых бляшек. Они накапливаются на стенках сосудов, уменьшая их просвет. Отсюда возникает ишемическая болезнь сердца.

Инфаркт миокарда — основная причина смертности, возникает из-за того, что коронарная артерия перекрывается тромбом. Уже говорилось о том, что у курильщиков кровь становится гуще, и риск возникновения тромбов многократно возрастает. Считается, что если человек выкуривает пачку сигарет в день (обычная норма для курильщика), то риск возникновения инфаркта миокарда возрастает в 5(!) раз.

Как видите, после курения, этого сомнительного удовольствия, несчастный наш организм страдает. Просто мы не замечаем его страданий. А, скорее всего, не хотим замечать. Ведь затянуться сигаретой — это такое удовольствие. Как тут учитывать вред курения?

Курильщикам следует знать, что после того, как сигарета выкурена, организм всеми силами старается избавиться от вредных веществ, которые в него проникли. Это требует усилий, поэтому учащается пульс и повышается давление. Ну а вывести все яды организму удается лишь спустя 36 часов напряженных усилий.

Профилактика

Методы, помогающие снизить угрозу возникновения ССЗ после отказа от табакозависимости:

  • старайтесь не вдыхать дым от сигарет и не находиться рядом с курильщиками;
  • исключите из рациона жирное и пересоленное;
  • ешьте больше овощей и фруктов;
  • следите за весом;
  • займитесь спортом;
  • не увлекайтесь алкогольными напитками;
  • кальян, электронные заменители и вайп не являются здоровой альтернативой — под запретом;
  • держите под контролем хронические недуги и следуйте рекомендациям медиков.

Курение и сердцебез патологий — вещи несовместимые, потому расставьте правильно приоритеты: здоровая жизнь или никотиновая зависимость. Перед устранением из своей жизни табака проконсультируйтесь с врачом, который расскажет, как правильно бросать и не навредить себе еще больше.

Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.

Главными профилактическими способами являются:

  1. Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
  2. Соблюдения нормы веса тела.
  3. Нормальные физические нагрузки.
  4. Периодическое нахождение на свежем воздухе.
  5. Отсутствие нервного перенапряжения.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.