Лопаются сосуды в глазах причины решение проблемы и лечение профилактика

Как и почему разрывается капилляр

Если глазной орган длительный период подвергался интенсивным воздействиям, то сосуды будут неизбежно лопаться. К переутомлению способна привести работа за компьютером, чтение при плохом свете, занятия с мелкими предметами.

  • Например, сосудик может лопнуть при ювелирной работе, изготовлении крошеных элементов. Такое состояние несложно вылечить при помощи глазных капель и отдыха;
  • Удар способен обусловить красноту. Такое воздействие повреждает капилляры и они лопаются;
  • Еще одна причина связана с серьезными болезнями. Например, близорукость, астигматизм часто проявляются в покраснении глаз. Это происходит из-за постоянного напряжения. Ведь зрение ослабевает и глаз инстинктивно напрягается, чтобы рассмотреть удаленные объекты;
  • Краснота как симптом может быть вызвана целым рядом болезней. Как правило, они связаны с инфекционным поражением. При этом зараза может поразить конъюнктиву или проникнуть в более глубокие органы глаза. Так, трахома — воспаление слезных желез всегда сопровождается сильным покраснением, когда белок меняет окрас из-за лопнувших сосудов. Весьма распространенным заболеванием является конъюнктивит. Он вызывается попавшими в глаз соринками, возникает вследствие плохого ухода за линзами. Если не делать ежедневную очистку, то скопившаяся инфекция будет постоянно приводить к воспалению;

Таким образом, причины, почему один или два глаза становятся красными, заключаются в воздействии вирусов, травмах или наличии серьезных патологий. Необходимо точно установить причину покраснения и убрать ее путем лечения. Простого воздействия с помощью капель будет достаточно, только если она вызвана обычным переутомлением.

https://www.youtube.com/watch?v=TqPT1chwedQ

Причин нарушений, результатом которых становится окрашенный в красный цвет глазной белок, несколько.

Одна из наиболее распространенных причин – подъем или сброс давления в артериях. Результатом становится переполнение кровью капилляров, от чего наиболее слабые из них лопаются.

Скачки давления - одна из причин

Скачки давления — одна из причин

Но криз – это не только гипертония, а еще и стрессовые ситуации, избыточный прием алкоголя, другие факторы. Его необходимо купировать, поскольку резкий скачок или упадок давления в разы увеличивает возможность развития инфаркта и подобных опасных патологий.

Покраснение глаза при гипертонии

Покраснение глаза при гипертонии

На втором месте среди причин разрушения целостности сосудов – их травмирование. Любое внешнее воздействие – ушиб, удар, сотрясение, хирургическое вмешательство — может вызвать разрыв.

Операция на глазу

Операция на глазу

Данный вид кровоизлияния менее опасен, поскольку механическое воздействие извне не совершается многократно и не влечет повторного кровоизлияния.

Разорваться сосуд способен после испытанной пациентом напряженной физической нагрузки. Это не только резкое поднятие тяжестей, но и тренировка с необходимостью силовой концентрации.

Сосуды могут лопаться от физических нагрузок

Сосуды могут лопаться от физических нагрузок

Даже компьютерная работа, процесс чтения при недостаточном освещении или неумеренный просмотр телевизора может вызвать данное явление – разрыв капилляров. Перенапряжение органов формирующих зрение в течение долгого периода без отдыха глазам создает аномальную, превышающую норму нагрузку, ведущую к разрыванию сосудистых стенок.

Зрительное напряжение может вызвать разрыв капилляров

Зрительное напряжение может вызвать разрыв капилляров

Диабет

При диагностировании данной болезни может возникать микроангиопатия, проявлением которой становятся пораженные капилляры. Они делаются менее эластичными и прочными. Толщина их стенок приобретает неравномерность, местами толще, местами тоньше. Это ведет к дестабилизации кровотока и капиллярным разрывам.

Симптомы диабета

Симптомы диабета

Кератит

Патология глаз под названием кератит проявляется покраснением белка из-за разрыва капилляров. Вызываться болезнь может несколькими ситуациями:

  • аллергией;
  • термоожогами;
  • грибками;
  • химическими ожогами;
  • вирусами;
  • вторжением чужеродного тела извне.
Кератит - воспаление роговицы глаза

Кератит — воспаление роговицы глаза

Конъюнктивит

Это довольно распространенное заболевание повреждает конъюнктиву, представляющую собой бесцветную пленку, покрывающую глазное яблоко. Возникнуть она может из-за инфицирования, развивающегося авитаминоза, воздействия раздражителей или аллергенов.

Конъюнктивит

Конъюнктивит

При конъюнктивите зуду и жжению сопутствует покраснение слизистой глаза. После обнаружения и устранения первопричины возникшего патологического состояния все проходит.

Авитаминоз

Есть два элемента, недостаток которых делает капилляры слабыми и ломкими – витамины С и Р. Если они не поступают в организм в полном количестве, ломка капилляров может стать регулярным явлением. Можно компенсировать нехватку витаминами в таблетках, но лучше откорректировать рацион таким образом, чтобы в нем постоянно присутствовали цитрусовые, абрикосы, вишня, яблоки, перец, персики, свекла, хурма, томаты, брюссельская капуста.

При дефиците витамина С капилляры слабыми и ломкими

При дефиците витамина С капилляры слабыми и ломкими

Разрыв капилляров может демонстрировать реакцию на перемены климата, метеоусловий, атмосферного давления, температурных режимов, влажности. Правда, подвержены данной реакции в основном те, кто обладает высокой метеочувствительностью. Но если метеоусловия меняются резко, сосуд способен лопнуть и не у метеозависимого человека.

Опухоли

Поскольку сосудистая сеть распространена по органам зрения, и ее охват достаточно плотный, даже малейшие изменения в их изначальной структуре могут привести к ее частичному повреждению. Так появление опухоли любого качества в ареоле глаз ведет к деформации капиллярных сосудов.

Оболочки сосудов могут стать хрупкими вследствие перенесенных болезней и различных причин (нездоровые привычки, многолетнее курение). Истончаются они после длительного приема определенных медицинских препаратов. Также к данной проблеме приводит поражение глаз глаукомой.

Глаукома - заболевание глаз

Глаукома — заболевание глаз

Речь вести следует о травме, которая становится причиной нарушения подачи крови в головной мозг. Из-за этого ломаются сосуды, и процесс сопровождается приступами тошноты, мигренями и бессонницей, а также общей усталостью.

Еще одна возможная причина - травма головы

Еще одна возможная причина — травма головы

Причины, почему лопаются сосуды в глазах

Причины кровоизлияний, в результате которых белок глаза окрашивается в красный цвет, могут быть следующие:

  • Изменение артериального давления. В результате его резкого повышения сосуды наполняются кровью и лопаются. Часто с таким явлением сталкиваются пациенты с гипертонией, которая приводит к гипертоническому кризу и влияет на важные органы в организме: головной мозг, сетчатку глаза, почки. Их называются мишенями, так как при скачках артериального давления они оказываются под угрозой в первую очередь. Гипертонический криз всегда начинается неожиданно. Вскоре наблюдается резкое повышение давления, что сопровождается покраснением глаз из-за лопнувших сосудов. Купирование гипертонического криза должно быть немедленным. Ведь резкое повышение артериального давления увеличивает риск развития осложнений, например, инфаркта миокарда, расслоения аорты, инсульта. Даже если пациент не страдает гипертонией, у него возможен гипертонический криз, обусловленный употреблением алкоголя или стрессовой ситуацией.

  • Механические повреждения и травмы глаз. Удары, ушибы – все это может привести к лопнувшим сосудам. Часто субконъюнктивальное кровоизлияние происходит после проведения операции на глаза. Такое явление неопасно, ведь кровь скапливается под конъюнктивой, напоминая синяк или гематому.

  • Физическое перенапряжение. Повышенная нагрузка, требующая концентрации сил, также провоцирует разрыв сосудов. Эта проблема возникает вследствие серьезных тренировок, в момент поднятия тяжестей. У женщин разрывы сосудов в глазах наблюдаются во время схваток.

  • Сахарный диабет. Это заболевание, становится причиной микроангиопатии, при которой поражаются капилляры. Повышение глюкозы в крови оказывает негативное влияние на эластичность и прочность сосудов, разрушающее действие на сосуды, в результате чего их стенки местами утолщаются или напротив истончаются. Затруднение кровотока и обмена веществ в итоге приводит к разрывам.

  • Перенапряжение зрения. Длительная работа за компьютером, просмотр телепередач, чтение или письмо при плохом свете создают повышенную нагрузку на глаза, и капилляры лопаются.      

  • Повышенная метеочувствительность. Покраснения глаз могут быть реакцией организма на резкую смену погодных условий или климата. Перепады атмосферного давления, температуры – все это приводит к тому, что склеры у некоторых пациентов приобретают алый оттенок.

  • Кератит. Покраснение глаз, светобоязнь, слезоточивость и помутнение роговицы являются основными симптомами данного заболевания. Кератит может быть вызван попаданием инородного тела в глаз, вирусом или грибком, термическим ожогом, аллергией. Справиться с разрывом капилляров в таком случае удается, устранив заболевание. Его терапия зависит от причин возникновения, с определения которых и начинается лечение. При инфекционном кератите необходимо использование противогрибковых, противовирусных препаратов. Антибактериальные капли и мази назначаются при бактериальной природе заболевания. Важно своевременно начать лечение, чтобы избежать повреждения роговицы. 

  • Конъюнктивит.  Это воспаление затрагивает тонкую прозрачную пленку глаза – конъюнктиву. Возникает оно часто, как и кератит, вследствие аллергии, авитаминоза, попадания возбудителей инфекций: стафилококка, гонококка, стрептококка, под воздействием раздражителей, например, дыма, пыли. При конъюнктивите расширяются и лопаются кровеносные сосуды, наблюдается покраснение, появляется зуд, жжение. Заболевание может иметь вирусную, бактериальную и аллергическую форму. Передается оно воздушно-капельным путем. Лечение конъюнктивита обусловлено причинами заболевания. При их устранении проходит и покраснение глаз.

  • Опухоли. Доброкачественные или злокачественные образования в глазах приводят к тому, что сосуды деформируются и разрываются.

  • Авитаминоз. Недостаток аскорбиновой кислоты и витамина Р – рутина также делают капилляры уязвимыми. Нехватка данных элементов способствуют разрывам капилляров. Восполнить недостаток аскорбиновой кислоты можно, включив в рацион цитрусовые, брюссельскую капусту, персики, хурму, абрикосы. Рутин же содержится во фруктах, например, лимонах, апельсинах, вишне, яблоках и многих овощах: свекле, томатах, капусте.

  • Хрупкие стенки сосудов. Капилляры истончаются после приема некоторых препаратов или вследствие перенесенных заболеваний. К такой проблеме приводит глаукома. 

  • Травма головы. В некоторых случаях она становится причиной нарушения процесса поступления крови в головной мозг. Кроме лопающихся капилляров, после травмы головы часто возникают мигрени, тошнота, бессонница, усталость. Выявить, связана ли с ней проблема покраснения глаз, помогает магнитно-резонансная томография.

  • Посещение бани и сауны.

Поверхность глазного яблока пронизана сеткой мелких сосудов (капилляров). Они ответственны за питание, транспортировку кислорода и сохранение функциональности органа. Когда сосуды лопаются, как правило, это говорит о внезапном повышении внутриглазного давления, приводящего к нарушению целостности капиллярных стенок и кровоизлиянию.

Рассмотрим наиболее вероятные причины, из-за которых мы можем наблюдать в глазах лопнувшие сосуды.

схематический рисунок строения глаза

Люди, страдающие гипертонией, чаще всего наблюдают лопнувшие сосуды в глазах именно по этой причине. Под воздействием поднявшегося давления мелкие кровеносные сосуды не выдерживают и лопаются, что приводит к тому, что они постоянно краснеют.

Различного рода ушибы, удары по голове и глазам достаточной силы в большинстве случаев приводят к появлению лопнувших сосудов. Кроме того, иногда подобное явление возникает и в результате травмирования сосудов во время операции. Какие существуют виды глаукомы можно узнать тут.

Перенапряжение

Если человек, к примеру, занимается тяжелыми видами спорта, силовыми тренировками, то вполне может наблюдать лопнувшие сосуды в глазах, возникшие в результате перенапряжения. То же самое касается поднятия тяжелых предметов в обычной жизни, женщины же испытывают подобные нагрузки в процессе родов.

Сахарный диабет

Это эндокринное заболевание — частая причина лопнувших сосудов. Дело в том, что диабет приводит к хрупкости и истончению сосудистых стенок.

В результате длительной и напряженной работы за компьютером, чтения, долговременного просмотра телепередач глаза сильно устают. Как результат этого возможен разрыв нескольких мелких капилляров в глазах.

Симптомы

Чтобы распознать лопнувшие капилляры, достаточно посмотреть в зеркало. Но данное проявление может иметь разную степень интенсивности.Небольшое покраснение. Это происходит, когда лопнул один или несколько капилляров. В этом нет ничего страшного. Такое состояние, как правило, вызвано избыточным напряжением глаза. Если дать ему отдохнуть и применить капли сосудистого действия, краснота пройдет уже через несколько минут.

Если же такой окрас обширный и охватывает весь белок, это может говорить о сильном переутомлении или инфекционном поражении. В пользу попадания заразы свидетельствуют гнойные выделения, опухание век и резкие болезненные ощущения. В таких случаях следует принимать антибиотики.

Нередко краснота возникает на фоне внутренних процессов. Например, ослабление функции зрения. Значит необходимо сделать обследование остроты восприятия.

Если её потеря не подтвердится, то дело только в переутомлении. Тогда рекомендуется укрепить тонкие сосуды. Это достигается путем приема комплексов витаминов.

Оно заключается в инфекционном воспалении. Особенностью заболевания является то, что зараза не проникает вглубь органов глаза. Ее действие сосредотачивается на поверхности конъюнктивы. Поэтому воспалительный процесс отчетливо видно.

Недуг лечится только антибиотиками и вспомогательными каплями, которые нужны для промывания глаза и удаления инфекции. Покраснение часто сопровождается выделением гноя. Бывает так, что утром сложно открыть глаза, поскольку они слипаются.

Сетчатка является внутренним органом и защищена плотным слоем роговицы. Поэтому кровоизлияние нередко обуславливается травматическим поражением глаза. Но его внешние признаки исчезнут после лечения. А само кровоизлияние останется в более глубоких слоях и затронет сетчатку. Подобное состояние очень опасно, поскольку может привести к потере зрительной функции.

Такое кровоизлияние устанавливается только путем исследования сетчатки и устраняется приемом сосудистых препаратов, которые смогут рассосать кровоизлияние.

Лопаются сосуды в глазах причины решение проблемы и лечение профилактика

В данном случае необходимо исключить вредное воздействие компьютера или телевизора. Ведь, как правило, сосуды лопаются именно из-за сильного напряжения в связи с чтением или работой с компьютером. Необходимо поморгать порядка 100 раз, это позволит привести глаз в нормальный тонус и снять напряжение. Для заживления сосудов, нужно закапывать Тауфон или Визин.

При поражении глаза вследствие травмы или простого переутомления, следует принимать ранее названные капли. Они очень быстро действуют, и уже через несколько минут глаза придут в нормальное состояние.

При инфекционном поражении, необходимы антибиотики в сочетании с теми же Визином или Тауфоном. Если же речь идет о поражении внутренних органов, то понадобится их серьезное лечение.

Отличным средством станет чайная крепкая заварка. Его следует приложить к глазу и держать в таком состоянии в течение часа или двух. При воспалительном процессе хорошо помогает алоэ. Одну каплю сока растения смешивают с 20 каплями воды, и этот раствор надо закапывать в глаз.

Гимнастика

Существуют две наиболее доступные и эффективные методики. Хорошо успокаивает глаз и снимает напряжение промаргивание. Это следует делать через каждый час работы на компьютере. Моргать нужно не менее 100 раз.

https://www.youtube.com/watch?v=

Еще одним средством является гимнастика, которая заключается в отведении взгляда как можно дальше влево, вправо, вверх и вниз. Такое движение нужно повторить не менее 10 раз.

Запрещается протирать глаза рукой или грязными тряпками, предметами одежды. При попадании песчинок или сора нужно промыть глаза водой. В противном случае можно занести еще большую инфекцию. Не допускается пытаться обнаружить сор и самому извлечь его из глаза. Это приведет только к травмированию.

Выделим ситуации, при которых необходимо обратиться к врачу:

  • Если покраснение связано с травмой. Ведь она может затронуть глубокие слои глаза и привести со временем к потере зрения;
  • Когда покраснение сопровождается высокой температурой, дрожанием конечностей, судорогами;
  • При отравлениях и возникшем на их фоне покраснении, следует незамедлительно обратиться за помощью;
  • Еще одним опасным состоянием является краснота, которая не проходит несколько дней. Это говорит о сильном инфекционном поражении глаза.

Когда лопнул сосуд в глазу, сразу визуализируется самый яркий из патологических симптомов – образование кровяного пятна на склере. Размеры образования могут быть небольшими (если поврежден один сосуд) или пятно покрывает обширную поверхность глазного яблока (если лопнуло несколько сосудов). Характерная краснота визуализируема только в том случае, если этот капилляр расположен в передней части органа зрения, однако, с обратной стороны их гораздо больше. В последнем случае пациент может ощущать только небольшой дискомфорт в глазу, на который и вовсе не обратит внимания.

Основной признак лопнувшего в глазу сосуда — это окрашивание белка в красноватый цвет. Иногда белок окрашивается не равномерно, а точечно, пятном. Если сосуд лопнул один, область покраснения будет незначительной. А вот если полопалось сразу несколько капилляров, покраснеть может весь белок глаза полностью. Что представляет из себя биназальная гемианопсия можно узнать тут.

В редких случаях, когда полопалось достаточно много сосудов, человек может ощутить незначительную тяжесть в области глаз, головы. Однако, данный симптом, если и случается, практически всегда проходит незамеченным.

Сосуды могут лопаться не только у взрослых людей, подвержены данной проблеме также и дети. В данном случае важно вовремя обратить внимание на симптом и, если он повторяется неоднократно, обязательно обратиться к врачу за помощью.

Причинами лопнувших сосудов в глазу у ребенка могут стать следующие факторы:

  • длительный сильный кашель;
  • надрывный плач (причина особенно актуальна для грудничков);
  • перенапряжения физического характера;
  • растирание глаз руками, особенно грязными;
  • заболевания глаз с воспалительными проявлениями;
  • диабет;
  • попадание в глаза инородного тела;
  • травмирование.

Кроме перечисленного, к появлению у ребенка в глазах лопнувших сосудов могут приводить:

  • попадание пыли;
  • длительное пребывание на ярком солнце;
  • «залипание» в телевизоре, компьютере, планшете.

Обнаружив у ребенка данный симптом, первым делом следует выяснить причину явления. Паниковать не стоит — скорее всего, явление разовое и вызвано либо плачем, либо кашлем малыша. Однако, если симптом повторяется регулярно, это уже серьезный повод посетить врача, и всесторонне обследовать малыша. В данном случае возможны болезни, влияющие на состояние сосудов и давление крови. Что делать, если гноятся глаза можно узнать здесь.

Причины, почему лопаются сосуды в глазах

В функционировании глаза, как в микро-механизме точнейшей настройки, важен каждый сегмент, каждая деталь. Даже незначительно нарушение может ухудшить зрительную функцию и привести к отсутствию возможности видеть – слепоте. Любая патологическая ситуация должна стать поводом для визита к врачу-офтальмологу, даже разорвавшийся микро-сосуд.

Лопнул сосуд в глазу

Лопнул сосуд в глазу

Глазной белок, который неожиданно изменил цвет и частично или полностью налился кровью, пятна субконъюнктивального кровоизлияния либо красные разветвленные прожилки – все это признаки лопнувшего микро-сосуда.

«Кровоточащий» глаз всегда выглядит пугающе неэстетично

«Кровоточащий» глаз всегда выглядит пугающе неэстетично

Окровавленный белок – это следствие. Несмотря на неприятное зрелище, которое он собой представляет, это не опасно. Но чрезвычайно опасными могут являться причины, ведущие сосуд к капиллярному разрыву. Ведь следствие может возникнуть по причине серьезного заболевания, сигнализирующего о патологиях в функционировании внутренних органов.

Гемофтальм глаза

Гемофтальм глаза

Причин развития патологического процесса достаточно много, среди них:

  • перепады артериального давления (характерно для гипертоников);
  • механические травмы органа зрения (ушиб, удар);
  • физическое перенапряжение (при ношении тяжестей, схватках в процессе родов);
  • внутренние заболевания (сахарный диабет, онкология и пр.);
  • зрительное перенапряжение (длительное пребывание за монитором, чтением);
  • выраженная метеочувствительность (реакция на смену погодных условий);
  • глазные недуги (конъюнктивит и др.);
  • травмы головы;
  • хрупкость сосудов (появляется в результате приема медикаментов, развития некоторых болезней);
  • авитаминоз (недостаток витамина С).

Если говорить именно о разрыве, то он имеет травматическую природу. Например, направленный в глаз удар или попадание частиц песка, посторонних предметов, приводят к нарушению целостности сосудов. Но в этом нет ничего страшного. Они восстанавливаются и цвет белка приходит в норму. Однако глазу нужно помогать закапыванием антибиотиков и сосудистых капель. Например, эффективно действует Визин.

Патологии внутренних органов – печени, почек, легких, способны выражаться в двусторонним кровоизлиянии в глаза. 

Например, осложненный туберкулез на стадии инфильтративного распада легких приводит к попаданию инфекции в глаза. Она обуславливает покраснение, могут появиться бляшки. Тогда лечение должно быть синхронным с противотуберкулезным.

Не приводят к серьезным последствиям. Например, при сильном ветре или попадании пыли, песка, глаз будет краснеть. Это происходит из-за повреждения капилляров или их сильного напряжения. При прекращении воздействия, они возвращаются в норму и цвет белка восстанавливается.Еще одним фактором является влияние компьютера.

Диагностика

Диагностика патологии, как правило, ограничивается визуальным офтальмологическим осмотром. Особенно это актуально при единичном повреждении сосуда. Если пациент сталкивается с подобным регулярно, проводится ряд дополнительных инструментальных и лабораторных диагностических процедур в целях выявления первопричины патологии. В числе таких врачебных мер могут оказаться:

  • проверка остроты зрения;
  • измерение артериального давления;
  • забор мазка на микроскопию;
  • назначение анализа крови на определение сахара;
  • измерение внутричерепного давления;
  • КТ и МРТ-диагностика головного мозга.

Лечение

Узнаем, как можно справиться с данной неприятной проблемой при помощи медикаментозного лечения и народных методов.

Если лопнувшие сосуды появились как следствие основного серьезного заболевания, лечить необходимо именно его. Так, при глаукоме назначаются специальные капли, которые вводятся в глаза каждые 15 минут (к примеру, Пилокарпин). Если же лопнувшие капилляры появились из-за скачка давления, необходимо принимать препараты, понижающие АД. Заболевание дирофиляриоз сопровождается головными болями, зедом, жжением в области глаз.

Какие могут помочь капли

Если лопнул сосуд в глазу необходимо обеспечить глазу отдых. Гематома сама рассасывается на протяжении 3-14 дней.

При постоянном проявлении малоприятного симптома стоит обратиться к офтальмологу, который назначит глазные капли. В числе наиболее часто применяемых средств:

  • Визин (снимает отечность и красноту);
  • Тауфон (стимулирует регенерацию тканей);
  • Эмоксипин (укрепляет сосуд, рассасывает гематому);
  • Аскорутин (устраняет авитаминоз);
  • Дефислез (предотвращает пересыхание слизистой).

Эти препараты применимы в случае проявления симптома в результате вынужденного перенапряжения органов зрения, развития некоторых глазных заболеваний.

Если виной всему оказывается внутренняя патология, терапевтический курс следует направлять именно на ее устранение. Так, при диагностировании у больного гипертонической болезни специалисты прописывают средства для нормализации давления, предотвращая тем самым повреждение сосудов. При конъюнктивите используются антибактериальные лекарства, которые снимают воспаление и предупреждают излишнюю наполняемость сосудов кровью.

В некоторых случаях допустимо применение народных средств. Однако использовать такие «лекарства» можно только после предварительной консультации со специалистом.

Как предотвратить кровоизлияние в глаз?

Предотвратить травму или развитие патологий внутренних органов нельзя. Поэтому говорить можно только о предотвращении переутомления и инфекционного поражения. Для их исключения нужно делать перерывы в работе с компьютером через каждый час. Выполнять гимнастику в течение нескольких минут.

Для профилактики инфекционных поражений необходимо не пользоваться чужой косметикой, одеждой, промывать глаза после попадания в них сора.

Важным моментом будет отказ от вредных привычек — алкоголя и курения. Спиртное и табачный дым содержат токсины, которые влияют и на глаза, приводят к кровоизлиянию. Это является больше профилактической мерой, но очень важной.

Помимо отказа от спиртного и сигарет, следует принимать витамины для глаз. Они укрепляют сосуды, повышают уровень сопротивления инфекции. Общеукрепляющее значение имеет зарядка, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Благодаря им, глаз будет насыщаться кислородом.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.