Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

Почему болит сердце, когда нервничаешь?

Это самая частая причина обращения к врачу-терапевту. Боль в области сердца возникает и у подростков, и у взрослых. Приводят к подобным ощущениям негативные эмоции, переживания, стрессовые ситуации.

Все это учащает сердечный ритм, так как способствует выработке адреналина, сужает сосуды, повышает давление. Частые стрессы приводят к болям.

Болит сердце от нервов часто у молодых девушек и женщин худощавого телосложения (астенического).

Подобный дискомфорт внезапно не появляется. Это нарастающее ощущение, длящееся несколько часов и даже дней.

Такую боль невозможно снять сердечным таблетками (нитроглицерином, например).

Не влияет на болезненные ощущения и физическая нагрузка, не проходит они и после сна, отдыха. Приступы не усиливаются, а носят однообразный характер.

Усугубляют неприятные ощущения бессонница, тревожные и навязчивые мысли, идеи, депрессия, апатия, плохое настроение.

Чтобы понять, почему в стрессовой ситуации ощущается боль в сердце, нужно узнать о механизмах того, как стресс влияет на сердце и его функции. Эмоциональные всплески и потрясения вызывают реакцию стресса в организме, и в кровь выбрасывается адреналин, вырабатываемый надпочечниками. При этом сердечно-сосудистая система испытывает такие изменения:

  • учащается пульс;
  • увеличивается сила сердечных сокращений;
  • возникает спазм сосудов;
  • повышается артериальное давление.

Явление психогенной кардиалгии (боли в сердце) часто появляется у больных с неврозами, которые страдают не только психологическими, но и психосоматическими и вегетативными расстройствами. Стресс здесь также играет важную роль как провоцирующий невротические реакции пусковой механизм, а не причина сердечной боли.

  • ощущения жжения, сдавливания;
  • локализация за грудиной;
  • интенсивная выраженность;
  • боль отдает в лопатку, нижнюю челюсть, руку.

Боль в сердце при кардионеврозе отличается такими симптомами:

  • болевые ощущения описываются как ноющие, тянущие, с чувством стеснения и ломоты в груди;
  • часто возникает покалывание;
  • феномен «ощущения сердца», когда пациент чувствует его размеры, работу и дискомфорт в этой области;
  • во время приступа человек становится перевозбужденным и много двигается, в отличие от больного стенокардией;
  • повышается чувствительность в проекции сердца, боль может быть как разлитой, так и сконцентрированной в одной точке.

Сердце сокращается само по себе – в автоматическом режиме. Но даже эта автономность лишь частичная. Нервная система посредством вегетативных центров и осознанных сигналов из коры головного мозга воспринимает и регулирует сердечную деятельность. Нарушение регулирующих взаимоотношений между нервной системой и сердцем приводит к тому, что этот орган либо начинает работать неправильно, либо у человека возникают ощущения того, что с ним что-то не так (боль, перебои и пр.).

В результате воздействия провоцирующих факторов возникает порочный круг запуска и прогрессирования заболевания, разрушающий правильную взаимосвязь между сердцем и регулирующими центрами головного мозга.

Иногда у людей сильно болит сердце после нервов, стрессов и волнения. Такое явление зачастую оказывается признаком психогенной стенокардии, проявляющейся на нервной почве, но встречаются и другие нарушения.

Состояние похоже на приступы реальной стенокардии, выступающей в качестве симптома ишемии. Психогенное нарушение от органического врачи отличают по результатам обследования.

Если у вас болит сердце от нервов и при стрессах, нельзя бездействовать. Отрицательные эмоции приводят к активной выработке адреналина, учащающего сердечный ритм и сужающего сосуды. На этом фоне возрастает давление и возрастают нагрузки на сердце. В связи с этим частые стрессы и способствуют болям.

Такое явление, как психогенная стенокардия знакомо не понаслышке примерно 20% населения. Острая реакция является ответом на стресс и связана с паническими расстройствами. Следует различать боль кардиогенного и психического происхождения. При обращении в больницу врач первым делом обязан исключить органические причины проблемы.

Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

Ситуация, когда сердце болит после стресса, является свидетельством функциональной психогенной стенокардии, развивающейся на нервной почве. Это состояние очень похоже на типичную стенокардию, связанную с ишемической болезнью сердца. Но динамика приступа показывает отличия этих двух состояний.

Стресс оказывает негативное влияние на весь организм, больше всего от него страдает сердечно-сосудистая система. Под воздействием сильных эмоций происходит выброс адреналина. Это приводит к увеличению нагрузки на миокард, повышению давления.

Если стрессы повторяются регулярно, организм работает на пределе возможностей, что сказывается на состоянии сердца. После длительных переживаний человек начинает ощущать боль в области левого подреберья.

Психогенная стенокардия имеет отличительные признаки:

  • Повышенная тревожность человека, постоянное ощущение опасности;
  • Необъяснимая усталость, не проходящая после полноценного отдыха;
  • Одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • Тянущая боль в грудной клетке;
  • Сильное эмоциональное напряжение;
  • Улучшение сразу после избавление от стрессора.
  • Приступы настигают человека в наиболее напряжённые ситуации. Возникает боль при интенсивной работе, при общении с неприятными людьми. Её провоцируют неполадки в семье, неожиданные неприятные ситуации. Приступы могут повторяться в течение дня.

    Почему болит сердце после стресса? Психогенная стенокардия носит исключительно эмоциональный характер, в качестве сопутствующих нарушений может быть выявлена тахикардия. Приступ вызывает физическое возбуждение, довольно часто купировать его можно с помощью физической нагрузки.

    Отличие психогенной стенокардии от органической

    Ситуация, когда при стрессе болит сердце, пугает человека. Как убедиться в том, что боль носит именно психогенный характер, а не связана с истинным заболеванием? Для этого следует знать основные отличия органической и психогенной стенокардии.

    1. Стрессовые боли чаще всего бывают у женщин до 40 лет.
    2. Приступы психогенной стенокардии не снимаются приёмом лекарственных препаратов (нитроглицерина), а вот таблетки от нервов и стрессамогут помочь. Со временем они не становятся тяжелее.
    3. Боль в сердце не исчезает после отдыха, не зависит от физической нагрузки.
    4. Обязательное присутствие стрессора, эмоционального напряжения (конфликтной ситуации).
    5. Боль тупая, ноющая, при попытке вдохнуть глубоко – усиливается.
    6. Медленно появляется и исчезает, носит монотонный характер, в то время как при типичной стенокардии боль острая и возникает резко.
    7. Локализация боли неопределённая или точечная, никуда не отдает.
    8. Психогенная стенокардия проявляется только под влиянием негативных факторов, обостряется по утрам и к вечеру, во время бессонницы от тревожных мыслей.
    9. Приступ проходит после физической активности.
    10. При стрессовом характере боли человек становится возбуждённым, много говорит, метается, жестикулирует. Не свойственна заторможенность и замирание.
    11. Не имеет последствий для здоровья.

    Лечение и первая помощь

    При обнаружении боли в области сердца следует обратиться к врачу. Первым делом проводится ЭКГ, процедура позволяет определить причину этой неприятности. Важно установить правильный диагноз, поскольку специфическая терапия типичного заболевания не способна устранить симптомы психогенной стенокардии. В этом случае терапевтическое лечение может включать в себя приём анальгетиков.

    Если установлена психогенная природа боли, в лечении человек не нуждается. Никакой угрозы жизни и здоровью человека она не представляет. Для определения качества боли следует пройти психодиагностическое тестирование, которым занимается специалист по психосоматике.

    Для купирования приступа, возникшего на нервной почве, следует принять успокаивающие средства: валокордин, мятные капли, валосердин, валериану, которые оказывают легкое спазмолитическое действие. Такая боль не снимается с помощью нитроглицерина!

    Кто более подвержен заболеванию

    Эта проблема приходит чаще всего в среднем возрасте (30-40 лет). Психогенной стенокардии подвержены люди, занимающие руководящие должности, работники умственного труда. Они, как правило, мнительные и принимают все происходящее близко к сердцу, мучают себя тягостными переживаниями.

    Почему более всего страдают лица с худощавым телосложением

    Доказано, что люди с астеническим телосложением чаще страдают от нервного стресса. По мнению профессора университета Любека, метаболизм полного человека отличается от метаболизма худощавых людей. Это позволяет им легче переживать стрессовые ситуации. Он занимался этими исследованиями более 30 лет. Кроме того, худые люди имеют гораздо больше проблем со здоровьем, нежели полные.

    О профилактике психогенной стенокардии

    Чаще всего психогенная стенокардия протекает легко, симптоматика слабо выражена, и со временем исчезает вовсе. Занимаясь своим здоровьем, человек может предотвратить развитие боли в сердце от стресса, для этого достаточно научиться контролировать свои эмоции.

    Нельзя всё копить в себе, энергия должна находить выход. Достаточно выбраться на природу и покричать, чтобы вывести весь негатив. Важно создать правильное окружение, благоприятно действует на нервную систему зелёный цвет. Его наличие в жилье и офисе позволит снять лишнее напряжение.

    Лучший антистресс для сердца – физические нагрузки, активный отдых, прогулки на природе, увлечения и хобби, приносящие удовлетворение. Употребление продуктов, содержащих серотонин – гормон радости, позволит повысить настроение.

    Для сокращения влияния стресса на организм необходимо пользоваться натуральными средствами, можно применять мягкие растительные препараты с успокаивающим действием. Если справиться самостоятельно не удаётся, следует обратиться к психотерапевту.

    stressamnet.ru

    Боли в сердце при стрессе

    Развитие боли в сердце после стресса обычно может намекнуть на развитие такого состояния, как психогенная стенокардия. Она не имеет ничего этиологически общего с обычной стенокардией напряжения, поскольку ее пусковым механизмом является стресс или нервное потрясение. Однако ее клиническая картина практически не имеет различий с органической патологией, которая свидетельствует о наличии ишемической болезни сердца. Отличить эти состояния можно посредством проведения углубленного обследования пациента, которое включает динамическое наблюдение. Это позволит «подловить» момент приступа у больного, и именно в это время можно судить о триггерных факторах развития стенокардии.

    Патогенез, механизм

    Важно понимать механизм влияния стресса на сердце, сердечную мышцы. При перенесении любых отрицательных эмоций в кровь попадает адреналин, являющийся гормоном стресса. Его действие заключается в резком подъеме артериального давления за счет воздействия на сосудистые стенки, которые сжимаются. Это значительно повышает нагрузку, которую на данный момент времени переносит миокард. При частом или регулярном повторении стрессовой ситуации сердечной мышце тяжело поддержать нормальный режим работы, со временем ресурсы иссякают, развивается перегрузка. Из-за нее и начинается развитие болевых ощущений.

    Дифференциальная диагностика органической стенокардии от психогенной

    Следует отметить, что такому состоянию, как психогенная стенокардия, намного более подвержен слабый пол, причем подавляющее большинство случаев регистрируется у женщин средних лет. Болевые ощущения зачастую развиваются после перенесения различных потрясений или на фоне стресса. Они характеризуются постепенным нарастанием, изменением интенсивности боли. Их продолжительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней при особо тяжелых стрессах.

    Согласно результатам многочисленных исследований, такой форме стенокардии больше подвержены худощавые лица. Но это вовсе не означает, что полные люди застрахованы от этой патологии.

    Важно понимать, что стресс и сердце тесно взаимосвязаны. Одним из самых критериев психогенной боли является предшествующий стресс. Также, боль в сердце после стресса не поддается купированию традиционными методами, то есть препаратами нитроглицерина. Это считается одним из самых главных признаков, который позволит отличить психогенную природу возникновения стенокардии.

    Критерием исключения органической патологии служит то, что боль никаким образом не становится сильнее на фоне физических нагрузок. А как раз при ишемической стенокардии болевые ощущения значительно усиливаются даже при ходьбе или при проведении таких обследований, как тредмил-тест или велоэргометрия.

    Еще одним пунктом, по которому можно исключить ишемическую болезнь сердца и подумать в сторону психогенной стенокардии является тот факт, что если сердце сильно болит после стресса, то с течением возраста характер боли особо не изменяется. При органической патологии она наоборот, значительно усиливается с течением времени, чем дольше протекает заболевание, тем она сильнее. Психогенная природа заболевания подразумевает то, что симптомы не обостряются без каких-либо стрессов или потрясений.

    Пусковыми механизмами могут послужить следующие проблемы:

  • Депрессия;
  • Нарушение сна или бессонница;
  • Появление тревоги;
  • Развитие неврозов, которые прогрессируют, развивается психосоматическая патология.
  • У подавляющего большинства пролеченных пациентов от невроза или стресса, кардиальные симптомы уходят сами по себе, то есть они не требуют никакого лечения. Крайне редко можно встретить рецидивы этой патологии.

    Основными причинами психогенной стенокардии являются:

  • Лабильность нервной системы с повышенной нервозностью, возбудимостью, раздражительностью;
  • Чувство беспокойства;
  • Длительные или хронические стрессовые нагрузки;
  • Тип нервной системы, когда человек зацикливается на каких-либо проблемах, которые могут даже не касаться его.
  • Клиническая картина

    Стресс провоцирует болевые ощущения, являющиеся вполне специфическими для органической патологии сердечной мышцы. Чаще всего можно встретить следующие симптомы:

  • Выраженная усталость;
  • Появление одышки смешанного характера, которая может развиваться как изолированно, так и на фоне тахикардии – учащенного сердцебиения;
  • Болевые ощущения, которые можно охарактеризовать как тянущие или ноющие, иногда колющие;
  • Тревога, страх, беспокойство практически всегда значительно усиливаются.
  • Фоном для развития приступа стенокардии психогенного характера может стать выраженная стрессовая нагрузка или хронический стресс. Электрокардиограмма обычно не фиксирует никаких патологических изменений, если таковым не считать тахикардию. Но она может быть расценена как вариант нормы, особенно если имеет место быть синусовый ритм, а очаговых изменений также нет. После того, как провоцирующий фактор был устранен, состояние пациента приходит в норму, симптомы исчезают. Поддерживать человека в таких условиях достаточно тяжело, поскольку хроническое нервное перенапряжение выбивает из колеи, может провоцировать развитие нетипичных реакций.

    Развитие психогенной стенокардии обычно обусловлено такими ситуациями, которые сопутствуют нервному перенапряжению:

  • Страхи;
  • Конфликтные ситуации дома, на работе;
  • Другие травмирующие психику моменты.
  • Приступ характеризуется возникновением физической и психической активности. Поэтому ответом на вопрос о поддержке сердца во время стресса будет физическая нагрузка. Она способствует прекращению приступа. Если же у человека не бывает никаких травмирующих психику ситуаций, то такие приступы у него попросту не встречаются.

    Диагностические мероприятия, лечение, профилактика

    При возникновении болевых ощущений в области сердца единственным правильным выходом из ситуации будет обращение к специалисту. Для начала врач назначает электрокардиограмму. При психогенном характере болей этот анализ показывает вариант нормы. Также необходимо пройти консультацию кардиолога, который определит характер стенокардии, назначит необходимые диагностические мероприятия, лечебные процедуры, лекарственные препараты, консультации смежных специалистов при необходимости.

    Обычно психогенная стенокардия не требует какого-либо специального лечения. Это обусловлено тем, что жизни пациента ничего не угрожает, в то время как истинная, то есть органическая патология, может привести к инфаркту миокарда. Симптомы психогенной стенокардии намного менее выражены, чем у ишемической, при этом периоды ремиссии характеризуются длительным течением. Приступы могут не беспокоить очень длительный промежуток времени.

    Профилактические мероприятия включают элиминацию стрессовых ситуаций. Следует определить травмирующий фактор для человека, чтобы была возможность избежать его вовсе или максимально устранить его влияние на человека. Важно обучить своего пациента адекватно реагировать на всевозможные неприятности, неурядицы, а также правильно справляться с негативом, отрицательными эмоциями. Это позволит предупредить развитие болей в сердце.

    Врачи рекомендуют выполнять следующее:

  • Не держать эмоции внутри, давать им выход. Это может быть бокс или просто покричать в никуда.
  • Интерьер должен содержать как можно больше зеленых тонов. Именно этот цвет считается успокаивающим.
  • Употреблять продукты, содержащие серотонин – бананы, дары моря.
  • Нервные напряжения можно замечательно устранить посредством различных занятий или хобби. Хорошо подходит спорт, активный отдых. Можно также применять всевозможные восточные методики – йога, китайская гимнастика, у-шу и многие другие.
  • Если у вас не получилось устранить стресс, при этом появилась боль в области сердца, то можно принимать различные успокоительные препараты на основе лекарственных растений. Также следует посетить психотерапевта с целью проведения сеансов психотерапии.

    apatii.net

    Чем опасны стрессы и переживания для сердца?

    Популярное и серьезное заявление «сердце болит от нервов» слышал каждый человек любого возраста, однако мало кто задумывался о причинах появления этой боли.

    Несмотря на стереотип, это не всегда средство манипуляции для истероидных личностей, ведь эмоциональные переживания действительно могут вызвать сердечный болевой синдром разной интенсивности. А в ситуациях, когда действительно болит сердце от переживаний, что делать неподготовленным людям? Разберем некоторые популярные вопросы.

    Почему болит сердце, когда нервничаешь?

    Для того чтобы разобраться в том, почему болит сердце, когда нервничаешь и переживаешь, выделим два основных механизма, которые могут это объяснить.

    Спастическая реакция сосудов

    Сильные эмоциональные переживания вызывают стрессовую реакцию организма. Такое переживание создает позитивный стимул на симпато-адреналовую систему. Возбуждение этого нейрогуморального адаптационного механизма делает более активной симпатическую нервную систему и надпочечные железы.

    На сердечно-сосудистой системе это отражается в виде:

  • увеличения частоты сердечных сокращений;
  • увеличения силы сердечных сокращений;
  • сосудистого спазма;
  • увеличения артериального давления.
  • Спазмируются в том числе и венечные сосуды, что делает меньшим поступление крови к сердечной мышце во время диастолы из-за уменьшения просвета сосуда. Это проявляется ишемией миокарда с возможной клинической картиной стенокардии, когда начинает болеть за грудиной. Получается, когда после стресса болит сердце, наблюдается вполне логичная реакция организма на эти переживания.

    Психогенная кардиалгия

    Боли в сердце при неврозе принято называть кардионеврозом, что является типичным психосоматическим явлением. Тут частичную роль играет также симпато-адреналовая система, но больше как пусковой фактор, а не причина. Причиной же является психическое состояние самого пациента, у которого на нервной почве болит сердце на фоне психической или психиатрической патологии.

    Как болит сердце при неврозе, переживаниях и стрессах?

    Следует обязательно делать разграничение между двумя рассмотренными выше патогенетическими механизмами, ведь при переживании сердце болит похоже, а лечебная тактика при этом различается.

    При стенокардии болит в груди довольно характерно:

  • жгущий и сдавливающий характер;
  • высокая интенсивность;
  • локализация за грудиной;
  • иррадиация в левую лопатку, руку, угол нижней челюсти и т. д.

Патогенез, механизм

Важно понимать механизм влияния стресса на сердце, сердечную мышцы. При перенесении любых отрицательных эмоций в кровь попадает адреналин, являющийся гормоном стресса. Его действие заключается в резком подъеме артериального давления за счет воздействия на сосудистые стенки, которые сжимаются. Это значительно повышает нагрузку, которую на данный момент времени переносит миокард.

Могут ли частые стрессы быть причиной сердечных болезней?

«Когда перенервничаю, начинает болеть сердце», — типичная жалоба людей, у которых очень чувствительная нервная система.

Ситуация возникает по нескольким причинам. Происходит спастическая реакция сосудов, когда переживания и тревога вызывают стресс в организме, возбуждается симпато-адреналовая система.

В результате увеличивается пульс, сила сокращений сердца, артериальное давление, происходит спазм венечных сосудов.

В этом случае крови к сердечной мышце поступает меньше, возникает ишемия, если ощущения локализуются за грудиной. Боль в груди при неврозе называют кардионеврозом. Это психосоматическое явление.

Пусковым фактором является симпато-адреналовая система, влияет и состояние психики человека.

Итак, основные причины болей:

  • патологии сердца;
  • физические нагрузки;
  • неврозы;
  • стрессы;
  • депрессия;
  • эмоциональное состояние (апатия, грусть, печаль).

Часто дискомфорт в слева груди возникает после травмирующей психику ситуации, такой как смерть близкого, авария, проблемы в личной жизни и многое другое.

Стресс и сердце, нервные переживания и здоровье сердечно-сосудистой системы тесно взаимосвязаны, влияние стресса на сердечную мышцу научно описано и доказано.

Как хронический, так и кратковременный, но сильный стресс могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянные стрессовые ситуации часто приводят к развитию атеросклероза, артериальной гипертензии, ишемической болезни и инсульту. Слишком сильное переживание, даже окрашенное положительно, может привести к изменению давления, острому инфаркту миокарда.

Поэтому самое важное в случае постоянных стрессовых ситуаций — научиться расслабляться, успокаиваться и притуплять реакцию выброса адреналина. В этом поможет общение с природой, растяжка, занятия физическими упражнениями, пешие прогулки.

Боль в сердце после стресса может проявляться по-разному. Сгруппировать болевые ощущения можно в зависимости от причин, вызвавших их.

Боль, возникающую от заболеваний сердца и сосудистой системы, подразделяют на ангинальную и кардиальную. Ангинальная боль опасна тем, что связана с ограничением объема поступающего с кровью кислорода. Проявляется во время или после физической нагрузки, ситуаций стрессового характера. В некоторых случаях может привести к инфаркту миокарда из-за спазма сосудов, вызванного выбросом адреналина в кровь.

Органические поражения сердца, вызванные инфекциями, токсическим воздействием или аутоиммунными заболевания, способствуют возникновению кардиальных болевых ощущений.

Болеть на нервной почве сердце может на фоне патологических состояний, не связанных с сердечной деятельностью. Подтвержденный диагноз способен объяснить проявляющиеся симптомы. Характер болевых проявлений зависит от типа патологии:

  • Заболевания межрёберных нервов или мышц – при их наличии у пациента сердце болит при вдохе, при этом лечение с использованием препаратов, регулирующих сердечную работу, не помогает.
  • Инфекционные заболевания (грипп, ангина) провоцируют ситуации, когда очень сильно ноет сердце, это связано с появлением воспалительных процессов в миокарде.
  • Патологии желудка либо поджелудочной железы тоже вызывают неприятные ощущения, которые усиливаются во время приёма пищи либо натощак,
  • Ноющие сердечные боли или колющие, возникают как следствие длительной (более недели) стрессовой ситуации, связаны с ощущением тоски, могут при волнении возникнуть внезапно.
  • Большие физические нагрузки, неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками, курение на фоне нервного перенапряжения способны вызвать внезапные болевые ощущения.

Дополнительные причины возникновения болевых симптомов:

  • Образ жизни семьи, неблагоприятный эмоциональный фон, неумение контролировать своё эмоциональное состояние из-за неустойчивой нервной системы, жизненный принцип, выражающийся во фразе «я переживаю за всё».
  • Изменение гормонального фона, являющееся следствие полового созревания, из-за беременности, наступления у женщины периода климакса.
  • Адаптация к новым климатическим условиям после переезда в другую местность.
  • Депрессия, невроз, постстресовое расстройство.

Из этой статьи вы узнаете: что такое невроз сердца, и почему специалисты считают его нервно-психическим, а не сердечным заболеванием. Основные причины и характерные симптомы. Можно ли вылечиться, и как это сделать.

Неврозом сердца называют функциональное расстройство нервной регуляции работы сердца, не связанное с нарушением структуры или патологией этого органа. В 90% заболевание возникает у людей в возрасте от 14 до 50 лет. Болеют преимущественно женщины (75% больных).

Неврозы сердца по симптомам и лечению не относятся к опасным заболеваниям. Но диагностировать их приходится путем исключения другой сердечной патологии, так как не существует достоверных методов диагностики именно этой болезни. Симптомы невроза сердца незначительно нарушают общее состояние больных. Основное проявление – болевые ощущения в области сердца по типу периодических приступов.

Вылечиться тяжело, но возможно. Для этого нужны медикаментозные препараты, сеансы специальной психотерапии. Но самое главное в лечении – желание больного и соблюдение всех рекомендаций специалистов. Диагностикой и лечением занимаются кардиологи, неврологи, психоневрологи и психотерапевты.

Что это за болезнь

Нервная система регулирует работу всех систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, пищеварительной и др.). Невроз – это поломка в нервной системе – нервно-психическое расстройство, приводящее к нарушению нормального функционирования внутренних органов.

Нажмите на фото для увеличения

При неврозе сердца (его еще называют кардионеврозом) нарушается нервная регуляция сердечной деятельности. Это означает, что заболевание не нарушает структуру миокарда, клапанов или сосудов. Никаких патологических перестроек в органе не происходит. Сердце справляется со своей функцией по перекачиванию крови.

Но его сократительная активность сопровождается периодическими болевыми ощущениями в грудной клетке, непостоянными перебоями сердцебиения, слабостью и головокружениями. Все эти расстройства (приступы) связаны с психоэмоциональной нестабильностью и переживаниями (стресс, паника, страх, депрессия и т. д.).

Невроз сердца – это искаженное восприятие нервной системой импульсов, которые исходят от этого органа. Как результат – возникновение неприятных болевых ощущений или формирование неправильных команд в мозге, которые лишь незначительно нарушают нормальное функционирование сердца. Поэтому кардионевроз может напоминать любую кардиологическую патологию (ишемическая болезнь, аритмия, миокардит).

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место во всей структуре смертности в мире. Последние клинические исследования доказали психосоматический характер возникновения большинства из них, что делает врачей более внимательными относительно стрессовости жизни пациента, их переживаний как пускового фактора развития стенокардии, артериальной гипертензии, аритмии и т. д.

Следует помнить, что ишемическая болезнь сердца — лидирующая причина смерти — развивается на фоне атеросклероза коронарных артерий.

  • наследственной предрасположенности;
  • ожирения;
  • высокого уровня холестерина в крови;
  • низкой физической активности;
  • курения и т. д.
  • Переживания же только делают их развитие более быстрым. В то же время частые переживания, сопровождающиеся спазмом коронарных артерий, могут спровоцировать образование тромба или тромбоэмбола, возникновение которого провоцирует развитие некроза сердечной мышцы. Это отвечает на вопрос о том, почему от нервов болит сердце.

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Специалисты в области медицины выделяют две причины болей в сердце на нервной почве. Первая из них заключается в спастических реакциях сосудов. Нервное потрясение в таком случае воздействует на симпатоадреналовую систему человека. Находясь в состоянии возбуждения, этот нейрогуморальный механизм стимулирует быструю работу симпатической нервной системы, а также функционирование надпочечных желёз.

    Такие изменения значительно влияют и на сердце. Развивается тахикардия, существенно возрастает сила сердечных сокращений.

    Нередко у пациентов после сильных стрессов появляются спазмы сосудов, прослеживается гипертония.

    Чрезмерные переживания могут способствовать появлению ишемии миокарда и многих других заболеваний. Нередко фиксируется стенокардия. Подобная реакция является обычной для нервных напряжений, особенно в том случае, если речь идёт о людях пожилого возраста.

    Развитие стрессового невроза

    Вторая причина возникает на фоне психогенной кардиалгии. Многие врачи называют боли в грудной клетке из-за сильных переживаний кардионеврозом. Его причиной является особое психическое состояние пациента. В таком случае причина сердечного приступа – психиатрическая патология. Сами же люди могут ощущать боль вместе с импульсацией любых других органов.

    Именно из-за болезней сердечно-сосудистой системы по всему миру умирают тысячи людей. Как показала практика, стрессы являются причиной возникновения большинства серьёзных заболеваний. Лидирующую позицию в списке «убивающих» занимает ишемическая болезнь сердца.

    Что делать при сердечном стрессе

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Нервные напряжения связаны с физической сферой деятельности человека, т. е. стресс пагубно влияет не просто из-за переживаний, но и из-за плохого физического состояния человека. Поэтому каждый, кто не хочет в будущем ощущать подобных проблем, должен следить за состоянием своей вегетативной системы, стараться избавиться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Только таким образом удастся устранить возможные проблемы.

    Как отличить психогенные боли?

    Мы выяснили, что сердце болит после переживаний обычно из-за психогенной стенокардии. Нарушению особенно подвержены молодые женщины. Дискомфорт никогда не появляется внезапно – боли в области грудины обычно нарастающие. Периодически они обостряются и вызывают беспокойство на несколько часов или дней. Ученые отмечают, что в зону риска попадают худощавые люди.

    Если болит сердце после переживаний, дискомфорт обычно сохраняется надолго и не проходит даже после отдыха или ночного сна, но также на него не влияют физические нагрузки. Приступы с возрастом не усиливаются и болезнь не имеет обострений. При бессоннице ситуация может усугубляться, а также боли усиливают депрессии и тревожные мысли.

    Клиническая картина

  • Выраженная усталость;
  • Появление одышки смешанного характера, которая может развиваться как изолированно, так и на фоне тахикардии – учащенного сердцебиения;
  • Болевые ощущения, которые можно охарактеризовать как тянущие или ноющие, иногда колющие;
  • Тревога, страх, беспокойство практически всегда значительно усиливаются.
  • Фоном для развития приступа стенокардии психогенного характера может стать выраженная стрессовая нагрузка или хронический стресс. Электрокардиограмма обычно не фиксирует никаких патологических изменений, если таковым не считать тахикардию. Но она может быть расценена как вариант нормы, особенно если имеет место быть синусовый ритм, а очаговых изменений также нет.

  • Страхи;
  • Конфликтные ситуации дома, на работе;
  • Другие травмирующие психику моменты.
  • Приступ характеризуется возникновением физической и психической активности. Поэтому ответом на вопрос о поддержке сердца во время стресса будет физическая нагрузка. Она способствует прекращению приступа. Если же у человека не бывает никаких травмирующих психику ситуаций, то такие приступы у него попросту не встречаются.

    Типичные симптомы

    Каковы признаки боли в сердце от нервов? Когда человек переживает, она носит локализованный и разлитой характер. Может быть колющей, ноющей, тянущей, длительной по времени.

    Часто возникает чувство покалывания, ощущение дискомфорта. Пациенты с неврозом эмоционально возбуждены, а когда тревожит сердце, то не могут усидеть на месте.

    Боли совпадают с внутренними переживаниями, носят постоянный характер.

    У невроза есть определенная симптоматика, которая выражается телесно:

    1. Человеку не хватает воздуха, тяжело дышать.
    2. Кружится голова.
    3. Бросает в жар и в холод.
    4. Сердце усиленно бьется.
    5. Наблюдаются перебои в работе сердца.
    6. Потливость.
    7. Тошнота.
    8. Ощущение нереальности происходящего.
    9. Возбудимость.
    10. Скованность движений.
    11. Беспокойство, тревожность, страхи, утомляемость, трудности с концентрацией внимания.

    Боли при стенокардии совсем другие. Они сдавливающие, жгучие, локализуются за грудиной, отдают в левую руку, лопатку, челюсть, проходят в состоянии покоя, по интенсивности сильные, терпеть их невозможно.

    Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистые, психологические, других систем органов.

    Симптомы невроза сердца психологического характера:

    • недомогание, слабость;
    • постоянное чувство усталости (даже после полноценного отдыха);
    • быстрая утомляемость;
    • раздражительность, вспыльчивость, психозы;
    • склонность к депрессиям и плаксивости;
    • тревожность, беспокойство;
    • панические атаки;
    • страх остановки сердца;
    • рассеянность;
    • бессонница, нарушение сна.

    Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:

    • головные боли (постоянные или приступообразные);
    • головокружения, слабость, потери сознания;
    • повышенное потоотделение;
    • острые, режущие, тянущие, сжимающие, колющие боли в области сердца, левой груди, отдающие в левую лопатку, предплечье или плечо;
    • ощущение тяжести, сдавливания в районе сердца;
    • повышенное артериальное давление;
    • приступы жара чередуются с ознобом;
    • учащенный пульс и сердцебиение, аритмия, замирание сердца, ощущение биения сердца о ребра;
    • тремор конечностей, дрожь внутренних органов.

    Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:

    • боли в области живота, вздутие;
    • тошнота, рвота, отрыжка;
    • диарея или запор;
    • ощущение кома в горле;
    • нехватка воздуха, удушье;
    • трудно вздохнуть полной грудью;
    • сухой навязчивый кашель.

    Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью. Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период. Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться. Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.

    Важнейший признак невроза сердечной мышцы – диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий. Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается.

    Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения. Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда. Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.

    Течение невроза сердца может быть разным – от кратковременных легких периодических приступов (один раз в несколько месяцев или недель) до постоянного (ежедневно) возникновения и усиления симптомов. В любом случае проявления болезни связаны с напряжением нервной системы – стрессом, бессонницей, переживаниями, умственным трудом и т. д.

    Классические симптомы, которыми проявляется невроз сердца:

    • Болевые ощущения в области сердца, за грудиной, в левой половине грудной клетки. Они могут быть представлены легким дискомфортом, тяжестью, сдавливающими, жгучими, колющими и другими болями.
    • Ощущение дрожи в груди или замирания (замедления сердца). Больные акцентируют внимание на своих ощущениях, что сердце как будто вырывается из груди или останавливается.
    • Общая слабость и бессилие.
    • Перепады артериального давления.
    • Дрожь в теле, онемение рук и ног.
    • Головная боль и головокружение.
    • Нарушения сердечного ритма – незначительное учащение (тахикардия около 90–100 уд./мин), замедление (около 60 уд./мин), экстрасистолы (внеочередные сокращения и перебои).
    • Одышка.
    • Чувство страха, тревоги.
    • Беспокойство и бессонница.
    • Бледность или покраснение кожи лица.

    Невроз сердца – своеобразное переходное состояние между нормой и патологией. Сам по себе он редко нарушает общее состояние больных, но может провоцировать возникновение более тяжелых болезней (мерцательной аритмии, стенокардии и даже инфаркта, невротического расстройства личности).

    Что это за болезнь

    Кардионевроз, или невроз сердца, симптомы которого очень неприятны, – это нарушение нормальной работы данного органа в связи со стрессом, физическим или психическим переутомлением. Болезнь имеет такие симптомы, как боли в сердце, одышка и тошнота.

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Сердце – важнейший орган, который необходимо беречь, прислушиваясь к симптомам. Каждый человек постоянно испытывает целый спектр различных эмоций, а особо сильные и яркие непременно отражаются на сердцебиении – оно учащается. Иногда случается, что подобные учащения сердцебиения переходят в приступы, например при постоянном сильном беспокойстве человека. В целом сердечно-сосудистый невроз может быть вызван двумя причинами, такими как инфекции и стресс.

    Кардионевроз, вызванный инфекций, давно изучен врачами и лечится быстро, просто и эффективно. Однако кардионевроз, вызванный стрессом, душевными переживаниями человека, весьма нестабилен и может изредка проявляться и снова исчезать.

    Причинами сердечно-сосудистого невроза сердца, как уже говорилось, является стресс. Стресс является реакцией организма, заложенной природой, кровь быстрее циркулирует, сердце при неврозе начинает быстрее биться, чтобы человек смог принять в кратчайшие сроки решение.

    Именно так организм реагирует на страх и переживания. Однако не всегда этот рефлекс полезен, в подавляющем большинстве случаев он оказывается ложным, а сердце не выдерживает постоянной нагрузки, и формируется такое заболевание, как кардионевроз, или вегетососудистая дистония. В наше время около четверти диагнозов, поставленными кардиологами, являются неврозом сердца.

    Важно знать симптомы и лечение заболевания, чтобы предупредить недуг, вовремя обратиться к врачу и вылечить сердце.

    Симптомы кардионевроза традиционно делятся на 2 типа: психологические и соматические.

    1. Психологические признаки: повышенная тревожность, нервное возбуждение, сильнейший страх смерти, раздражительность, нарушения сна.
    2. Соматические признаки невроза сердца: резкая периодическая боль в области сердца, тахикардия, повышенное потоотделение, тошнота, одышка.

    Необходимо разобраться, как же проходит приступ и что в это время происходит с организмом.

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Приступ может начаться с легкого, но постепенно нарастающего беспокойства, которое обычно переходит в страх смерти от сердечной болезни. Обычно человек начинает просить о помощи людей, говорит о том, что болит сердце, так как испытывает страх, и если он получает поддержку людей, то приступ может приостановиться, и состояние больного улучшится.

    После первого приступа у человека остается страх повторения состояния, именно поэтому очень важно совместить лечение у кардиолога с терапией возможной кардиофобии у психотерапевта.

    Если у человека диагностирован невроз сердца, симптомы и лечение должен рассматривать врач. Психотерапевт выявит причины стресса и беспокойства человека и поможет с ними справиться и научиться преодолевать максимально спокойно тяжелые ситуации. Ведь именно стрессовые ситуации и навязчивый страх могут привести к повтору приступа.

    Многие задаются вопросом, как лечить невроз сердца. Лечить сердечные заболевания нужно комплексно, и подойти к этому стоит достаточно серьезно. Комплексное лечение кардионевроза включает в себя: медикаментозную терапию, психологическую и физиологическую.

    1. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов, назначаемых врачом. Чаще всего это могут быть витамины, транквилизаторы (Феназепам), антиангинальные средства (Валидол), седативные препараты (Экстракт валерианы, Пустырник).
    2. Лечение у психотерапевта подразумевает сеансы психотерапии, при которых могут быть выявлены те аспекты, которые влияют на психологическое состояние человека и вызывают у него тревогу, страх и даже панику. Очень важно устранить эти факторы и вернуть человека к стабильному психологическому состоянию.
    3. Лечебная физкультура, сеансы массажа позволят человеку восстановиться после приступа и снять нервное напряжение, которое негативно влияет на работу сердца.
    4. Дыхательная гимнастика, медитации.

    Успешно вылечить сердечный невроз вполне возможно, важно своевременно обратиться к специалистам, принимать препараты, назначенные врачом, и выполнять все предписания. Лечение кардионевроза окажется успешным, только если комплексно и основательно подойти к решению проблемы и не откладывать ее на потом, как правило, до следующего приступа.

    Профилактика

    Для предотвращения появления кардионевроза нужно придерживаться простых правил, которые помогут восстановить нервную систему, улучшить работу органов, в том числе и сердца, и позволят человеку почувствовать себя более энергичным.

    Во-первых, необходимо правильное питание, нужно свести к минимуму употребление жареного, жирного, так как в них содержится вредный для организма холестерин, который способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее полезными для сердца продуктами являются:

    • оливковое масло, содержащее полезные и незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты – витамины А и Е;
    • жирная рыба, в особенности семга и форель;
    • орехи – содержат жирные кислоты (грецкие орехи, миндаль и фундук, семена подсолнуха), врачи рекомендуют добавлять горстки орехов в салаты;
    • фрукты и ягоды, в особенности богатые глюкозой клюква, вишня, черника, черешня; из фруктов наиболее полезными для сердца являются яблоки и курага;
    • овсянка, богатая клетчаткой и калием, питающими сердечную мышцу (отлично сочетается с вышеуказанными орехами и курагой);
    • Фасоль, брокколи, шпинат – полезные для всех органов продукты, имеют очень низкую калорийность и высокое содержание клетчатки и витаминов группы В, калий и фолаты, которые так необходимы для работы сердца.

    Дифференциальная диагностика органической стенокардии от психогенной

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    При признаках боли невротического характера в области сердца требуется консультация врача. Нельзя бездумно принимать первые попавшиеся успокаивающие лекарства или препараты с анальгетическим действием. Сильный, внезапный или длительный болевой синдром на фоне стресса требует вызова бригады неотложной медицинской помощи во избежание развития опасных патологий или летального исхода.

    Методы, помогающие определить природу возникающей боли в сердце, уточнить диагноз:

    • анализ выявленных заболеваний;
    • обследование пациента с использованием пальпации, выслушивания сердечной деятельности с помощью стетоскопа;
    • проведение клинических анализов;
    • отслеживание показателей артериального давления;
    • снятие и анализ электрокардиограммы;
    • использование эхокардиографии.

    В медикаментозной терапии используются препараты, корректирующие работу сердечно-сосудистой системы и психоэмоциональное состояние.

    Пациентам рекомендуют не только аптечные препараты, но и рецепты народной медицины. Комбинирование двух способов лечения даёт мощный лечебный результат.

    Большая роль в профилактике сердечных болей отводится использованию физиотерапевтических процедур – лазерной или магнитной терапии, электрофорезу, дарсонвализации, гальванизации, индуктотермии, дыхательной гимнастикой.

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Не стоит впадать в панику, когда болит сердце от переживаний, а о том, что делать, каждому больному дадут рекомендации в медицинском учреждении.

    Следует отметить, что такому состоянию, как психогенная стенокардия, намного более подвержен слабый пол, причем подавляющее большинство случаев регистрируется у женщин средних лет. Болевые ощущения зачастую развиваются после перенесения различных потрясений или на фоне стресса. Они характеризуются постепенным нарастанием, изменением интенсивности боли. Их продолжительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней при особо тяжелых стрессах.

    Согласно результатам многочисленных исследований, такой форме стенокардии больше подвержены худощавые лица. Но это вовсе не означает, что полные люди застрахованы от этой патологии.

    Важно понимать, что стресс и сердце тесно взаимосвязаны. Одним из самых критериев психогенной боли является предшествующий стресс. Также, боль в сердце после стресса не поддается купированию традиционными методами, то есть препаратами нитроглицерина. Это считается одним из самых главных признаков, который позволит отличить психогенную природу возникновения стенокардии.

    Критерием исключения органической патологии служит то, что боль никаким образом не становится сильнее на фоне физических нагрузок. А как раз при ишемической стенокардии болевые ощущения значительно усиливаются даже при ходьбе или при проведении таких обследований, как тредмил-тест или велоэргометрия.

    Еще одним пунктом, по которому можно исключить ишемическую болезнь сердца и подумать в сторону психогенной стенокардии является тот факт, что если сердце сильно болит после стресса, то с течением возраста характер боли особо не изменяется. При органической патологии она наоборот, значительно усиливается с течением времени, чем дольше протекает заболевание, тем она сильнее. Психогенная природа заболевания подразумевает то, что симптомы не обостряются без каких-либо стрессов или потрясений.

  • Депрессия;
  • Нарушение сна или бессонница;
  • Появление тревоги;
  • Развитие неврозов, которые прогрессируют, развивается психосоматическая патология.
  • У подавляющего большинства пролеченных пациентов от невроза или стресса, кардиальные симптомы уходят сами по себе, то есть они не требуют никакого лечения. Крайне редко можно встретить рецидивы этой патологии.

  • Лабильность нервной системы с повышенной нервозностью, возбудимостью, раздражительностью;
  • Чувство беспокойства;
  • Длительные или хронические стрессовые нагрузки;
  • Тип нервной системы, когда человек зацикливается на каких-либо проблемах, которые могут даже не касаться его.
  • Лечение сердечной боли, связанной со стрессом

    Оказание помощи при болях в сердце должно опираться на знание причин дискомфорта, характера основного заболевания. Правильный диагноз может поставить только терапевт и врач-кардиолог. Если болит сердце на нервной почве, то потребуется не только применить медикаментозную терапию, но и оптимизировать образ жизни пациента:

    • ввести правильный режим дня;
    • чередовать периоды работы и отдыха;
    • наладить полноценный сон;
    • правильно питаться, принимать витаминные комплексы;
    • по возможности устранить воздействие стрессовых факторов.

    Врачи рекомендуют прием седативных, успокоительных препаратов и в некоторых случаях — помощь психотерапевта или психиатра. Вместе с неврозом уходят и его психосоматические симптомы, такие как сердечная боль.

    Болевой синдром при стенокардии (ИБС), возникающий после волнений, необходимо останавливать медикаментозно и обязательно наблюдаться у кардиолога, чтобы устранить риск грозных осложнений. Первая помощь при такой боли — прием нитроглицерина под язык. Если болезненные ощущения продолжаются по истечении 15 минут, то лучше вызвать карету скорой помощи.

    Для уменьшения количества таких приступов кардиолог назначает прием медицинских препаратов, понижающих уровень холестерина, уменьшающих вязкость крови и т.д. Нельзя делать такие назначения самостоятельно, по совету окружающих, чтобы не навредить своему здоровью. Кроме того, изменение образа жизни и отказ от вредных привычек сделают медикаментозное лечение намного эффективнее.

    Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта. Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.

    Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта. Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния. Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу.

    Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее. Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.

    Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг). Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма. Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить всенедопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом.

    Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни. Врачи рекомендуют:

    • соблюдать режим дня, ложиться спать и подниматься в одно и то же время, спать в проветриваемом помещении;
    • питаться правильно, добавить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, исключить жаренное, копченое, соленое, острое, маринованное;
    • вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, курения, крепкого кофе;
    • добавить рациональную физическую нагрузку, например, заняться любительским спортом (бег, гимнастика, фитнес, плавание, велопрогулки), на сидячей работе следует чаще делать перерывы и прогуливаться по офису, делать несложную зарядку;
    • завести новых друзей, найти хобби по душе, заняться делом, которое будет приносить положительные эмоции, осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе, проводить выходные за городом, запланировать путешествие на отпуск.

    Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:

    • электросон;
    • электрофорез;
    • ванны хвойные и жемчужные;
    • душ Шарко;
    • циркулярный душ;
    • «расческа»;
    • массаж;
    • иглоукалывание;
    • лечебная гимнастика.

    Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации. Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.

    При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии, когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно. Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства. Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты. Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:

    • антидепрессантов (Амитриптилин, Ниаламид, Имизин, Азафен, Грандаксин);
    • транквелизаторов (Феназепам, Диазепам);
    • адреноблокаторов (Метапролол, Тразикор, Атенол, Анаприлин);
    • снотворных (Зопиколон);
    • анальгезирующих средств (Валидол);
    • витаминотерапию.

    В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов. Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред. Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.

    Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон. Наиболее популярные рецепты:

    1. Понадобится высушенный и измельченный корень дягиля. Столовую ложку сухого растения нужно высыпать в емкость с 3 литрами чистой воды, поставить ее на огонь, довести до кипения и настоять до полного охлаждения. Такую ванну можно принимать по полчаса через день.
    2. Полезны и корни шиповника. 100 грамм измельченного сырья необходимо залит 2 литрами кипящей воды и продолжить варить смесь не менее 30 минут. Далее жидкость нужно процедить и остудить. Наслаждаться процедурой в такой ванне следует около 40 минут. По аналогичному рецепту можно сделать отвар из веток можжевельника.
    3. Снять усталость и восстановить здоровый сон поможет ванна со сбором лекарственных трав (мелисса, душица, мята, тысячелистник, сосновые почки, корни аира). Нужно взять по 20 грамм каждого компонента, всю смесь залить 5 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и залить в ванну. Купаться в восстанавливающей ванне можно полчаса.

    Полезны при неврозе и травяные чаи:

    • Соцветия бессмертника измельчите и высушите. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл кипящей водой, накрыть емкость крышкой и дать настояться целую ночь. С утра натощак следует выпить весь стакан отвара.
    • Аналогичный отвар можно приготовить и из душицы, только выпивать его нужно не сразу, а в течении дня перед едой. Не забывайте, что беременным противопоказаны любые сборы с душицей.
    • Чай из мелиссы можно заваривать и пить ежедневно через 20 минут после приема пищи в охлажденном виде.
    • Отвар из тысячелистника можно принимать по столовой ложке перед каждой едой в течении нескольких недель.

    Вылечить невроз сердца можно. Для этого необходимо максимально ответственно отнестись к соблюдению абсолютно всех лечебных рекомендаций специалистов. В противном случае заболевание приобретет прогрессирующее течение, а лечение будет приносить лишь временное облегчение.

    Что это за болезнь

    При возникновении болевых ощущений в области сердца единственным правильным выходом из ситуации будет обращение к специалисту. Для начала врач назначает электрокардиограмму. При психогенном характере болей этот анализ показывает вариант нормы. Также необходимо пройти консультацию кардиолога, который определит характер стенокардии, назначит необходимые диагностические мероприятия, лечебные процедуры, лекарственные препараты, консультации смежных специалистов при необходимости.

    Обычно психогенная стенокардия не требует какого-либо специального лечения. Это обусловлено тем, что жизни пациента ничего не угрожает, в то время как истинная, то есть органическая патология, может привести к инфаркту миокарда. Симптомы психогенной стенокардии намного менее выражены, чем у ишемической, при этом периоды ремиссии характеризуются длительным течением. Приступы могут не беспокоить очень длительный промежуток времени.

    Советы народной медицины

    Укрепить нервную систему и оздоровить организм помогут народные рецепты. Действуют успокаивающе настой валерианы, боярышника, мяты, мелиссы, ромашки, пустырника.

    Например: взять ягоды боярышника (20 грамм) и мелиссу (15 грамм), залить кипятком в емкости, варить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и принимать по 20 миллилитров перед едой.

    Пить настой нужно в течение двух дней. В аптеке также можно купить травяные сборы, которые следует заваривать и употреблять вместо чая или кофе.

    Возможные последствия

    Как правило, последствия таких болей не несут угрозы жизни человека. В данном случае нужно лечить нервную систему, укреплять ее, менять отношение к жизненной ситуации, которая привела к неприятным ощущениям в области сердца.

    Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, важно вовремя устранить причину болей. Лучше обратиться к узким специалистам, которые обязательно помогут решить проблему.

    Основная опасность

    Болевые ощущения несут опасность истощения нервной системы. Человек может погрузиться в депрессию, из которой сложно выбраться. Постоянные боли негативно влияют на психику, поэтому если кто-то не может от них избавиться с помощью лекарств, ему нужно обратиться к психотерапевту и психологу.

    Профилактические меры

    Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием. Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы.

    Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.

    Болит сердце от переживаний — что делать? Характер боли. Как определить причину и ослабить боль? Когда без врача не обойтись?

    Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление. Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.

  • Выпускайте эмоции, а не сдерживайте их. Это позволит вам снять стресс.
  • Окружайте себя предметами зеленого цвета, так как они положительно сказываются на нервной системе.
  • Ешьте больше рыбы с морепродуктами, так как в них есть полезные вещества для производства серотонина.
  • Активный отдых, спорт и всевозможные увлечения помогают снимать психическое напряжение.
  • Если боль в сердце от нервов вас уже одолела, а перечисленные методы помощи не оказали, примите успокоительное средство из растительных веществ. Можно в запущенном случае отправиться к психотерапевту – он поможет взять под контроль эмоции. В результате этого сердце перестанет или будет меньше болеть от стрессов и нервов, а также когда вы переживаете.

    Чаще всего психогенная стенокардия протекает легко, симптоматика слабо выражена, и со временем исчезает вовсе. Занимаясь своим здоровьем, человек может предотвратить развитие боли в сердце от стресса, для этого достаточно научиться контролировать свои эмоции.

    Нельзя всё копить в себе, энергия должна находить выход. Достаточно выбраться на природу и покричать, чтобы вывести весь негатив. Важно создать правильное окружение, благоприятно действует на нервную систему зелёный цвет. Его наличие в жилье и офисе позволит снять лишнее напряжение.

    Лучший антистресс для сердца – физические нагрузки, активный отдых, прогулки на природе, увлечения и хобби, приносящие удовлетворение. Употребление продуктов, содержащих серотонин – гормон радости, позволит повысить настроение.

    Для сокращения влияния стресса на организм необходимо пользоваться натуральными средствами, можно применять мягкие растительные препараты с успокаивающим действием. Если справиться самостоятельно не удаётся, следует обратиться к психотерапевту.

    stressamnet.ru

  • Не держать эмоции внутри, давать им выход. Это может быть бокс или просто покричать в никуда.
  • Интерьер должен содержать как можно больше зеленых тонов. Именно этот цвет считается успокаивающим.
  • Употреблять продукты, содержащие серотонин – бананы, дары моря.
  • Нервные напряжения можно замечательно устранить посредством различных занятий или хобби. Хорошо подходит спорт, активный отдых. Можно также применять всевозможные восточные методики – йога, китайская гимнастика, у-шу и многие другие.
  • Если у вас не получилось устранить стресс, при этом появилась боль в области сердца, то можно принимать различные успокоительные препараты на основе лекарственных растений. Также следует посетить психотерапевта с целью проведения сеансов психотерапии.

    apatii.net

    Прогноз

    Полное выздоровление наступает в 80–90% у людей с минимальными психоневрологическими расстройствами в возрасте от 15 до 40 лет с легкими, редкими приступами кардионевроза.

    Люди старше 35 лет с неустойчивой психикой или психотравмой, частыми и выраженными приступами болезни полностью выздоравливают в 20–30% случаев. Около 95% тех, кто не выздоровел на фоне лечения, отмечают уменьшение или временное исчезновение симптомов.

    Только у 5% людей лечение не приносит эффекта или невроз переходит в более тяжелые расстройства.

    Содержание

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.