Симптомы микроинфаркта у женщин пожилого возраста

Восстановительный период

Первым признаком инфаркта у женщины старше 50 лет является острая боль в левой части грудной клетки. Она отдает в руку, лопатку, шею и нижнюю челюсть. Боль невозможно снять нитроглицерином. Приступы повторяются с небольшими перерывами в течение нескольких часов. Вторым характерным проявлением инфаркта является одышка, возникающая при минимальных физических нагрузках. К другим симптомам острого периода относят:

  • снижение артериального давления;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение температуры тела;
  • онемение кожи рук и ног;
  • тошноту и головокружение;
  • нарушение координации движений;
  • проблемы с речью;
  • выраженное чувство страха.

Вышеуказанные проявления свойственны типичной форме инфаркта миокарда у женщин старше 55 лет. Симптомы патологии могут маскироваться под признаки других заболеваний. Клиническая картина атипичных форм инфаркта включает:

  • сужение бронхов, сопровождающееся приступом асфиксии;
  • отек легких;
  • тошноту и рвоту;
  • боли в животе;
  • потерю сознания;
  • головные боли;
  • снижение остроты зрения.

Микроинфаркт не то заболевание, которое может появиться на фоне здорового сердца или почек. Оно начинается с ишемии, причем длительной, вызванной сужением кровеносных сосудов. Причина сужения второстепенна – это может быть сахарный диабет, а может быть атеросклеротическая бляшка.

В любом случае на участке, где происходит сдавливание, начинается некробиоз – необратимые изменения в клетках, что и приводит к их гибели. Участок «отмирает», а на его месте впоследствии формируется рубец.

Недуг может излечиваться самостоятельно. Однако его последствия будут сказываться всю оставшуюся жизнь.

Как и после крупноочагового инфаркта для восстановления требуется немалый период времени. Рекомендации крайне просты и в большей степени касаются организации правильного режима, чем каких-либо специальных мер.

В реабилитационный период врач, на основе состояния каждого больного, назначает прием препаратов, улучающих кровоснабжение и передачу кислорода сердечной мышце.

На этот период питание и оксигенация ее – самые важные факторы выздоровления.

  • Обязательны физические нагрузки, иначе сердце не сможет восстановиться. Начинают с неспешных пеших прогулок. Это занятие очень удобно тем, что позволяет легко регулировать темп в зависимости от состояния. Торопиться не следует, но и ограничивать подвижность нельзя. Допускается увеличение пульса до 120 мин после 2 часов прогулки. Явным показателем выздоровления является снижение пульса до 90–100 ударов.
  • Обязательно наблюдение за давлением. Пациент должен периодически проходить ЭКГ и посещать врача.

Следует исключить вредные привычки – курение и пристрастие к выпивке.

Если причиной микроинфаркта были стресс или сильное волнение, необходимы консультации у психотерапевта. Спокойное психоэмоциональное состояние – такое же «лекарство», как и принимаемые медикаменты. При нестабильном эмоциональном состоянии назначаются успокаивающие травы.

Симптомы сопровождающие

Несмотря на «омоложение» недуга чаще всего микроинфаркт случается у людей пожилого возраста. В этом случае диагностика затрудняется тем, что, как правило, у пациента уже есть достаточно тяжелые заболевания, за которыми микроинфаркт может оказаться незамеченным.

  • Первым признаком микроинфаркта у мужчин и женщин, страдающих сердечной астмой, будет удушье. Как правило, боль при этом отсутствует, а одышка и слабость ничем не отличаются от привычного приступа сердечной астмы.
  • Гастралгическая форма, присущая диафрагмальному микроинфаркту, неотличима от гастрита: тошнота, сильная рвота, боль в области желудка. Симптомы настолько схожи, что пациенты отправляются в гастроэнтерологическое отделение, и только ЭКГ может установить истинную причину.
  • Микроинфаркт на фоне аритмии имеет совершенно одинаковые с ней симптомы. Болевой синдром, как правило, не возникает.
  • Признаки микроинфаркты при церебральной форме ничем не отличаются от расстройства кровообращения в мозгу: головокружение, головная боль, кратковременно ухудшение памяти и прочее.

Кроме того, болевой синдром может иметь совершенно несвязанную, неожиданную локализацию – спина, рука, правая часть тела.

Последствия микроинфаркта

Образование рубцов на сердечной мышце – признаки наиболее благоприятного течения недуга. Последствия микроинфаркта, однако, куда более разнообразны и тяжелы:

  • развитие сердечной астмы;
  • разрыв сердца;
  • перикардит – воспаление серозной оболочки сердца;
  • тромбоэмболия;
  • возникновение различных по характеру аритмий;
  • повторный инфаркт.

Симптомы микроинфаркта у женщин пожилого возраста

Даже при раннем обращении пациента за квалифицированной помощью и получении грамотного лечения, всегда остаются риски развития осложнений, которые существенно подрывают здоровье человека, ограничивают его работоспособность и ухудшают качество жизни.

Если лечение проведено в полном объеме, то функциональность сердца может быть восстановлена. Но важно вовремя распознать микроинфаркт. Это не всегда получается, ведь признаки часто напоминают простудное заболевание. Острой боли может не быть, а дискомфорт списывают на легкое недомогание.

Поэтому после первого мини инфаркта необходимо пройти реабилитацию. Обязательно врач должен контролировать восстановительный процесс. Необходимо полностью скорректировать образ жизни, подобрать диету, продумать комплекс лечебной гимнастики.

Микроинфаркт – это отмирание небольшого участка тканей сердечной мышцы.

По своим характеристикам и процессу происхождения он ничем не отличается от обширного поражения миокарда, но протекает немного легче.

Если же очаг поражения совсем маленький, то клинические признаки не всегда проявляются. Однако данное состояние представляет угрозу для здоровья человека, поэтому требует своевременного лечения.

Люди, знающие, что такое микроинфаркт, не относятся к этому понятию легкомысленно. Важно осознавать, что приставка «микро-» обозначает только масштабы поражения тканей сердечной мышцы. Однако данное нарушение не всегда указывает на облегченное состояние пациента, так как любой инфаркт опасен.

Единственное, что отличает обширное отмирание клеток от микроинфаркта, так это более благоприятный прогноз на жизнь. При своевременном и эффективном лечении данная патология полностью устраняется, а человек может вернуться к активному образу жизни, если будет соблюдать рекомендации кардиолога.

Основным фактором, провоцирующим микроинфаркт, является недостаточность поставки крови к клеткам сердечной мышцы. Тогда как сам ишемический процесс может развиваться по различным причинам, среди которых:

  • частичное или полное перекрытие артерий холестериновыми бляшками либо тромбом;
  • острое сужение коронарных артерий;
  • стойкое повышение АД;
  • атеросклероз;
  • стенокардия;
  • перенесенные ранее инфаркты сердечной мышцы;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания, нарушающие стенки сосудов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • психоэмоциональные нагрузки;
  • сильные физические нагрузки;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков или сигарет.

Согласно статистике, лица мужского пола после 50 лет имеют больший риск инфаркта, нежели женщины такого возраста. Также опасности подвержены и женщины после климакса, у которых падает уровень эстрогенов. Это приводит к тому, что повышается свертываемость крови и возрастает риск формирования тромбов.

Первые признаки

На начальных этапах заболевания патология может не давать никаких явных симптомов, особенно если площадь поражения небольшая. Человек практически не чувствует каких-либо нарушений и ведет привычный образ жизни.

Однако знать о первых признаках микроинфаркта нужно каждому, чтобы своевременно обратиться за специализированной помощью. Начальные симптомы проявляются в следующем:

  • болевые ощущения разной интенсивности (внезапно возникающие пронизывающие боли характеризуют не только обширный, но и микроинфаркт). По своему характеру они могут быть: жгучие, сдавливающие, режущие, отдающие в лопатку, брюшную полость, шею или нижнюю челюсть;
  • боли не купируются Нитроглицерином;
  • ощущение слабости;
  • холодный пот;
  • повышенная температура тела;
  • тревожность и страх смерти, которые напоминают паническую атаку.

article821.jpg

Как у женщин, так и у мужчин первые симптомы микроинфаркта могут ничем не отличаться от обширного. Определить масштабы поражения возможно только при проведении диагностических процедур.

Однако не всегда симптоматика проявляется в характерной патологии форме. При атипичной форме микроинфаркта могут регистрироваться признаки, приведенные ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Симптоматика микроинфаркта

ФормаХарактерные симптомы
Аритмическая Появляются умеренные боли за грудной клеткой, а иногда они отсутствуют вовсе. По итогам обследования отмечается нарушение ритмичности сокращений сердца. Чаще всего изначально подозревают аритмию, но это является ложным диагнозом.
Астматическая Присуща пациентам преклонного возраста, имеющим ишемию сердца, повышенное давление или признаки сердечной недостаточности. Чаще всего при такой форме не отмечается болевых ощущений, но присуща одышка, признаки отека легких. Основным симптомом астматической формы микроинфаркта является удушье.
Абдоминальная Характеризуется сильными болями в области живота, тошнотой, рвотой. При такой форме необходимо правильно поставить диагноз, чтобы не допустить развития осложнений и ненужного гастроэнтерологического лечения.
Церебральная Признаки схожи с симптомами динамического нарушения циркуляции крови в мозгу или церебральной ишемии. Основные признаки – головная боль, головокружения, нарушение ориентации в пространстве и чувствительности

Каждому человеку, даже не имеющему медицинского образования, рекомендуется изучить симптоматику инфаркта и знать действия, которые нужно выполнить до приезда скорой, чтобы спасти жизнь пострадавшему.

Первая помощь

Если у пострадавшего отмечается симптоматика инфаркта, то до приезда неотложки необходимо предпринять следующие действия:

  • уложить или усадить пациента с максимальным комфортом;
  • оградить от физических нагрузок и стрессовых ситуаций;
  • открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха;
  • дать Нитроглицерин.

После приезда скорой должна последовать госпитализация пациента в стационар, где ему будет оказана необходимая экстренная помощь далее полное обследование.

Симптомы микроинфаркта у женщин пожилого возраста

Важно быстро и качественно установить диагноз, чтобы своевременно применить эффективный курс лечения либо провести операцию. Пострадавшего от микроинфаркта, протекавшего с типичным симптомами, рекомендуется лечить в стационарном отделении, где есть круглосуточный уход за пациентом.

Амбулаторное лечение подразумевает применение лекарственных препаратов, в зависимости от индивидуальной ситуации пациента. Врачи могут назначать следующие лекарственные средства:

  • обезболивающие (Морфин, Дроперидол);
  • нитраты (Нитроглицерин);
  • антикоагулянты (Гепарин, Стрептокиназа);
  • статины (Аторвастатин, Симвастатин) для антисклеротической терапии;
  • антиаритмические препараты (Амиодорон, Пропафенон) для восстановления сердечного ритма;
  • гипотензивные средства (Анаприлин) и диуретики (Верошпирон, Фурасемид).

Чтобы избавиться от последствий микроинфаркта, потребуется пройти курс восстановительной терапии, который индивидуально разрабатывается лечащим врачом. Пациентам рекомендуется строго придерживаться назначенных действий, что поможет предотвратить развитие осложнений или новых заболеваний сердца.

Реабилитационный курс включает в себя:

  • продолжение медикаментозного лечения, направленного на устранение патологии, которая привела к микроинфаркту. Также применяются препараты, помогающие предотвратить осложнения (Аспирин, Нитроглицерин и т.д.);
  • постепенное увеличение активности при помощи лечебной физкультуры, специальный массаж, физиотерапия;
  • здоровое питание, насыщенное витаминами, растительными жирами, клетчаткой и полезными микроэлементами. Рекомендуется максимально снизить или полностью ограничить потребление животных жиров (сало, жирное мясо, растительное масло и т.д.);
  • нормализация режима дня, давая организму полноценно отдыхать;
  • исключение психоэмоциональных нагрузок.

Прогноз

При своевременном диагностировании и применении эффективного лечения микроинфаркт имеет благоприятный прогноз. Ткани сердца, которые подверглись отмиранию, восстановить не получится. Однако при правильном питании, регулярном употреблении медицинских препаратов и умеренных силовых нагрузках пациент достаточно быстро возвращается к повседневному образу жизни.

Микроинфаркт является таким же опасным заболеванием, как и обширное отмирание тканей сердца. Единственное отличие в том, что пострадавший переносит острую фазу немного легче. При несвоевременном лечении он может перерасти в обширный, что является прямой угрозой для жизни пострадавшего.

Если вовремя не оказать помощь, то последствия могут быть критическими, вплоть до инвалидности либо смертельного исхода. Поэтому при первых признаках микроинфаркта нужно обращаться к кардиологу.

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку(Пока оценок нет)Загрузка…

Причины

инфаркт сердца

Главным «виновником», но чисто механическим, выпутает атеросклероз артериальных сосудов и следующий за ним тромбоз.

Возникает такое положение вещей на фоне самых разнообразных болезней:

  • Собственно атеросклероз – хроническое заболевание, вызванное нарушениями в липидном и белковом обмене. Сопровождается отложениями холестерина на стенках сосудов и, в конце концов, провоцирует формирование бляшки.
  • Гиперхолестеринемия – повышенное содержание холестерина по разным причинам. Это скорее, состояние, а не сама болезнь.
  • Артериальная гипертензия – постоянное высокое давление разрушает стенки сосудов, в том числе и коронарных артерий.
  • Сахарный диабет – системное заболевание, провоцирующее нарушение углеводного и липидного обмена.
  • Курение – представляет собой серьезную опасность для сосудов, так как, помимо всего прочего, вызывает стойкое сужение сосудов, а, значит, и длительную ишемию сердца.
  • Спазм вполне здоровых соусов может возникнуть на фоне сильнейшего испуга или чрезмерной физической и нервной нагрузки. Они повышают потребность сердечной мышцы в кислороде, а удовлетворить ее организму не удается.

Глядя на основные причины формирования недуга, нетрудно установить, кто входит в группу риска. Конечно, поклонники жирной тяжелой пищи и курильщики являются «первыми» пациентами. Вторую очередь составляют работники на должностях, связанных с большой ответственностью, а также люди, подвергающиеся чрезмерным нервным испытаниям.

  • гиподинамия
  • неправильный рацион питания (как результат высокий уровень холестерина и атеросклероз)
  • алкоголизм и табакокурение
  • артериальная гипертензия
  • наследственность
  • стрессы и депрессии

Попадают под фактор риска люди, страдающие сахарным диабетом и ожирением.

Микроинфаркт — это частичный некроз мышечной ткани сердца, вызванный нарушением коронарного кровоснабжения под воздействием разных причин.

Проявление нарушения может произойти внезапно, от действий окружающих по оказанию первой помощи зависит жизнь больного. Каждый должен уметь распознавать микроинфаркт, симптомы, первые признаки у женщин и у мужчин, знать алгоритм начальных действий.

Мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины, но у последних чаще бывают печальные последствия.

Диагностика заболевания

Из-за несимптоматичности заболевания диагностировать его крайне сложно, а без аппаратных методов – невозможно. Развивается микроинфаркт в течение часа, и в это время диагноз установить не удается и с помощью приборов. Как правило, определяют болезнь уже после ее развития.

  • ЭКГ – анализ выявляет патологические изменения, связанные с ишемией, но не фиксирует возрастания зубца Q. Последний характерен для крупноочагового инфаркта.
  • Анализ крови – обнаруживает так называемые маркеры инфаркта, но в незначительном количестве.
  • УЗИ сердца – позволяет установить размеры очага и уточнить локализацию.

Срок развития микроинфаркта в среднем составляет около часа, диагностировать процесс отмирания сердечных клеток крайне сложно в этом периоде даже при помощи специального оборудования. Особенно, если явление сопровождается нехарактерными признаками.

Обычно врач после обследования пациента констатирует факт уже сформировавшихся некротических очагов, и определяет степень тяжести развившихся осложнений.

Что помогает врачу распознавать перенесенный микроинфаркт?

  1. Жалобы человека, сопоставление их с анамнезом болезни.
  2. Лабораторные исследования крови на наличие особых маркеров, подтверждающих поражение тканей миокарда. Чем ниже их количество, тем меньше очаги некроза.
  3. УЗИ сердечной мышцы позволяет врачу увидеть размер и расположение поврежденной зоны.
  4. ЭКГ – обязательный метод диагностики. Такие симптомы, как сниженный участок ST и появление отрицательного зубца Т могут показывать на развитие «маленького» инфаркта.
  5. Нет увеличенного Q-зубца, который характерен для обширного повреждения миокарда.

Микроинфаркт: что это такое, симптомы, первые признаки у женщин, мужчин, лечение, причины возникновения

Большим подспорьем в дальнейшем лечении является оказание грамотной первой помощи. Приемы одинаковы для всех повреждений сердечно-сосудистой системы и направлены на облегчение работы сердца:

  • больного укладывают или усаживают так, чтобы тело имело надежную опору;
  • обеспечивают полную неподвижность и эмоциональный покой;
  • обеспечивают свежий воздух и свободное дыхание: открывают форточку, расстегивают ворот рубашки;
  • больному дают проглотить таблетку аспирина, а каждые 15–20 минут до приезда скорой дают рассасывать таблетку нитроглицерина. Последний прием не подходит для гипотоников, поэтому желательно перед приемом нитроглицерина измерить давление.

В любом случае нужна госпитализация и проведение всех необходимых мероприятий.

  • Постельный режим – в немалой степени облегчает работу сердца покой как физический, так и эмоциональный. В некоторых случаях запрещают или ограничивают длительность визитов к больному.
  • В первую очередь вводятся обезболивающие препараты, особенно если микроинфаркт сопровождается острой болью. Затем предпринимаются шаги для нормализации давления.
  • Лечение микроинфаркта обязательно включает введение средств, расширяющих сосуды – коронаролитиков, и веществ, улучающих текучесть крови. Таким образом, предупреждают опасность тромбообразования.
  • Как правило, пациентов пожилого возраста лечат медикаментозно. Лечение длительное и сложное из-за сопутствующих болезней. Есть опасность рецидивов.

Хирургическое вмешательство позволяет сократить острый период. Рубцы в этом случае образуются уже на 35 день после микроинфаркта. Прогнозы самые благоприятные.

Лечить микроинфаркт необходимо исключительно в условиях кардиологического стационара. Пренебрежение симптомами недуга и игнорирование патологических появлений, а также разные народные методы терапии, анальгезирующие таблетки на дому и тому подобное не только не помогут остановить процесс некроза миокарда, но и спровоцируют развитие тяжелых осложнений недуга, которые могут стоить больному человеку жизни.

Именно поэтому при подозрении на микроинфаркт необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

При подтверждении в условиях стационара у пациента мелкоочагового некроза сердечной мышцы, врач принимает решение о дальнейшей тактике ведения больного, которая основана на следующих принципах:

  • купирование болевых проявлений;
  • возобновление коронарного кровообращения;
  • улучшение реологических характеристик крови;
  • предупреждение развития осложнений;
  • нормализация сердечного ритма;
  • контроль кровяного давления.

Лечение микроинфаркта на практике реализуется путем использования медикаментозных средств из групп бета-блокаторов, антиаритмичных препаратов, анальгетиков, антикоагулянтов, ингибиторов АПФ, гипотензивных лекарственных форм.

Проводится соответствующая медикаментозная терапия. При необходимости и при отсутствии серьезных противопоказаний осуществляется хирургическое лечение.

Сначала больной находится под тщательным наблюдением в стационаре, затем продолжает лечебный курс дома.

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • обезболивание (наркотические средства);
  • коррекцию артериального давления (гипотензинвые лекарства);
  • стабилизацию ритма сердца (антиаритмики);
  • предотвращение развития тромбов (антиагреганты);
  • противодействие атеросклерозу (статины);
  • растворение уже сформировавшихся кровяных сгустков (антитромбоцитарные препараты);
  • улучшение проходимости коронарных сосудов (сосудорасширяющие средства).

Хирургические операции подразумевают:

  • установка стента в коронарный сосуд;
  • шунтирование сердечных артерий.

Что можно сделать в домашних условиях? Самая первая помощь при подозрении на сердечный приступ состоит из таких этапов:

  • обеспечение покоя;
  • создание условий для притока воздуха;
  • вызов скорой помощи;
  • таблетка «Нитроглицерина» (не при гипотонии!) и «Аспирина»;
  • контроль артериального давления.

Меры профилактики

Тренировка сердечной мышцы и отсутствие вредных привычек – если не залог отсутствия болезней, то солидный ресурс для выздоровления от любой напасти. Микроинфаркт – результат сужения сосудов, и чтобы избежать подобного заболевания, необходимо исключить факторы риска.

Они вполне стандартны:

  • курение – провоцирует стойкое сужение сосудов, а, следовательно, ишемию;
  • отсутствие физической нагрузки ослабляет сердце. Ведь, как и любой другой мышце в теле человека, ему нужны тренировки;
  • эмоциональные нагрузки – сердце реагирует на них мгновенно, но в отличие от физической нагрузки не в состоянии адаптироваться;
  • холестерин – важный фактор появления атеросклеротических бляшек. Прямое следствие несбалансированного меню с изобилием жирной животной пищи. Ее стоит ограничить.

Это более чем серьезное основание для пересмотра своего образа жизни.

Симптомы при микроинфаркте у мужчин более выражены, нежели признаки мелкоочагового некроза миокарда у женщин. Бессимптомное течение недуга у представителей сильного пола – явление редкое, поэтому и риск развития сложных последствий болезни у мужчин не высокий.

удушье

Болевой синдром при микроинфаркте у женщин выражен слабо, а в ряде случаев и вовсе отсутствует.

Патологические признаки у женщин:

  • боли в эпигастральной области, что сопровождаются тошнотой, напоминающие симптомы гастродуоденита;
  • недомогание;
  • отечность нижних конечностей;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли и головокружение.

Микроинфаркт у женщин диагностируется редко. Чаще врачам приходится иметь дело с его последствиями, так как для патологического состояния характерно бессимптомное течение.

Приступ микроинфаркта может произойти после физической работы, а также дома, в состоянии покоя.

Первые признаки микроинфаркта у женщин проходят бессимптомно. На начальном этапе разрушения ткани миокарда можно остановить начинаются еще до необратимого изменения тканей.

У мужчин ощущения при микроинфаркте проявляются значительно сильнее, что и служит поводом для обращения к доктору. Приступ начинается с внезапной и острой боли в левой части грудины, которая отдает в руку, область живота. Мужчина может ощущать присутствие в грудной клетке инородного тела.

Основные симптомы и первые признаки микроинфаркта у мужчин:

  • непродолжительное посинение кожи в районе носа и верхней губы;
  • плохо прощупываемый пульс на верхних конечностях;
  • панические ощущения, беспричинный страх, беспокойство;
  • незначительное повышение температуры тела (не более 38 градусов);
  • озноб, выделение холодного липкого пота;
  • ледяные на ощупь руки и ноги.

У мужчин симптомы выражены достаточно сильно, но в некоторых случаях микроинфаркт может начаться без каких-либо других признаков, кроме чувства сдавленности грудной клетки, которое проходит через несколько часов. Однако остаются ощущения небольшого дискомфорта, тревожность, беспокойство.

Симптомы и признаки микроинфаркта у женщин проявляются намного слабее, чем у мужчин. Статистические данные показывают, что представительницы женского пола в два раза реже страдают таким состоянием, нежели мужское население.

Это вполне объяснимо наличием гормона — эстрогена в организме, который способствует расширению кровеносных сосудов. Но это не относится к женщинам, пережившим менопаузу.

В этот период гормона в теле женщины становится во много раз меньше и данная функция теряется.

Ежедневно от этого коварного заболевания погибают более 250 женщин.

Симптомы и признаки микроинфаркта у мужчин проявляются как стандартное простудное заболевание Мелкоочаговый некроз сердечной мышцы и является микроинфарктом, который приводит к более серьезным последствиям, как обширный инфаркт миокарда. Его основной причиной следует считать нарушение естественного кровообращения, неправильная циркуляция крови по сосудам.

Первые признаки микроинфаркта у мужчин напоминают простудное заболевание. Продолжительность составляет от 40 до 60 минут.

тромбоз коронарных артерий

Мужчины не придают особого значения признакам и симптомам начинающегося микроинфаркта:

  • общая слабость;
  • ноющая боль в мышцах, суставах;
  • повышение температуры тела до 37,5 °C, реже — 38 °C;
  • болевые сдавливающие ощущения в грудной клетке, области сердца, переходящие на левую руку, плечо;
  • мигрени, головокружения;
  • посинения в районе губ и носа;
  • тошнота;
  • отечность нижних конечностей в утренние часы;
  • холодные пальцы рук и ног.

Все эти симптомы микроинфаркта у мужчин могут сопровождаться приступами панической атаки, которые приводят к нехватке воздуха, состоянию одышки. Непосредственно перед микроинфарктом можно наблюдать учащенное неровное сердцебиение, состояние жара.

После пережитого микроинфаркта, пациенту необходимо задумываться о профилактике сердечного органа, чтобы не допустить повторного приступа инфаркта, который может быть крупноочаговым.

Важные профилактические мероприятия:

  • Своевременная корректировка рациона питания — не употреблять блюда с высоким индексом калорий. Исключить из рациона кислые, солёные блюда, а также не применять для приготовления еды, метод поджаривания продуктов;
  • Употреблять больше свежей зелени, овощей и фруктов;
  • Придерживаться здорового образа жизни — заниматься лечебной физической культурой, нагрузка на организм должна быть умеренной и зависеть от самочувствия пациента;
  • Соблюдать прописанную схему реабилитационной терапии лечащим доктором;
  • Избегать стрессовой ситуации.

Каждый человек ответственен за состояние своего здоровья. Особенно важно заниматься профилактикой сердечных болезней людям с избыточной массой тела, имеющим в анамнезе стойкую артериальную гипертензию, курильщикам.

В качестве профилактики микроинфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний можно предложить следующие меры:

  1. Срочно бросить курить.
  2. Уменьшить количество употребляемого алкоголя.
  3. Не принимать наркотики и психостимулирующие вещества.
  4. Контролировать калорийность пищи.
  5. Есть фрукты и овощи ежедневно.
  6. Обязательно ежедневно заниматься физкультурой. Наиболее предпочтительные виды нагрузки – плавание, бег, быстрая ходьба. Заниматься спортом лучше регулярно, но не до изнеможения. Излишне не нужно изнашивать сердечную мышцу. Но и гиподинамия недопустима. Физическая активность должна доставлять удовольствие – это могут быть подвижные игры, катание на коньках или лыжах. Особенно приятно заниматься спортом в хорошей компании с друзьями или с семьей. Это будет служить прекрасной мотивацией.
  7. Следить за массой тела. Если имеется ожирение, необходимо бороться с лишним весом. Нужно тратить больше калорий, чем потребляется. Обязательна низкокалорийная диета и спорт. В рацион включить нежирное куриное мясо, листовые овощи, цитрусовые. Следует полностью исключить мучное и сладкое.
  8. Контролировать давление. Если оно стабильно повышенное следует принимать препараты, снижающие его.
  9. Контролировать уровень холестерина и сахара в крови . При высоком уровне холестерина показан прием специальных препаратов – статинов, которые снижают уровень вредного холестерина и поддерживают уровень нормального.

Важно преодолеть собственную лень, взять себя в руки и начать заниматься оздоровлением организма. Хорошая физическая форма делает человека сильным, выносливым и стрессоустойчивым, что и является лучшей профилактикой инфаркта миокарда.

Клиническая картина у женщин

При некрозе мелких участков миокарда у женщин симптомы имеют менее выраженный характер, чем у представителей мужского пола. Поэтому даже при малейшем подозрении о начале приступа, нужно пройти диагностику, чтобы обезопасить себя от негативных последствий, особенно обширного поражения тканей сердца.

Симптомы и первые признаки микроинфаркта у пожилых женщин:

  • беспричинная тошнота, иногда рвота;
  • головокружения, обмороки;
  • боль и жжение в верхней части живота, находящейся сразу под легкими (эпигастральная зона);
  • нарушение кровоснабжения верхних и нижних конечностей, а как следствие — их холодность и отечность;
  • повышенное выделение пота;
  • нарушение дыхания;
  • частая головная боль, гипертензия;
  • внезапное повышение артериального давления.

Одним из распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является микроинфаркт.

Всем: и мужчинам, и женщинам, – необходимо знать, что такое микроинфаркт, ведь это не такая безобидная болезнь, как судят о ней по названию.

При первых признаках ее необходимо лечить, ведь это предшественник опасной патологии – инфаркта миокарда. Из-за недостаточного кровообращения наблюдается омертвления некоторых участков сердечной мышцы, некроз.

Поводом для появления микроинфаркта является атеросклероз артериальных сосудов с возникновением в дальнейшем тромбов в коронарных сосудах, возникающих из атеросклеротических бляшек.

Причинами микроинфаркта могут быть:

  • изменения, происходящие в сосудах;
  • повышение уровня холестерина;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • слишком большие физические и психические нагрузки;
  • пристрастие к курению;
  • спазм сосудов из-за стрессов, сильного страха или волнения.

ЭКГ сердца

Резкие режущие или давящие нестерпимые боли в области груди, отдающие в лопатку, руку, шею, в живот и даже в нижнюю челюсть, – такими могут быть симптомы микроинфаркта, очень схожими с крупноочаговым инфарктом.

Так как микроинфаркт может развиваться на фоне стенокардии, то часто больные не могут сопоставить боль в грудной области с микроинфарктом, думая, что это боль от предыдущей болезни. Иногда микроинфаркт начинается бессимптомно или имеет нетипичный характер.

Тогда больному и близким бывает трудно определить микроинфаркт и обратиться за помощью в лечебное учреждение. Обнаруживают наличие болезни через некоторое время на ЭКГ, и больной узнает, что перенес микроинфаркт на ногах.

На поздних этапах, свидетельствующих об омертвении небольших участков на миокарде, может повышаться температура. Эти симптомы похожи с симптомами крупноочагового инфаркта, но чаще всего для микроинфаркта характерно бессимптомное протекание болезни, о котором пациенты и не догадываются.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

В этой статье мы рассмотрим типичные признаки микроинфаркта (сокращенно «микро ИМ» – микроинфаркт миокарда) у пациенток. В заключение остановимся на прогнозе при заболевании, расскажем, как вы сможете помочь себе в такой ситуации.

стент

Лечит это заболевание кардиолог.

Различия в симптомах у мужчин и женщин, которые можно выявить самостоятельно, существуют, хоть и незначительные. Об этом нужно знать, так как клиническая картина у дам не столь яркая и может быть принята за проявления другой патологии, а время, которое так дорого для начала лечения – упущено.

Симптомы микроинфаркта у женщин

Всегда считалось, что данное заболевание может проявляться только у мужчин, однако в последнее время ему сильно подвержены и женщины. Также отмечаются и изменения возрастного порога. Считавшееся ранее убеждение, что микроинфаркт возможен только у пожилых людей, развеивается все большим обращением молодежи в возрасте до тридцати лет.

Это своего рода предупреждающий фактор о том, что на сердце необходимо обратить внимание, так как оно не здорово. О пережитом микроинфаркте человек может и не подозревать, и узнает об этом только когда оказывается в больнице. Женщины могут и не заметить первых признаков микроинфаркта из-за значительно сниженного болевого порога.

Есть примеры, когда женщина просто не замечает симптомов на фоне общего здоровья. К таким принадлежат:

  • пожилые люди от 65 лет;
  • больные сахарным диабетом;
  • злоупотребляющие наркотическими веществами и алкоголем.
  • если поражена нервная система.

Среди характерных симптомов микроинфаркта выделяют одышку, которая схожа с проявлениями астмы. Что же может привести к развитию данного заболевания? Об этом должны знать все, так как никто не застрахован от подобного поражения.

  • злоупотребления алкоголем;
  • курение;
  • психические нагрузки;
  • гипертония;
  • физическое переутомление.

Впрочем, все это давно известно.

И врачи всегда призывают к тому, чтобы начать вести здоровый образ жизни, однако не все прислушиваются и обращают на это внимание, пока сами не столкнуться с подобной проблемой со здоровьем.

сосуды сердца

Могут возникать боли в области желудка. Появиться микроинфаркт у женщин может даже при хорошем самочувствии. Однако, заботиться о своем здоровье следует внимательно и не игнорировать любые сигналы, которые подает организм.

Среди первых симптомов выделяют болевые ощущения в области груди. Часто может переходить на другие участки левой стороны тела, идущих к сердцу, останавливается, отсюда и появляется боль. Хотя многими врачами – кардиологами отмечено, что в двадцати процентах случаев, боли может не быть. Это в большей степени относится к диабетикам.

Человек, испытывавший первые признаки микроинфаркта, нуждается в незамедлительном оказании первой медицинской помощи, иначе приступ может перерасти в инфаркт. Сразу вызывается скорая и оказываются необходимые условия для облегчения деятельности сердца:

  • человека необходимо посадить или положить;
  • важно следить за тем, чтобы он не испытывал никакого волнения;
  • для проникновения свежего воздуха открыть окна и двери, если он находится в помещении;
  • с интервалом в десять минут дать по таблетке нитроглицерина. Всего три.

Лечение должно проходить только при нахождении больного в стационаре.

Женщинам нужно относиться к своему здоровью намного внимательнее. Существующая практика показала, что они наиболее подвержены данному заболеванию и умирают чаще от сердечных приступов.

Микроинфаркт миокарда (мелкоочаговый инфаркт миокарда, МИМ) – одна из форм инфаркта миокарда, которая отличается от обширного инфаркта (ОИМ) меньшей площадью поражения. По литературным данным (2) такая форма встречается чаще, чем обширная.

Многие люди недооценивают микроинфаркт, считая он более безопасен, чем обширный. Но по статистике смертность от ОИМ выше только в период госпитализации. Вероятность летального исхода одинакова для обеих форм через полгода, а в отдаленной перспективе смертность от микроинфаркта превышает таковую от обширной формы болезни.

Женщины переносят сам инфаркт намного легче мужчин, реже обращаются к врачу, решая перетерпеть боль, лишая себя полноценной медицинской помощи. Рассмотрим симптомы микроинфаркта у женщин, особенности течения болезни, методы оказания первой помощи.

Развитию любой формы инфаркта миокарда обычно предшествует развитие ишемической болезни сердца. Недуг сопровождается недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы. Основная причина ишемической болезни – атеросклероз, развитию которого способствует высокий уровень холестерина, наследственность, возрастные изменения стенок сосудов, курение, гипертония, сахарный диабет.

Предвестники еще не являются симптомами микроинфаркта. Под этим термином понимают состояние, которое может перерасти в инфаркт. Оно называется нестабильной стенокардией и проявляется сильной сдавливающей болью за грудиной. Болевые ощущения также могут локализироваться в руке или руках, шее, животе. От обычной формы стенокардии ее отличают следующие особенности:

  • Приступы классической формы стенокардии обычно связаны с физической нагрузкой, эмоциональным перенапряжением. Боли при нестабильном типе могут возникать в любое время, даже когда человек отдыхает.
  • Приступы длятся больше обычного, интенсивность боли может нарастать.
  • Прием таблеток нитроглицерина, отдых не приносит должного облегчения.
  • Приступы сопровождаются бледностью лица, потливостью, усталостью, снижением работоспособности, головокружением, головной болью.

Нестабильная стенокардия далеко не всегда заканчивается инфарктом миокарда. Большинство приступов проходит без тяжелых последствий для организма. Отсутствие лечения значительно ухудшает прогноз.

Предшественники микроинфаркта могут отсутствовать. Такую форму предынфарктного состояния называют молчаливой ишемией. Изменения функционирования сердечной мышцы можно обнаружить только случайно при проведении специфических тестов.

Развитие инфаркта миокарда часто приходится на раннее утро. Это время суток способствует образованию тромбов, спазму сосудов.

Первые признаки микроинфаркта у женщин могут быть очень разнообразны. Анализ более миллиона пациентов показал, что 42% во время инфаркта миокарда не испытывают грудной боли, которая у многих ассоциируется с основным симптомом инфаркта (3). В целом у женщин признаки сердечного приступа более стерты, чаще встречаются атипичные формы.

Типичная форма

Классическое течение болезни предполагает наличие приступа стенокардии. Интенсивность ее симптомов нарастает, приступы длятся продолжительное время. Человек ощущает сдавливание грудной клетки, боль отдает в руку, шею, спину. Однако у женщин болевые ощущения могут локализироваться не только в руке, шее, животе.

Возможный симптом микроинфаркта – отсутствие эффекта от приема таблеток нитроглицерина. Если после трех таблеток боль не исчезает, нужно вызывать скорую помощь.

Также женщину должны насторожить:

  • сдавливание грудной клетки длится более 5 минут или уходит, возвращается;
  • появилась необъяснимая одышка;
  • вы ощущаете беспричинное беспокойство, страх смерти;
  • непонятное состояние сопровождается тошнотой, головокружением, появлением липкого пота;
  • появляется побледнение/посинение в области губ;
  • сердце начинает «выскакивать из груди»;
  • скачки артериального давления.

Симптомы и признаки мини инфаркта

Длительное время считалось, что женщины в гораздо меньшей степени подвержены микроинфарктам, так как вырабатываемый женским организмом гормон эстроген защищает сердечно-сосудистую систему.

Однако сегодняшняя реальность такова, что защитных свойств гормонов уже недостаточно: по статистике около 300 смертей в год среди женщин «на совести» мелкоочаговых инфарктов миокарда.

Как распознать первые признаки микроинфаркта?

Заболевание отличается «неузнаваемостью». Человек может о нем узнать, например, при медицинском осмотре. Симптомы микроинфаркта длятся около часа и их можно спутать с простудой. Первые признаки похожи на легкое недомогания, однако, лучше перестраховаться, вызвать врача, который и скажет, как распознать микроинфаркт. Симптомы размыты, лечение длительное.

  • Общая слабость;
  • Кратковременный жар;
  • Обморочное состояние;
  • Одышка;
  • Глухая боль в груди.

Кроме перечисленных симптомов есть еще несколько сигналов, не пугающие человека. Эти признаки микроинфаркта довольно серьезные и относиться к ним нужно более внимательно. Распознавать их не составляет труда, они очевидны.

  • Холодные конечности, синие губы. Являются сбоем периферического кровоснабжения;
  • Мигрень. Головная боль может быть симптомом начальных нарушений в сердечнососудистой системе.

Микроинфаркт редко протекает бурно, как крупноочаговый инфаркт миокарда. Мелкоочаговый некроз сердечной мышцы может трактоваться как продолжительный приступ стенокардии или обычная простуда. Нередко, особенно у пожилых пациенток и больных сахарным диабетом, микроинфаркт протекает бессимптомно. Поэтому микроочаговый некроз в большинстве случаев диагностируется значительно позже. Заподозрить развитие некротического процесса в сердечной мышце помогут следующие симптомы микроинфаркта у женщин:

  • Острая, давящая или жгучая боль в левой стороне груди

Болевые ощущения и учащенное сердцебиение продолжаются дольше, чем приступ стенокардии. Микронекроз сердечной мышцы происходит в среднем в период 40-60 мин. После этого боль несколько утихает. Также возможен следующий вариант — женщина фиксирует онемение и холодность пальцев левой руки, тянущую боль в руке, плече, нижней челюсти, под лопаткой или в верхней части живота слева (при низко расположенном некрозе).

Трудности с дыханием и чувство нехватки воздуха (астматическая форма) возникает даже при минимальной физической нагрузке или после стресса. При этом возникает чувство тревоги, синеет носогубный треугольник, а тело покрывается холодным потом. Женщины, страдающие бронхиальной астмой или астматическим бронхитом, нередко пропускают наступление микроинфаркта.

Болевой приступ сопровождается слабостью в теле, головной болью и головокружением. Нередко случается кратковременная потеря сознания (церебральная форма микроинфаркта), особенно при исходном низком давлении. У больных гипертонией может подняться давление, вплоть до развития гипертонического криза, появиться тошнота. Возможно повышение температуры до 37,2-37,5ºС (редко до 38ºС).

Вышеперечисленные симптомы демонстрируют, что микроинфаркт у женщины может скрываться за многими «масками». Как же отличить микроинфаркт от других заболеваний?

  • Повышение температуры часто рассматривается как начало ОРЗ или гриппа. Однако микроинфаркту свойственно чувство необоснованной тревоги и паническое состояние, а катаральные явления (покраснение горла, заложенность носа и насморк, кашель) отсутствуют. При этом простуда редко провоцирует столь значительные боли в груди.
  • Стенокардический приступ продолжается всего 10-15 мин. Боли при микроинфаркте длятся до 1 часа. При этом прием Нитроглицерина либо вообще не приносит облегчения, либо незначительно снижает интенсивность болевых ощущений.
  • Симулирующий обострение гастрита или язвы желудка, приступ острого микроинфаркта не купируется принятием кислотоснижающих препаратов (Маалокс, Ренни, Омепразол). Однако самостоятельное утихание болей спустя 60 мин. может быть воспринято как эффект от принятого препарата. Дифференцировать совершенно различные заболевания с первых минут появления болей затруднительно.
  • Выписанные врачом при бронхиальной астме препараты (особенно применяемые в виде спреев или в/в инъекций), действуют в первые минуты приступа одышки. Однако при микроинфаркте они не приносят облегчения.

Так как выраженные симптомы микроинфаркта проходят относительно быстро, женщины нередко успокаиваются и откладывают вызов скорой помощи или визит к врачу. Однако приступ редко проходит бесследно.

Признаки микроинфаркта у женщин, перенесенного на ногах:

  • Снижение давления в первые дни после острого состояния (даже у пациенток с гипертонией);
  • Постоянное ощущение холода в руках и ногах — указывает на недостаточность работы сердца и нарушение периферического кровоснабжения;
  • Постоянная головная боль или усиление привычных болевых ощущений в голове, а также посинение губ — свидетельствуют о нарушенной работе сердца и недостаточной поставке кислорода к мозгу;
  • Проливной пот по ночам и отеки стоп и кистей рук с утра;
  • Одышка и приступы сердцебиения (аритмия) при минимальной физической нагрузке;
  • Непреодолимая усталость в связи с мышечной слабостью, боли в суставах.

Препараты, которые применяют в терапии микроинфаркта

В домашних условиях лечение микроинфаркта подразумевает фитотерапию. Используются злаки, отвары с настойками. Это метод лечения нельзя назвать основным, но в качестве профилактики или дополнительной поддержки организма подойдет.

Часто применяют цедру лимона, чеснок, курагу. В основном все сводится к традиционным вариантам, профилактическим мерам.

Микроинфаркт: что это такое, симптомы, первые признаки у женщин, мужчин, лечение, причины возникновения

Симптомы микроинфаркта у женщин пожилого возраста

При появлении первых симптомов патологии вызывают скорую помощь. До приезда бригады врачей нужно попробовать стабилизировать состояние больной. Алгоритм оказания первой помощи при инфаркте у женщин после 40 лет включает следующие действия:

  1. Обеспечение покоя. Необходимо объяснить пациентке, что любое движение может спровоцировать ухудшение состояния. Женщину укладывают на горизонтальную поверхность, слегка приподнимая голову. Если инфаркт сопровождается приступом асфиксии, пациентке нужно придать полусидячее положение, помогающее облегчить дыхание.
  2. Прием нитроглицерина. Таблетку кладут под язык и ждут ее растворения. Если через полчаса состояние женщины не улучшается, вторую таблетку она принимает, разжевывая. Другие препараты, ранее используемые пострадавшей, давать до приезда медиков нельзя. Приступ лекарства не снимут, к тому же прием таблеток может затруднить диагностику.
  3. Подготовку медицинских документов пациентки.
  4. Постоянный контроль состояния женщины. Если случается остановка сердца, делают искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Помощь при микроинфаркте не отличается от помощи больному при любом сердечном приступе, имеющем различную этиологию:

  • Вызвать бригаду скорой помощи;
  • Измерить уровень АД (артериального давления);
  • Принять препарат Нитроглицерин;
  • Для того чтобы более легко переносить приступ, необходимо принять горизонтальное положение, а при одышке, нужно сидеть. Голова должна находиться выше уровня сердца;
  • Расстегнуть ворот рубашки, ремень на брюках, у женщин расстегнуть бюстгальтер;
  • Дать больше кислорода — нужно открыть окно и впустить поток свежего воздуха;
  • Разжевать таблетку Аспирина. Аспирин разжижает кровь и предотвратит от образования тромбических сгустков крови;
  • В момент приступа нужно постоянно следить за пульсом;
  • Не оставлять больного без присмотра.

Оказание первой помощи – важнейший этап, от которого зависит сохранение здоровья человека.

Заметив начавшийся приступ, необходимо:

  • первым делом вызвать скорую медицинскую помощь;
  • уложить больного на кровать;
  • открыть окна, обеспечить приток воздуха в помещение;
  • устранить любую физическую активность, чтобы облегчить работу сердца;
  • обеспечить полный покой как эмоциональный, так и физический;
  • в ожидании скорой помощи, следует дать человеку принять таблетку аспирина и капсулу нитроглицерина.

После перенесенного микроинфаркта в большинстве случаев явного нарушения здоровья не наблюдается, часто организм сам справляется с тромбом в коронарном сосуде, поэтому методы лечения и целесообразность приема медицинских препаратов определяет кардиолог в каждом индивидуальном случае.

Как и обычный инфаркт, микроинфаркт требует незамедлительных лечебных мероприятий. При подозрении на некроз сердечной мышцы необходимо:

  • Уложить больную, приподнять голову при высоком давлении, расстегнуть верхние пуговицы на одежде;
  • Вызвать бригаду неотложной помощи, сообщив о сердечном приступе;
  • Женщине дать нитроглицерин (допустим прием 3 таб. с интервалом в 5 мин, при низком давлении только 1 таб.), лучше в виде спрея;
  • Обязательно дать разжевать 1/2 или целую таб. Аспирина.

Предвестники заболевания

Отвечая на вопрос, может ли быть инфаркт в 30 лет у женщин, нужно заметить, что заболевание в молодом возрасте возникает редко. Пациентки женского пола более внимательно относятся к своему здоровью. Кроме того, от ишемической болезни сердца защищают половые гормоны. После климакса уровень эстрогенов падает, из-за чего повышается риск возникновения патологии. К первым симптомами инфаркта у женщин относят:

  • беспричинную отечность нижних конечностей;
  • хроническую усталость, не проходящую даже после продолжительного отдыха;
  • дневную сонливость и ночную бессонницу;
  • снижение работоспособности;
  • никтурию (сопровождается учащением позывов к мочеиспусканию и увеличением объема выделяемой мочи в ночное время);
  • проблемы с дыханием (одышка у женщины появляется даже в состоянии покоя);
  • тошноту, приступы рвоты;
  • появление или обострение имеющегося хронического пародонтоза (заболевание сопровождается кровоточивостью десен и потерей зубов);
  • тупую боль в затылочной части головы;
  • боли в левой части грудной клетки, распространяющиеся на левое плечо (неприятные ощущения усиливаются при движениях и прикосновениях);
  • скачки артериального давления;
  • панические атаки (приступы страха, сопровождающиеся чувством обреченности).

Характер боли при поражении миокарда

Существуют следующие формы болевого синдрома при инфаркте у женщин старше 30 лет:

  1. Ангинозная. Неприятные ощущения локализуются в левой верхней части тела. Появляясь в области сердца, боль в дальнейшем распространяется на шею, плечо и спину. Неприятные ощущения имеют выраженный характер, они не исчезают после приема анальгетика. Появляется зубная боль, которая имеет временный характер, и пульсация в затылке.
  2. Абдоминальная. Подобный болевой синдром возникает при отмирании участков задней стенки миокарда. Неприятные ощущения локализуются в средней части живота, из-за чего инфаркт путают с заболеваниями пищеварительной системы.
  3. Церебральная. Возникает после 60 лет у женщин, страдающих нарушением кровоснабжения мозговых тканей. Сильная головная боль сопровождается прогрессирующим угнетением сознания.
  4. Бессимптомная. Чаще всего возникает у пациенток, страдающих сахарным диабетом. Болевые ощущения в области грудной клетки имеют слабую степень выраженности. Они сопровождаются усиленным потоотделением и раздражительностью.

Последствия мелкоочагового инфаркта

План реабилитации после инфаркта в 45 лет включает следующие мероприятия:

  1. Медикаментозную терапию. В первую очередь вводят наркотические анальгетики, избавляющие от болевого синдрома. Затем применяют тромболитики (Альтеплазу), восстанавливающие кровоток в закупоренных сосудах. Дальнейшая терапия подразумевает прием антикоагулянтов (Гепарина), бета-адреноблокаторов (Пропранолола), ингибиторов АПФ (Капотена). Препараты снижают нагрузку на сердце и препятствуют повторному возникновению инфаркта.
  2. Восстановление физической активности. Процесс начинают в условиях стационара, помогая пациентке поворачиваться и сидеть на кровати. По мере рубцевания тканей разрешают вставать, ходить и умываться. В дальнейшем переходят к выполнению гимнастики. После выписки из стационара в распорядок дня вводят медленную ходьбу и аэробику.
  3. Нормализацию психического состояния. Справиться с чувством страха, агрессией и раздражительностью поможет психотерапевт. Врач объяснит женщине, как принять ситуацию и перестать бояться повторения приступа. Не стоит отказываться от посещения специалиста, психотерапия ускоряет процесс выздоровления.
  4. Соблюдение диеты. В первые дни после приступа питаются минимальными порциями. Употребляют супы и пюре без соли. На этапе рубцевания количество потребляемой пищи увеличивают. В рацион не должны входить жареные, копченые и маринованные продукты. В сутки употребляют не более 1,5 л жидкости.
  5. Коррекцию образа жизни. Полностью отказываются от курения и употребления спиртных напитков. Важную роль играет полноценный дневной отдых и ночной сон.

Как предотвратить инфаркт?

Избежать возникновения признаков инфаркта у женщины помогают следующие меры:

  1. Умеренные физические нагрузки. Сердце — мышечный орган, требующий постоянной тренировки. Чрезмерные же нагрузки способствуют износу тканей, поэтому нужно знать меру.
  2. Регулярные обследования. Посещать кардиолога женщинам после 50 лет нужно не реже 1 раза в год. При появлении предвестников инфаркта нужно незамедлительно обращаться к врачу. Все пожилые женщины должны ежедневно измерять артериальное давление.
  3. Контроль массы тела. Вес необходимо снижать постепенно, резкое похудение негативно сказывается на состоянии сердца.
  4. Соблюдение режима труда и отдыха. Для нормальной работы всего организма требуется полноценный ночной сон.
  5. Ведение активного образа жизни. Нужно как можно больше ходить пешком и выбираться на природу. От езды на автомобиле в выходные дни следует отказываться.
  6. Исключение стрессов. Женщины с нестабильным эмоциональным состоянием чаще страдают инфарктами, чем более спокойные пациентки.
  7. Правильное питание. В меню включают свежие овощи и фрукты, мед, нежирное мясо, рыбу, орехи. От жареной пищи, консервов и полуфабрикатов отказываются.
  8. Отказ от курения и употребления алкоголя. Вредные привычки негативно влияют на функции внутренних органов, в т. ч. сердечной мышцы.

Риск возникновения инфаркта возрастает по мере старения организма. Особенно внимательно относиться к своему здоровью нужно после наступления менопаузы, когда организм женщины теряет природную защиту — гормоны, укрепляющие сосудистые стенки.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.