Низкое диастолическое давление причины и лечение

Почему нижнее давление понижается?

Хроническое снижение нижнего АД может быть спровоцировано острым дефицитом важнейших минералов (калия, магния, кальция, цинка) или витаминов. Такая ситуация характерна для людей, ограничивающих себя в питании с целью похудения или по идеологическим соображениям. Дефицит полезных элементов наблюдается и в семьях, которые находятся в тяжелых жизненных условиях и не могут обеспечить себе и детям сбалансированный рацион.

Еще одна возможная причина – вялотекущие инфекционно-воспалительные заболевания. К ним можно отнести патологии мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит), инфекционный гастрит и другие скрытые заболевания, имеющие инфекционную природу.

Смена климатических условий, длительное нахождение на холоде или под открытыми солнечными лучами также может спровоцировать приступ гипотонии.

К патологическим причинам хронической гипотонии диастолического типа также относятся:

  • различные формы анемии;
  • шейный остеохондроз;
  • патологии в работе почек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (особенно ишемическая болезнь, сердечная недостаточность);
  • туберкулез;
  • язвенная болезнь;
  • нарушение синтеза гормонов.

Начинать лечение можно тогда, когда будут выявлены причины, почему нижнее давление показывает 75 и ниже. На появление данного нарушения влияют такие факторы:

  1. Мышцы сердца и сосудов становятся слабыми. Это провоцирует сердечно-сосудистую недостаточность.
  2. Заболевания, связанные с инфекциями. Это может быть пневмония, туберкулез.
  3. Вегето-сосудистая дистония, патологии эндокринных желез, нехватка витаминов, почечная недостаточность, шейный остеохондроз. Все эти болезни негативно сказываются на нижнем давлении, снижая его.
  4. Болезни, при которых человек теряет кровь. Это также может случиться при травмах или обильных месячных. На снижение диастолического давления еще влияет уменьшение уровня гемоглобина.
  5. Сильное истощение организма, физическое или психологическое.
  6. Перемена климатических условий.
  7. Стрессовые ситуации, бессонные ночи, недосып.

Важно! Диастолическое давление может снизиться и при нормальном систолическом. Чтобы выявить точную причину, стоит отправиться на прием к врачу.

Снижение диастолического давления провоцирует симптомы:

  • начинает кружиться и болеть голова, темнеет в глазах, в некоторых случаях случаются обмороки;
  • резко появляется усталость, эмоциональная подавленность, неприятные ощущения в грудной клетке;
  • человек реагирует на перемены погоды, не может нормально выполнять прежнюю работу;
  • меняется терморегуляция, периодически учащается сердцебиение.

Снижение диастолического давления может проявляться по разным причинам. Это зависит от возрастной категории человека, его здоровья. К примеру, в пожилом возрасте сосудистые стенки становятся рыхлыми, поэтому люди часто страдают от болезней сосудов и сердца. Это ведет к тому, что происходит потеря эластичности и подвижности артерий, поэтому им сложно переносить нагрузку.

Будьте осторожны! Очень опасно, когда скачки давления происходят в период вынашивания плода. Последствием этого будет нарушение кровоснабжения ребенка, в результате у него появляется дефицит кислорода, развиваются внутриутробные пороки.

Особенно часто с такими проблемами сталкиваются женщины в первом триместре. Но если грамотно организовать свой день, правильно питаться, тогда можно оградить себя от таких нарушений, не принимая лекарственные препараты.

Необходимо задуматься, что, когда в систолу сердце работает нормально, и если нижнее давление низкое, что это значит патологическое состояние, а не вариант нормы.

Такая ситуация может развиваться в силу следующих проблем:

  • нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса;
  • гипотиреоз;
  • гипофизарная недостаточность;
  • миокардит;
  • пороки сердца;
  • заболевания желудка;
  • системные инфекционные и соединительно-тканные поражения;
  • болезни, аномалии развития почек.

Когда необходимо найти ответ, почему низкое нижнее артериальное давление и высокое верхнее, необходимо в динамике определять уровень АД, проследить эпизодически развивается эта ситуация или существует постоянно. Целесообразно обратиться к врачу и сделать обследование для исключения следующей эндокринной патологии:

  • болезнь Аддисона;
  • вторичный гипопитуитаризм;
  • гипотиреоз.

Еще одной причиной может быть развитие кардиальной патологии, например, диастолической сердечной недостаточности. Патология сердца, которая приводит к большому разрыву между диастолическим и верхним давлением:

  • инфаркт миокарда;
  • кардиомиопатия;
  • амилоидоз;
  • нарушения углеводного обмена;
  • гипотензия после приступа пароксизмальной тахикардии;
  • стеноз, недостаточность или сочетанные пороки кардиальных клапанов.

Для экстренного подъёма артериального давления независимо от того, почему нижнее давление очень низкое, используются следующие лекарственные средства:

  • психостимуляторы — Мезокарб;
  • альфа-адреномиметики — на основе фенилэфрина;
  • холинолитики — препараты белладонны.

По каким причиннам проявляется данная проблема?

Артериальное давление (АД) – это общее кровяное давление, имеющее отличительные параметры в различных кровеносных сосудах. Диастолическое давление указывает на уровень АД в моменты диастолы, или сердечного расслабления. Диастолическая гипертензия, или повышенное диастолическое давление, сейчас не редкость.

  • Первая: 90-100 мм рт. ст.
  • Вторая: 100-110 мм рт. ст.
  • Третья: выше 110 мм рт. ст.

Пониженное давление сопровождается такими симптомами:

  • головокружениями;
  • головными болями;
  • болями в груди;
  • аритмией.

Теперь разберемся, что такое высокое диастолическое давление, каковы причины и лечение  заболевания, как происходит снижение диастолического давления.

Многие интересуются, почему повышается АД, если диастолическое давление высокое, как его снизить. Гипертензия может быть первичной, то есть, неизвестно, от чего давление поднимается. А также вторичной, если она появляется вследствие присутствия и воздействия иных заболеваний. Повышение ДД  говорит о патологическом состоянии сосудов. Если нижнее АД повышено, то причины могут быть следующими:

  1. Наблюдается нарушение работы почек. Почки – это главный парный орган, принимающий участие в корректировке АД. Сжатие почечной артерии становится причиной повышения диастолического давления.
  2. Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением ее функциональной активности.
  3. Задержка жидкости в организме, что приводит к увеличению объема крови.
  4. Пороки сердца, различные опухолевые процессы.
  5. Болезнь надпочечников.
  6. Грыжа позвоночника.
  7. Частые стрессы.
  8. Изменение гормонального баланса.
  9. Употребление алкоголя и курение.

В зависимости от степени выраженности, времени возникновения, величины колебаний, причины могут быть разные. Необходимо учитывать, что кратковременное и невыраженное снижение АД, особенно у детей, наблюдается в утреннее время, после еды, на фоне психоэмоциональной перегрузки, при длительном пребывании в душном помещении.

Гемодинамическая диастолическая артериальная гипотензия может быть:

  • сердечной;
  • сосудистой;
  • смешанной.

Значимые предрасполагающие факторы:

  • отягощённая наследственность;
  • перинатальное поражение центральной нервной системы;
  • хроническая инфекция у мамы и плода;
  • часто и длительно болеющие дети;
  • снижение физической активности по причине ожирения, переутомления;
  • умственная отсталость.

Прежде чем начинать лечить артериальную гипотензию у пожилых пациентов целесообразно понимать, что с возрастом АД имеет тенденцию к повышению. Поэтому низкое нижнее давление, причины и лечение у пожилых людей должны рассматриваться очень серьёзно.

Низкое диастолическое давление причины и лечение

Особенно если состояние развивается остро, что означает низкое нижнее давление у человека сосудистую катастрофу. Данные состояния требуют неотложного вмешательства, т. к. могут сопутствовать ишемическому инсульту головного мозга, инфаркту миокарда.

Необходимо учитывать, что если нижнее давление 60, что это значит целесообразность срочного обращения к врачу, проведения неотложных мероприятий. Особенно должно насторожить даже минимальное нарушение уровня сознания, которое может проявляться:

  • вялостью;
  • заторможенностью;
  • неадекватными ответами на вопросы.

Сопутствующими симптомами в данной ситуации являются:

  • похолодание кистей рук и стоп;
  • бледность носогубного треугольника;
  • снижение количество выделенной мочи;

Почему нижнее давление низкое, причины могут быть самые разнообразные:

  1. Снижение объёма циркулирующей крови на фоне кровопотери, кишечной непроходимости, рвоты, поноса, ожогов.
  2. Снижение тонуса сосудистого русла на периферии, при острой надпочечниковой недостаточности, сепсисе, передозировке медикаментозных средств.
  3. В пожилом возрасте могут формироваться внутричерепные гематомы, которые на протяжении 1,5–2 месяцев после травмы протекают бессимптомно. После того как пациент забывает о факте перенесенной травмы, не обращается за медицинской помощью, на фоне резкого внезапного падения артериального давления и потери сознания при комплексном обследовании выявляется уже сформированная хроническая инкапсулированная субдуральная гематома.
  4. Острая сердечно-сосудистая недостаточность.
  5. Нарушения ритма сердца (аритмии).
  6. Напряжённый пневмоторакс.

Экстренная помощь и обследование в данной ситуации подразумевают:

  • уложить человека в горизонтальное положение, приподнять ножной конец кровати;
  • обеспечить свободный доступ кислорода или свежего воздуха;
  • внутривенное введение электролитов;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • ЭКГ для исключения инфаркта миокарда и нарушений ритма сердца;
  • обзорная рентгенография брюшной полости для верификации свободного газа или уровней жидкости, что позволит диагностировать перфорацию полого органа или кишечную непроходимость;
  • определение почасового диуреза, напряжение кислорода в периферической крови, уровень АД, частоты сердечных сокращений, частоты дыхательных движений;
  • определение уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ, глюкозы, электролитов, мочевины, кислотно-щелочного состояния крови.

В первую очередь, необходимо всегда учитывать, что понижение сосудистого тонуса, в результате которого падает и нижнее кровяное давление, может являться не только самостоятельным нарушением, но и одним из симптомов, характерных для другого расстройства. Именно поэтому, на протяжении продолжительного времени фиксируя недостаточный нижний показатель при замере АД и страдая от определенных болезненных проявлений, следует посетить врача, который определит точную причину такого состояния. Только специалист сможет дать ответ на вопрос, почему нижнее давление низкое и, в случае необходимости, назначить правильную терапию.

Низкий диастолический показатель может обуславливаться такими заболеваниями:

  • Нарушения функционирования миокарда и сердечных камер — к этим заболеваниям, в первую очередь, относятся инфаркт миокарда, кардиомиопатии, сбои сердечного ритма.
  • Заболевания почек — в результате этих расстройств происходит нарушение продукции ренина.
  • Анемии различной этиологии, проявляющиеся значительным снижением уровня гемоглобина.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Воспалительные процессы инфекционной природы.
  • Язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
  • Злокачественные новообразования.
  • Туберкулез.
  • Кровоизлияние в мозг.
  • Кровотечение — массированные кровопотери в результате травм, родов, оперативных вмешательств.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Гормональные нарушения.
  • Психические расстройства — неврозы, депрессивные состояния.

Кроме того, нижнее АД может понижаться в результате:

  • Недостаточного поступления в организм необходимых макро- и микроэлементов, аминокислот, витаминов и других питательных веществ — такая ситуация часто происходит в результате соблюдения непрофессиональных жестких диет, голодания.
  • Применения некоторых лекарственных препаратов — побочным эффектом ряда фармацевтических средств является снижение диастолического показателя. Особенно часто это проявляется при бесконтрольном применении подобных средств.
  • Длительных стрессов и нервного напряжения.
  • Акклиматизации — падение нижнего АД наблюдается в период привыкания человека к изменившимся условиям, характерным для другого климатического пояса.
  • Обезвоживания — нехватка жидкости может возникать в результате пребывания на жаре, в непроветренном помещении. Также подобное состояние развивается при диарее, рвоте, потливости.

Основные механизмы, которые влияют на диастолическое артериальное давление: тонус и эластичность сосудистой стенки, нормальное функционирование сердечной мышцы и адекватный объем циркулирующей крови.

  • Первый механизм развития гипотонии по диастолическому типу – плохое сопротивление периферических сосудов в связи со снижением их эластичности и тонуса

У некоторых людей с наследственной предрасположенностью к дисплазии соединительной ткани показатель всегда будет ниже нормы. Для них генетически заложена своеобразная «недоразвитость» эластических волокон. Они имеют астенический морфаноподобный тип телосложения, гипермобильный суставной синдром и очень часто страдают вегетососудистыми дистониями по гипотоническому типу.

Также в условиях гиподинамического образа жизни снижается тонус сосудистой стенки, ВСД развивается преимущественно у молодых людей без отяжеленного семейного анамнеза. У пожилых же реактивность мышечного слоя сосудов снижается за счет поражения их атеросклерозом, а также из-за гормональных сбоев. Так, гормоны надпочечников (адреналин, норадреналин), а также гормоны щитовидной железы чаще всего влияют на развитие гипотонии.

  • Второй механизм развития гипотонии связан непосредственно с нормальной работой сердечной мышцы

Низкое нижнее артериальное давление развивается при инфаркте миокарда, клапанных пороках сердца, различных видах аритмий, фибрилляции предсердий или желудочков, шоках различного генеза и других причинах, приводящих к уменьшению фракции выброса.

  • Третий механизм – снижение объема крови, циркулирующей по кровеносному руслу

Он приводит к снижению АД в целом: и систолического, и диастолического. В норме это может произойти, например, при жаркой погоде или в душном помещении при повышенном потоотделении и недостаточном потреблении жидкости, у женщин во время обильных менструаций, в послеродовом периоде. Либо причиной низкого нижнего давления могут стать такие патологические состояния, как:

  • неукротимая рвота и диарея на фоне кишечной инфекции;
  • травма с повреждением крупного сосуда;
  • анорексия;
  • хроническая кровопотеря вследствие язвы желудка, неспецифического язвенного колита;
  • на фоне бесконтрольного приема мочегонных средств (некоторые девушки используют такой метод для похудения);
  • обезвоживание при онкопатологиях, туберкулезном процессе и так далее.

Особенности при беременности, у пожилых, у ребенка

У беременных пациенток У пожилых пациентов У детей
У беременных пациенток высокий верхний показатель и малое нижнее давление особенно опасно, потому что из-за этого нарушено кровоснабжение плода. Если диастолический показатель ниже нормы, пациентка находится под постоянным присмотром врачей, ей назначают специальную диету. Если понижено диастолическое давление у пожилого человека, то причиной этого становится возрастание рыхлости сосудистых стенок, из-за чего развиваются сердечно-сосудистые недуги. Кроме этого у пожилых людей ухудшается подвижность артерий, из-за чего организму сложнее справляться с нагрузками. Низкое давление у ребенка может быть вызвано генетической предрасположенностью, хроническими недугами, стрессовыми ситуациями или неблагоприятными условиями окружающей среды. При этом может быть высокое верхнее давление, и низкое нижнее (например, 120 на 60).

Особенности при беременности, у пожилых, у ребенка

Пониженное артериальное давление при беременности может быть причиной или последствием тяжелых проблем с женщиной и плодом.

О чем говорит низкое нижнее артериальное давление при беременности? При изначально нормальных цифрах АД и внезапном падении АД необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы исключить такие жизнеугрожающие состояния как:

  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
  • замершая беременность с инфекционно-токсическими осложнениями;
  • кровотечение.

Кроме того, что надо знать, от чего нижнее давление низкое, необходимо помнить, чем это состояние чревато для плода:

  • гипоксия;
  • перинатальное поражение ЦНС;
  • внутриутробные внутрижелудочковые, внутримозговые кровоизлияния у ребёнка;
  • гипотрофия плода.

Несмотря на недостаточное количество исследований на тему влияния низкого нижнего АД на протекание беременности, медики приходят к выводу, что такое состояние негативно влияет на здоровье беременной женщины и развитие плода. При снижении этого параметра АД происходят нарушения нормального кровоснабжения ребенка, поступление в его организм достаточного количества кислорода и необходимых питательных веществ.

Понижение диастолического АД чаще всего происходит в первом триместре, когда подобное состояние усугубляется обезвоживанием, возникающим в результате токсикоза. Как правило, в последние месяцы беременности показатели давления нормализуются.

Симптомы и признаки

У больных с пониженным диастолическим давлением резко снижена работоспособность, они чувствуют постоянный упадок сил. Усталость не проходит даже после полноценного отдыха. Часто возникают головные боли в течение дня, могут быть приступы головокружения. Настроение, как правило, нестабильное, может появляться беспричинная агрессия и раздражительность. У женщин эмоциональный симптом проявляется ярче: они становятся плаксивыми, у некоторых может обостриться чувство тревоги и страха.

Отличительным признаком резкого падения нижнего АД является «эффект холодных конечностей», который сопровождается ощущением «ватных ног» (мышечной слабостью), покалыванием в ногах. При выраженном снижении показателей возможны непроизвольные мышечные сокращения – судороги.

К другим симптомам гипотонии диастолического типа можно отнести:

  • постоянную сонливость;
  • мелькание «мушек» перед глазами (могут появляться черные точки, рябь);
  • ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
  • тошнота;
  • плохая переносимость резкого колебания температур.

Снижение нижнего давления может сопровождаться соматическими, вегетативными и эмоциональными симптомами. Характерные и частые признаки:

  • длительная ноющая головная боль;
  • головокружение;
  • обще недомогание, мышечная слабость;
  • интенсивное потоотделение;
  • изменение сердечного ритма: приступы аритмии и тахикардии;
  • дискомфортные ощущения, «сдавливающая» боль в области сердца;
  • Боль в сердценарушение когнитивных функций: ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  • упадок сил, чувство усталости, снижение работоспособности;
  • сонливость, вялость;
  • внутренний озноб, ощущение холода;
  • ощущение нехватки воздуха, выраженная одышка без физической нагрузки;
  • отечность нижних конечностей;
  • снижение потенции и либидо;
  • изжога, метеоризм, запоры;
  • усиление метеочувствительности.

Иногда низкое значение нижнего показателя тонометра провоцирует ортостатический коллапс, проявляющийся в виде головокружения, потемнения в глазах, обморочном состоянии при изменении положения тела из лежачего положения в позицию стоя.

Ортостатическая гипотензия развивается вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга и часто сопровождается неврозоподобными явлениями: лабильностью эмоционального фона с преобладанием раздражительности, слезливости, тоскливого настроения и проявлениями патологической тревоги.

Низкое диастолическое давление причины и лечение

Эти состояния иногда трактуются как эпизоды транзиторных ишемических атак

Симптомы

При хронической диастолической гипотензии наблюдаются следующие симптомы:

  1. Головные боли мигренеподобного характера, сопровождаемые головокружением, потемнением в глазах, синкопальными пароксизмами (внезапной потерей сознания).
  2. Бледность кожных покровов и слизистых оболочек, иногда с синевой под глазами, повышенное потоотделение.
  3. Внутренний озноб, такие люди постоянно мерзнут.
  4. Слабость, сонливость, гиподинамия, депрессии.
  5. Снижение когнитивных функций (память, внимание).
  6. Одышка при нагрузках, частые зевания.
  7. Эмоциональная лабильность (частые беспричинные смены настроения).
  8. Покалывания в области сердца.

Все эти причины имеют одно объяснение – хроническая гипоксия на фоне сниженного диастолического давления. Ткани просто не получают достаточного количества кислорода.

Острое снижение нижнего давления менее 40 мм рт. ст. – прямое показание для госпитализации пациента в отделение интенсивной терапии. При таких показателях почечные клубочки перестают фильтровать мочу, что приводит к смертельно опасному неотложному состоянию – острая почечная недостаточность.

  1. У пациента появляются головные боли, которые сопровождаются головокружениями, человек теряет ориентацию в пространстве, у него темнеет в глазах и появляются «звездочки» или другие пятна перед глазами.
  2. Человек быстро устает, становится слабым, его постоянно клонит в сон и ухудшается работоспособность.
  3. Из-за снижения диастолического давления развивается эмоциональная нестабильность, при которой пациент находится в подавленном, тревожном или депрессивном состоянии.
  4. Появляется чувство, что что-то сдавливает в грудной области.
  5. У пациента заметно учащается пульс, появляется ощущение, будто что-то «трепещет» в грудной зоне.
  6. Увеличивается потоотделение, часто холодеют конечности.
  7. Возможно развитие ортостатистического коллапса — состояния, при котором кружится голова, можно даже потерять сознание, если резко поменять положение тела.
  8. Появляются неврозы, при которых человек становится раздражительным, из-за чего резко меняется настроение, развивается депрессивное состояние.
  9. Человек становится чувствителен к переменам погоды, у него появляется одышка, даже без каких-либо физических нагрузок.

Диагностика заболевания

Методами диагностики являются:

  • УЗИ сердца;
  • сбор анамнеза;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на определение гормонов щитовидной железы;
  • анализ мочи;
  • аускультация.

Профилактика пониженного давления

Диагностировать низкое нижнее АД можно с помощью обычного тонометра. Этот показатель характеризует последний тон, который слышно в области локтевой ямки во время спуска воздуха из манжеты. Рекомендуется измерять давление в положении сидя, стоя и лежа на спине.

Основной вопрос, который стоит перед врачом: почему нижнее давление низкое? В этой патологии в основном разбираются кардиологи или неврологи. Стандартный набор исследований включает в себя электрокардиограмму, эхокардиографию, биохимические показатели крови (печеночные и почечные пробы, острофазовые показатели), электролитный состав крови, суточный мониторинг артериального давления.

При нормальных результатах исследований прибегают к помощи эндокринолога для выявления возможных гормональных сбоев. Чаще всего исследуют функцию надпочечников и щитовидной железы. Кроме того, для постановки диагноза дисплазии соединительной ткани нередко обращаются за советом к генетикам.

При острых состояниях резкого снижения артериального давления обычно ограничено время диагностического поиска. В первую очередь оказывается помощь пациенту. Диагноз ставится на основании клиники неотложного состояния, вызвавшего падение нижнего артериального давления.

Лечение

Как понизить высокое диастолическое давление?

Изначально необходимо определить причину повышения ДД. Если гипертензия уже вторичная, нужно лечить болезнь, на фоне которой начал развиваться данный недуг. В любом случае для понижения высокого диастолического давления используют целый комплекс мероприятий, заключающихся в:

  • правильном питании;
  • снижении избыточного веса;
  • соблюдении режима дня;
  • физических нагрузках;
  • частых прогулках на свежем воздухе;
  • применении лекарственных препаратов;
  • лечении средствами народной медицины.

Важно правильно питаться для снижения АД. В рационе должны преобладать:

  • свежие овощи, зелень, фрукты;
  • нежирное мясо;
  • молочная продукция;
  • нежирная рыба;
  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  • мед вместо сахара.

При этом необходимо отказаться от:

  • слишком соленой пищи;
  • жирной и жареной пищи;
  • сладкого;
  • спиртных напитков.

Повышенное ДД лечат лекарствами, но только после рекомендаций специалиста. Для понижения ДД применяются медикаменты разных групп:

  1. Бета-блокаторы – препараты, снижающие нужду сердца в кислороде.
  2. Диуретики – мочегонные препараты.
  3. Антагонисты кальция – повышают активность ренина. В случае почечных патологий он плохо вырабатывается. Назначают в случае тяжелой стадии гипертензии.
  4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Они помогают понизить уровень ангиотензина в крови.

Схема лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Если ДД высокое, снизить его необходимо, не навредив собственному здоровью. В домашних условиях, если повышается диастолическое давление, пользуются средствами, приготовленными на основе рецептов народной медицины. Очень важно понимать: если диагностирована гипертония, и повысилось АД, причины и лечение должны устанавливаться только врачом. Самостоятельность в  применении даже народных средств должна быть согласована с профессионалами.

Низкое диастолическое давление симптомы

Одним из наиболее эффективных рецептов является настойка из шишек кедра на основе спирта. Для ее приготовления надо в 0,5 л водки погрузить 4 кедровых плода и добавить 5 столовых ложек сахарного песку. Затем добавляется 1 чайная ложка настойки валерианы. Полученная смесь настаивается в затемненном и прохладном месте в течение двух недель. Принимается средство ежедневно перед сном по  столовой ложке.

Еще один действенный рецепт – отвар из рябины. Ягоды нужно высушить и мелко нарезать.  Стакан ягод заливается 0,5 литрами воды и варится 8 минут. В отвар добавить 1 столовую ложку меда. На протяжении одной недели должна настаиваться полученная смесь. Пить отвар каждый день по 100 мл.

Высокое диастолическое АД всегда нужно лечить только после предварительной диагностики и консультации с врачом. Очень важно не запускать заболевание и начать лечение как можно раньше. На ранних стадиях не стоит злоупотреблять медикаментозными препаратами, так как они способны негативно повлиять на деятельность других органов.

Лечение назначается только после выявления основной причины заболевания. Если низкое нижнее АД всего лишь один из симптомов основного заболевания, то назначается терапия по основной патологии и давление корригируется на фоне терапии.

Существуют также и общие положения для больного-гипотоника. Во-первых, это коррекция образа жизни. В это понятие входит несколько аспектов:

  • Нормализация режима сна и отдыха. Людям с пониженным давлением необходимо больше времени для сна, чтобы чувствовать себя полноценными и работоспособными. Рекомендуется даже выделять время для дневного сна.
  • Коррекция питания. Сбалансированное питание, адекватная водная нагрузка предоставит полный спектр всех веществ, необходимых для хорошей работы сердца, нормального объема циркулирующей крови и хорошего состояния сосудов.
  • Физическая активность. Основная причина нижней гипотонии зависит в первую очередь от тонуса сосудистой стенки. Нормализовать тонус помогут динамические упражнения: ходьба, бег трусцой, активные командные игры, езда на велосипеде, плавание. Не стоит забывать, что и перегружать организм не стоит. Нагрузки необходимо наращивать постепенно, желательно под контролем тренера, знакомого с основами лечебной физкультуры. Необходимо учитывать наличие противопоказаний.
  • Закаливание. Метод традиционной народной медицины, который также направлен на нормализацию сосудистого тонуса. Вводить следует постепенно. Лучше всего начать с контрастного душа. При этом температура воды вначале должна отличаться на 2-3˚С, а затем постепенно наращивать разницу в градусах. Безусловно, необходимо учитывать и противопоказания.
  • Чаще находиться на свежем воздухе, совершать больше пеших прогулок, выезжать в лес, парковую зону, подальше от загрязненного городского воздуха. Гипотоникам рекомендуется спать с открытым окном, для коррекции их хронической гипоксии.
  • Нормализация эмоционального фона. Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

Что делать при снижении диастолического давления

Во-вторых, существует и вспомогательная медикаментозная коррекция, основанная на препаратах растительного происхождения: Элеутерококк, Женьшень, Лимонник. Такие общепринятые методы коррекции гипотонии как напитки с высоким содержанием кофеина, алкоголь и шоколад не рекомендованы официальной медициной.

Программа фармакологического лечения и применение иных методов биологического воздействия избирается в индивидуальном порядке, учитывая:

  • Форму артериальной гипотензии (хроническое, острое течение);
  • Клинические симптомы, сопровождающие сбои;
  • Факторы, провоцирующие снижение диастолического давления;
  • Наличие сопутствующих заболеваний и сочетаемость с принимаемыми лекарственными препаратами;
  • Возраст, гормональный статус, вероятность беременности;
  • Материальные возможности и предпочтения пациента;
  • Терапевтический ответ на препараты, используемые ранее;
  • Риск возникновения аллергических реакций и побочных действий.

При острой артериальной гипотензии (гипотоническом кризе) медикаментозное лечение направлено на повышение сердечного выброса и увеличение тонуса периферических сосудов.

Используют препараты с кардиотоническим действием или адреномиметики. Выраженный гипертензивный эффект  показывает ангиотензинамид, однако из-за его кратковременной эффективности  препарат можно вести только внутривенно капельным способом.

Поэтому, перед назначением гипертензивного средства, необходимо точно установить причину резкого снижения «нижней» цифры, указанной тонометром.

При хронической артериальной гипотензии больным с конституционно астеническим типом назначают препараты-стимуляторы сосудодвигательного центра головного мозга.

При продолжительном курсе лечения позитивный терапевтический ответ показывают тонизирующие средства (нейростимуляторы, адаптогены)  растительного и биологического происхождения (препараты элеутерококка, лимонника, женьшеня, родиолы розовой, заманихи, аралии). При необходимости проводят лечение  гормональными препаратами — минералокортикоидами.

Домашняя терапия

Посещение терапевта

Основные мероприятия для стабилизации артериального давления направлены на мотивацию, обучение пациента навыкам здорового образа жизни и их применение на практике.Каждому больному, страдающему снижением диастолического давления, следует соблюдать простые, но важные шаги для сохранения здоровья.

  1. Шаг 1. Правильная организация режима труда и отдыха.
  2. Шаг 2. Соблюдение сбалансированной диеты, содержащей все необходимые для организма витамины, минералы, аминокислоты.
  3. Шаг 3. Получение достаточного количества ночного сна и восстановление его качества.
  4. Физическая нагрузкаШаг 4. Регулярная дозированная физическая нагрузка;
  5. Шаг 5. Активное пребывание на свежем воздухе;
  6. Шаг 6. Избегание чрезмерного психического напряжения, умственной или физической перегрузки;
  7. Шаг 7. Использование методов релаксации для снятия последствий стресса;
  8. Шаг 8. Полный отказ от табакокурения, приема наркотических и иных психоактивных веществ, разумное употребление спиртосодержащих напитков;
  9. Шаг 9. Ежедневные водные процедуры: контрастный душ.

При низком диастолическом давлении назначают как медикаментозную терапию, так и народные способы. Лечение включает в себя прием растительных адаптогенов, которые стимулируют и тонизируют нервную и сердечно-сосудистую систему, а также помогают при частом пульсе. Пациенту нужно принимать поливитаминные препараты, которые увеличивают выносливость организма к влиянию окружающих факторов, укрепляя его.

Комплексная терапия

Лечение низкого артериального давления, в том числе диастолического, должно быть комплексным и охватывать все стороны жизни больного. Помним, если низкое нижнее давление, что делать надо регулярно следующие процедуры:

  • гимнастика;
  • рациональный двигательный режим;
  • чередование сна и рабочего времени;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • сбалансированное питание;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечение лазером;
  • психотерапия;
  • гипноз;
  • медикаментозное лечение.

Для успешного воздействия, если нижнее давление низкое, причины и лечение должны соответствовать друг другу. При назначении лекарственных препаратов надо учитывать следующие механизмы возникновения заболевания:

  • вегетативные нарушения;
  • психологические нарушения;
  • соматические расстройства.

На все эти три звена патогенеза прекрасно воздействуют следующие медикаменты:

  • адаптогены;
  • тонизирующие препараты;
  • седативные препараты, нормализующие сон и режим дня;
  • психотропные стимуляторы;
  • адреномиметики;
  • холинолитики;
  • ноотропы;
  • препараты, нормализующие сосудистый тонус;
  • спазмолитики.

Как повысить нижнее АД в домашних условиях?

Чтобы поднять диастолические показатели артериального давления в домашних условиях, можно воспользоваться проверенными народными рецептами, одним из которых является отвар имбиря с добавлением корицы. Готовится он следующим образом:

  • 50 г корня имбиря натереть на терке или измельчить любым другим способом;
  • залить 400 мл кипятка и поставить на плиту (огонь должен быть медленным);
  • варить 5-7 минут;
  • добавить щепотку корицы и варить еще 2-3 минуты.

Пить отвар нужно теплым. Полученное количество следует разделить на 3 приема. Отвар рекомендуется принимать на голодный желудок, но людям с заболеваниями пищеварительной системы лучше делать это после приема пищи. Курс лечения – 30 дней.

Для быстрой помощи можно использовать ягоды клюквы, которые нужно протереть с сахаром – на стакан свежих ягод нужно брать 2 столовые ложки сахарного песка. Полученную смесь есть 4 раза в день через час после еды. Для стабилизации давления и улучшения самочувствия достаточно 14 дней лечения, но можно продолжать прием до 1 месяца.

Хороший лечебный эффект дает лечение соками. Готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Для лечения подойдет сок следующих фруктов и овощей:

  • свекла;
  • тыква;
  • яблоки;
  • морковь;
  • гранат.

Эти плоды можно смешивать друг с другом. Такое лечение не только поможет нормализовать давление, но и обогатит организм витаминами. Это особенно важно для тех, кто испытывает нехватку основных полезных элементов. Пить сок нужно 2-3 раза в день по 200 мл. Лучше это делать на пустой желудок. Курс терапии – 21 день.

Если нет противопоказаний, для быстрой помощи организму можно использовать настойку боярышника. Перед употреблением ее нужно развести в кипяченой воде. Дозировка рассчитывается индивидуально: в среднем разовая доза составляет от 5 до 15 капель. Принимать средство нужно 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Другие способы

Для повышения диастолического давления можно использовать массаж шейно-воротниковой зоны (особенно людям, страдающим шейным остеохондрозом). Делать его нужно поглаживающими и растирающими движениями строго по часовой стрелке, избегая сильного надавливания, пощипывания и других агрессивных приемов.

Вместо массажа можно использовать дыхательную гимнастику. Сначала необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 10-15 секунд, после чего резко выдохнуть воздух через носовые ходы. Повторит действия нужно 15-20 раз.

Если рядом есть помощник, можно провести обливание затылочной зоны прохладной водой. Здесь нужно не переборщить, так как если температура воды будет очень низкой, есть риск застудить шейные и подчелюстные лимфоузлы. Хорошей альтернативой обливанию являются контрастные ванночки для конечностей. На пол или на стол (в зависимости от того, какая часть тела будет опускаться в воду) поставить две глубоких емкости с горячей и холодной водой. Держать кисти рук или стопы в каждом емкости попеременно по 1-2 минуты. Заканчивать процедуру всегда нужно холодной ванночкой.

Возможные последствия

При понижении нижних показателей у пациента ухудшается состояние здоровья. Если человек вовремя не обратился к врачу и не начал лечения, у него начнутся осложнения, справиться с которыми сложнее. При отсутствии лечебных мероприятий у пациента может произойти инсульт, инфаркт миокарда, перестают функционировать внутренние органы. Самым тяжелым последствием является кома и смерть.

Профилактика

Если снижение диастолического давления вызвано стрессами и переутомлением, необходимо принять профилактические меры:

  • Рационально организовать режим дня.
  • Следить за режимом сна, спать не менее 8 часов в сутки. Лучше выработать привычку ложиться и вставать в одно и то же время. Особенно полезен сон с 23:00 до 4:00, сон в это время предотвратит плохое самочувствие и послужит профилактикой невротических и тревожных состояний.
  • Получать дозированную физическую нагрузку: ходить пешком, плавать, заниматься укрепляющей гимнастикой. В некоторых фитнес-центрах есть специальная лечебная физкультура для гипотоников. Также показаны занятия йогой.
  • Избегать как физического, так и умственного перенапряжения.
  • Бороться со стрессом, выработать методику для расслабления нервов.
  • Отказаться от табакокурения, алкоголя, чрезмерного употребления кофе, а также энергетических напитков.
  • Ежедневно принимать контрастный душ.

В зимнее время необходимо принимать поливитаминные комплексы для компенсации дефицита витаминов в пище, в летнее время полезно бывать на природе, выезжать загород.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.