Какое нормальное артериальное давление у ребенка 3-5 лет таблица

Почему у детей фиксируется рост давления

Кровь – это физиологическая жидкость, выполняющая в организме несколько функций, и основной из них является транспорт питательных веществ к органам и тканям. Перемещается кровь, как известно, по сложной, огромной системе, она называется сосудистой сетью. Во время этого пути кровь оказывает давление на сами сосудистые стенки. От природы они эластичны и крепки. Но чем больше сосуд, тем более весомое давление может создаваться внутри его.

Надо понимать, что этот параметр не является постоянной величиной, меняется оно даже на протяжении одних суток. Зависимы отметки артериального давления (АД) от целого ряда моментов: от эластичных свойств сосудов, также от силы их сопротивления кровяному напору, от частоты сокращений сердца. Оказывает влияние на давление и вязкость кровяной жидкости, ее объем в организме.

Давление бывает систолическим и диастолическим:

  • Систолой называют статус сердца в момент его сокращения. Во время сокращения желудка в аорту проникает большой кровяной объем, он растягивает стенки крупнейшего сосуда. Они, в свою очередь, сопротивляются, АД растет и достигает максимума.
  • Диастолой принято называть статус сердца в момент расслабления. После сокращения сердечной мышцы сам клапан аорты закрывается, стенки ее плавно выводят полученный кровяной объем. Он постепенно растекается по капиллярной сети, теряя при этом давление.

Разницу между этими двумя видами АД называют пульсовым давлением. Равна она 40-60 единицам (мм рт. ст.).

Низкое давление порой способно быть физиологического рода нормой. И связана такая ситуация с некоторыми нюансами функции ЦНС, когда в большей мере активным становится ее парасимпатическое звено. Если наблюдается именно это, то никаких сбоев самочувствия ребенка не происходит.

Если давление снижено патологически, то очевидны его негативные  проявления:

  • Сниженная активность;
  • Головокружение и слабость;
  • Нарушения аппетита;
  • Головные боли разной интенсивности;
  • Склонность к частым обморокам;
  • Вегетативные сбои.

В чем же причина подобного состояния? Система регуляции АД нарушена, и усиливается эта проблема под влиянием ряда факторов. Первый из них – патологии беременности, когда еще в утробе младенец страдал от проблем со здоровьем мамы. У младенцев, родившихся раньше срока, давление обычно ниже нормы.

Также на сниженное АД влияют: рост значений внутричерепного давления, психоэмоциональное напряжение, неадекватный объем мышечных нагрузок, нарушения режима активности и отдыха, неблагоприятные условия жизни, а также время высокой нестабильности гормонального уровня.

В некоторых случаях повышение АД является достоверно точно физиологически продиктованной нормой. Например, это свойственно всякой стрессовой ситуации, повышению эмоционального фона. Также растет давление после серьезной физической активности, а еще в вариантах травматизма показания АД тоже повышаются. Эти ситуации сопряжены с временным характером повышения давления.

Но довольно много негативных случаев, когда давление растет в результате патологий органов, серьезных болезней. И таких причин целая группа.

Почечные патологии, связанные с ростом АД:

  • Нефропатии любого происхождения;
  • Недоразвитые ткани почек;
  • Доброкачественные и злокачественные образования;
  • Гломерулонефрит – воспаления клубочков органа;
  • Гломерулосклероз – случаи, когда ткани органа трансформируются;
  • Гидронефроз – чашечно-лоханочное устройство органа увеличивается, клубочки сдавливаются, почка со временем «отключается»;
  • Синдром Альпорта – это комплексная патология, при которой страдают не только почки, но слух и зрение.

Поводом для патологического повышения давления бывают и эндокринные недуги. Это и гипотиреоз, и повышение функции коры надпочечников. Растет давление и при некоторых дефектах нервной системы – это опухолевые процессы,  заболевания инфекционно-воспалительной природы, а также болезнь Дея-Рейли.

Влияют негативным образом на значения давления и сосудистые патологии. Это и некоторые нарушения недоразвития аорты, васкулиты, мальформации, болезнь Такаясу.

Систола – это статус сердечной мышцы в тот момент, когда она сокращается, диастола – в период расслабления. Когда происходит сокращение желудочка, в аорту попадает значительное количество крови, которое растягивает ее стенки. При этом стенки сопротивляются, давление крови увеличивается и достигает своего максимального значения. Именно этот его показатель называют систолическим.

После периода сокращения мышцы сердца клапан аорты надежно закрывается, и ее стенки начинают постепенно вытеснять полученный объем крови. Она медленно растекается по капиллярам, теряя при этом давление. К концу этой стадии, диастолы, его показатель снижается до минимальных цифр, которые принято считать диастолическим давлением.

Какое нормальное артериальное давление у ребенка 3-5 лет таблица

Есть еще один интересный показатель, который иногда помогает докторам определить причину недуга — разница между систолическим и диастолическим давлением. Она составляет обычно 40-60 мм рт.ст и называется пульсовым давлением.

Кровь, проходящая через многочисленные кровеносные сосуды, оказывает существенное давление на их эластичные стенки. Сила его воздействия зависит от размеров сосуда — чем он больше, тем значительнее давление создается внутри него. Нормальными показателями АД принято считать давление в плечевой артерии, в области которой и проводят его измерение.

Артериальное давление не одинаково в течение суток и зависит от множества факторов — эластичности стенок сосудов, интенсивности сердечных сокращений и активного сопротивления, которое сосуды оказывают кровяному потоку. На показатели величины давления оказывают влияние также количество содержащейся в организме крови и ее вязкость.

Систола — это статус сердечной мышцы в тот момент, когда она сокращается, диастола — в период расслабления. Когда происходит сокращение желудочка, в аорту попадает значительное количество крови, которое растягивает ее стенки. При этом стенки сопротивляются, давление крови увеличивается и достигает своего максимального значения. Именно этот его показатель называют систолическим.

После периода сокращения мышцы сердца клапан аорты надежно закрывается, и ее стенки начинают постепенно вытеснять полученный объем крови. Она медленно растекается по капиллярам, теряя при этом давление. К концу этой стадии, диастолы, его показатель снижается до минимальных цифр, которые принято считать диастолическим давлением.

Причины отклонений давления от нормы

Усилить движение крови в артериях, и в результате повысить показатели давления могут полученные травмы, стрессы и переживания, физическое переутомление. В некоторых случаях может спровоцировать резкий подъем показателей воспалительный процесс в организме. Причиной резких изменений становятся заболевания сердца, почек, щитовидной железы.

Понижаться показатели могут из-за несбалансированного, неправильного питания, снижения гемоглобина, эмоционального, умственного или физического переутомления.

маленькая девочка грустит

Повышение артериального давления может наблюдаться после физических нагрузок, стресса, в случае получения травмы. В остальных случаях стоит заподозрить серьезные нарушения в работе внутренних органов.

В случае стойкого повышения показателей замеров тонометром ставят диагноз «гипертензия». Причиной развития гипертонии могут стать:

  • заболевания почек;
  • патологии сердечной или сосудистой системы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • повышается давление из-за длительного применения некоторых групп лекарств;
  • отравление организма;
  • наследственный фактор.

Гипертония у детей проявляется сильной головной болью, головокружением, тошнотой, шумом в ушах, снижением познавательных функций.

Иногда бывает, что гипотония связана с особенностями развития нервной системы. В этом случае состояние ребенка не ухудшается, он выглядит активным, и нет других настораживающих симптомов.

Причинами развития гипотонии могут стать:

  • рождение раньше срока;
  • повышение внутричерепного давления;
  • травмы и опухоли головного мозга;
  • хронические и острые инфекционно-воспалительные процессы в организме;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • стойкая анемия;
  • отсутствие достаточной физической активности;
  • несоблюдение режима отдыха и активности;
  • нарушение гормонального фона.

Гипотония сопровождается слабостью, сонливостью, бледностью кожных покровов, головокружением. Снижается активность, пропадает аппетит, ребенок жалуется на боль в голове. Могут отмечаться обмороки.

Скачки давления у детей в большинстве случаев вызваны воздействием негативных факторов. Реже изменения связывают с патологиями внутренних органов.

Повышение или понижение верхних и нижних границ возникает из-за:

  • лишнего веса;
  • побочного действия лекарственных препаратов;
  • сахарного диабета;
  • эмоциональных перегрузок;
  • гормональных изменений;
  • травм головы;
  • наследственности;
  • обострения аллергических проявлений;
  • снижения иммунитета и авитаминоза;
  • инфекционно-воспалительных процессов в организме.

тономер

Родителям рекомендовано вести дневник, куда будут на протяжении определенного отрезка времени записываться данные измерений. Это поможет врачу установить диагноз и назначить правильное лечение.

Повышение артериального давления, как кратковременное (артериальная гипертензия), так и устойчивое (гипертония) отмечается у около 13% детей и связано с усилением нагрузки на мышцу сердца, повышенным тонусом артерий или сосудистыми спазмами.

Гипертензию подразделяют на первичную и вторичную.

Первичная обусловлена следующими факторами:

  • гормональной перестройкой организма ребенка в пубертатный период;
  • различными стрессовыми ситуациями, с которыми ребенку тяжело справиться одному;
  • недосыпанием вследствие большого объема учебной программы или длительного нахождения за компьютером или перед телевизором;
  • большими физическими нагрузками во всевозможных спортивных секциях;
  • конфликтными ситуациями между сверстниками.

Вторичная гипертензия обусловлена рядом тяжелых патологий и болезней:

  • почечной, сердечно-сосудистой и эндокринной патологиями;
  • заболеваниями нервной системы;
  • всевозможными интоксикациями;
  • поражениями головного мозга.

В контексте этих нарушений кроется целый ряд таких заболеваний, как опухоль гипофиза, опухоль или доброкачественные разрастания коры надпочечников, сужение почечной артерии, синдром Иценко-Кушинга, базедова болезнь, разновидности пороков сердца, энцефалит, остеопороз и ряд других.

Понижение артериального давления в медицине обозначено как артериальная гипотензия. Ее подразделяют на физиологическую и патологическую. Пониженным артериальным давлением страдает немного меньший процент детей, чем повышенным – это порядка 10%.

Физиологическое понижение давления может быть вызвано как наследственными факторами (строение фигуры), так и внешними (физические нагрузки во время тренировок, резкая смена положения тела, перенасыщение кислородом, низкое атмосферное давление и другое).

Патологическая гипотензия также в свою очередь может быть вызвана как внешними факто

Маленького ребенка слушают стетоскопом

рами, так и различными заболеваниями. В целом, можно выделить ряд основных факторов и заболеваний:

  • частые ОРВИ с осложнениями;
  • бронхиты, перерастающие в бронхиальную астму;
  • тонзиллиты;
  • тяжелые умственные и физические нагрузки или наоборот, их отсутствие;
  • различные стрессовые ситуации;
  • психические и эмоциональные расстройства;
  • родовые травмы, различные аллергии;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • заболевания щитовидной железы с пониженной функцией;
  • сахарный диабет;
  • миокардит, пороки сердца и многое другое.

Независимо от того, в какую сторону было обнаружено отклонение артериального давления у ребенка, необходимо в первую очередь оптимизировать его режим питания и образ жизни. Регулярная физическая активность, закаливание, полноценный отдых и сбалансированное питание принесут только пользу для стабилизации давления.

Перепады давления у детей преимущественно являются следствием развития первичной гипертонии. Подобная форма болезни не имеет особой связи с прочими патологическими процессами в организме. Ее вторичная разновидность возникает значительно реже вследствие воздействия прочих факторов. Особенно часто на ее появление влияют болезни сердца и почек.

Список причин повышения давления у малышей расположен ниже:

  • лишний вес;
  • воздействие некоторых препаратов;
  • сахарный диабет;
  • болезни внутренних органов;
  • неуравновешенные нервные процессы;
  • гормональные всплески;
  • умственные и физические перегрузки;
  • травмы головы;
  • телосложение;
  • наследственность;
  • очаги инфекции.

Снижение кровяного давления ниже допустимых норм свойственно гипотонии. На ее возникновение влияют следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • тип комплекции;
  • масса тела;
  • ранняя беременность;
  • гормональные перестройки;
  • частые простуды;
  • сахарный диабет;
  • травма головы;
  • низкий уровень физической активности;
  • очаги инфекции;
  • аллергическое проявление;
  • патологии внутренних органов;
  • авитаминоз.

У детей нормы давления крайне отличаются от взрослых. Подобный нюанс связан с формированием организма, гормональными перестройками и постепенным повышением тонуса сосудов. Не менее значимую роль играет неокрепшая психика ребенка, умственные и физические перегрузки и постоянные стрессы. Перечисленные факторы являются естественными для раннего возраста, но если не стремится облегчить жизнь малышу, то повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Другое название сниженного давления – гипотензия. Она может быть физиологической – например, когда ребёнок спит, или же сразу по пробуждению малыша, когда нервная система успокаивается и сердцебиение замедляется. Иногда дети просто предрасположены к гипотензии и чувствуют себя хорошо при низких цифрах давления.

Патологическая гипотензия, как правило, является лишь симптомом другого заболевания или состояния.

Частыми причинами низкого кровяного давления будут:

  • различные врождённые и приобретённые заболевания сердца (пороки, миокардиты);
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • черепно-мозговые травмы (в том числе родовые);
  • анемия;
  • потеря крови;
  • обезвоживание;
  • гиповитаминоз (недостаток витаминов).

Кроме того, к снижению давления могут привести недостаток или избыток физических нагрузок, частые инфекционные заболевания, частые стрессы (в школе, дома). Некоторые лекарственные вещества могут иметь побочный эффект в виде пониженного артериального давления.

Повышение давления, или гипертензия, в норме возникает во время физических упражнений, эмоциональных стрессов, когда увеличивается интенсивность работы сердца. Часто гипертензия возникает в подростковом возрасте во время гормонального развития ребёнка.

Однако иногда причиной гипертензии являются серьёзные заболевания (тогда гипертензия будет называться вторичной):

  • заболевания почек и их сосудов (сужение артерий почек, мочекаменная болезнь, пиелонефрит);
  • заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, патология надпочечников);
  • поражение головного мозга;
  • заболевания нервной системы.

Симптомы, указывающие на повышенное артериальное давление разнообразны, иногда они по проявлениям похожи на гипотензию.

К основным признакам можно отнести следующие:

  • давящая боль в голове;
  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • шум в ушах;
  • покраснение лица.

При гипертензии, вызванной заболеванием почек, ребёнок может не испытывать абсолютно никакого дискомфорта во время повышения давления.

Девочка в ванной

У детей повышенное давление редко является единственным симптомом, чаще всего оно проявляется вместе с другими признаками, которые помогут врачу разобраться в причине заболевания. Лечение гипертензии, точно так же, как и гипотензии, сводится к устранению её причины, то есть к лечению основного заболевания.

— частые простуды и инфекции;

— отсутствие физической активности;

Причины скачков давления у детей

Измерять уровень давления у детей следует с особой внимательностью. Все же это не взрослые пациенты, спокойно переносящие любую подобную процедуру, а склонные к баловству и неусидчивости ребята. Идеальный вариант – электронные тонометры, с ними справиться довольно легко. Но очень важно, чтобы прибор был снабжен детской манжетой, которая соответствует возрасту ребенку. Для младенцев (деток до года) обычно используют ширину внутренней камеры в 3-5 см.

Как измеряется давление у ребенка:

  1. Процедуру совершайте утром, когда ребенок только проснулся;
  2. Ребенок должен лежать, ручка его ладошкой вверх должна быть откинутой в сторону, и находиться она будет по правилам на уровне сердца;
  3. В двух-трех см выше сгиба локтя накладывается манжета прибора;
  4. Между манжетой и ручкой ребенка должен проходить один взрослый палец;
  5. Фонендоскоп прикладывается к локтевой ямке, там легко находится пульс;
  6. Вентиль закрывается, и воздух накачивается до того момента, пока чувствуется пульс;
  7. Затем вентиль слегка приоткрывается, нужно, чтобы воздух выходил плавно, в это время наблюдайте за шкалой прибора;
  8. Первый звук, который вы услышите, покажет уровень систолического давления, а последний – диастолического.

Показания процедуры желательно записывать, и затем эти сведения показать врачу. Измерять АД у ребенка нужно трижды с интервалом в 4 минуты. Наиболее верными будут минимальные отметки.

Какое должно быть давление у детей грудного возраста? Сосуды у деток эластичны, сеть мелких сосудов достаточно развита, и это говорит о том, что АД у детей будет ниже, чем тот же параметр у взрослых. Чем младше ребенок, тем, соответственно, ниже цифры покажет тонометр.

Артериальное давление у детей периода новорожденности представлено показателями 60-96/40-50 мм рт. ст., а вот уже к рубежу в 1 месяц эти значения быстро возрастают.

Доктор меряет давление ребенку

Так, у одномесячного ребенка норма АД будет 80-112/40-74 единиц. И весь первый год жизни крохи эти показания будут расти. К году параметры давления составят от 80/40 до 112/74 мм рт. ст. Подобный диапазон продиктован весом и ростом младенца. Столь значительный рост давления обусловлен увеличением сосудистого тонуса.

Что должна знать мама грудничка?

  1. Чтобы выявить, в норме ли давление у младенца, нужно применить формулу 76 2 n (n – это количество месяцев ребенка);
  2. Если после начального замера цифры не в норме, то не следует сразу огорчаться, на показатели АД действует множество факторов (погода, сильный плач, сон, испытываемое чувство боли и т.д.);
  3. Для измерения АД малышам использовать нужно только подходящую детскую манжету;
  4. У ребятишек до года измерять давление нужно только лежа.

Ориентир брать рекомендовано на таблицу, где по возрастам расписана норма давления у детей. Но нужно помнить о том, что эти значения усредненные, и индивидуальные особенности организма ребенка, условия измерения также следует брать во внимание.

Отклонения в маркерах АД сегодня все чаще диагностируются у ребят подросткового возраста. Почему так случается? В это время наблюдаются некоторые факторы-провокаторы, которые влияют на изменение показателя.

Среди этих факторов:

  • Гормональные трансформации;
  • Некоторые перенесенные травмы;
  • Нарушения в работе эндокринных органов;
  • Наследственность;
  • Сильные стрессы;
  • Функциональные сбои внутренних органов.

Эти причины сказываются на уровне давления для людей любых возрастов, и все они могут проявляться именно в пубертате.

Для ребят 14-15 лет такая ситуация нередка, потому что этот возраст связан с гормональной перестройкой организма.

Доктор меряет девление девушке

Высокое давление у подростков обозначается головной болью, головокружениями, сильной раздражительностью, общей слабостью, а еще высокой утомляемостью, перепадами настроения. Довольно часто высокое АД преодолеть можно путем устранения провоцирующего фактора.  Закончится  возрастная гормональная перестройка, и нормальное давление у подростка вернется. К этому возрасту диапазоном допустимых значений будут отметки – 100/70 – 130/90 мм рт. ст.

О работе сердечной и сосудистой системы можно судить по показателям, полученным при измерении артериального давления механическим или электронным тонометром. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о начале патологического процесса.

Чаще всего во внимание берут два показателя — систолическое и диастолическое давление, но иногда для прояснения картины может потребоваться результат сердечного давления.

Детское давление зависит от возраста ребенка. Минимальные показатели фиксируются на первых месяцах жизни. Постепенно, по мере изменения работы всех внутренних систем организма, растет и артериальное давление. До полового созревания нет особых различий в цифрах, полученных при измерении у мальчиков и девочек.

Для детей следует выбрать тонометр с манжетой меньшего диаметра, чтобы она хорошо обхватывала ручку.

Для того чтобы получить достоверные сведения во время замера тонометром, нужно выполнить несколько условий:

  • Измерения лучше всего делать утром, через час после пробуждения и вечером.
  • Ребенок должен удобно сесть, выпрямить спину, а ноги согнуть в коленях. Новорожденным замеры проводят лежа.
  • Манжета укрепляется выше локтевого сгиба на 1-2 см, не стоит слишком сильно ее затягивать.
  • Если используется электронный тонометр, то достаточно нажать кнопку, и прибор самостоятельно проведет процедуру.
  • Если измерение проводится механическим прибором, то стетоскоп прикладывают к локтевому сгибу и начинают накачивать грушу тонометра.
  • Воздух спускать нужно медленно, выслушивая тоны сердца. Первый удар обозначает верхнее (систолическое) давление. Постепенно звуки приглушаются, а последний удар указывает на нижнее (диастолическое) давление.
  • После измерений манжету снимают с руки.

Измерения лучше проводить тогда, когда ребенок спокоен. Если он поел или играл в активные игры, лучше подождать 30-40 минут, чтобы дыхание восстановилось и стало ровным.

В случае отличия показателей от нормы нужно обратиться к педиатру, кардиологу, эндокринологу, может потребоваться помощь и других узких специалистов.

Рассчитывая нормальные показатели для отдельного ребенка, нужно учитывать срок его рождения, рацион питания, соблюдение техники измерения, рост. Различия в показателях артериального давления и частоты сердечных сокращений по возрастам можно увидеть в таблице.

Возраст Показатели, мм рт.ст. Пульс, средние значения ударов в минуту
Систолическое Диастолическое
Две недели 59-94 41-49 160
2-4 недели 79-111 41-73 152
1-12 месяцев 89-112 49-73 142
1-3 года 99-112 59-75 134
3-6 лет 99-115 59-76 120
6-9 лет 101-121 60-77 112
9-12 лет 109-124 69-81 100
12-17 лет 111-134 71-86 90

Из таблицы видно, что у детей разных возрастов норма давления и пульса разная. К подростковому возрасту показатели уменьшаются вдвое и становятся приближенными к взрослым замерам.

В зависимости от пола результаты замеров могут немного отличаться. С года у девочек значения при измерении получаются выше, чем у мальчиков, но к пяти годам снова выравниваются. С 5 до 10 лет у девочек снова показатели замеров тонометром становятся выше. После 10 лет, наоборот, у мальчиков показатели становятся выше.

Малыши до 12 месяцев

Врач меряет давление девочке

Верхние и нижние границы измерений у грудничка до 12 месяцев нестабильны. В первые дни после рождения давление младенца составляет 65/45 мм рт.ст. К месяцу показатели увеличиваются до 80/55 мм рт.ст.

Постепенно организм адаптируется к новым условиям, и тонус сосудов повышается. К году цифры возрастают до 100/60 мм рт.ст.

Артериальное давление ребенка до года должно быть в пределах цифр, приведенных в таблице.

Возраст Минимальные границы, мм рт.ст. Максимальные границы, мм рт.ст.
Первые две недели жизни 65 на 45 95 на 55
От двух недель до 2 месяцев 80 на 47 110 на 72
От двух месяцев до года 86 на 55 115 на 78

Дети до 5 лет

Заметный рост кровяного давления прекращается к двум годам и до 5 лет остается стабильным. Допустимо понижение систолического давления до 94 мм рт.ст. и повышение до 115. Минимальная граница диастолического давления составляет 62 мм рт.ст., максимальная – 74.

Детки до 10 лет

Показатель нормального давления у детей младшего школьного возраста — 109/71 мм рт.ст. Скачки давления могут наблюдаться в результате стресса, волнения, переутомления, умственного перенапряжения, недостатка физической активности. Если на фоне значительного сдвига показателей от допустимой нормы ребенок теряет активность, становится вялым, быстро утомляется и жалуется на боли в голове, нужно выявить истинную причину повышения или снижения полученных данных.

Дети до 13 лет

Врач меряет девочке давление

В период с 11-13 лет начинается активная выработка гормонов, которая приводит к сбою в работе многих систем организма, появляются скачки давления. Патологическое изменение показателей зависит от телосложения ребенка. Если он худой, то может отмечаться снижение давления. В случае наличия лишнего веса показатели будут превышать максимальные значения.

Подростки до 18 лет

Скачки давления у подростков от 12 до 18 лет связаны не только с гормональной перестройкой. В этом возрасте снижается физическая активность, дети больше ведут сидячий образ жизни. Повышается нагрузка в школе. Нормальным давлением в этом возрасте считаются цифры 120/78 мм рт.ст.

Ближе к 18 годам чаще диагностируется подростковая гипертония. Состояние проявляется учащенным сердцебиением, болями в голове, головокружением, тошнотой, потливостью.

Для нормализации состояния необходимо пересмотреть рацион питания и образ жизни ребенка. Если этого недостаточно, назначаются лекарственные препараты:

  • Нужно обязательно установить режим дня. Желательно в одно и то же время просыпаться, в этом случае удастся наладить тонус сосудов.
  • Сон должен быть полноценным. Детям дошкольного возраста нужно организовать дневной сон.
  • Питание должно быть богато витаминами и минералами. Сводится к минимуму потребление соли, жирных, острых, жареных блюд.
  • Допускается умеренная физическая нагрузка, без переутомления.
  • Нужно оградить ребенка от стрессов и переживаний.
  • Ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе позволят обогатить организм кислородом.
  • Обязательно нужно укреплять иммунитет.

Можно ли измерять взрослым тонометром?

Для малышей разного возраста существуют свои детские манжеты. Они меньше по диаметру и хорошо обхватывают детскую ручку.

Измерение взрослыми манжетами только вызовет у малыша сильную болезненность, но не будет информативным. Для подростков с 14 лет применяются подростковые манжеты. Их также можно применять и у детей более раннего возраста. Если ребенок слишком тучный или у него есть сахарный диабет, то подростковую манжету можно использовать уже с 8 лет.

Толщина внутренней камеры манжетки у малышей первых дней после рождения должна составлять три сантиметра, а у деток до года — пять. Во время активных движений или плача у ребенка может быть повышенное давление. Лучше измерять показатели во время полного спокойствия.

Особенности диагностики давления у подростков

Довольно часто в подростковом периоде нарушения давления выявляются абсолютно случайно. Определенные сбои в самочувствии ребенка списываются на взросление, родители часто уверены, что он их «перерастет». В некоторых ситуациях действительно не стоит заострять внимание на некоторых незначительных моментах, но все же чаще имеет смысл проявить бдительность.

Если ребенок уже вступил в пубертат, то рекомендуется посещать педиатра (а по его настоянию – и  узких специалистов) как можно чаще.

Это не просто плановые осмотры, это контроль состояния здоровья в возрасте огромных внутренних перестроек. К врачам добавляется и психолог: помощь этого специалиста точно не будет лишней – ребенку самому трудно справиться с теми изменениями, которые касаются его физиологии, эмоционального спектра. Да и родителям помощь профессионала понадобится: время острое для конфликтов, непонимания, мама и папа должны быть готовы к этому, должны уметь правильно реагировать на те ситуации, которые неизменно возникают в пубертате.

Девочка держит себя за голову

Давление у подростка может повышаться эпизодически. Потому, чтобы выявить патологию, зафиксировать нужно не менее трех моментов повышения давления. Только тогда проводится углубленная диагностика, ведется поиск причин патологии, назначается терапия либо корректировка образа жизни.

Повышенное артериальное давление – причины, симптомы и лечение

Во многом методы лечения подростковой артериальной гипертензии совпадают с терапией АГ у взрослых. Упор делается на индивидуальные особенности болезни пациента, его состояние здоровья, наличие сопутствующих заболеваний. Если заболевание диагностировано только на стадии формирования, то обычно лечение заключается лишь в профилактических мерах.

Очень важное действие – нейтрализовать причину повышения АД.

Также для подростка с гипертоническими отклонениями важно:

  1. Соблюдать распорядок дня. Этот пункт часто недооценивают и дети, и взрослые. Но человек, как известно, является биологическим существом, а значит, он живет в соответствии с природными ритмами. Если на этом уровне происходит какой-то сбой, нарушения могут наблюдаться не только в показателях давления. Организму проще жить в определенном ритме, он зависим от него, и это условие является очень важным для здоровья растущего организма.
  2. Правильное питание. Имеется в виду не только меню, выбор продуктов, но и режим питания. Этот момент является образующим – то есть от него зависит не только давление, но и другие важнейшие характеристики здоровья. Часто именно в подростковые годы ребенок приобретает лишний вес вследствие неправильного пищевого поведения.
  3. Отсутствие пагубных привычек. Для пубертата свойственны эксперименты, в том числе, и не самые хорошие. Курение, спиртное однозначно негативно сказываются на здоровье, и не всегда родители вовремя замечают такие изменения в поведении.
  4. Физическая активность. Ребенок, который не расстается с гаджетом, и большую часть времени проводит то за партой, то у монитора – это, мягко сказано, нездоровая ситуация. Очень важно, чтобы сами родители демонстрировали свою физическую активность, не вели малоподвижный образ жизни, занимались физкультурой и т.д. Спортивная секция для подростка не обязательно должна быть связана со спортом высоких достижений. Это могут быть занятия для общего оздоровления организма, повышения его защитных сил, развития выносливости и трудоспособности, противостояния стрессам.

Все эти пункты очень важны для подростка. И родительская задача – организовать возможность их выполнения. Врач-педиатр может дать самые точные, самые нужные рекомендации, но контроль их выполнения всегда лежит на родительских плечах. Требовать самодисциплины от ребенка неразумно, этот пункт еще не развит настолько, чтобы действительно можно было увериться – подросток контролирует свое здоровье.

Зачастую причина подростковой гипертонии кроется в той непомерной нагрузке, которой подвергается ребенок. Это может быть хронический стресс, связанный с перегрузками интеллектуального и эмоционального характера. К примеру, родители требуют от ребенка только хороших отметок, помимо школы подросток занят с репетиторами, и эта активность просто губительна для его здоровья, физиологического и психического.

Малыши их проходят часто, и пропустить какую-то патологию довольно трудно, у детей-подростков встречи с докторами уже более редкие, и родительский контроль выходит на первый план. Многие нарушения действительно могут быть возрастными, но без осмотра специалистов и диагностики этого не скажешь точно.

— давящая головная боль;

Мальчик и девочка пьют сок и едят салат

— ноющие ощущения в сердце после физических нагрузок;

— плаксивость, обидчивость, частая смена настроения;

— потливость, влажные ладошки.

— спокойствие в доме;

— ограничение сидения за компьютером и у телевизора, особенно перед сном;

— физические перегрузки не допустимы, а вот активность приветствуется — плавание, верховая езда, неспешные пешие прогулки очень даже полезны;

— полноценное питание с повышенным потреблением овощей и фруктов, молочных продуктов. Полезен крепкий сладкий чай с лимоном;

— контрастный душ, который оказывает великолепный тонизирующий эффект. При желании, постепенно приучить к нему ребенка вполне возможно.

Профилактика

Чтобы не допустить превышения или понижения принятых норм давления у детей, нужно соблюдать некоторые профилактические правила:

  • Не допускать стрессовых, волнительных ситуаций.
  • Распланировать распорядок дня, нормализовать сон и его продолжительность.
  • Умеренная физическая активность.
  • Пребывание на свежем воздухе.
  • Питание должно быть правильным и сбалансированным.

После внесения корректировок в образ жизни ребенка удается нормализовать состояние и предотвратить развитие обострений. При любых, даже незначительных изменениях давления нужно обратиться к педиатру.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.