Симптомы всд в стадии обострения летом у взрослых после стресса

Что такое ВСД?

Обострение ВСД могут спровоцировать различные факторы. Разные люди более восприимчивы к некоторым из них — это индивидуальная реакция организма.

В первую очередь ухудшение состояния провоцирует любая стрессовая ситуация. На стресс организм всегда реагирует физическими изменениями — повышением давления, учащением сердцебиения, затруднением дыхания. Длительное воздействие стресса вызывает нарушения в работе многих органов.

Перенесенные инфекционные заболевания могут спровоцировать ВСД. После болезни организм ослаблен, и возникает риск обострения различных хронических нарушений.

На частоту проявления ВСД влияют гормональные процессы в организме. Циклические изменения уровня гормонов, связанные с менструацией, влияют на общее самочувствие женщины. У нее появляется слабость и апатия, часто наблюдается эмоциональная неустойчивость. К этому добавляется физический дискомфорт из-за менструальных болей. На этом фоне могут проявиться симптомы ВСД.

Сильное изменение гормонального фона происходит и во время беременности и менопаузы. Физические изменения и необходимость психологически приспосабливаться к новому этапу в жизни делает организм женщины уязвимым, что способствует проявлению вегетососудистой дистонии.

Еще одна ситуация, когда ВСД может появиться — после чрезмерного употребления алкоголя. Похмелье сопровождается ухудшением не только физического состояния, но и психологического. Обостряются астенические и депрессивные настроения. А любые негативные переживания провоцируют ВСД.

Симптомы всд в стадии обострения летом у взрослых после стресса

Проявления вегетососудистой дистонии могут зависеть от времени года. Весной заболевание обостряется на фоне авитаминоза, ослабленного физического и психологического состояния после зимы. Осенью появление ВСД связано с сокращением светового дня. Недостаток солнечного света влияет на настроение, может даже вызывать депрессию.

Зимой к короткому световому дню добавляются морозы. Многие люди тяжело переносят снижение температуры, к тому же холодная погода способствует вирусным и простудным заболеваниям. Они ослабляют иммунитет, что является фактором риска развития ВСД.

Летом спровоцировать симптомы может высокая температура воздуха и душная погода. Это может привести к перепадам давления и головокружениям. Такие ситуации случаются нередко, так как люди, страдающие ВСД, часто метеочувствительные.

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием. Это симптомокомплекс, возникающий по тем или иным причинам.

Симптомы при нарушении вегетативной нервной системы могут быть различными:

  • паника;
  • одышка;
  • слабость;
  • метеозависимость;
  • звон в ушах;
  • смена настроения;
  • проблемы со сном и памятью;
  • дрожание рук;
  • озноб;
  • колебание АД;
  • головокружение и головная боль.

Эти симптомы могут испытывать как взрослые, так и дети. Согласно медицинской статистике, женщины более подвержены недугу, чем мужчины. Зачастую проявляются признаки ВСД при месячных, а причиной тому является гормональное нарушение. Во время месячных нарушается секреция гормонов эстрогена и прогестерона.

Механизм развития признаков ВСД

Несмотря на то что вегетососудистая дистония не относится к органическим патологиям, обострения могут сопровождаться выраженными симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы. Это происходит в результате нервного истощения. Под воздействием стресса организм начинает реагировать специфическим образом: нарушается сосудистый тонус.

При гипертонической форме мышечной слой артериол сокращается слишком сильно, приводя к повышению давления. Зачастую этому способствуют стрессы, эмоциональный фон и изменение погодных условий. Гипотоническая форма развивается на фоне расслабления сосудов. Данный вид дистонии встречается у подростков вследствие усиленного роста организма.

Причины обострения ВСД

ВСД страдает большая часть населения: 85% взрослых и 25-30% детей. При этом у женщин этот недуг встречается чаще, чем у мужчин, вследствие их гиперэмоциональности. Пик проявлений болезни приходится на молодой возраст от 20 до 35 лет. Это связано с повышенной психоэмоциональной нагрузкой в этом возрасте, что провоцирует обострение болезни.

Основные причины обострения вегетососудистой дистонии:

  • наследственность;
  • пониженная иммунная защита организма;
  • беременность, послеродовой период;
  • менструация;
  • склонность к сезонной слабости;
  • гормональные сбои;
  • наличие заболеваний, связанных с расстройствами психики;
  • хроническое недосыпание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • физические и эмоциональные перегрузки.

Людям, имеющим один или несколько признаков из данного списка, следует начать проводить профилактические мероприятия, чтобы в дальнейшем не развилась ВСД. Не обязательно, что у каждого, имеющего подобные симптомы, дистония будет обостряться. Это зависит от психологической устойчивости нервной системы, от того, сколько длится негативное воздействие. Но профилактикой вегетативной дистонии пренебрегать не стоит.

Из-за чего происходит обострение ВСД и как можно на всё это повлиять? Организм – это тонкая отлаженная система, которую нужно беречь. Любое внутреннее волнение обязательно находит последствия: одним из таких последствий может стать обострение ВСД. Врачи выделяют следующие причины, которые могут послужить толчком, то есть одним из факторов обострения ВСД:

  1. Депрессии. Официальное заболевание с диагнозом часто идут нога в ногу с вегетососудистой дистонией. Легко понять почему: биохимические сбои организма тонко отражаются на нервной системе.
  2. Любые стрессы в принципе становятся предвестниками ВСД. При этом сам стресс проходит, организм возвращается в норму, но сколько длится обострение – это не зависит от наличия раздражителя. Стресс может быть в далёком прошлом, а обострение убрать так легко не получается.
  3. Неврозы и другие хронические заболевания нервной системы.
  4. Любые травмы головы. Черепно-мозговые травмы сильно влияют на сосудистую систему, а сосудистая система, в свою очередь, на ВНС.
  5. Аналогичная ситуация при травмах позвоночника. Особенно шейного отдела: в результате смещения позвонков бывают сильно пережаты сосуды, то есть ситуация из прошлого пункта повторяется.
  6. Любые заболевания эндокринной системы повышают вероятность обострения вегетососудистой дистонии.
  7. Гормональные потрясения. Тут надо отдельно отметить большую уязвимость подростков, которые входят в период полового созревания. Из-за очень сильной гормональной встряски заболевания ВСД очень распространены среди школьников старших классов. Врачи говорят о высоком проценте – около 20 – заболевших именно в таком юном возрасте. А дальше течение вегетососудистой дистонии идёт в хроническом режиме с обострениями, то есть избавиться от неё практически невозможно.
  8. Наследственный фактор: если у ближайших родственников есть ВСД, велика вероятность, что заболевание в конце концов проявится и у вас.

Основные факторы, которые вызывают такие состояния и резко ухудшают качество жизни:

  • сильные или умеренные, но затяжные стрессы;
  • физическое истощение;
  • умственное переутомление;
  • резкая смена климата;
  • авиаперелеты в регионы с разными часовыми поясами;
  • злоупотребление алкоголем;
  • гормональный дисбаланс, особенно во время беременности, в послеродовом периоде, на стадии полового созревания;
  • смена времен года, перепады атмосферного давления.

Нередко симптомы у взрослых людей обретают форму острых приступов, кризов. В подобных случаях симптомы дистонии возникают неожиданно и нарастают стремительно. Во врачебной практике выделяют ряд основных разновидностей кризов.

Симптомы, лечение и профилактика обострений ВСД

Функционирование внутренних органов человека напрямую зависит от работы автономной нервной системы. Поэтому в случае отклонений от процесса организм начинает реагировать на сбой множественными нарушениями, формирующими целый ряд симптомов и признаков обострения ВСД.

Причинами, вызывающими дисбаланс в нервной системе могут служить:

  • факторы наследственности;
  • регулярность инфекционных процессов;
  • сбои в гормональной системе;
  • стресс и состояние затяжной депрессии;
  • излишняя возбудимость в период беременности и послеродовое состояние, недосыпание и физическое перенапряжение.
Весна
  • в весенний период происходит пробуждение природы и всего живого после длительных холодов;
  • так же и у человека начинается активизация подсознательных рефлексов;
  • и если здоровому организму такие перемены не страшны, то ослабленный иммунитет может привести к упадку настроения, появлению головных болей, тахикардии, повышению температуры, скачкам артериального давления, а при психических сбоях и к чувству паники, страха;
  • на фоне этого снижается трудоспособность человека, сопровождающаяся общим недомоганием и физической слабостью.
Осень
  • осенью все вокруг тускнеет, и природа, конфликтуя с окружающей средой, готовится к зимней спячке;
  • погодные изменения заставляют человека постоянно находиться в подавленном состоянии;
  • печальный настрой негативно влияет на функции внутренних систем, они становятся уязвимы и происходят сбои в виде тяжелой депрессии, отсутствия аппетита, нарушений работы органов пищеварения, онемения конечностей, мигрени и многих других.
Зима
  • наиболее часто люди подвержены болезням в зимний период;
  • постоянный холод, короткий световой день и обилие вирусных заболеваний сильно ослабляют организм;
  • все это приводит человека в уныние, у него может наблюдаться паническое состояние, повыситься температура, появиться аритмия и затруднения с дыханием.
Лето
  • летом, казалось бы, проблем с дисбалансом организма быть не должно;
  • однако в жаркие и душные дни люди больше подвержены приступам удушья;
  • за счет частого потоотделения организм теряет влагу, из-за чего может появиться головокружение, беспокоить головные боли или обмороки, пропасть желание следить за сбалансированностью питания;
  • человек начинает терять в весе, а вместе с ним и жизненную энергию.
Беременность
  • беременная женщина часто испытывает страх перед предстоящими родами;
  • кроме того, зарождение новой жизни вселяет множество переживаний о здоровье и благополучии будущего ребенка;
  • женщину начинает преследовать бессонница, мигрень, ощущения тошноты, судороги в ногах, беспокоят депрессия и апатия.
Менструация
  • период менструации обычно сопровождается рядом типичных симптомов: обильным кровотечением, усталостью, ноющей головной болью, чувством тяжести в животе, изнеможением и беспокойством;
  • в это нелегкое время женщина становится малоподвижна, раздражительна, и у нее пропадает какое-либо желание куда-то идти.
Стресс
  • в стрессовых ситуациях организм человека испытывает сильное перевозбуждение;
  • за счет этого работа всех систем переходит на максимум;
  • в таком состоянии срабатывают защитные механизмы, и обострение ВСД после стресса приводит человека в уныние;
  • для преодоления данных симптомов очень важна вера в себя и свои силы, позитивный настрой перед любыми преградами, а также уверенность в собственном будущем.
Алкоголь
  • чрезмерное потребление алкоголя, приводящее к похмелью, также негативно влияет на общее состояние человека;
  • его начинают посещать негативные мысли, появляются мучительные головные боли с приступами удушья.

Клиническая картина ВСД

Симптомы ВСД в стадии обострения такие:

  • дрожь в руках;
    Тремор

    Тремор

  • частичное нарушение функциональности сердца и кровеносной системы, панические приступы, аритмия, перепады кровяного давления, а также неприятные ощущения в области сердца;
  • резкое повышение температуры тела (до 38°С) и озноб, сменяющие друг друга;
    Озноб, температура

    Озноб, температура

  • интенсивное потоотделение (в особенности, в руках и ногах);
  • вагинизм (у представительниц женского пола), сниженное либидо;
    Проблемы с либидо, вагинизм

    Проблемы с либидо, вагинизм

  • частое мочеиспускание, сопровождающееся болезненными ощущениями;
  • нестабильная дефекация (зачастую наблюдается понос с периодическими приступами рвоты).
    Проблемы со стулом и мочеиспусканием

    Проблемы со стулом и мочеиспусканием

Иногда клиническая картина дополняется судорогами, волнением и чрезмерной суетливостью, треском в ушах, чувством страха, дискомфортом в пищеводе. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что организм больного неспособен бороться с появившимися нагрузками самостоятельно, а значит, необходим особый подход и соблюдение правил профилактики. Благодаря этому можно наладить функциональность всех систем и органов.

К проявлениям ВСД относят систематические головные боли, нарушения сна, головокружения, обмороки, сбои в работе сосудов и сердца. При обострении наблюдаются и такие признаки:

  • тошнота с диареей или рвотой;
  • резкие скачки давления;
  • спазмы в мышцах, дрожь в теле и затруднения в дыхании;
  • озноб или повышение температуры тела;
  • учащенное мочеиспускание и повышенное потоотделение.

Разновидности обострений ВСД, симптоматика

Это 4 вида криза, которые характерны для ВСД:

  1. 1. Симптоматико-адреналиновый — с головными, загрудинными болями, подъемом артериального давления, тахикардией, ознобом, холодеющими конечностями. При этом человек возбужден, тревожен, его охватывает необъяснимый страх.
  2. 2. Вагоинсулярный — когда у больного появляются тошнота, рвота, упадок сил. Он потеет, испытывает потребность в свежем воздухе, у него кружится голова. Однако стоит хотя бы немного спокойно полежать, как эти симптомы ослабевают или исчезают полностью.
  3. 3. Гипервентиляционный — если человеку не просто не хватает воздуха, а он задыхается. При таком кризе у больного сильно бьется сердце, он впадает в паническое состояние.
  4. 4. Вегетативно-вестибулярный — для этого вида криза характерно появление болезненных симптомов, когда человек резко двигается, меняя позу, положение своего тела. У него сразу поднимается давление, начинают мучить головокружение и тошнота, которая нередко заканчивается рвотой.

Диапазон длительности таких приступов при обострениях дистонии у разных людей колеблется от 3-4 минут до 5-8 часов. Иногда криз продолжается несколько суток, доводя больного до полного изнеможения, но это все же случается редко. Замечено, что подобными приступами больше страдают женщины, чем мужчины.

Порой вегетативные кризы осложняются паническими атаками, когда человека охватывает необъяснимое чувство страха при отсутствии на то объективных причин. Люди с тяжелыми формами течения ВСД должны хорошо понимать, что при первых же признаках начала криза следует немедленно вызывать скорую неврологическую помощь, поскольку купировать такое опасное состояние может только врач.

Дисфункция внутренних систем организма может наблюдаться круглогодично после родов или во время беременности, после продолжительного употребления спиртных напитков, при стрессах, даже после трудного рабочего дня. Обострение вегетососудистой дистонии делят на несколько видов, ознакомимся с ними более детально.

Таблица №2. Классификация обострений ВСД по провоцирующему фактору

Название обострения Краткое описание, симптомы
Летнее обострение

Летнее обострение

На первый взгляд, такое вообще не должно происходить, но очень важную роль в данном случае играет жара, удушье, перманентное желание где-нибудь укрыться и насладиться прохладой. Человеческий организм страдает от дефицита влаги, больной – от сильных мигреней и головокружений, он не хочет сбалансировано питаться. В некоторых случаях наблюдаются обмороки. Больной теряет вес, а вместе с ним и жизненную энергию.
Весеннее

Весеннее

В этот период природа просыпается, а у человека, в свою очередь, пробуждаются подсознательные рефлексы. Если организм в порядке, то они не принесут никакого вреда, однако в случае психических нарушений или ослабленной иммунной системе может появляться чувство страха, панические атаки, мигрени, скачки АД, повышение температуры. Также больной может страдать от общей слабости, его трудоспособность ухудшается.
Осеннее обострение

Осеннее обострение

Организм конфликтует с окружающей действительностью, природа медленно засыпает, а все вокруг говорит об усталости и грусти. Больной подавлен, у него нередко появляются мысли о смерти. Окружающее настолько печально, что происходят сбои в работе внутренних систем, появляется депрессия, головные боли, нарушения пищеварения, конечности немеют, а кожа становится бледной. И это далеко не полный список симптомов обострения.
Зимнее обострение

Зимнее обострение

На улице темно и холодно, дают о себе знать различные заболевания, которые приводят к длительному лечению или даже летальному исходу. Человек окружен энергией старения, что приводит к панике и унынию. Температура повышается, появляются сбои в работе сердца, а дышать становится все сложнее.
Обострение при стрессах

Обострение при стрессах

В перевозбужденном организме функционирование всех систем происходит на пределе возможностей, на уровне подсознания активируются механизмы защиты, приводящие к отсутствию позитивных эмоций и депрессии. Больной не справляется со всеми проблемами и попросту уходит в забытье.
При беременности, в послеродовой период

При беременности, в послеродовой период

Новая жизнь, зародившаяся в женском организме, вызывает страх перед родами и многочисленные переживания относительно здоровья будущего малыша. А это, в свою очередь, вызывает тяжелое депрессивное состояние, апатию, нарушения сна, судороги и головные боли.
Обострение после употребления спиртного

Обострение после употребления спиртного

Подобное явление встречается часто и в народе более известно как похмелье. В голову приходят негативные мысли, человек страдает от приступов удушья и сильных головных болей.
Во время менструации

Во время менструации

Критические дни в большинстве случаев сопровождаются не только кровотечениями, то также беспокойством, усталостью, чувством тяжести в животе, мигренями и изнеможением. Женщина может в течение всего периода менструации не выходить из дома и просто лежать в кровати.

В итоге отметим, что для преодоления всех перечисленных выше симптомов, а также чтобы стать поистине счастливым, необходимо верить в собственные силы, обязательно настраивать себя только на хорошее и уверенно смотреть в завтрашний день.

Степени тяжести криза

Стадия обострения вегетососудистой дистонии сопровождается симпатоадреналовыми кризами за счет резкого выброса в кровь адреналина в больших количествах. Наступление приступа обычно происходит внезапно.

В стадии обострения ВСД нередки случаи обмороков и предобморочных состояний, сопровождающихся:

  • шумом в голове;
  • появлением пелены в глазах;
  • слабостью;
  • повышенным потоотделением;
  • жаром;
  • болями в животе;
  • тошнотой.

Обострение дистонии заключается в развитии симптомов криза. Зачастую преобладает клиническая картина одной из форм заболевания. Кризовые состояния отличаются не только по типу, но и по степени тяжести. Согласно общепринятой классификации, существует 3 вида обострений. Легкая степень криза характеризуется выраженной симптоматикой.

Симптомы всд в стадии обострения летом у взрослых после стресса

При средней степени тяжести признаки криза наблюдаются от 30 минут до 1 часа. В этот период клиническая картина ярко выражена. В отличие от легкой степени, признаки обострения проходят постепенно. Такие симптомы, как головная боль, упадок сил и тревожность, могут беспокоить человека еще в течение суток.

При тяжелом кризе признаки патологии длятся более 1 часа. Помимо изменения артериального давления, кардиалгии и нарушения дыхания, может развиться судорожный синдром. Симптомы обострения проходят постепенно. На смену им приходит астенический синдром, продолжающийся несколько суток.

Механизм развития признаков ВСД

При рассмотрении причин обострений ВСД нельзя не рассмотреть фактор стресса. Вегетативная нервная система очень сильно связана с тем, в каком состоянии находится человек. Сильные переживания вкупе с имеющимися проблемами вегетативной системы могут спровоцировать обострение любой тяжести. При этом многие больные ВСД замечают, что на них перестают действовать слабые успокоительные на травах, которые считаются безопасными.

Лечение ВСД у взрослых и детей

Основным аспектом в лечении ВСД является эмоциональный покой. С этой целью следует минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни, отказаться от вредных привычек и нормализовать режим работы и отдыха. Лечение ВСД у взрослых заключается в иглорефлексо-, магнитотерапии, приеме успокоительных травяных отваров.

Общие признаки обострения вегетососудистой дистонии

Обострение болезни является следствием возникшей стрессовой ситуации для организма в целом. Если негативное воздействие продолжается достаточно долго, то неспособность организма совладать с возникшей обстановкой приводит к сбою в работе. Это проявляется клиническими признаками обострения дистонии.

При обострении сосудистой дистонии симптомы бывают следующими:

  1. Появляются одышка, нарушение ритма биения сердца, нестабильность АД (артериального давления), ложное ощущение болей в области сердца.
  2. Усиливается потоотделение, особенно ладоней рук, появляются беспричинные панические атаки. Периодически возникают приливы жара и озноба.
  3. Нарушается стул больного, чаще в сторону диареи.
  4. Позывы к мочеиспусканию заметно учащаются, сам процесс становится болезненным.
  5. Сильно нарушается дыхание, возникают многократные приступы головокружения.
  6. Снижается сексуальное желание.

Причины, по которым происходит обострение ВСД, были рассмотрены выше. Исходя из каждой причины, проявления дистонии могут отличаться. Если понять, вследствие чего могла возникнуть данная проблема, то будет ясно, с чего начинать лечение.

Часто происходит весеннее обострение ВСД. Здоровые люди чувствуют прилив сил, бодрости, стремление к чему-то новому. В то время как ослабленный организм не способен справиться с возникшей еще одной стрессовой для него ситуацией. Тогда человек начинает испытывать внезапные головные боли, повышение температуры тела и артериального давления, чувство страха или даже паники. Настроение сильно ухудшается, снижается трудоспособность человека. Ко всему этому добавляются проблемы на работе, что только усугубляет состояние.

Обострение наблюдается и в осенний период. При появлении признаков ВСД состояние становится более подавленным, возможны мысли о смерти. Пропадает аппетит, кожа становится бледной, возникает онемение конечностей. В связи со снижением количества питательных веществ, возникшем вследствие сниженного аппетита, присоединяются тяжелая депрессия и постоянная мигрень.

Имеются характерные признаки «зимней» ВСД. В зимнее время становится холодно, часто возникают простудные заболевания. Это легко приводит к ослаблению иммунитета, создает подходящие условия для обострению дистония. В таком состоянии часто наблюдается сильная паника, мания преследования. Часто в руках и ногах возникает ощущение онемения, наблюдается брадикардия (снижение частоты биения сердца), периодически повышается температура тела.

Часто у больных наблюдается и летнее обострение. На человека оказывает сильное влияние появившаяся с приходом лета жара и духота. У больного могут возникать на этом фоне сильные головные боли, ложное чувство удушья, паника. Учащаются случаи головокружения и потери сознания. Также снижается аппетит, происходят сбои в функционировании многих систем.

Обострение происходит на фоне беременности и после родов. Во время беременности гормональный фон женщин сильно меняется, также добавляется страх за жизнь ребенка. Появляются проблемы со сном, тошнота, рвота, частые головные боли. Ближе к концу беременности вместе с появлением нового страха — страха родов — ко всем перечисленным признакам добавляются рвота, мигрень, судороги, апатичное состояние.

ВСД обостряется при менструации у женщин. Во время месячных происходят скачки гормонального уровня. Добавляется дискомфорт из-за обильных кровотечений, возникают боли внизу живота, чувство усталости, изнеможения. Повышается беспокойство, головные боли, эмоциональная неустойчивость.

ВСД обостряется при злоупотреблении алкоголем. Иначе это еще называют похмельным синдромом. Человек испытывает головные боли, удушье, боли в животе, чувство тошноты. Его посещают негативные мысли, подавленность, снижение настроения.

Вегетососудистая дистония проявляется при стрессе. Во время возникновения стрессовых ситуаций организм человека начинает работать на максимум, чтобы поскорее справиться с возникшей проблемой. Он включает свои механизмы защиты, что приводит к подавленности и унынию. Человек старается «закрыться» от окружающих, замыкается в себе. Это приводит к сильной депрессии, мыслям о суициде, головным болям, чувству тяжести в груди.

Как распознать ВСД

Так как многообразие проявлений дистонии поражает воображение, вовремя распознать её – непростая задача. Нужно для начала определить причину: откуда же идут эти многочисленные симптомы, ведь должен же быть централизованный фактор? Ответ прост и очевиден из названия болезни: источником вегетососудистой дистонии является вегетативная нервная система. Исходя из того, что спектр её влияния на организм невообразимо широк, можно однозначно утверждать, что разнообразие симптомов вполне ожидаемо.

Вам следует обеспокоиться о здоровье ВНС (вегетативной нервной системы), если у вас наблюдаются проблемы с любыми функциями организма, на которые она влияют:

  • любые проблемы, связанные с дыханием;
  • различные недомогания, которые вызываются проблемами с кровообращением, например, мигрени, проблемы с памятью, судороги или боли в конечностях;
  • неожиданно резко повысившаяся потливость;
  • проблемы с мочеиспусканием, с его контролем;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта, а также с кишечником.

Конечно, прежде всего, при появлении симптомов надо исключить специфичные для конкретного органа недомогания. То есть, при болях в желудке проверить наличие гастрита, язвы и других болезней, при судорогах – исследовать здоровье сосудов. А вот в том случае, если ни одна болезнь не подтвердилась, и болеет совершенно здоровый орган, или сбоит идеально сохранённая система – вот тогда самое время начать подозревать у себя ВСД.

Разновидности обострений ВСД, симптоматика

Симптомы ВСД в стадии обострения затрагивают различные системы органов: дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную. Во время обострения у человека изменяется давление — повышается или понижается; ускоряется сердцебиение. Могут появляться боли в сердце. Изменяется дыхание — становится поверхностным и частым.

Обострение ВСД сопровождается нарушениями пищеварительной и мочеполовой систем. Возникают частые позывы в туалет, которые могут оказаться ложными. Могут появиться расстройства в сексуальной сфере — снижение сексуального желания, эректильная дисфункция.

Статистические данные о количестве людей с вегетососудистой дистонией различаются. Согласно одним исследованиям, у взрослых такой диагноз встречается в 30% случаях. Если учитывать, что многие люди не обращаются к врачу, эта цифра возрастает до 80%. Заболевание может протекать по-разному — от легкой степени, когда симптомы практически не нарушают привычный ход жизни, до тяжелой, когда без медицинской помощи не обойтись.

То, сколько длится обострение ВСД, зависит от состояния человека. Обострение вегетососудистой дистонии протекает индивидуально. У кого-то приступ проходит через 10 минут, у других продолжается несколько часов. В редких случаях симптомы ВСД могут беспокоить несколько суток; в таком случае необходимо обратиться к врачу, так как может понадобиться прием медицинских препаратов.

ВНС регулирует работу внутренних органов и систем. Она выступает в роли связующего звена между телом и психологическим состоянием человека. Психические переживания негативно отображаются на здоровье. При воздействии внешних факторов психика реагирует моментально и исходя из происходящего выдает реакцию.

При ВСД психосоматические симптомы проявляются в виде:

  • учащенного сердцебиения и дыхания;
  • чувства тревоги;
  • панической атаки;
  • дезориентации;
  • беспричинного страха.

Вегетативная нервная система осуществляет регуляцию практически всех органов и систем. Поэтому при нарушении тонуса сосудов могут наблюдаться различные симптомы. Среди них – скачки давления, боли в сердце, головокружение и т. д. В зависимости от преобладания тех или иных симптомов обострения выделяют следующие разновидности нарушений:

  1. Вагоинсулярный криз. Эта форма характеризуется снижением артериального давления. Вагоинсулярный криз имеет место при ВСД по гипотоническому или по смешанному типу. К симптомам обострения относятся: повышенная потливость, внезапная слабость и упадок сил, бледность кожи и снижение температуры тела. Пациенты жалуются на затруднения дыхания и сильные головные боли.
  2. Симпатоадреналовый криз. Эта форма сопровождает дистонию по гипертоническому типу и развивается при обострении ВСД. Симптомы наблюдаются следующие: повышение артериального давления, боли в сердце, тахикардия. В период обострения человек чувствует страх, тревожность. Из-за нервного перенапряжения может возникнуть временное ухудшение остроты зрения, одышка.

При ВСД смешанного типа встречаются симптомы как вагоинсулярного, так и симпатоадреналового криза. Помимо перечисленных признаков патологии, дистония сопровождается астеническим синдромом. Он характеризуется эмоциональной лабильностью, апатией, быстрой утомляемостью и раздражительностью.

Диагностика вегетососудистой дистонии

К одним из диагнозов исключения относится вегето-сосудистая дистония. МКБ-10 (коды G90-G99) включает в себя несколько нозологий, по которым выставляют ВСД. Врач имеет право указать код данного заболевания только после исключения других патологических состояний. Поэтому при появлении симптомов дистонии проводится комплексное обследование.

Оно включает в себя общий и неврологический осмотр. Также следует проверить уровень гормонов щитовидной железы, так как большинство признаков ВСД напоминают эндокринные нарушения. К инструментальным методам диагностики относят ЭКГ, ЭЭГ и ЭхоКС. В некоторых случаях требуется консультация психолога. Только после исключения заболеваний нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы выставляют диагноз «вегетососудистая дистония».

Лечение ВСД у взрослых и детей

«ВСД не лечится!» – так часто считают обыватели. На самом деле это не так. Просто ВСД, как синдром, может уходить, а может возвращаться при благоприятных для болезни условиях. Хроническим заболеванием ВСД можно считать только условно, хотя врачи часто и относят вегетососудистую дистонию в ранг хронических.

Вот с вопросом о том, как лечить, могут возникать разночтения. Одни врачи считают, что симптомы надо пережидать и лечиться исключительно немедикаментозными методами. Другие – что снятие обострений допустимо в том числе и медикаментами. С лечением самой вегетативной нервной системы нужно быть очень осторожным и не допускать самолечения. Важно чётко следовать рекомендациям врача – чтобы не навредить. Врачи, которых обязательно нужно посетить при обнаружении у себя симптомов ВСД:

  • терапевт;
  • невролог;
  • эндокринолог;
  • в частных случаях вам также может потребоваться психиатр.

Лечение состоит из трёх пластов:

  • физиотерапия в виде массажа, водных процедур, электрофореза и других;
  • из медикаментов, обычно это антидепрессанты, транквилизаторы, витамины, успокоительные;
  • и из рецептов народной медицины – из трав отлично помогают пустырник, элеутерококк, календула.

Больным ВСД назначается комплексная терапия:

  1. Натуральные препараты (настойка валерианы, пустырника, женьшеня). Они хорошо успокаивают человека во время криза.
  2. Седативные препараты («Грандаксин», «Диазепам»). Назначаются только в том случае, если были выявлены сильные нарушения невротического характера.
  3. Лекарства, улучшающие мозговое кровообращение («Пирацетам», «Пантогам»).

При развитии приступа проводится симптоматическое лечение:

  1. При высоком АД назначаются гипотензивные средства («Анаприлин», «Локрен»).
  2. При низком АД показаны таблетки с кофеином, а также растительные средства (настойка лимонника и элеутерококка).
  3. При нарушении ритма сердца показаны кардиологические лекарства («Верапамил», «Аденозин»).
  4. При венозной недостаточности врачи назначают «Детралекс» и «Веноплант».
  5. При развитии панической атаки показаны транквилизаторы, антидепрессанты («Афобазол», «Имизин»).

Лечение на этом не заканчивается. Во избежание повтора приступа следует устранить провоцирующий фактор и наладить психоэмоциональный фон. Не лишней будет помощь психолога.

Обострения при ВСД

Для эффективного лечения вегето-сосудистой дистонии очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, а также основные правила здорового питания. Внешнее и внутреннее воздействия в период обострения ВСД атакуют ослабленный организм, поэтому рекомендуется проведение не только медикаментозного оздоровления, но и общеукрепляющего.

Прогулки на свежем воздухе
  • свежий воздух оказывает организму большую пользу;
  • ежедневные пешие прогулки в течение 3-4 часов по парку, набережной или тихим улочкам помогут значительно укрепить тело;
  • прогуливаясь на свежем воздухе можно послушать легкую приятную музыку, заняться медитацией и постараться получить максимум положительных эмоций.
Правильное питание
  • правильное питание играет немаловажную роль в лечении;
  • составляя ежедневное меню нужно стараться вводить как можно больше полезных продуктов;
  • правильным будет употребление свежих овощей и фруктов, клетчатки, а также сбалансированного количества белков, жиров и углеводов;
  • в дополнении к рациону рекомендуется принимать витаминный комплекс;
  • на время лечения полностью исключить употребление кофеина, острых, соленых и кислых продуктов, консервов;
  • от сладостей и кондитерских изделий тоже желательно отказаться.
Водные процедуры
  • хорошее общеукрепляющее воздействие на организм оказывает контрастный душ;
  • процесс принятия ванны поможет улучшить добавление эфирных масел или морской соли;
  • плаванье в бассейне также окажет положительное влияние на общее состояние организма.
Положительный настрой
  • не менее важен в общем лечебном комплексе позитивный настрой;
  • от того, в каком расположении духа пребывает человек, зависят и дальнейшие результаты лечения;
  • у взрослых часто бывают перепады настроения, поэтому нужно всячески стараться избавиться от негативных мыслей;
  • чем счастливее человек себя ощущает, тем реже вспоминает о болезни.

Первая помощь при кризе

Для оказания первой помощи больному недостаточно уметь поддерживать и сопереживать. Чтобы оказать адекватную помощь, нужно знать, какой именно тип криза испытывает человек. Неправильно оказанная помощь может только усугубить ситуацию.

Различают три типа приступов:

  1. Гипертонический. Он затрагивает симпатический отдел нервной системы. Этому типу присуще частое сердцебиение, повышенное АД. В кровь поступает слишком много адреналина, из-за чего организм думает, что он в опасности, и готовится тем самым к атаке.
  2. Гипотонический. При этом типе задействуется парасимпатический отдел ЦНС. АД падает, пульс становится редким. Глюкоза в крови превращается в гликоген, что приводит к расслаблению и заторможенности.

Смешанный. Этот тип встречается крайне редко. Общей клинической картины нет.

Если у больного развился гипертонический (симпатоадреналиновый) криз, то нужно:

  • создать спокойную обстановку;
  • усадить человека на стул и обеспечить поток свежего воздуха;
  • снять тесную одежду;
  • умыть лицо холодной водой;
  • приготовить горячий чай;
  • дать выпить настой валерианы или пустырника.

Расслабиться также поможет спокойное и глубокое дыхание. При резком скачке АД можно дать человеку выпить «Капотен» или «Анаприлин». При соблюдении этих правил приступ пройдет через 30-40 минут.

При развитии гипотонического (вагоинсулярного) криза алгоритм действия следующий:

  • усадите человека на стул;
  • приготовьте сладкий и крепкий чай;
  • обеспечьте приток свежего воздуха;
  • следите за тем, чтобы человек не совершал резких движений.

При сильной головной боли поможет таблетка «Цитрамона». При обморочном состоянии уложите больного на диван и подложите под щиколотки валик или подушку. Если человек все же потерял сознание, то вернуть его в реальность поможет нашатырный спирт или уксус. Смочите ватный диск в жидкости и поднесите к ноздрям больного.

В первую очередь, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить наличие других заболеваний со стороны нервной системы. Доктор назначает лекарственные средства, которые позволяют купировать проявления ВСД, или рекомендует общеукрепляющую терапию. Она включает лечебную физкультуру, массаж, водные процедуры.

Если обострение наступило внезапно и сопровождается опасными симптомами, лучше незамедлительно вызвать скорую помощь. Медики быстро устранят основные признаки (высокую температуру или давление, сильную боль в сердце) и при необходимости транспортируют больного в стационар. Там ему окажут комплексное лечение, которое поможет не только справиться с обострением, но и избежать осложнений.

Профилактика обострений заболевания

Сезонные обострения

Итак, обострения ВСД носят сезонный характер. Обострения сменяются ремиссиями и наоборот. Помимо внутренних причин, которые являются ключевыми, повлиять на проявление симптомов ВСД может и окружающая среда. Никого не удивляет, как люди, имеющие проблемы с давлением, или больные артритом, ревматизмом, жалуются на погоду как на источник своих хворей.

Симптомы всд в стадии обострения летом у взрослых после стресса

Весной, например, болезни вегетососудистой системы обостряются потому, что солнца становится больше (как ни странно, ведь обычно это положительный фактор), атмосферное давление прыгает, начинают выпадать весенние осадки в большом количестве. Погода неспокойна: то снег, то дождь, то жарко, то холодно.

Всё это – настоящее испытание для вегетативной нервной системы. Она закономерно начинает сбоить и работать неправильно. Весной особенно страдают сосуды головного мозга, часто бывают мигрени, могут случаться обмороки и потеря ориентации в пространстве, возможны кратковременные периоды потери зрения.

Осень – тяжёлое время для всех из-за сильного снижения количества солнечного света, и снова начинается перестройка климата с тепла на холод, а значит – неизбежны волнения в высоких слоях атмосферы. Здесь нужно обратить внимание на дыхательную функцию, возможны удушья, астматические признаки, одышка.

Таким образом, у каждого сезона есть свои слабые места. Но обострения сугубо индивидуальны, а значит, нельзя опираться только на этот список. Больной вегетососудистой дистонией должен знать свои тонкие места и стараться, чтобы они не порвались. Для этого, конечно, нужна помощь вашего лечащего врача, который знает ваш анамнез и готов помочь так, чтобы просто поддержать организм, не вмешиваясь в него серьёзными медикаментами. Чаще всего при ВСД они не требуются.

Обострение ВСД можно лечить, но лучше его избежать. Профилактика заключается в здоровом образе жизни. Правильное питание, избегание стрессов и переработок, переутомления, грамотная поддерживающая медикаментозная терапия – всё это способно творить настоящие чудеса. Кроме общих рекомендаций, нельзя не добавить, что больной должен быть осведомлён о своих «слабых местах» и дополнительно поддерживать их.

Такое внимание к мелочам даёт гарантию, что обострения дистонии будут довольно редкими, а, возможно, их и вовсе удастся избежать. Лечение должно быть систематическим, а поддержка полностью соответствовать рекомендациям вашего врача. Если у вас есть своя история о борьбе с ВСД, обязательно поделитесь ею с нами в комментариях!

Для профилактики обострений ВСД следует:

  • Придерживаться режима дня и правильного питания.
  • Не курить и ограничить прием алкогольных напитков.
  • Регулярно проходить обследования и комплексную терапию.
  • Заниматься лечебной физкультурой, но не перегружать организм.
  • Много гулять, по возможности заняться плаваньем.
  • Спать достаточное количество времени, чередовать работу и отдых.
  • Минимизировать стрессовые ситуации, отказаться от занятий экстремальным спортом.
  • Следить за давлением и эмоциональным здоровьем, при необходимости принимать препараты, стабилизирующие состояние.

Чтобы не вызвать обострение вегетососудистой дистонии, в профилактических целях врачи настоятельно рекомендуют придерживаться некоторых правил:

  • отказ от действий, провоцирующих стресс для организма (занятие экстремальными видами спорта, увлечение лечебным голоданием, тяжелые спортивные упражнения);
  • не переживать и не брать с собой повсюду кучу лекарств, подсознательно настраивая себя таким образом на возобновления приступа;
  • полностью отказаться от употребления любого алкоголя, а также предотвратить никотиновую зависимость;
  • исключить из рациона все продукты, способствующие стимуляции нервной системы (крепкий чай, кофе, энергетические коктейли);
  • не засиживаться перед телевизором или монитором компьютера, негативно влияющим своим мерцанием на нервную систему и симптомы обострения ВСД;
  • избегать просмотра фильмов и передач с жестким или насильственным содержанием, особенно в вечернее время, ведь ночью нервная система должна отдыхать.

Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций в комплексе с легкой физической нагрузкой поможет привести тело в форму, улучшить состояние здоровья и избежать повторных приступов обострения вегетососудистой дистонии.

Чтобы избежать обострений дистонии, рекомендуется проводить время на свежем воздухе, избегать инфекций и обострений хронических патологий. Также следует правильно организовать режим дня. При этом сну должно отводиться не менее 8 часов в сутки. Чтобы устранить стрессовые ситуации, необходимо заряжаться положительными эмоциями, отводить время для занятия любимым делом.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.