Артериальное давление человека — норма по возрасту, таблица

Что такое артериальное давление?

АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.

Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.

Состояние человеческого организма характеризуется физиологическими показателями. К основным из них относят температуру, АД, пульс (частоту сердечных сокращений). У здорового человека показатели не выходят за установленные пределы. Отклонение значений от нормы свидетельствует о развитии стресса или патологических состояний.

Кровяное давление – давление потока крови на стенки сосудов. Его значение зависит от вида кровеносного сосуда, толщины, положения относительно сердца. Выделяют следующие типы:

  • сердечное – возникает в желудочках, предсердиях сердца при ритмичной работе. Отличается по значению в разных отделах, обусловлено фазой сокращения;
  • венозное центральное – давление крови в правом предсердии, куда поступает венозная кровь;
  • артериальное, венозное, капиллярное – кровяное давление в сосудах соответствующего калибра.

Для определения состояния организма, сердца, сосудов используют чаще артериальное давление. Отклонение его значений от нормы служит первым сигналом о неполадках. По ним судят об объеме крови, которое перегоняет сердце за единицу времени, о сопротивляемости сосудов. Учитываются следующие составляющие:

  • верхнее (систолическое) давление, с которым кровь выталкивается из желудочков в аорту при сокращении (систоле) сердца;
  • нижнее (диастолическое) – регистрируемое при полном расслаблении (диастоле) сердца;
  • пульсовое – определяется путем вычитания величины нижнего давления от верхнего.

АД обусловлено сопротивлением сосудистой стенки, частотой, силой сокращений сердца. На сосудисто-сердечную систему влияют многочисленные факторы. К ним относятся:

  • возраст;
  • психоэмоциональное состояние;
  • состояние здоровья;
  • прием лекарств, пищи, напитков;
  • время суток, сезон года;
  • атмосферные явления, погодные условия.

Причины гипотонии

Причины гипертонии

стрессовое состояние

стрессовое состояние, неврозы

некоторые условия окружающей среды (жара, духота)

резкие изменения погодных условий, метеозависимость

усталость, хроническое недосыпание

курение, употребление алкоголя

применение некоторых лекарственных средств

лишний вес, вредная пища, малоподвижный образ жизни

сопутствующие заболевания (остеохондроз, ВСД)

сопутствующие заболевания (атеросклероз, сахарный диабет)

Для людей установлены нормы давления и пульса по возрастам. Это связано с особенностями развития организма, физиологическими изменениями по мере взросления, старения. С возрастом отмечаются различия в работоспособности сердечной мышцы, тонусе, толщине сосудов, наличии на них отложений разных соединений, бляшек, вязкости крови. Влияние на работу сердца оказывают почки, эндокринная, нервная система, функционирование которых претерпевает изменение в разные периоды времени.

Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Данное значение говорит о том, насколько хорошо и как работает сердечная мышца и сердечно-сосудистая система в целом, и показывает полный объем крови, который пропускает через себя сердце за одну минуту.

АД – один из важнейших параметров здоровья человека. Значительные отклонения от нормы говорят о существующих проблемах с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой. Периодически проводить измерения артериального давления важно для всех людей, особенно в старшем возрасте и при наличии сердечных патологий.

Важно! Если показатели артериального давления не соответствуют норме, нужно показаться кардиологу.

Кровяное давление у человека – это сила, с которой кровь «жмет» на сосудистые стенки, где она течет. Оно создается под действием сердца как «кровеносного насоса» и связано со структурой и функциями кровообращения и различно в разных частях кровотока. Термином «артериальное давление» обозначается давление в крупных артериях.

Как известно, по артериям и сосудам человеческого организма течет кровь, обладающая определенными свойствами. Соответственно, ее протекание связано с оказанием механического воздействия на стенки. Также следует учесть, что кровь не просто течет, а целенаправленно прогоняется при помощи сердечной мышцы, что еще больше увеличивает воздействие на сосудистые стенки.

Выясняем нормы артериального давления

Сердце «давит» не постоянно, а делает хорошо всем знакомые удары, за счет которых и происходит выброс новой порции крови. Таким образом, у воздействия жидкости на стенки будет два показателя. Первое, это давление созданное во время толчка, а второе – между толчками в период затишья. Совокупность этих двух показателей и образует то самое артериальное давление. По медицинскому верхнее значение АД называется систолическим, а нижнее диастолическим.

Причины повышения АД

Превышение АД называют гипертонией или гипертензией, а больных гипертонией – гипертониками. Это опасное заболевание сопряжено с высоким риском развития инфаркта миокарда или инсульта. Существует два типа повышенного артериального давления: первичное и вторичное.

Первичная гипертензия развивается у людей старшего возраста из-за возрастных изменений стенок сосудов. Конкретной причины, запускающей изменения, исследователи пока не выделили. Вторичная гипертония – следствие системных заболеваний:

  • нефрологических проблем;
  • болезней щитовидной железы;
  • опухолей надпочечников;
  • обструктивного апноэ;
  • врожденных дефектов кровеносных сосудов.

Также вторичное повышение АД типично для наркоманов, употребляющих кокаин, амфетамины или может быть побочным эффектом некоторых лекарств:

  • парацетамола;
  • антидепрессантов;
  • кофеина;
  • кортикостероидов;
  • эстрогенов (оральные контрацептивы);
  • иммуносупрессоров;
  • носовых сосудосуживающих капель;
  • нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • тестостерона;
  • иохимбина (компонент спортивного питания, а также лекарств для лечения эректильной дисфункции).

Артериального давления (90/60 мм рт. ст.) называют артериальной гипотонией, а людей, имеющих низкое АД – гипотониками. Падение АД на 10-15 мм рт. ст. у некоторых лиц протекает бессимптомно. Однако большинство при низких значениях АД страдает от симптомов ишемии головного мозга: головокружения, слабости, сонливости, головных болей. Резкое падение показателей давления представляет серьезную угрозу для человека, вплоть до летального исхода.

Причины понижения артериального давления:

  • заболевания сердца (брадикардия, сердечный приступ, сердечная недостаточность, дефекты клапанов);
  • низкий уровень сахара крови;
  • болезнь Аддисона;
  • сахарный диабет (редко);
  • обезвоживание;
  • кровопотеря;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • анафилаксия;
  • дефицит витаминов В9, В12.

Пониженное АД может быть побочным эффектом некоторых лекарств:

  • мочегонных препаратов;
  • альфа-блокаторов;
  • бета-блокаторов;
  • отдельных антидепрессантов;
  • лекарств для лечения эректильной дисфункции.

Индивидуальная норма АД

Показатели АД, при которых человек хорошо себя чувствует, называют индивидуальным или рабочим давлением. Это ненаучный термин, который применяется только в быту. С точки зрения медицины все люди, чьи цифры не вписываются в здоровые пределы кровяного давления либо гипотоники, либо гипертоники.

Почему же многие из нас хорошо себя чувствуют при аномальных показателях давления? Наш организм старается приспособиться к стандартным условиям жизни, в том числе аномальным показателям давления.

Однако когда речь заходит о гипертонии такое приспособление не может быть бесконечным. Необходимость подстраиваться под высокий уровень кровяного давления изнашивает сердце, делает сосуды жесткими. Рано или поздно запас компенсаторных возможностей организма заканчивается, и начинают появляться симптомы заболеваний, большинство из которых неизлечимы. Именно поэтому гипертонию еще называют тихой убийцей.

Артериальное давление какое считается нормальным? Для каждого человека показатель будет своим. Для кого-то нормой является 106 на 74, а кому-то оно будет пониженным и проявляться симптомами гипотонии. Ситуация может быть прямо противоположной, когда АД составляет 128 на 81 — кому-то нормально, другим повышено. Пульс тоже у всех отличается.

Существует понятие, как общее АД. Медиками был высчитан стандарт нормального давления, при котором самочувствию человека ничего не угрожает – 125 на 80-85.

Таким должен быть показатель тонометра у здорового человека в состоянии морального и физического покоя.

Выделяют несколько причин, по которым АД имеет индивидуальный характер:

  1. Уровень эластичности сосудистых стенок.
  2. Интенсивность сокращений сердечной мышцы.
  3. Изменения в качественном составе крови.
  4. Холестерин.
  5. Нарушение деятельности щитовидки.
  6. Расширение/сужение просветов сосудов под воздействием внутренних или внешних факторов.

Показатели АД по возрастам у детей: таблица

Не только взрослым нужно следить за показателями АД и пульса. У детей и подростков также встречаются различные сердечные патологии. Если отследить возможные проблемы в раннем возрасте, в будущем можно избежать более серьезных заболеваний.

У детей давление гораздо ниже, чем у взрослых. С момента рождения оно постоянно возрастает, на него также оказывают влияние внешние факторы: физические нагрузки (либо их отсутствие), возможные негативные переживания, волнения, связанные со школой или другим коллективом, неправильное питание.

У новорожденных АД в норме составляет 71/55 у мальчиков и 66/55 у девочек. Затем оно будет постепенно увеличиваться. Нормы АД по возрастам можно увидеть в следующей таблице.

Возраст Систолическое давление Диастолическое  давление
До двух недель 60–96 40–50
Первый месяц жизни 80–112 40–74
Первый год жизни 90–112 50–74
2–3 года 100–112 60–74
3–5 лет 100–118 60–76
6–9 лет 100–122 60–78
10–12 лет 110–126 70–82
13–15 лет 110–136 70–86

Затем, после 16 лет, давление у подростков приближается к взрослым показателям.

Гипертония у детей и подростков может быть следствием других заболеваний, например, сахарного диабета, однако зачастую ей не сразу находится понятное объяснение. Давление может повышаться по следующим причинам:

  • переутомление и стрессы, связанные с учебой;
  • лишний вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы с почками.

В каждом случае причины могут быть индивидуальны. Точно определить, чем болеет ребенок, может исключительно врач после необходимых анализов и осмотров.

Обычно измерения АД проводится одновременно с определением частоты сердечных сокращений (ЧСС) – пульса. Эти два значения легко измеримы, дают врачу много информации о состоянии сердечно-сосудистой системы. Показатели артериального давления, пульса отличаются у детей, взрослых. Это прежде всего связано с особенностями строения стенок сосудов, работы сердца.

Артерии новорожденного ребенка очень эластичные, поэтому сердцу достаточно прикладывать незначительные усилия, чтобы обеспечить движение крови по всему телу. По мере взросления ребенка тонус сосудов повышается, сердечной мышце приходится работать интенсивнее. Из-за чего показатель давления повышается.

Нормальное давление у детей находится в зависимости от возраста, пола, а также роста. Если вы хотите самостоятельно контролировать АД давление ребенка, попросите своего педиатра составить для вас таблицу. Или воспользуйтесь усредненными показателями.

Таблица. Показатели артериального давления у детей различных возрастов.

Возраст Систолическое АД Диастолическое АД
Новорожденные (12 ч) 60-85 45-65
Новорожденные (96 ч) 67-84 35-53
Младенцы (1-12 месяцев) 80-100 55-65
Малыши (1-2 года) 90-105 55-70
Дошкольники (3-5 лет) 95-107 60-71
Школьники младшего возраста (6-9 лет) 95-110 60-73
Школьники среднего возраста (10-11 лет) 100-119 65-76
Подростки (12-15 лет) 110-124 70-79
Подростки (16-18 лет) 110-130 70-90

В подростковом возрасте начинается глобальная гормональная перестройка организма. Показатели АД уже напоминают взрослые, однако они часто отклоняются от нормы. Для исключения системных проблем педиатр направит ребенка сдать кровь на сахар, а также порекомендует получить консультацию кардиолога, эндокринолога. Если узкопрофильные специалисты, дополнительные обследования не выявят патологий, переживать не стоит.

Незначительное понижение АД – типичное отклонение, которое встречается у многих детей. Если ваш педиатр, невролог не обнаруживают отклонения, можно считать его индивидуальной особенностью организма. Большинство детей перерастает низкие показатели. Более склонны к низким значениям недоношенные, отстающие в росте дети. У девочек низкое давление сохраняется дольше, чем у мальчиков.

Если хотите немного повысить АД, обратите внимание на рацион, подвижность ребенка. Он должен быть разнообразным, включать большое количество продуктов, содержащих витамины, минералы. Также можно отдать малыша в спортивную секцию, и проконсультируйтесь с терапевтом по поводу закаливания, контрастного душа.

У детей-спортсменов показатели АД могут быть выше, чем у сверстников. Это считается абсолютно нормальным. Если ребенок занимается спортом, он проходит ежегодные медосмотры, каждый из которых включает осмотр у кардиолога, запись ЭКГ, в том числе с нагрузкой. Поэтому если есть проблемы со здоровьем, которые маскируются под физиологические причины повышения давления, это быстро обнаружиться.

В отличие от показателей АД, ЧСС с возрастом уменьшается. Существует две причины такой закономерности. Во-первых, дети активно растут, их уровень метаболизма значительно повышает аналогичные показатели взрослых. Соответственно клетки ребенка используют больше кислорода, питательных веществ. Сердцу приходится более активно перекачивать кровь для обеспечения потребностей растущего организма.

Во-вторых, у ребенка соотношение площади поверхности к объему тела больше чем у взрослого. Поэтому дети теряют гораздо больше тепла. Чтобы компенсировать постоянные потери организму ребенка приходится поддерживать уровень обмен веществ на высоком уровне. А сердцу соответственно сокращаться чаще.

Во время сна ЧСС замедляется. Это связано с замедлением скорости обмена веществ. Если у ребенка снижение показателей пульса во время сна не наблюдается – это повод посетить педиатра. Возможно, у него есть системные заболевания.

Артериальное давление человека - норма по возрасту, таблица

Таблица. Показатели ЧСС у детей различных возрастов.

Возраст ЧСС уд./мин
До 1 мес. 70-190
1-11 мес. 80-160
1-2 года 80-130
3-4 года 80-120
5-6 лет 75-115
7-9 лет 70-110
10 лет и более = взрослые 60-100

Нерегулярное, замедленное или ускоренное сердцебиение не всегда являются симптомами заболевания. Изменения пульса могут быть ответом на беспокойство, физическую нагрузку. У юных спортсменов пульс бывает ниже, чем у сверстников. Гораздо реже нарушение ЧСС свидетельствуют о заболеваниях сердечно-сосудистой системы или эндокринологических проблемах.

Если жалобы ребенка на ускоренное сердцебиение имеют постоянный характер, необходимо обратитесь за помощью к педиатру, кардиологу.

Возможные причины повышения ЧСС:

  • волнение;
  • физическая нагрузка;
  • лихорадка;
  • анемия;
  • недостаток магния, кальция;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • нарушение проводимости сердца;
  • синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта.

Низкие показали ЧСС у детей встречаются редко. Они характерны для дисфункции синусного узла, нарушения проводимости сердца.

Все значения свыше 120/80 считают повышенными, все значения ниже 90/60 – пониженными.

На основании этих закономерностей была составлена условная таблица показателей артериального давления по возрастам.

Таблица. Артериального давления в зависимости от возраста.

Рост показателей АД может иметь физиологический или патологический характер. Физиологическое повышение давления происходит во время физических нагрузок, стресса. Для здорового человека такие изменения АД неопасны. У людей, имеющих серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, резкий скачок уровня давления может закончиться госпитализацией.

Физиологические особенности организма могут служить причиной понижения показателей давления. Например, во время беременности незначительное падение АД считается нормальным. Основная причина – быстрый рост сосудистой системы, который приводит к перераспределению имеющегося объема крови по большому числу сосудов. Артериальное давление спортсменов ниже, чем у здоровых людей. Это связано адаптацией организма к повышенным нагрузкам.

Взрослые: пульс

Артериальное давление норма по возрастам таблица

У взрослого человека нормальной ЧСС считается диапазон от 60 до 100 ударов/мин. У тренированных людей пульс может быть гораздо ниже. Считается, что это очень хороший показатель здоровья сердца. Например, некоторые мужчины марафонцы имеют пульс в состоянии покоя 32-35 ударов/минуту.

Норма по возрастам у взрослых: таблица

Идеальным показателем считается АД 120/80 мм рт. ст. На возможную патологию указывает показатель выше 140/90 мм рт. ст. – в этом случае следует обеспокоиться.

Стоит помнить: физические нагрузки могут оказать заметное влияние на показатели давления. Происходит это из-за того, что мышцам требуется больший приток крови, повышается пульс в том числе. Даже при небольшой нагрузке показатели могут подняться на двадцать пунктов.

Также повышенное давление зачастую встречается при беременности. Происходит это по многим причинам. При вынашивании ребенка происходит гормональная перестройка организма, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, органы в брюшной полости немного смещаются. Данные факторы могут повлиять на АД.

Возраст (в годах) Норма у мужчин, мм рт. ст. Норма у женщин, мм рт. ст.
20 123/76 116/72
20–30 126/79 120/75
30–40 129/81 127/79
40–50 135/82 137/83
50–60 142/85 144/85
60 и старше 142/80 159/85

Данные показатели являются средними. Отклонения допустимы, но не более чем на несколько пунктов. Для молодых людей важно, чтобы давление не было выше 140/90 – до двадцати лет даже пониженное АД будет являться нормой.

Для людей с уже существующими сердечными проблемами желательно периодически проводить измерения АД и записывать все изменения. Это поможет следить за ухудшениями и улучшениями состояния АД и за результатами лечения.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.