Значение систолического и диастолического давления

Разница в значениях давления

Повышенные или пониженные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями организма человека.

Пульсовым давлением называется разница между верхними и нижними показателями. В норме оно составляет 30—40 мм рт. ст. или определяется подсчетом — менее 60% от максимального давления. Пульсовые показатели информируют о состоянии сосудов, в частности:

  • о нарушении кровоснабжения органов;
  • о наличии воспаления или спазмов;
  • об увеличении нагрузки на сердце и сосуды;
  • проходимости вен и артерий.

Отклонения от привычных параметров, как правило, оповещает о течении аномальных процессов в организме. Чрезмерно маленькая разница между систолическими и диастолическими показателями говорит о наличии различных патологий:

  • инфаркт миокарда;
  • кардиосклероз;
  • инсульт левого желудочка;
  • гиповолемия;
  • травма, сопровождавшаяся значительной кровопотерей;
  • аортальный стеноз;
  • недостаточность сердца;
  • миокардит.

Более опасной считается большая разница между систолическими и диастолическими показателями, поскольку она способствует ускоренной работе сердечно-сосудистой системы, из-за чего быстрее изнашиваются головной мозг, сосуды, сердце, почки. Значит, повышенное пульсовое давление вызывают разные патологии, среди которых:

  • анемия;
  • тиреотоксикоз;
  • кардиосклероз;
  • лихорадка;
  • аномалии щитовидной железы;
  • эндокардит;
  • блокада сердца;
  • стресс;
  • хронические заболевания внутренних органов.

Измерять силу кровотока люди научились очень давно. Однако, если у человека спросят: «Диастолическое давление – что это такое, за какие показатели работы организма оно отвечает?», то зачастую он бывает в затруднении.

Для начала надо знать, что такое систола и диастола сердца – они определяют систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систола – это момент сокращения сердца, когда оно с напором выталкивает в крупные артерии кровь, а диастола – промежуток расслабления.

Люди привыкли оперировать двумя цифрами на тонометре, не имея понятия о том, что такое систолическое и диастолическое давление. Первый показатель говорит о силе, с которой левый сердечный желудочек выбрасывает кровь в артериальное русло. Диастолическое давление – это вторая цифра, характеризующая напор крови, когда сердечная мышца расслаблена.

Выброшенная в момент систолы кровь быстро проходит по артериям, доходя до мелких капилляров и сосудов. Стенки этих сосудов, сокращаясь, оказывают сопротивление поступающему кровотоку, и, чем больше это сопротивление, тем выше диастолическое АД.

Поэтому нижнее давление у человека отвечает за степень сопротивляемости сосудов току крови. Чем оно выше, тем хуже проницаемость сосудов, тем большее сопротивление они оказывают крови.

И наоборот, чем меньше сопротивление, тем ниже диастолические показатели.

Напор крови, с которой сердце проталкивает кровь по артериям, измеряется в миллиметрах ртутного столба, и показатели тонометра свидетельствуют о том, какое систолическое и диастолическое давление у человека на данный момент.. Соотношения (разница) нормальных показателей являются различными для разных людей, но средняя величина, принятая за норму, находится между значениями от 120/70 до 140/90 мм рт.ст.

Норма диастолического давления изменяется, и зависит от биологического возраста и здоровья человека – у молодых людей оно ниже, чем у пожилых, поскольку с годами сосуды оказывают все большее сопротивление кровотоку, теряя эластичность и способность к сокращению, и сердечная мышца наращивает силу, необходимую для насыщения сосудов обогащенной кислородом кровью. Однако и у молодежи могут наблюдаться проблемы с работой кровеносной системы.

Гипертоникам и гипотоникам следует знать, о чем говорит повышенное нижнее артериальное давление? Вариантов патологических отклонений может быть несколько:

  • повышены обе цифры;
  • повышенными бывают только систолические показатели, диастолические нормальны;
  • высокое нижнее давление, верхнее в норме.

Повышение обеих цифр на тонометре говорит о наличии гипертонии, которая нуждается в срочном лечении.

При этом частота сокращений сердечной мышцы повышает нагрузку на кровеносную систему, но иногда ситуация бывает обратной – увеличение диастолических показателей оказывает влияние на систолические.

В любом случае механизм ухудшения функционирования организма, зависящий от показателей работы сердца, должен рассматриваться комплексно.

Ориентируясь на систолические показатели, люди не знают, о чем свидетельствует повышенный уровень диастолических.

Это серьезная проблема, говорящая о возможных болезнях почек, поскольку ренин способствует сокращению сосудов и повышает мышечный тонус. Это важное свойство почек и определило второе название диастолического АД – почечное.

Изолированной диастолической гипертензией называется патология, когда у человека определяется повышенное нижнее давление при нормальном верхнем.

Поскольку диастолическое АД считается маркером работы кровеносной системы, показывая, насколько успешно кровь проникает в сосуды, когда они расширяются, причины высокого нижнего давления бывают связаны с самыми разными нарушениями работы организма. Однако чаще других высокие показатели диастолического давления вызывают следующие характерные патологические процессы:

  • Почечную недостаточность, при которой главный артериальный сосуд в почке сужается, и она становится неспособна к нормальному функционированию.
  • Поражение щитовидной железы заболеваниями, вызывающими усиленный выброс гормонов в кровь.
  • Сбои в сокращениях сердечной мышцы. При этом фиксируются высокие показатели обеих цифр АД.
  • Сахарный диабет.
  • Постоянные стрессы и прием препаратов, стимулирующих внимание и способность концентрироваться.

Изменение гормонального фона на фоне климакса, сбои в менструальном цикле могут быть причинами высокого нижнего артериального давления у женщин.

Известно, что артериальная гипертензия – синдром, при котором постоянно наблюдается повышенный уровень диастолического АД, грозит летальным исходом от инсульта или инфаркта миокарда.

При этом, если диастолические показатели заходят за границы 129 миллиметров рт.ст., то врачи говорят о злокачественной гипертензии.

Мужчины гораздо чаще женщин подвержены болезням, связанным с повышенным уровнем диастолического АД. При этом причинами высокого нижнего давления у мужчин могут быть:

  • Пристрастие к вредным привычкам.
  • Дисфункции почек, которые происходят от удерживания большого количества жидкости организмом. Это бывает в случае злоупотребления соленой, жирной, острой едой.
  • Нездоровый образ жизни, неправильное и несистематическое питание, переедание.

Люди склонны бить тревогу в случае обнаружения у себя высоких показателей АД, однако не знают, что показывает нижнее давление, когда постоянно фиксируется его низкий уровень. Низкое диастолическое давление бывает симптомом грозных недугов.

Если величина диастолического АД сначала была около 59-70 мм рт. ст.

, а потом несколько месяцев подряд колеблется около отметки 40, то нужно обратиться к специалисту, поскольку низкое сопротивление сосудов кровотоку может быть вызвано разными патологиями.

С возрастом оболочки стенок сосудов теряют проходимость, сокращаются плохо, становятся жесткими.

Это приводит к ситуации, когда у человека систолическое давление высокое, а диастолическое низкое, поскольку кровь медленно течет по периферическим сосудам, а сердце начинает биться все сильнее, стараясь эффективнее протолкнуть ее в капилляры. У человека при этом может фиксироваться атеросклероз сосудов, кардиосклероз сердца, ухудшение зрения и даже слепота.

Факторы, которые влияют на низкое диастолическое давление при нормальном систолическом, могут носить физиологический характер.

Снижение диастолического АД бывает у спортсменов при усиленных тренировках, у женщин, которые сидят на диетах или страдают меноррагией.

Однако, если человек испытывает боли в сердце, а тонометр показывает снижение диастолического АД ниже 50 мм рт. ст., то нужно вызывать скорую помощь, поскольку возможен приступ пароксизмальной аритмии.

Только комплексное обследование и консультация кардиолога, онколога, нефролога помогут узнать причины низкого диастолического давления, поскольку болезни внутренних органов, вызывающие уменьшение показателей диастолических цифр АД, могут отличаться. Среди них:

  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • перебои в деятельности сердечной мышцы;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • тяжелый приступ аллергии;
  • наличие в организме инфекционных очагов воспаления, высокая температура;
  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные болезни в стадии обострения;
  • обезвоживание организма при рвоте и диарее, вызванных отравлением;
  • чувство резкой слабости, которое сопровождается потерей сознания, от духоты при большом скоплении людей.

Чтобы нормализовать состояние организма, вызванное гипертензией, нельзя заниматься самолечением, поскольку причин этой патологии может быть множество.

Нужно пройти консультации с врачом-кардиологом, сделать обследования, найти причину гипертензии, и уже потом вместе с врачом решать, как снизить высокое диастолическое давление медикаментозно.

Однако есть простые методы приведения в норму цифр АД:

  • употребление пищи с преобладанием фруктов и овощей;
  • соблюдение режима дня, в котором сон занимает не менее 7-8 часов, активный образ жизни;
  • нормализация веса;
  • неторопливые прогулки в парке не менее полутора часов в день.

Изолированная диастолическая гипертензия требует особых мер, поскольку нужно решить, как понизить нижнее давление, не понижая верхнего.

Лечение этой патологии проводится стационарно, под врачебным наблюдением специалистов, которые постоянно следят, как действуют на больного медицинские препараты, чтобы уменьшение диастолических показателей не привело к осложнениям в деятельности сердечной мыщцы и ухудшению состояния больного. Если же причиной гипертензии был порок клапана аорты, проводится сложная операция на сердце.

В каждом случае лекарства пациенту назначаются индивидуально, поскольку причины, которые вызывали диастолическую гипертензию, могут кардинально разниться, и лечиться самостоятельно, наугад выбирая себе препараты для снижения диастолического артериального давления, опасно и категорически запрещается. Врачами же назначаются препараты из следующего ряда:

  • диуретические лекарственные средства;
  • препараты, блокирующие рецепторы ангиотензина II;
  • селективные препараты – адрено- и бетаблокаторы;
  • антагонисты кальциевых каналов.

Измерение показателей артериального давления

Измерение артериального давления проводят в состоянии покоя человека.

Кровяное давление нуждается в систематическом контроле. Делать это можно в домашних условиях, для этого используют специальный аппарат — тонометр. Результат процедуры зависит от правильности ее проведения и предварительной подготовки. Диагностику следует провести на обеих руках, через 15—30 минут измерение следует повторить.

  • избегать эмоционального и физического перенапряжения;
  • не есть, не пить, не купить;
  • не принимать лекарственные средства;
  • опустошить мочевой пузырь.

Непосредственно во время измерения следует:

  • сесть, принять удобную позу;
  • зафиксировать аппарат;
  • не разговаривать;
  • разместить руку на уровне груди;
  • расслабиться, не переживать;
  • не шевелиться.

Кровяное давление – важный параметр функционирования сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Посредством измерения показателей оценивается состояние сердечной мышцы, кровеносных сосудов и артерий.

Систолическое (верхнее) значение регистрируется в момент выброса крови сердечной мышцей, зависит от силы и скорости сокращения оной. В норме обозначение на тонометре варьируется от 101 до 139 мм ртутного столба.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Диастолическое давление (нижнее) фиксируется в период расслабления миокарда. Величина колеблется в зависимости от уровня сопротивления сосудов, общего объема циркулирующей жидкости в человеческом организме.

Выясним, что означают СД и ДД, почему они могут повышаться и какие причины приводят к патологическому отклонению? Как проводится диагностика и лечение артериальной гипертензии?

Когда сокращается предсердие (систола), происходит выталкивание крови из миокарда. Однако естественному физиологическому процессу способна «мешать» повышенная вязкость крови, сужение просвета сосудистых стенок, что приводит к нарушению циркуляции в организме.

Давление

Вследствие гипоксии – дефицита кислорода, а также питательных веществ или избытка токсичных компонентов, образующихся в процессе метаболизма, нарушается функциональность внутренних органов и систем.

Систолический параметр может колебаться под воздействием различных причин и провоцирующих факторов. Доминирующая причина увеличения – образование атеросклеротических бляшек, так как в организме расстраивается обмен белков и углеводов.

Отложения вредного холестерина ведут к разрастанию соединительной ткани, в ней скапливаются нерастворимые соли кальция, просветы между сосудами становятся меньше, наблюдается их закупорка.

Верхняя цифра может понизиться вследствие следующих причин:

  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Неврозы, заболевания вегетативной системы.
  • Нарушения функциональности желудочно-кишечного тракта.
  • Внутреннее или внешнее кровотечение.
  • Дефицит витаминных и минеральных веществ.
  • Неадекватная терапия гипотензивными лекарствами.
  • Инсульт головного мозга.

У абсолютно здорового человека артериальное давление способно повышаться, и это не является патологией. Например, чрезмерная физическая активность приводит к кратковременному скачку значений.

От 5 до 20-летнего возраста СД растет, до 40 лет оно стабилизируется, после снова увеличивается.

Нижняя цифра

Следующая фаза после систолы предполагает сокращение желудочков и расслабление предсердия. Общий сердечный цикл заканчивается небольшой паузой, длящейся около 0,4 секунды. После кровь поступает в периферические сосуды, предсердие и желудочки заполняются.

ДД показывает состояние сосудов на периферии, так как в момент регистрации значения на тонометре сердце находится в расслабленном состоянии. То есть не участвует в формировании данного значения.

Значение систолического и диастолического давления

Величина будет зависеть от скорости кровотока. Если обозначение растет, это свидетельствует о препятствиях, то есть нарушенном кровообращении.

Отмечается, что увеличение нижнего показателя до 100-110 говорит о патологиях сердечно-сосудистой системы. Статистика отмечает высокий уровень летального исхода вследствие данных расстройств.

В норме почечный параметр составляет 80 мм ртутного столба. Его предел – 89 мм. При регистрации от 90 и выше диагностируется патология.

Пониженное ДД является следствием причин:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные).
  2. Отравление организма.
  3. Неправильное лечение гипертонической болезни.
  4. Хронические стрессы, шок.
  5. Воспалительные процессы.
  6. Инфекционные болезни.
  7. Гормональный дисбаланс.

Параметры диастолического давления отклоняются от нормальных из-за недугов почек, дефицита минералов и витаминов. Низкое значение может сигнализировать об опухолевых образованиях.

С пониженным АД сталкиваются женщины в возрасте 25-45 лет. Отмечается, что гипотония у них диагностируется чаще, чем у мужчин, это обусловлено физиологией, особенностями гормональной системы, определенной разницей в кровообращении.

С возрастом норма почечного давления увеличивается. Для пожилого человека нормой принято считать значение 90 мм.

article764.jpg

Допустимые границы нижнего и верхнего АД варьируются в зависимости от возрастной группы человека. Для подростков норма составляет 129 на 69. Для взрослых людей среднего возраста в идеале – 120/80 мм.

Если у пожилого систолическое значение выросло до 140 мм, это обозначает высокий риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. При обозначении на тонометре 140 на 90 и выше говорят об артериальной гипертензии 1 степени.

При лечении основная цель – достижение значения 135/70-85. Если в анамнезе атеросклеротические изменения кровеносных сосудов, то показатели нужно снижать медленно и постепенно, так как имеется значительный риск инфаркта либо инсульта.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала – ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря . Всем у кого есть проблемы с давлением – читать обязательно!

Значение систолического и диастолического давления

Когда гипертоническая болезнь обусловлена нарушением функциональности почек, целевой уровень составляет 120-130/85 мм ртутного столба.

Нормальное СД и ДД у женщин несколько ниже, чем у мужчин. После 60-летнего возраста показатели уравниваются у обоих полов.

Соотношение СД и ДД

Пульсовое давление (ПД) представляет разницу между двумя параметрами, для него существует своя норма, составляющая вариабельность от 30 до 40 мм ртутного столба. Разница определяет проходимость артерий и вен, сосудов, их эластичность, наличие или отсутствие воспаления в определенной области.

Если ПД маленькое, отклоняется от соответствующей нормы, то это сигнализирует о серьезных нарушениях в организме. К ним относят инсульт левого желудочка, сердечную недостаточность, миокардит, кардиосклероз и т.д.

Когда разница увеличивается – это более опасное состояние, так как быстро изнашиваются сосуды, сердце, головной мозг и почки, работающие с двойной и тройной нагрузкой. Как правило, такая разница выявляется у гипертоников.

Другие факторы высокого ПД:

  • Температура.
  • Сильный стресс, шоковое состояние.
  • Сердечная блокада.
  • Воспалительные процессы во внутренней оболочке сердце.
  • Малокровие.

Чтобы нормализовать разницу проводится медикаментозная терапия. Назначают препараты для укрепления сосудистых стенок. Пациенту дополнительно рекомендуется гимнастика при гипертонии.

Когда на фоне большой разницы увеличивается пульс, для его стабилизации назначают Фенобарбитал, Пустырник, Персен, Реланиум.

АД в норме должно соответствовать значениям 120-139/80-89. Если цифры на тонометре увеличиваются, возникает подозрение о развитии гипертонической болезни. Существует несколько степеней заболевания в зависимости от регистрируемых показателей крови.

Давление

Во время посещения врача в первую очередь осуществляется измерение давления и пульса. Для постановки точного диагноза рекомендуется пройти СМАД – суточный мониторинг артериальных показателей.

Исследование предоставит средние значения за сутки, покажет динамику лабильности показателей в дневное и ночное время.

Диагностические мероприятия включают общий анализ мочи и крови, кардиограмму, артериографию, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию и другие методы инструментальной диагностики.

Схема лечения зависит от уровня АД. При 140 на 90 рекомендуют исключить факторы, способные повысить параметры кровяного «напора». К ним относят алкоголь, курение, неправильное питание, сидячий образ жизни и пр.

Если немедикаментозные способы не дают желаемого результата, назначают группы лекарств:

  1. Бета-блокаторы.
  2. Диуретики.
  3. Ингибиторы АПФ.
  4. Антагонисты кальция.

Основное условие терапии – это строгое соблюдение всех рекомендаций доктора, изменение образа жизни и ежедневный контроль параметров.

Артериальное давление – один из доминирующих показателей состояния здоровья. От его значения зависит эмоциональный фон, работоспособность, длительность жизни. При лабильности СД и ДД необходимо посетить кардиолога, нефролога и гастроэнтеролога.

Норма соотношения в давлении

При нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы оно должно равняться 40–60 мм рт. ст. Так, при АД 120/80, пульсовое давление будет равно 40 мм рт. ст., то есть нормальным для здорового организма. Но если АД 180/100, разница (80) превышает норму.

Артериальное кровяное давление 120 на 80 мм рт. ст. для среднестатистического здорового молодого человека считается нормальным. Допускаются небольшие изменения. Значение систолических показателей не должно подниматься выше 139 мм рт. ст., а диастолических — быть ниже 90 мм рт. ст. Постоянно пониженное минимальное и максимальное давление 100 на 60 мм рт. ст.

и ниже означает гипотонию, периодически — гипотензию. Соответственно, постоянно повышенное 140 на 90 мм рт. ст. и выше — гипертонию, а иногда повышающееся — гипертензию. Если максимальное давление повышенное, а нижнее нет — это изолированная систолическая гипертензия, если наоборот — изолированная диастолическая гипертензия.

Повышение густоты и свертываемости крови плохо сказывается на артериальном давлении.

На величину показателей артериального давления влияет:

  • объем крови, которую сердце прокачивает за минуту;
  • аномалии желез внутренней секреции;
  • скорость и сила сокращения сердца;
  • густота и свертываемость крови;
  • атеросклеротические изменения;
  • сопротивление отдаленных сосудов;
  • сужение и расширение сосудов;
  • частота сердечного ритма;
  • эластичность и сопротивление сосудистых стенок.

Систолическое и диастолическое артериальное давление иногда отличается. Изменения зависят от внешних факторов и индивидуальных особенностей человека, таких как:

  • гормональный фон;
  • генетическая предрасположенность;
  • перемена климата, погоды;
  • физиология (пол, вес, рост, телосложение);
  • время суток;
  • физические и эмоциональные нагрузки;
  • прием медикаментов;
  • острые или хронические заболевания.
Возраст Мужской пол Женский пол
Дети до 1 года 95/67 95/64
Дети от 10 до 20 лет 103/70 103/71
Молодые люди от 20 до 30 лет 123/77 116/73
Молодые люди от 30 до 40 лет 126/78 120/76
Люди от 40 до 50 лет 129/82 127/80
Люди от 50 до 60 135/84 137/83
Люди от 60 до 70 лет 142/86 144/86
Люди от 70 до 80 лет 145/83 159/86
Люди от 80 лет 147/83 157/84
Старики 145/77 150/78

Следует учитывать, что терапия необходима только в том случае, когда зафиксировано регулярное повышение артериального индекса.

Если разрыв между верхним и нижним давлением выше или ниже нормы, то это говорит о наличии патологии в организме человека.

  • Разница между систолическим, а также диастолическим показателем ниже 40 единиц говорит о возможном аортальном стенозе или прочих заболеваниях, которые возникают по причине сокращения ударного объема.
  • Разница между верхним и нижним показателем выше 40 единиц говорит об ускоренном старении всех внутренних органов, особенно сердца, головного мозга.

При нарушении нормального уровня кровяного давления, врач сможет выяснить, что это означает и какие лекарства необходимы. Самостоятельно пить таблетки, без назначения доктора, опасно для здоровья, а также жизни. Определить, повышенное или пониженное давление нижнее, по признакам невозможно, в отличие от верхнего.

Как устранить низкое или высокое давление

Низкое диастолическое давление служит указанием на недостаточную эластичность стенок периферийных сосудов. Причины, как правило, кроются в колебаниях количества ренина.

Последний выделяется почками, поэтому при слишком низкой нижней цифре при измерении сначала оценивают состояние почек.

Показатель менее 90 мм. рт. ст. соответствует нормам. Считается, что у молодого здорового человека нижняя цифра должна достигать 80 мм. рт. ст, среднего возраста – 85, а в пожилом показатель в 90 мм. рт. ст. полагают нормальным. Колебания могут быть, но в пределах 5–10 единиц. Возрастные изменения, укладывающиеся в указанные рамки, считаются естественными. Для детей и подростков норма, кстати, еще ниже – 60–70 мм. рт. ст.

Встречаются и достаточно часто, исключения. Например, в период менструации у множества женщин уровень диастолического давления снижается до 70, а то и 60 мм. рт. ст. Связано это с потерей определенного объема крови, для восстановления которого требуется время. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, волнения беспочвенны.

Давление в 60 мм рт. ст, порой, является стабильным и не сказывается на самочувствии. Если это так, то данный заниженный показатель рассматривают как норму, а отклонения от него – как нарушения в работе.

Низкое диастолическое явление имеет следующие причины:

  • разлад в работе почек и надпочечников. Пониженная выработка ренина связана, обычно, с накоплением отравляющих веществ, а последние концентрируются при сбоях в работе почек;
  • анорексия – а также приверженность к низкокалорийным диетам приводят к устойчивому падению показателя. Систолическое давление при этом чаще всего также заниженное;
  • туберкулез – потеря крови и спазмирование сосудов легких разрушает систему кровообращения;
  • аллергия – в зависимости от ее типа и локализации оказывает различное действие, в том числе, и на сосуды;
  • стрессы, волнения и даже смена климата могут спровоцировать низкое диастолическое давление.

Причины нарушения весьма разнообразны, поэтому лечение начинают с тщательной диагностики. Крайне нежелательно использовать какие-либо нормализующие препараты, седативные, например, до выяснения истинных причин недуга.

Парадоксально, но факт: чтобы снизить повышенное давление или увеличить низкое используются одни и те же приемы, исключая случаи, когда колебания показателя связаны с конкретным недугом или приемом препаратов, вызывающих нарушения.

  • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
  • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
  • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
  • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
  • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
  • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.

Часто пациенты узнают об этом только при обследовании. При этом, если артериальная гипертензия и гипотония не достигла высокой стадии, лечение сводится к перечисленным выше рекомендациям. Что намного проще и полезнее, чем принимать лекарства.

Высокое пульсовое давление приводит к изолированной систолической артериальной гипертонии (ИСАГ), то есть, когда систолические показатели превышают норму (более 140 мм рт. ст.), а диастолические – понижены (менее 90 мм рт. ст.), и разрыв между ними превышает нормальные показатели. В половине случаев проявления такой гипертонии связывают с возрастными факторами, однако вторая половина этих случаев свидетельствует о наличии сбоев в работе сердца у сравнительно молодых людей.

У взрослого здорового человека нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст.

Верхнее кровяное давление — это систолическое, а показатели нижнего называют диастолическим

  1. аортальная недостаточность (умеренная или выраженная);
  2. поражения почек;
  3. атеросклероз
  4. тяжелая анемия;
  5. артериовенозные фистулы;
  6. коарктация сосудов;
  7. заболевания щитовидки;
  8. недостаточность сердечных клапанов и т. д.

Если выявлено основное заболевание, и гипертония является его симптомом, ее называют вторичной. В таких случаях при излечении основного заболевания существует возможность избавления от изолированной гипертонии. Когда же повышенное (более 140 мм рт. ст.) систолическое и пониженное (менее 90 мм рт. ст.) диастолическое давление не является результатом другого заболевания, такую гипертонию называют первичной.

В частности, больше гулять, правильно питаться, пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в сутки). До 50 лет уровень АД имеет тенденцию к повышению, после 50 – систолическое продолжает расти, а диастолическое – начинает уменьшаться.

Повышенное пульсовое давление не является до конца изученным явлением. Если недавно утверждалось, что оно проявляется с приходом старости, в последнее время установлено, что большая разность между систолическим и диастолическим значениями может и довольно часто проявляться задолго до 50 лет.

Измерение давления должно происходить в спокойном, тихом месте

Сам процесс измерения кровяного давления производится при помощи стетоскопа и тонометра

Несмотря на сложность возможности одновременного и разного воздействия на систолическое и диастолическое давление путем применения комплексной терапии в составе нескольких групп препаратов, грамотный врач правильно сможет вылечить изолированную гипертонию. Но чтобы побороть ИСАГ, лучше всего избрать комплексную терапию, которая, помимо медикаментов, назначенных врачом, будет включать изменение рациона в сторону уменьшения количеств потребляемой соли, а также отказ от вредных привычек и избавление от избыточного веса.

Чем опасна разница в показателях давления

  1. инфаркт;
  2. инсульт;
  3. сердечная недостаточность;
  4. снижение эластичности сосудов.
Внешние факторы влияют на показатели систолического и диастолического давления человека.

Если величина систолического и диастолического давления меняется периодически под воздействием внешних факторов, не сопровождается патологической симптоматикой и позволяет вести привычный образ жизни, беспокоиться не стоит. Нужно устранить провоцирующие факторы, нормализовать образ жизни и показатели придут в норму самостоятельно.

Если изменение показателей доставляет дискомфорт, сопровождается неприятными или тяжелыми проявлениями, негативно влияет на работоспособность, это часто указывает на возникновение в организме определенных аномалий. Низкое давление не так опасно, как высокое. В таблице указаны патологии, которые могут спровоцировать слишком высокие или низкие показатели давления.

Опасность аномальных показателей
Повышенное Болезнь Альцгеймера, гипертония, атеросклероз, изнашивание миокарда, аномалии мозга, инфаркт, хроническая почечная и сердечно-сосудистая недостаточность, нарушение мозгового кровообращения, геморрагические и ишемические инсульты, образование тромбов, кровоизлияние, болезни мочевыводящей системы.
Пониженное Плохое самочувствие, вегетососудистая дистония, гипотонический криз, гипертония, кардиогенный шок, неприятные симптомы, нейроциркуляторная дистония, инсульт, задержка внутриутробного развития плода у беременных, обморок, сердечно-сосудистые заболевания, недополучение различными органами и системами питательных веществ, тяжелые роды, гипоксия.

Что делать?

При обнаружении значительных отклонений сердечных и почечных показателей нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач сможет определить причину и назначить адекватную терапию. Если изменение показателей вызвано серьезным заболеванием, лечение должно быть направлено на борьбу с ним. Поскольку давление является симптомом или осложнением, которое нормализуется после устранения первопричины.

Если оно понижено или повышено периодически, при этом не вызывает дискомфорта, стоит пересмотреть свои привычки. Нормализовать артериальное давление поможет регулярное и сбалансированное питание, режим сна, активный образ жизни, занятия спортом, постоянное проветривание помещения, эмоциональное спокойствие, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и никотина, прием витаминов и минералов, снижение избыточного веса, уменьшение в рационе соли, сахара, острой и жирной пищи.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.