Чем опасен избыток кальция в организме?

ЗА: кальций спасает кости

Учеными из Пензы было открыто вещество, которое запускает механизм деления клеток кости – это трутневый расплод. Трутневый расплод насыщен макро- и микроэлементами, аминокислотами, витаминами. Но главное достоинство трутневого расплода – это содержание в его составе энтомологических гормонов насекомых, которые для человека являются прогормонами.

Из этих прогормонов организм каким-то, пока непонятным, образом легко строит свои собственные гормоны. При применении трутневого расплода у человека восстанавливается гормональный фон. А самое главное – восстанавливается уровень тестостерона, который оказывает прямое анаболическое действие на костную ткань, так как является катализатором построения клеток кости.

Тестостерон запускает процесс деления клетки кости. В его присутствии клетка начинает делиться. По непонятным пока причинам деление клеток в первую очередь начинается в клетках, которые находятся рядом с полостным образованием. И вот этим родившимся клеткам очень нужен кальций. Клетка кости сначала рождается, а потом уже происходит ее насыщение кальцием. В этом случае кальция много не надо.

Помимо тестостерона, трутневый расплод содержит и другие  прогормоны человека, которые оказывают существенное влияние на развитие клеток кости: эстрадиол, прогестерон, инсулиноподобный фактор роста.  Эстрадиол усиливает действие тестостерона на рецепторы клеток кости. Прогестерон ослабляет действие остеокластов, которые разрушают клетку кости. Инсулиноподобный фактор роста ускоряет развитие клетки кости.

Найденный пензенскими учеными  механизм закрытия полостных образований в костной ткани совершил революцию в лечении всех костных заболеваний. Это открытие получило статус «Перспективного изобретения» на конкурсе «100 лучших изобретений России». ОПОРА РОССИИ назвала этот проект Лучшим инновационным проектом России. Уже сейчас можно купить несколько препаратов на основе трутневого расплода для борьбы с костными заболеваниями.

Это, пожалуй, самый важный шаг. Здесь мы должны включить 2 механизма, которые заставят кальций перебазироваться на место постоянной дислокации – в кости. Первый из них обеспечит поступление кальция из солевых отложений в кровь. Второй – забор макроэлемента из крови и его встраивание в кости. Для поступления кальция в кровь необходим витамин D, а для его направления на строительство костей – гормон тестостерон.

Если с солнечным витамином всё понятно, то при чём же тут тестостерон? Вы не задумывались, почему кальций, который мы потребляем с пищей и витаминными добавками, ни в какую не желает отправляться на укрепление нашего скелета, а засоряет собой сосуды и другие места? Ответ прост – потому что отсутствуют (или их количество недостаточно) клетки, в обязанности которых входит встраивать макроэлемент в кости.

Кальций относится к важнейшим элементам, отвечающим за огромное количество процессов в нашем организме. При его активном участии происходят внутриклеточный обмен, сокращение мышечных волокон, поддерживается нормальная вязкость крови. Ну и конечно, кальций является основным строительным материалом для костной ткани. Именно кальций делает кости крепче, осанку красивее, а человека сильнее.

Если человек недополучает кальций, организм начинает активно брать его взаймы у костной ткани: портятся зубы, становятся ломкими ногти, редеют волосы. Теряют свою эластичность суставы, происходит усиленный износ и деформация хрящевой ткани. Появляются ощущения усталости, ломоты и боли в спине, особенно в крестце и пояснице, вызванные компрессионными микротрещинами тел позвонков.

Сегодня определены суточные нормы потребления кальция, необходимые для поддержания нормального кальциевого обмена. Для взрослого человека они составляют 1 – 1,2 г кальция в день. К сожалению, в погоне за здоровьем и красотой мы начинаем бесконтрольно поглощать кальциевые добавки, часто забывая о том, что кальций имеется в каждом выпитом нами глотке воды, в овощах, фруктах, молочных продуктах. Необходимую дозу кальция можно получить, выпив всего 2 стакана коровьего молока или съев горстку кунжутных семечек.

Осень важно, чтобы каждый человек понимал: если ваш пищевой рацион богат кальцием, то дополнительно его принимать следует с большой осторожностью. Почему?

Что произойдет, если я не получу достаточного количества кальция?

Очень долго вы не будете замечать нехватку кальция в организме. Кальций покидает кости почти незаметно для вас.

Заподозрить у себя дефицит кальция можно, если у вас:

  • Постоянно или периодически “болят” кости: руки-ноги «выкручивает», спину – «ломит»;
  • Зависимость от метеоусловий;
  • Покатость плеч, сгорбленность;
  • Необоснованная потеря веса;
  • Мышечные спазмы и судороги;
  • Ломаются и слоятся ногти и волосы;
  • Появилась седина, а вам нет и 30 лет;
  • Повышенная чувствительность зубов, пародонтоз;
  • Тахикардия;
  • Упадок сил;
  • Начались покалывания и онемение в руках;
  • Внезапно изменился голос.

Эти симптомы, как первые звоночки проблем с кальциевым обменом, должны натолкнуть вас или вашего лечащего врача на мысль проверить минеральный обмен в организме. Сделать это очень просто — сдать комплексный анализ “Минеральный обмен”. Его рекомендуется сдавать вместе с витамином D. Это поможет вам увидеть реальную первопричину возможного недостатка кальция.

Также на особом контроле необходимо держать уровень кальция, если вы:

  • Курите. Химические элементы ,которые входят в состав сигарет замещают кальций в кости и блокируют выработку витамина Д;
  • Употребляете алкоголь. Он разрушает молекулы кальция, а дальше выводит их из тела;
  • Каждый день пьете кофе. Кофеин увеличивает кислоту и щелочь в крови. Чтобы уменьшить их концентрацию, организм из костей посылает кальций в кровь. Кроме того, кофе содержит соединения, которые вместе с кальцием образуют оксалат кальция, основной компонент камней в почках;
  • Голодаете или сидите на диетах. Кальций в нужном количестве не попадает в организм, а значит процесс перекачивания кальция из костей в кровь ускоряется;
  • Мало гуляете и двигаетесь. Без солнечного света витамин Д, который нужен для усвоения кальция, кожей не синтезируется;
  • Любите есть сладкую и соленую пищу. Соль, сахар и “быстрые” углеводы тормозят процесс всасывания кальция в кишечнике из еды в кровь;
  • Вегетарианец, веган или исключаете пищу животного происхождения. Так уже получилось, что молочка — лидер по содержанию кальция. Исключая ее из рациона, вы теряете большой источник кальция. Также у тех, кто не ест продукты животного происхождения чаще всего снижен витамин Д и фосфора, главных партнеров кальция.

Кальций причина такого заболевания… Оказывается, довольно распространенной причиной мужского бесплодия является нехватка кальция в организме.

Если кальций у вас не усваивается или попадает в организм в недостаточном количестве сейчас, то через 15 лет к вам скорее всего «постучится» остеопороз вместе с переломами костей.

ПРОТИВ: кальций оседает в сосудах

Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, избыточное потребление кальция или его неправильный обмен могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Дело в том, что кальций начинает откладываться в мягких холестериновых бляшках на стенках кровеносных сосудов, вызывая кальциноз этих бляшек.

Если у человека есть проблема с мочевыделительной системой, избыточное потребление кальция может приводить к формированию камней в почках и развитию мочекаменной болезни. В дальнейшее камни могут, покидая почки, застревать в мочеточниках вызывая достаточно сильные болевые ощущения, известные как почечная колика.

Помимо этого избыток кальция может поражать клапанный аппарат сердца, приводя к нарушению эластичности клапанов и как следствие – к развитию сердечной недостаточности.

Таким образом, избыток кальция, равно как и его дефицит может быть опасен для здоровья человека. Но решение есть. Во-первых, следует принимать то количество кальция, которое действительно вам показано. А во-вторых, следить за тем, чтобы кальций усваивался правильно: в нужном месте и в нужном количестве.

Остеопороз

Основное заболевание, которое вызывается дефицитом кальция — остеопороз. Это заболевание, при котором нарушается структура и прочность кости и повышается риск переломов. Остеопороз входит в четверку основных причин смертности и инвалидности. Помимо остеопороза в ТОП 4 входят сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и злокачественные опухоли.

Чем опасен избыток кальция в организме?

Никаких ранних проявлений остеопороза нет — процесс разрушения костей может идти десятилетиями. Основное его проявление — переломы при небольших травмах или вообще без них.

Почему это заболевание опасно?

Его редко диагностируют в начальной стадии, и еще реже лечат, из-за отсутствия симптомов. Многие считают, раз не болит, то и заболевания нет.

Ошибочно считается, что остеопороз — это заболевание пожилых людей. Да, большинство из зарегистрированных пациентов — люди старше 50 лет. Но изначально заболевание возникает, когда вам от 25 до 35.

Согласно российским рекомендациям, оценка риска остеопороза и переломов должна проводиться у всех женщин и мужчин старше 50 лет. Однако, если есть риск развития остеопороза, врачи советуют проверяться и всем, кто моложе этого возраста, не реже раза в год.

Вас можно отнести в группу риска развития остеопороза, если:Вас можно отнести в группу риска развития остеопороза, если:

  • В вашей семье ранее диагностировали остеопороз;
  • Вы относитесь к группе риска дефицита кальция;
  • У вас были переломы, когда вы легонько ударились или упали с небольшой высоты;
  • Менопауза наступила раньше 45 лет;
  • Вы принимаете препараты (стероиды) для лечения астмы, артрита или кишечных заболеваний. Или если вы пьете антидепрессанты, противосудорожные лекарства более месяца;
  • Вы женщина и у вас нерегулярный цикл;
  • У вас точно диагностировали гормональный сбой.

Если хотя бы один из пунктов про вас, советуем вам пройти обследование и сдать анализ, который оценит ваш минеральный обмен. Он позволит оценить процессы всасывания, переноса и выброса кальция, фосфора, магния в костях и крови. Не забудьте добавить к нему анализ на витамин Д. Сдайте анализы и отнесите врачу (терапевту или остеопату). В зависимости от результатов, он назначит вам правильное лечение или подкорректирует его.

Управляем кальцием

Усвоение кальция зависит от многих обстоятельств: возраста, имеющихся заболеваний, кислотности желудочного сока, состояния гормональной системы. Но есть вещества, без которых полноценное и безопасное усвоение кальция попросту невозможно. Речь идет о двух витаминах: D3 и К2. Именно эти 2 витамина составляют основу новой биодобавки – корректора кальциевого обмена – «Трансактиватор кальция. Леколайк».

Роль витамина D3 в организме человека многогранна. Витамин D3 предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, участвует в нормализации функций щитовидной железы, способствует нормальной свертываемости крови. От него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца. Однако, основная функция витамина D3 – улучшение всасываемости кальция и обеспечение нормального роста и развития костей. Именно поэтому он должен быть обязательным «спутником» кальция.

Витамин К2 решает две другие важнейшие задачи. Во-первых, без витамина К2 наши кости были бы хуже и больше ломались, даже при достаточном потреблении кальция. Дело в том, что в организме человека есть клетки, которые формируют кость, и клетки, которые ее разрушают. Происходит, так называемый, процесс костного ремоделирования.

С возрастом деятельность клеток-«разрушителей» резко активизируется, и начинает преобладать над работой «строителей. Дополнительный прием витамина К2 препятствует процессу разрушения костной ткани. Таким образом, витамин К2 является необходимым в профилактике остеопороза. Во-вторых, витамин К2 «направляет» кальций в кости, препятствуя его отложению в почках, сосудистых стенках.

*  *  *

Никогда не поздно подумать об улучшении обеспечения своего организма кальцием – этот элемент необходим нам вне зависимости от того, сколько нам лет. Кальций должен поступать в организм человека на протяжении всей его жизни.

Не важно, предпочитаете ли вы получать кальций из пищи или из кальциевых препаратов, дополнительный прием «Трансактиватор кальция. Леколайк» улучшит усвоение кальция и обеспечит его правильный метаболизм. А именно, направит кальций в те места, где он действительно необходим – кости и зубы, предотвращая его отложение в мягких тканях, суставах и стенках сосудов.

Чем опасен избыток кальция?

Бытует мнение, что много кальция – это хорошо, а мало – плохо. Это не правда. Иногда длительное повышение уровня кальция никак не ощущается, но значительно повышает риск:

  • образования камней в почках, желчном и мочевом пузырях;
  • образования камней в почках, желчном и мочевом пузырях;
  • язвы желудка;
  • гипертонии;
  • сужения сосудов;
  • болезней сердца.

Иногда человек ощущает симптомы, но они настолько неспецифические, что по ним заподозрить диагноз весьма сложно. Симптомы могут быть такими:

  • боли в мышцах и костях;
  • учащенное/обильное мочеиспускание;
  • жажда;
  • кожный зуд;
  • боли в животе, запоры;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • подавленное настроение и снижение памяти;
  • тошнота, рвота и потеря аппетита;
  • необъяснимое снижение веса.

Добавки кальция К сожалению, распространенная «традиция» принимать добавки с кальцием «для профилактики» часто может наносить вред здоровью людей, так как принимающие такие добавки получают слишком большие дозы кальция. К добавкам с кальцием нужно относиться как к настоящим лекарствам. Нельзя принимать без назначения врача, не обращая внимание на дозировку и не зная, в каком количестве кальция нуждаетесь именно вы.

А ещё чем чистить сосуды от холестериновых бляшек?

  • 50% всех случаев смерти в России происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний
  • 52,8% — доля ишемической болезни сердца (ИБС) среди всех сердечно-сосудистых заболеваний
  • смертность от ИБС в России в 3 раза выше, чем в США. В 9 раз выше, чем в Японии
  • в 2000-м году в РФ было 19,5 миллионов человек с различными болезнями систем кровообращения. А в 2011-м – уже 31,8 млн…
  • у мужчин в трудоспособном возрасте число смертей от инфаркта миокарда в 8-9 раз превышает женский показатель. Но уже в пенсионном возрасте женщины более подвержены риску, чем мужчины
  • с 2000-го по 2011-й годы в РФ увеличилась на 33,8% статистика повторного инфаркта миокарда. В то же время во многих странах с развитой медициной этот показатель снижается благодаря внедрению соответствующего ухода за больным
  • показатель больничной летальности (когда больной умирает в течение первых суток при попадании в больницу) при инфаркте миокарда в России также превышает аналогичный показатель в странах с развитой медициной – 7,5% и 16% соответственно (данные 2011 года)

Засорение сосудов – это прямой риск возникновения инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. Скапливающиеся в сосудах отложения затрудняют поток крови, нарушается кровоснабжение, которое в какой-то момент приводит к кризису. Если такая проблема уже настигла кого-то из ваших близких, и ему удалось её пережить, в восстановлении ему помогут препараты для лечения ишемической болезни сердца на травах из Таиланда.

Наверное, зачем чистить сосуды уже понятно. А вот от чего?

Существуют два вида основных видов отложений в сосудах – холестериновые и кальцинитовые.

Холестерин – это не что-то чужеродное, присутствующее в неправильной пище. Около 80% холестерина вырабатывается внутри самого организма человека – в печени, почках, кишечнике и др. Он участвует в выработке организмом гормонов, витамина D, защите клеточной структуры. Остальные 20% попадают в организм вместе с пищей.

Среди ученых нет однозначного мнения о прямой взаимосвязи между уровнем холестерина и развитием атеросклероза. Исторически сложилось так, что выявленные в ходе исследований холестериновые бляшки были определены причиной атеросклероза, а холестерин в свою очередь был объявлен их виновником.

Вместе с этим, существуют два вида холестерина – высокой и низкой плотности. Первый является хорошо растворимым, и он не склонен к выделению в осадок. Его называют «хорошим холестерином». Холестерин низкой плотности, или «плохой» более подвержен выпадению в осадок.

Вот несколько факторов, ведущих к повышению уровня «плохого» холестерина:

  • Курение
  • Ожирение, избыточный вес
  • Гиподинамия, слабая физическая активность
  • Неправильное питание – употребление продуктов с высоким содержанием трансжиров, легкоусваиваемых углеводов, недостаточным содержанием клетчатки и пектинов
  • Эндокринные нарушения – такие как сахарный диабет, недостаточность гормонов щитовидной железы и др.
  • Нарушения в работе печени (в том числе от злоупотребления алкоголем), ведущие к застою желчи внутри органа

Как видно, перечень факторов достаточно знакомый – о важности здорового образа жизни мы говорим постоянно. И вот ещё одно подтверждение взаимосвязи того, к каким последствиям ведет пренебрежение простыми правилами.

Но не только избытка холестерина следует опасаться, иногда могут возникать также отложения кальция в сосудах. Каковы причины? Почему появляется кальций в сосудах? И насколько это опасно?

Это очень даже серьезно. Если хотите представить себе что это такое, вспомните как выглядит накипь в чайнике. Процесс формирования холестериновых бляшек длится годами и даже десятилетиями – сначала это холестериновые пятна, которые с 20-30-тилетнего возраста могут расти и расширяться. Но эти отложения больше подвержены растворению. А вот отложения кальция в сосудах растворяются гораздо хуже, и потому кальциноз является более опасной формой атеросклероза.

Но будет ошибочным предположить, что нужно ограничить потребление кальция чтобы уберечь себя от его отложений в сосудах. В таком случае организм начнёт его вымывать из костной структуры.

А что же нужно? Витамин К2 препятствует отложению кальция в сосудах, его источником являются сыр и кисломолочные продукты. Также препятствует осаждению кальция магний, его много в орехах, бобовых. Дефицит цинка и витамина D тоже способствует процессу отложения кальция на стенках сосудов, потому в рационе должны быть морепродукты, жирная рыба, сыры, кисломолочные продукты.

Из натуральных препаратов с этой целью можно порекомендовать Кошачий Ус, это растение успешно используется для растворения камней в почках и желчном пузыре, которые тоже в большинстве случаев являются отложением кальция.  Кошачий ус так же снижает уровень мочевой кислоты в крови и растворяет солевые и кальцинитовые отложения во всем организме, всех органах и системах, включая сосуды.  Имеет смысл пропить комплекс магния при его недостатке, он естественным образом снизит вымывание кальция в осадок на стенках сосудов.

Кроме лечебных чаёв положительный эффект на очистку сосудов от холестерина оказывает также и прием внутрь лечебных масел – это может быть масло кокоса, черного кунжута, масло из отрубей и зародышей риса.

Подводя итоги, хочется вспомнить истину, которую мы не раз видели на самодельных плакатиках в подъездах – чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Да, чем более сознательно мы относимся к своему организму с юных лет, тем меньше хлопот он будет создавать во взрослом возрасте.

К сожалению, не существует специального ёршика для сосудов, которым мы могли бы быстренько навести порядок. Потому порядок лучше поддерживать и использовать существующие средства для снижения холестерина в крови и очистки их от холестериновых бляшек – тогда, когда это ещё не слишком поздно делать.

Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Поделиться в соц. сетях

Выводы

Кальций — это основа костей и помощник в крови, мышцах и сосудах. Он может играть за команду хороших и помогать организму. А может переметнуться в команду плохишей и разрушать органы, откладываясь в них.

Нельзя принимать кальций просто так, без определения его в крови и назначения врача.

Кальций попадает к нам в организм с пищей или добавками. Кальций переходит из крови в кость и, чаще, обратно — из костей в кровь, разрушая их. Сдавать кровь только на кальций общий — мало информативно. Необходимо оценивать кальций ионизированный. Поскольку на процесс усваивания кальция влияют витамин Д, фосфор, магний, паратгормон и кальцитонин, то их нужно проверять вместе.

Сделать это очень просто: сдайте комплекс “Минеральный обмен” вместе с анализом на витамин Д. Отнесите результаты терапевту или остеопату. Он их оценит и, возможно назначит лечение.

Почему быстрее, удобнее и выгоднее сдавать анализы в Lab4U?

Вам не нужно долго ждать в регистратуре

Все оформление и оплата заказа происходит онлайн за 2 минуты.

Путь до медцентра не займет более 20 минут

Наша сеть вторая по величине в Москве, а еще мы есть в 23 городах России.

Сумма чека не шокирует вас

Постоянная скидка в 50% действует на большинство наших анализов.

Вам не придется приходить минута-в-минуту или ждать в очереди

Сдача анализа происходит по записи в удобный промежуток времени, например с 19 до 20.

Вам не придется долго ждать результатов или ходить за ними в лабораторию

Мы пришлем их на эл. почту в момент готовности.

Самое популярное народное средство от повышенного холестерина в крови

https://www.youtube.com/watch?v=_1Iui7MnKUE

Те, кто ищут как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, зачастую рассматривают различные народные средства для чистки сосудов от холестерина. Хотя существуют предлагаемые фармакологией препараты для чистки сосудов от холестерина – статины и фибраты. По оценке кардиологов, применение статинов снижает риск возникновения инфарктов на 30%, они замедляют развитие холестериновых бляшек и даже могут уменьшать их.

Но как формируются холестериновые бляшки десятилетиями, так и лечатся они столь же длительное время. А сидеть годами на таблетках не всем хочется – потому и востребовано очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами.

Самые популярные народные средства чистки сосудов от холестериновых бляшек – мёд, чеснок и лимон. По утверждению кардиологов, мёд в этой троице оказывает наименьшее влияние. Лимон в целом полезен для сосудов, он защищает их от атеросклероза. Но, к сожалению, не чистит от холестериновых бляшек.

А вот чеснок в данном случае очень полезен. Находящиеся в нем соединения серы расслабляют сосуды и замедляют развитие атеросклероза. Но для такого эффекта нужно ежедневно есть по 3-5 зубчиков чеснока. Мммм… А как же запах?..

Существует альтернатива – масло чеснока в мягких капсулах. Одна-две капсулы в день заменят вам необходимое количество зубочков чеснока, и проблема с запахами будет решена. Единственное, масло чеснока разжижает кровь, не стоит его пить вместе с препаратами, разжижающими кровь и в ситуациях, когда ее не стоит разжижать.

Если в целом идея чистить сосуды от холестерина народными средствами вам нравится, но хочется большего эффекта, то тайская традиционная медицина, развивающаяся несколько веков и основанная на знаниях о травах, будет вам полезна.

Средств таких достаточно много, и большинство из них содержат в составе комбинацию различных натуральных компонентов. Потому я не буду давать краткие описания каждого из них, а ограничусь просто перечислением:

  1. Баннер-хлорофилл
  2. Капсулы Q-Bright в упаковке по 100 или 50 капсул
  3. Тайский порошок из смеси трав Я Лом Инкха
  4. Центелла Азиатская (Готу Кола)
  5. Джиаогулан (гиностемма пятилистная)
  6. Гинкго Билоба
  7. Черный Галангал
  8. Янанг
  9. Капсулы с экстрактом ягод Годжи
  10. Трипхала
  11. Капсулы Пха Крабит
  12. Астаксантин
  13. Мукуна жгучая — возможно, для кого-то окажется неожиданным появление в этом списке «тайской виагры», но она помогает восстановиться при микро-инсульте, проверено на личном опыте
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.