Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Основные признаки сниженного диастолического давления

Если нижнее давление 60 мм рт. ст. у взрослого человека, он жалуется на такие симптомы:

  • сонливость даже после утреннего подъема и нормальной продолжительности сна;
  • головокружения;
  • упадок сил;
  • проблемы с терморегуляцией;
  • похолодание рук и ног;
  • ухудшение либидо.

При сильном ухудшении тонуса в сосудах может развиться обморок, кожа бледнеет, открывается рвота и сильное потоотделение. Это состояние требует срочной помощи.

Гипотоники летом в жару, когда нижнее давление 50 мм рт. ст. и ниже, чувствуют нехватку воздуха, во время холода им сложно согреться. Это происходит в результате нарушения кровообращения и ухудшения питания сосудов.

Приступ гипотонического криза проявляется усилением указанной симптоматики, может возникать удушье. Снижение диастолического давления – угроза для нормальной жизнедеятельности человека, такое состояние требует комплексной терапии.

Пониженное диастолическое давление у людей любого возраста проявляется одинаковыми симптомами. Человек при этом страдает от:

  • головных болей и головокружений;
  • повышенного потоотделения;
  • слабости в мышцах и общего недомогания;
  • сбитого ритма сердца;
  • нарушений памяти и концентрации внимания;
  • слабости и сонливости;
  • отеков нижних конечностей;
  • запоров;
  • повышения чувствительности к перемене погодных условий.

Снижение АД сопровождается дискомфортом. Когда у человека падает кровяное давление, появляется нарастающая слабость, вялость, сонливость, апатия, снижается работоспособность. Может возникать тупая или пульсирующая головная боль (нередко в затылочной и/или височной области), головокружение, обморочное состояние, нервозность, очень сильная раздражительность.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

При сниженном диастолическом давлении у пациентов могут наблюдаться нечеткость зрения, появление пятен перед глазами, дискомфорт в груди, усиленное сердцебиение, похолодание верхних и нижних конечностей, ортостатический коллапс. Указанные симптомы могут развиваться как при изолированном снижении диастолического АД, так и при общей гипотонии.

При повышенном верхнем и сниженном нижнем давлении наблюдается гиперемия лица, головная боль, одышка, тахикардия, тремор верхних конечностей.

То, при каком значении нижнего давления возможен обморок, зависит от нормального уровня АД у пациента, а также от ряда его физиологических особенностей. Так, у некоторых людей обморочное состояние возможно при диастолическом давлении 64 мм рт. ст., а в других случаях оно наступает при 56-58 мм рт. ст.

При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

В каких случаях опасно

Иногда активность симптоматики стремительно нарастает. Так случается при резком падении показателей до критических. Требуется срочно вызвать скорую помощь, так как пациент способен упасть в обморок и впасть в кому.

Неотложная помощь врача потребуется и при наличии хотя бы одного указанного симптома, когда одновременно понижено нижнее давление:

  • рябь и мушки перед глазами;
  • нарушение мимики лица;
  • ухудшение координации движений;
  • бессвязная речь;
  • тремор рук и ног;
  • судороги;
  • кровотечение;
  • тошнота;
  • тревожность.

Иногда болезнь может быть опасной тем, что стремительное снижение диастолического давления свидетельствует об инфаркте миокарда. Тогда развивается боль в сердце, одышка. При симптомах инфаркта помощь должна быть оказана в первые 15 – 20 минут, в таком случае опасно заниматься самолечением.

Опасность и первая помощь

По состоянию диастолического показателя определяют уровень кровоснабжения органов и тканей. Но если нижнее давление 50, это свидетельствует о серьезных нарушениях и требует своевременной помощи специалиста.

Из-за недостаточности питания развиваются патологии нервной системы, ухудшается память, концентрация внимания, поражается эндокринная система и почки.

Если ощущается выраженный упадок сил, то для стабилизации состояния нужно выпить чашку крепкого чая или кофе, немного имбирного чая. Но постоянно употреблять эти напитки нельзя, так как они нарушают процессы саморегуляции артериального давления.

Растирание мышц стоп, голеней, разминание кистей оказывает рефлексогенное действие на сосудистый тонус.

Первая помощь при резком снижении давления заключается в вызове скорой помощи. Пока медики не приехали, а человек находится в предобморочном состоянии, нужно сделать следующее:

  • уложить его на спину горизонтально;
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • освободить шею и грудь от тесной одежды;
  • дать капли для гипотоников;
  • растереть мышцы на ногах, начиная массаж от лодыжек и вверх;
  • если подходящего лекарства нет, можно дать крепкий кофе или 2 таблетки Цитрамона, так как в его составе есть кофеин.

Также способом нормализации кровотока является размещение ног выше уровня головы. Для этого ноги запрокидываются на спинку дивана. Правильной оказание первой помощи очень важно. Если сделать все правильно и своевременно, то можно избежать потери сознания.

Методы диагностики

Чтобы установить причины снижения диастолического давления, требуется посетить доктора. После реализации исследований и установки этиологии нарушения проводится терапия. В целях диагностики проводятся:

  • ЭХОКГ;
  • электрокардиограмма;
  • биохимия крови;
  • магнитно-резонансная томография.

При подозрении на отклонения в работе эндокринной системы дополнительно требуются:

  • анализы на гормоны;
  • ультразвуковое исследование щитовидки.

Обязательно сдается общий анализ крови. Врач подбирает методы, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего.

Если нарушено кровообращение почек и сердца , это говорит о значительной тяжести патологического процесса, необходимости в проведении ряда дополнительных исследований.

Для установления точной этиологии заболевания нужно обратиться за консультацией к вашему семейному врачу. Он поможет определить причины изменения АД, назначит эффективную терапию. Но прежде понадобятся:

  • анализ крови (общего с пальца и биохимического с вены);
  • электрокардиография;
  • томография сердца;
  • эхокардиограмма.

Схема лечения полностью будет зависеть от результатов анализов, а также будет основываться на показателях давления  после многократного его измерения.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Врач определит, отмечается ли возврат к нормальным величинам или имеется склонность к повышению.

Диагностические мероприятия

Чтобы поднять нижнее давление при первых признаках нарушений необходимо посетить кардиолога или невролога. Обследование проводят для выявления основной причины болезни. Оценку состояния и работы сердца проводят с помощью электрокардиографии, эхокардиографии, магниторезонансной томографии, биохимического анализа крови.

Чтобы выявить патологии щитовидной железы и нарушения гормонального баланса, сдают кровь на гормоны и проводят ультразвуковое исследование.

С помощью общего анализа крови определяют анемию и воспалительные заболевания, которые способны вызвать диастолическую гипотонию. После получения результатов исследований, подбирают подходящее лечение.

Лечение патологии

Лечение гипотонии не требует приема множества лекарств. После исключения доктором серьезных заболеваний, специалистом корректируется образ жизнедеятельности больного: режим питания, отдых и физические нагрузки, полезно так же принимать контрастный душ, закаливания тоже не навредят. Прежде всего, нужен здоровый сон минимум 8 часов, а после сна нежелательно резко вставать, нужно делать зарядка по утрам, меньше не здоровой пищи.

Сначала реализуется терапия основного заболевания. При диагностике гипотиреоза, который часто дополняется снижением диастолического давления, назначаются препараты для восстановления функций щитовидной железы. Средства для увеличения диастолического АД применяются, как дополнение к основной терапии.

При нормальных показателях человек чувствует себя хорошо, у него достаточно энергии и сил. Развитие слабости, сонливости, онемения свидетельствует о том, что тонуса сосудов недостаточно для правильной работы организма. Лечение заключается во влиянии на причину и повышение сердечного давления посредством питания, приема медикаментов, повышающихнижнее давление, нормализации режима труда и отдыха, приема контрастного душа по утрам.

Для повышения диастолического давления применяются укрепляющие и тонизирующие сосуды препараты.

При не выявленной причине сниженного АД и нарушения в системе кровообращения. При вегето-сосудистой дистонии нужны тонизирующие препараты, которые помогут повысить диастолическое давление, устранят вялость, сонливость, апатию. К лекарствам такого плана относятся:

  • лимонник;
  • женьшень;
  • элеутерококк.

Они помогают укрепить сосудистые стенки и предупреждают дальнейшие проблемы с показателями давления.

Поднять давление в домашних условиях помогают и рецепты народной медицины. К наиболее простым и эффективным рецептам относятся:

  1. Настой шелковицы. Для приготовления берут сухие ягоды растения, заливают 250 мл кипятка и настаивают. Затем настой отцеживается через марлю, сложенную в 3 слоя. Принимают средство по трети стакана 3 раза за сутки.
  2. Лимон с медом. Этот способ позволит нормализовать давление и работу иммунитета. Берется 10 лимонов, натирается на терке и заливается 1 л воды. Теперь средство настаивается в холодильнике 3 суток. Затем добавляется 500 г меда, смешивается и снова убирается в холодильник. Применяют лекарство по 50 мл 3 раза за день.
  3. Эффективно повышает давление такая смесь: 50 г перемолотых зерен натурального кофе, 500 г меда и сок лимона. Все тщательно смешивает. Принимать следует 5 г через 2 часа после еды.
  4. 2 луковицы вместе с шелухой промываются и заливаются 1 л воды, туда же кладется 100 г сахара. Заготовка кипятится 10 минут на медленном огне. Пьют ее по половине стакана за день. Средство поможет поднять давление и поддерживать функции иммунитета.

Для поддержки правильной работы организма при сниженном диастолическом давлении рекомендуется прием витаминных комплексов. Ниже приведены наиболее эффективные и популярные. Не стоит забывать, что на фоне использования комплекса витаминов, питание должно быть полноценным.

  1. Если верхнее давление низкое а нижнее нормальноеЭнерион. Это синтетический медикамент, который близок по составу к тиамину. Но он быстрее усваивается в желудочно-кишечном тракте, быстрее попадает в мозг, где и накапливается.

Витамин часто показан при астении с сильной слабостью, ухудшением внимания и трудоспособности. К противопоказаниям относится беременность, лактация, детский возраст. Лекарство хорошо помогает при долгих авитаминозах, затянувшихся болезнях, при восстановлении после оперативных вмешательств.

  1. Юникап. Комплексное лекарство, предназначенной для компенсации нехватки минералов и витаминов в организме взрослых и детей после 4 лет. Выпускается в 3 видах в соответствии с возрастом пациента. Каждая разновидность содержит суточную норму микроэлементов, 1 таблетку пьют 1 раз в день.
  2. Центрум. Препарат показан для профилактики недостаточности витаминов и минералов у взрослого человека. В его составе есть почти все витамины в правильном соотношении для нормализации работы организма.
  3. Компливит. В его составе 10 витаминов и другие необходимые организму человека при снижении нижнего давления микроэлементы. Препарат хорошо влияет на состав крови, на содержание в ней гемоглобина. Данный комплекс применяется для профилактики железодефицитной анемии, при первых признаках атеросклероза, для поддержания защитных сил организма.

Перемены в рационе

Чтобы диастолическое давление оставалось в норме и не понижалось, требуется в дополнение к лечению пересмотреть питание. В рацион должны входить:

  • свежие фрукты и овощи;
  • морская рыба;
  • орехи;
  • бобовые культуры;
  • сухофрукты;
  • клюква;
  • субпродукты;
  • сельдерей;
  • специи;
  • темный шоколад;
  • ржаной хлеб.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Кушать рекомендуется до 5 раз в день небольшими порциями. Очень полезен отвар шиповника, настойка боярышника и гранатовый сок. Не следует злоупотреблять алкоголем.

В день можно выпивать не больше 2 чашки кофе. При сниженном тонусе сосудов 2 бокала красного сухого вина в неделю позволят повысить тонус сосудов, поддержать работу сердца и иммунитета.

Для выяснения причины сниженного нижнего АД проводится обследование, которое включает в себя проведение общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы в крови, электрокардиографию, эхокардиографию и другие исследования при необходимости.

Лечение, главным образом, направлено на борьбу с основным заболеванием. Так, при гипотиреозе могут назначаться препараты, способствующие нормализации работы щитовидной железы. При астено-невротическом синдроме применяются нейрометаболические стимуляторы и т. д.

Для нормализации АД могут назначаться тонизирующие средства, особенно в том случае, когда причину гипотонии выявить не удается. Тонизирующие препараты способствуют нормализации кровяного давления, устраняют сонливость, слабость, вялость и апатию. В ряде случаев они назначаются вместе с препаратами, укрепляющими кровеносные сосуды.

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как самостоятельные попытки повышения нижнего давления лекарственными средствами с большой долей вероятности приведут и к повышению верхнего давления. Такое лечение низкого нижнего давления у пожилых пациентов способно вызвать развитие гипертонического криза.

Чтобы повысить нижнее давление, необходимо устранить основную причину отклонения. Для нормализации показателей применяют медикаментозные средства, диету и меняют режим дня.

Народные средства

Чтобы поднять нижнее давление не поднимая верхнего, многие предпочитают применять народные средства. Для нормализации показателей в домашних условиях используют:

  1. Соль. На кончик языка нужно положить немного соли и рассосать.
  2. Корицу. Четверть чайной ложки заливают стаканом кипятка, остужают, добавляют две ложки меда и пьют на голодный желудок или за несколько часов до сна.
  3. Хлеб с медом и корицей. Этот бутерброд обеспечит небольшое повышение АД.
  4. Настои лимонника, элеутерококка или женьшеня употреблять по 30 капель, растворяя в стакане теплой воды.

Если низкое диастолическое давление держится долго и вызывает дискомфорт, необходимо обратиться к врачу

Если погода жаркая, то давление падает из-за усиленного потоотделения. В таком случае улучшит самочувствие стакан прохладной воды.

Нижнее низкое верхнее высокое  − что это значит

В первую очередь, следует скорректировать образ жизни. Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания. Необходимо регулярное питание через равные промежутки времени, сбалансированное по составу. В рацион рекомендуется включать больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Пациентам могут рекомендоваться занятия йогой, дыхательная гимнастика.

При незначительно пониженном диастолическом давлении в домашних условиях можно прибегнуть к помощи растительных тонизирующих средств, таких как женьшень и лимонник. Однако следует учитывать, что препараты на основе данных лекарственных растений противопоказаны при повышенном систолическом давлении, эпилепсии, склонности к кровотечениям, острых инфекционных процессах в организме, нарушениях сна.

Эффективен чай с листьями смородины: смешать чайную ложку черного чая с таким же количеством измельченных листьев черной смородины, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Чай со смородиной пьют по стакану в день после приема пищи. Можно также заварить листья смородины без добавления черного чая.

Чай из листьев смородины обладает тонизирующим эффектомЧай из листьев смородины обладает тонизирующим эффектом

При сниженном диастолическом давлении может использоваться средство из корня цикория. Для его приготовления 2 столовых ложки измельченных корней растения нужно залить 500 мл теплой воды, кипятить на маленьком огне в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения не должен превышать 4 недели.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Если домашние средства не помогают, если диастолическое АД понижено значительно и держится на таком уровне долго, необходимо обратиться к врачу.

При оказании неотложной помощи требуется учитывать и то, чего делать нельзя, чтобы не усугубить состояние пострадавшего:

  • запрещены любые физические нагрузки – этот способ повышения давления уместен только при нормальном самочувствии;
  • запрещено применять нашатырь или другие резкие запахи – он только усилит головную боль и спровоцирует мигрень;
  • запрещено давать препараты, которые не были одобрены доктором.

Диастолическая гипотония – нарушение, которое обычно протекает без симптомов. Из-за этого его слишком поздно выявляют. Если приступы возникают редко, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но при постоянном проявлении проблемы следует обратиться к врачу для разработки комплексной терапии и установления причины ухудшения состояния.

Состояние с большой разницей АД, выходящее за физиологические границы, называют патологическим. Оно говорит об органических или функциональных нарушениях внутренних органов.

Причин, почему могут быть высокое нижнее давление, низкое верхнее давление, существует множество. Это от самых безобидных (таких как смена климата, длительные физические нагрузки, период вынашивания ребенка, возраст) до болезней, приводящих к летальному исходу.

Сюда относятся сердечная недостаточность, врождённый или приобретённый порок сердца, ишемическая болезнь, гипертония, гипотония, болезни периферических артерий.

Пониженное верхнее давление в совокупности с завышенными показателями нижнего – все это говорит о гипотонии. Преимущественно подобным заболеванием страдают люди старческого возраста (вследствие старения организма).

За последние годы отмечается тенденция к заболеванию у людей среднего и молодого возраста. Такие изменения обычно сопровождаются рядом симптомов, что свидетельствуют о тяжести состояния больного.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Симптоматика может быть ярко выражена (при значительном падении уровня АД), умеренно или отсутствовать вовсе.

Основными причинами при низком систолическом давлении являются:

  • низкий показатель ИМТ;
  • уменьшение секреторной активности щитовидной железы;
  • первый триместр беременности;
  • острая или хроническая анемия;
  • потребление недостаточного количества мяса;
  • пассивный образ жизни.

Что же делать при пониженном верхнем давлении? Нельзя поднимать верхнее давление, если нижнее очень повышено. Когда цифры показателей выходят за рамки нормальных, или проявляются симптомы, стоит сразу же посетить лечащего терапевта.

Если верхнее давление критически понижено, необходимо принять препараты, способные его быстро повысить (например, настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, или же содержащие кофеин).

При более серьезных состояниях прибегают к введению ампулы адреналина. Если верхнее давление будет повышенным, а нижнее – понижено, препаратами выбора будут блокаторы АПФ.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Большие периодические скачки верхнего давления сигнализируют о прогрессии хронических болезней или возникновении новой патологии. Одной из наиболее часто встречающихся болезней повышенного верхнего давления считают артериальную гипертензию.

В среднем, по всему миру приблизительно 20-30% населения страдает хронической гипертонией.

Встречаются случаи понижения только нижнего давления, а верхнее не выходит за рамки нормы (например: 120/105мм.рт.ст.).

Чтобы нормализовать скачки как высокого верхнего давления, так и пониженного нижнего (чтобы его понизить или повысить), можно выпить антигипертензивный препарат.

С возрастом шанс развития болезни увеличивается, и к 60 годам этот процент будет достигать 50-65%. Высокий показатель систолы корригируется лекарственными препаратами, что влияют на миокард и процесс работы сердца.

Сопротивление сосудистой системы при низком артериальном давлении играет ключевую роль в регуляции АД, особенно, при сердечном поражении. Тонус артериол можно нормализовать, прибегнув к ежедневному приему комбинированных лекарств.

Что же делать при высоком давлении? Основные причины возникновения скачков давления −плохая упругость сосудистых стенок и закупорка просвета. И это еще не все  ответы на вопрос, почему так.

Что же, в первую очередь, значит высокое давление при нижнем низком? Всему «виной» большой риск возникновения инфаркта миокарда.  Если верхнее давление сильно завышено, следует выпить препарат, содержащий бета-блокаторы.

Почему низкое нижнее давление, а, верхнее, высокое? Одна из причин возникновения этих значений −пагубные привычки (особенно злоупотребление табакокурением, которое приводит к снижению нижнего показателя).

Что делать если нижнее давление понижено, а верхнее − повышено? Показана медикаментозная терапия. Исходя из того, что в ходе лечения пониженного нижнего давления (на фоне верхнего повышенного) нижнее может опуститься до пределов нормы.

Это потребует немедленного посещения доктора.

Длительные и изолированные патологии ДАД при нормальных цифрах верхнего давления  указывают на различные заболевания сердца (поражение митрального или аортального клапанов).

Для борьбы с высоким, непрерывным ростом нижнего показателя используются фармакологическая терапия и общие мероприятия.

Из немедикаментозных можно выделить  применение холодного компресса на затылочную область (с последующим интенсивным массажем), а также изменение положения тела (лечь на живот). Если ДАД низкое, такие процедуры запрещеныиз-за риска  прогрессирования симптоматики.

Из медикаментозных можно принять весь спектр антигипертензивных средств. Однако следует следить за уровнем АД раз в 3-4 часа, чтобы понимать, что принимать, и правильно оценивать эффективность лечения.

Так как от приема некоторых гипотензивных препаратов велик риск развития нежелательных эффектов, их следует принимать осторожно, предварительно согласовав свои действия с врачом.

Адекватная терапия возможна только после верификации патологического звена в цепи развития болезни. Медикаментозное лечение гипотензивными препаратами является основной терапией при гипертензивной болезни.

К сожалению, селективных препаратов, способных корригировать оба давления, не существует. Врач назначает комбинированную терапию несколькими действующими веществами, которые затрагивают больше причин возникновения.

В основном, в комплексное лечение несколькими препаратами входят:

  • блокаторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
  • тиазидные и нетиазидные диуретики;
  • селективные блокаторы b1 адренорецепторов;
  • ингибиторы кальциевых каналов L-типа.

Грамотно назначить лечение может только медицинский работник. Самолечение показано только в случае единичного скачка АД. Устранение медикаментозным путем хронического процесса невозможно без участия лечащего врача.

Доктор должен подобрать индивидуальную и минимальную схему лечения, предварительно оценив все риски.

Нежелательно вносить самостоятельные правки в лист медицинских назначений, так как пациент не может знать всех тонкостей течения данного патологического процесса.

Не нужно доверять рекомендациям фармацевтов, так как их квалификации недостаточно для коррекции препаратов и доз. С другой стороны, они могут предоставить вам информацию касательно существующих аналогов, что позволит сэкономить на лечении.

Существуют лекарства комбинированного типа, содержащие разные классы препаратов. Например, комбинация «Амлодипина», «Периндоприла», «Индопамида» позволяет одновременно влиять на три звена АГ (артериальной гипертонии).

Такой подход позволит уменьшить количество потребляемых таблеток.

Образ жизни и диета

Добиться нормализации показателей артериального давления можно с помощью правильного питания и образа жизни. В первую очередь следует скорректировать рацион:

  • употреблять больше овощей, фруктов, сухофруктов, орехов, морской рыбы, бобовых, свежей клюквы;
  • есть около пяти раз в день небольшими порциями;
  • употреблять отвары из шиповника, гранатового сока, настойку боярышника.

Существуют рецепты для повышения АД с применением спиртных напитков, но к ним нужно относиться с особой осторожностью.

Нижнее давление свидетельствует о состоянии почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Если этот показатель понижен, необходим комплекс терапевтических мероприятий. При незначительном отклонении от нормы избавиться от проблемы можно с помощью:

  1. Если самочувствие плохое, то следует выпить чай и кофе, съесть шоколадку. Напитки, содержащие кофеин противопоказаны, вызывают тахикардию, поэтому злоупотреблять ими нельзя.
  2. Каждое утро делать зарядку или заняться каким-нибудь видом спорта.
  3. Не переутомляться, на протяжении дня находить время для отдыха, избегать эмоциональных напряжений.
  4. Принимать контрастный душ, проводить закалывание организма.
  5. Избавляться от вредных привычек. Курение и алкоголь под запретом, даже если самочувствие улучшилось.

При отсутствии эффекта от этих мероприятий, необходимо посетить врача и пройти обследование, так как, возможно, проблема в серьезной патологии.

Какое давление важнее − систолическое или диастолическое

Непрерывно перекачивая кровь, наше сердце издает глухие звуки (их называют тонами). Низкий, продолжительный звук – систолический – высокий, короткий – диастолический. В среднем, наше сердце сокращается 60-70 раз за минуту.

Промежуточное время, за которое сердце выбрасывает кровь в кровяное русло, называют систолой.

Во время процесса биения сердечные мышцы сокращаются, открывая клапан с характерным звуком, после чего сразу наступает расслабление, и клапан захлопывается с глухим, диастолическим, звуком.

Физиологические нормы давления сугубо индивидуальны. Однако ВОЗ было принято решение классифицировать систолическое давление, превышающее 135мм рт.ст., и диастолическое – от 90-100ммрт.ст. как гипертоническую болезнь.

Если большая разница между САД и ДАД

Самой распространённой болезнью является повышение верхнего показателя давления от 120мм рт. ст. Этот вид гипертонии развивается вследствие старения организма.

Именно пожилые люди особенно подвержены к развитию такой формы гипертонии. Чаще всего она вызвана такими заболеваниями:

  1. Состояние инфаркта мышцы сердца.
  2. Ишемический инсульт головного мозга.
  3. Уменьшение сопротивляемости сосудов вследствие понижения их эластичности.
  4. Сердечная недостаточность после брадикардии или аритмии.

Как понизить показатели, что делать, если верхнее давление высокое? Длительное и солитарное повышение САД свидетельствует о срыве компенсаторных механизмов организма, и прогрессировании заболевания.

Что делать, если верхнее высокое, как понизить? Существуют меры, которые предпринимают, чтобы верхнее давление снизилось.

Нужно прилечь на любую горизонтальную поверхность. Это уменьшит атмосферное давление и понизит его в кровяном русле. Далее следует успокоить сбившееся дыхание, равномерно, глубоко дышать, позволяя сердцу успокоиться.

Приложите холодный компресс. Если же показатели имеют тенденцию, к повышению, следует принять лекарства, способные быстро его понизить.

Состояние низкого диастолического АД характеризуется предобморочном состоянием. Часто такое состояние сопровождается приступом слабости, зевотой, ухудшением аккомодации.

Для повышения АД можно выполнить некоторые упражнения (например, приседания, ходьбу), выпить напиток, содержащий кофеин, или любые другие стимуляторы ЦНС.

Причины, вызывающие  сердечно-сосудистую патологию, классифицируют на корригируемые и некорригируемые.

Факторы, на которые невозможно повлиять:

  • возраст старше 45 лет (риск возникновения осложнений очень высок);
  • отягощенный семейный анамнез;
  • мужской пол (мужчины более предрасположены к развитию инфаркта миокарда, инсульта).

Факторы, поддающиеся коррекции:

  • пассивный образ жизни;
  • табакокурение;
  • лишний вес;
  • употребление больше 5 граммов кухонной соли в день;
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками;
  • отказ от применения статинов, в возрастной группе 45 лет с целью профилактики атеросклероза.

Для систолической гипертензии характерно развитие дилятационной кардиомиопатии левых отделов сердца. Чтобы вылечить заболевание,  врачи применяют селективные бета-адреноблокаторы.

Профилактика

Существует 2 основных вида критериев, влияющих на формирование артериальной гипертензии.

Для профилактики АГ необходимо максимально повлиять на модулируемые критерии, а именно:

  • снизить общую массу тела, ориентируясь на целевой ИМТ;
  • отказаться от злоупотребления табаком и наркотическими веществами;
  • обеспечить правильное и здоровое питание, богатое сложными углеводами, с низким количеством животного жира;
  • обеспечить достаточное количество воды или других несладких напитков в течение всего дня;
  • обеспечить минимальную физическую активность (это легкие пробежки, пешие прогулки и т.д.);
  • снизить суточное потребление соли до 5 граммов;
  • обеспечить регулярный прием статинов целевой группой (старше 45 лет), для снижения ЛПНП, ЛПОНП и профилактики атеросклероза;
  • минимизировать эмоциональное перенапряжение.

Следование этим рекомендациям существенно уменьшит риск развития различных патологий.

Эти мероприятия помогут держать цифры АД в пределах нормы( повысят пониженное и уменьшат повышенное давление,  нагрузку на сердце), воздействуя на работу ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.

Обязательным является самостоятельный ежедневный контроль показателей АД в амбулаторных условиях. Полученные результаты о низком, верхнем давлении, высоком нижнем (или наоборот) необходимо записывать каждые сутки.

Это позволит оценить динамику и эффективность лечения.

Также надо научиться правильно определять артериальное давление, причем независимо от используемого оборудования.

Если верхнее давление низкое а нижнее нормальное

Правила измерения АД такие:

  1. Контроль его нужно проводить так: верхнего, нижнего давления − минимум 1 раз в день, лучше – 2 (утром и вечером).
  2. Перед манипуляцией, необходимо выдержать определенную паузу (после физической нагрузки – минимум 30 минут, после выкуренной сигареты или выпитой чашки кофе –40).
  3. Нельзя скрещивать конечности, разговаривать во время процедуры.
  4. Манжету следует накладывать на 2-3 см выше локтевого изгиба.
  5. Затягивать ее стоит так, чтобы 2 пальца могли свободно протиснуться между рукой и манжеткой.
  6. Нагнетать воздуха стоит на 20-15 мм рт.ст. больше, чем предполагаемое давление.
  7. Периодически измерять АД на обеих руках.
  8. Интервал между измерениями – 3-4 минуты.
  9. Обязательное условие − ведение дневника.

В целях профилактики патологических состояний, характеризующихся маленьким нижним давлением, рекомендуется здоровый образ жизни и правильное питание. В рацион следует включать мясо, картофель, бобовые, орехи, черный шоколад. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, следует проводить больше времени на свежем воздухе.

Вывод

Причина низкого нижнего давления и высокого верхнего − в нарушении  работы сердечной мышцы, неспособности миокарда обеспечить организм  должным током крови. Растет риск развития геморрагического инсульта (ГМ или ишемического инфаркта миокарда).

Высок риск формирования эмбол и тромбов в полости левого желудочка с последующей их миграцией по кровотоку, что может вызвать спонтанный тромбоз или эмболию сосуда. Проблемой современности является пассивный образ жизни, отсутствие минимальных физических нагрузок.

Важно обеспечивать организм необходимым стрессом. Для этого будет достаточно 30-40 минутной пешей прогулки, (3-4 раза в неделю). Такой подход позволит поддерживать здоровье на должном уровне, препятствуя большой пульсовой разнице между высоким ДАД и низким САД, а также развитию патологии.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.