Температура 37 при всд вечером у взрослых может ли быть жар отзывы врачей

Почему при ВСД бывает повышенная температура

Поддержание постоянства внутренней среды – так называемого гомеостаза – является одной из важнейших функций вегетативной нервной системы. Регулированием теплового режима занимается гипоталамус – часть подкоркового отдела мозга. В нем устанавливается так называемая «температурная точка», которая у здорового человека равна около 36,6 градусов.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным. Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься. Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Следует также помнить, что в некоторых случаях происходит обратный процесс, тогда может возникать гипотермия (переохлаждение)

Температура при дистонии может повышаться и при других причинах. Нередко ВСД вызывает повышение артериального давления и активацию сердечной деятельности. Это, в свою очередь способствует притоку крови к поверхности тела, и создается впечатление, что больного бросает в жар. Особенно часто это случается после значительных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Свою лепту вкладывает и общее снижение иммунитета, благодаря чему легко возникают воспалительные и инфекционные процессы. Такие состояния сопровождаются повышенным выбросом биологически активных веществ в кровь, из-за чего также может сдвигаться «температурная точка» в гипоталамусе.

Состояние провоцируется также при беременности, изменении климата, злоупотреблении алкоголем и другими вредными привычками.

Повышение температуры тела при дистонии имеет свои особенности. Это состояние не сопровождается другими признаками простудных заболеваний. Субфебрилитет при ВСД способен держаться в течение длительного времени, неделями, а в некоторых случаях и месяцами. Однако могут быть и кратковременные изменения во время вегетативных кризов. Обычно показатели на термометре никогда не превышают 38°С. Отметка 39°С говорит о присоединении какой-то другой патологии.

Возникает субфебрильная температура при ВСД вечером, а ночью может снижаться к норме. Это в первую очередь связано с естественными физиологическими циклами. Кроме того, во время сна нервная система успокаивается, что также способствует восстановлению нормального теплового режима.

При ВСД бросает в жар и после физических нагрузок, даже незначительных. Симптом в равной мере характерен для взрослых и детей.

Температура 37 при всд вечером у взрослых может ли быть жар отзывы врачей

В любом случае, если вы заметили длительное повышение температуры, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Температурные скачки при ВСД происходят из-за нарушения в работе периферической нервной системы, которые вызывают дисфункцию сосудов. Это негативно отражается на способности организма к терморегуляции. Говоря в общем, поддержание температуры тела осуществляется с помощью сужения или расширения сосудов. При ВСД сигналы мозга до периферических отделов могут не доходить.

Причины сбоев в терморегуляции организма при нейроциркуляторной дисфункции, или вегето-сосудистой дистонии:

  • Нарушение функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе;
  • выброс адреналина при тревожности, панических атаках и т.п. явлениях при ВСД;
  • испуг человека при первых проявлениях ВСД, волнение по поводу возможного скачка температуры: как ни странно, после этого она в самом деле может повыситься.

Температура без признаков простуды.

Проверить этот диагноз ты можешь так.

После физической активности измерь температуру тела. Придя в ужас от того, что на градуснике 37,4°С, приляг в комфортном месте на часик. Ни в коем случае не спеши принимать лекарства от простуды. После часового отдыха, измерь ещё раз температуру тела. Она будет не только нормальной, но может даже опуститься немного ниже нормы – до показателей в 36,0-36,4°С.

Диагностика и лечение

Предварительно диагностировать ВСД можно попробовать самостоятельно. Как известно, нормальная температура тела человека должна быть не выше 37 °С. При вегетососудистой дистонии она немного превышает этот показатель. Но важно учесть, что причина такой температуры может быть иная. Если при этом больной лечит простуду или грипп, то главным источником влияния будут эти болезни, а не ВСД. Меры лечения будут соответствующие.

Если температура существенно превышает 37 °С, то это не будет симптомом ВСД. Данная патология не вызывает сильных изменений. В таком случае нужно сразу обращаться к врачу, так как высокая температура свидетельствует о возможном воспалительном процессе.

При ВСД температура повышается без видимых причин. Дополнительно появляется жар и/или озноб.

  • основные симптомы появляются после физических или умственных нагрузок;
  • в дневное время температура повышается, а ближе к вечеру снижается.

Бороться с признаками вегетососудистой дистонии привычными для других болезней способами бесполезно. Обычными жаропонижающими можно только навредить организму, при этом избавиться от признака так и не получится.

Чтобы улучшить самочувствие, врачи советуют лечь в горизонтальное положение и отдохнуть 15-20 минут. Такая пауза поможет нормализовать деятельность. Дополнительно можно принять седативный препарат.

Седативные средства — это совокупность лекарственных препаратов, что имеют растительное или синтетическое происхождение. Главная функция — успокоительная (уменьшение эмоционального напряжения). Дополнительная особенность — отсутствие снотворного эффекта.

Подобный подход помогает уменьшить проявление симптоматики. Чтобы бороться с основной причиной появления вегетососудистой дистонии, требуется соблюдать комплексное лечение на протяжении долгого времени.

Комплексная терапия проходит под тщательным присмотром врача. Любое медикаментозное лечение должно быть назначено специалистом исключительно после проведения всех необходимых исследований.

  • анализы крови и мочи;
  • проверка гормонов щитовидки;
  • проверка крови на гепатиты, ВИЧ, RW;
  • сбор мокроты для выявления туберкулёза;
  • проверка на онкологические заболевания.

Дополнительно лечащий медработник может назначить рентгенографию или УЗИ. Как правило, каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке, потому диагностика и лечение будет назначаться сугубо индивидуально.

Температура 37 при всд вечером у взрослых может ли быть жар отзывы врачей

Если человек решил серьёзно заняться лечением ВСД, то течение болезни обязательно контролируется специалистом от первых осмотров и до окончания всех процедур терапии.

Как лечить повышенную температуру при ВСД.

Как уже отмечалось, дистония это прежде всего патология нервной системы. Поэтому температура 37 при ВСД не является показанием к применению жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Сначала попробуйте немного отдохнуть и воспользоваться физическими средствами. К примеру, положите на лоб мокрое полотенце. Обычно такая простая методика дает хороший ответ.

Не менее важно значение имеют и профилактические меры, воздействующие на провоцирующие факторы субфебрилитета. Рекомендуется умеренные занятия спортом, которые адаптируют организм к физическим нагрузкам. Даже простые прогулки на свежем воздухе или йога значительно улучшают состояние. Сюда же относится и рациональное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов – все то, что называется здоровым образом жизни.

Очень часто пациенты, длительно болеющие на ВСД, не придают значения постоянной субфебрильной температуре. Благодаря этому можно пропустить начало других, более опасных инфекционных или воспалительных заболеваний. Так что не стоит забывать о такой возможности. Всегда тщательно следите за своим состоянием и прислушивайтесь к сигналам организма.

Скачки температуры тела при ВСД не требуют специальной терапии, если они не являются признаком более серьезных заболеваний. Тем не менее, если она повышается каждый вечер, это ухудшает и без того не идеальное качество жизни человека, склонного к дистонии. Нужно ли её сбивать?

Современная медицина не рекомендует принимать жаропонижающие средства до достижения отметки в 38 градусов. Субфебрильная температура при ВСД всегда ниже этого показателя, т.к. она является проявлением патологии нервной системы, больному следует:

  • Не нервничать;
  • выпить успокоительное;
  • прилечь отдохнуть;
  • подумать о чем-то хорошем.

Скорее всего, через некоторое время она полностью нормализуется.

Помните: никогда не стоит паниковать, а при ВСД – особенно. Ведь это может закончиться паническими атаками либо обмороком.

Профилактика

Профилактическая деятельность при ВСД направлена не только на устранение повышенной температуры. Она может помочь устранить все проявления заболевания.

Субфебрильная температура при ВСД объясняется нарушением работы центра терморегуляции, который находится в гипоталамусе – отделе головного мозга – и отвечает за поддержание температуры на едином уровне – 36,6⁰ C

Медики разработали список основных рекомендаций, который поможет держать организм в тонусе.

  1. Включить в список полезных привычек прогулки на свежем воздухе. В идеале нужно включить такой вид деятельности в свой ежедневный распорядок. В крайнем случае можно ограничиться одной пешей прогулкой в 2-3 дня.
  2. Не забывать об умеренных физических нагрузках. Спортивные упражнения помогут поддерживать тело в тонусе, сделают его более выносливым и устойчивым к болезням.
  3. Сбалансированный рацион питания — обязательный элемент любой профилактической деятельности. Важно помнить об индивидуальном подходе. Чтобы выбрать оптимальный вариант питания, специалисты рекомендуют обращаться к диетологам.
  4. Укрепить иммунитет поможет закаливание. Оздоровительные процедуры повышают адаптацию человека к окружающей среде. К популярным видам закаливания относят: аэротерипию, гелиотерапию, водные процедуры, хождение босиком.
  5. Избегать сильных переживаний. В стрессовом состоянии человеческий организм ослабевает и становится безоружным перед различными негативными природными факторами. Чем больше человек тревожится, тем больше возможность заполучить очередную проблему со здоровьем.
  6. Включить в профилактические мероприятия походы на физиотерапию и лечебный массаж.

Отзывы многих людей, которые страдают от ВСД, свидетельствуют о том, что профилактические меры помогают устранить практически все неприятные симптомы заболевания. Отдельно были выделены пункты о прогулке на свежем воздухе и физиотерапию. По мнению большинства опрошенных, именно эти мероприятия были наиболее эффективными.

Температура может скакать от нормы к повышенной (пониженной) и наоборот, даже когда больной придерживается профилактических задач. Чтобы этого избежать, нужно постоянно тренировать вегетососудистую систему. Не стоит забывать о периодических медосмотрах и консультациях со специалистами. Только комплекс действий поможет полноценно следить за состоянием здоровья.

Бороться с термоневрозом при ВСД можно и нужно, лучше всего это делать с помощью профилактических мер.

Прежде всего, надо устранить причины для волнений, стрессов, выработать в себе привычку относиться ко всему спокойно.

Во-вторых, необходимо закаливать организм, укреплять иммунитет. С этой целью очень полезны прогулки на свежем воздухе, особенно вечером перед сном, созерцание природы, умеренные физические нагрузки, достаточное количество сна. Обязательно нужно сбалансировать рацион питания.

Массаж, физиотерапевтические процедуры также окажут оздоровительное воздействие на организм. Кстати, благодаря такой профилактике, возможно, вам удастся смягчить и все прочие характерные симптомы нейроциркулярной дистонии.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.