Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

Мята повышает или понижает давление: рецепты для лечения

Некоторые люди, не выяснив точно, повышает или понижает давление это лекарственное растение, применяют его для лечения. Медики предупреждают, что мяту нельзя использовать без рекомендации врача, будь то медикаментозные препараты на ее основе или средства народной медицины. Кроме того, людям с патологией АД следует знать, что фитотерапия не может быть основным методом лечения артериального давления.

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. К тому же если принимать ее долгое время и/или в больших дозах в качестве лечебного средства, то это может привести к печальным последствиям и даже к смертельному исходу.

То, что мята используется не только в кулинарии и косметологии, но и является лекарственным растением, знают многие. А вот о том, мята повышает или понижает давление, мало кто наслышан. Так как же мята действует на организм человека?

Аромат этого одного из самых ароматных растений очень хорошо знаком каждому. По древнегреческим легендам, нимфа Минта была возлюбленной бога подземного царства Аида, которую Персефона из ревности превратила в растение.

Существует более двадцати пяти разновидностей мяты, самым известными из которых являются: мята перечная, длиннолистая, луговая, японская и курчавая.

Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

А вот чтобы понять, как влияет мята на давление, необходимо ознакомиться с тем, какие вещества имеет растение в своем составе.Мята содержит:

  • ментол;
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамины и микроэлементы.

Ментол

Ментол обладает антисептическими свойствами, оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект. Вызывая раздражение нервных окончаний на коже, ментол оказывает холодящее действие, в результате чего наблюдается анестезирующий эффект.

Благодаря сосудорасширяющему действию, ментол является одним из компонентов таких лекарственных препаратов, как валокордин, валидол, ментолового карандаша, каплей и других средств, нормализующих учащенное сердцебиение и снимающих спазмы сосудов, благодаря чему понижается артериальное давление, снижается головная боль, наблюдается успокаивающий эффект.

Спиртовой раствор ментола рекомендуют втирать в кожу при зудящих дерматитах, масляную взвесь применяют для ингаляций при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, ментоловый карандаш используют при головных болях и мигрени, натирая участки кожи на висках.

С вопросом, повышает или понижает давление мята, наверное, все понятно. Благодаря успокоительному и сосудорасширяющему действию ментола, снимаются спазмы сосудов, улучшается сердечная деятельность, а значит, снижается давление. Больше всего ментола содержится в мяте перечной.

Флавоноиды

Флавоноиды укрепляют стенки сосудов и капилляров, улучшают их эластичность, препятствуют образованию холестериновых бляшек, предотвращая склеротические изменения. Также флавоноиды устраняют хрупкость капилляров и при недостатке витаминов, и при воспалительных процессах.

Кроме этого, флавоноиды оказывают коронарорасширяющее действие, противоаритмическое, снимают спазмы сосудов, понижают артериальное давление, оказывают мочегонное действие, обладают кровоостанавливающими свойствами, оказывают гепатозащитное действие.Дубильные вещества отличаются противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Также оказывают кровоостанавливающее действие.

При приеме внутрь дубильные вещества оказывают противовоспалительное воздействие на слизистую оболочку кишечника, снижают секрецию ЖКТ, оказывают профилактическое воздействие при отложении солей тяжелых металлов, проявляют свойства противоядия.

Органические кислоты

Органические кислоты придают вкус плодам, улучшают усвояемость питательных веществ организмом, способствуют выведению шлаков, улучшают перистальтику кишечника, замедляют рост болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.Горечи возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют процесс обмена веществ, оказывают помощь в очищении организма.

Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

Витамины и микроэлементы повышают защитные свойства организма, оказывают общеукрепляющее и оздоровительное действие.

Наверное, на вопрос: поднимает ли давление мята, ответ уже понятен.Вещества, входящие в состав мяты оказывают следующее действие:

  • расширяют сосуды;
  • оказывают спазмолитическое действие;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают боль;
  • оказывают мочегонное действие;
  • способствуют очищению организма;
  • улучшают работу кишечника;
  • укрепляют иммунитет.

Все перечисленные свойства мяты помогают давлению снизиться, поэтому мята при повышенном давлении вполне может применяться, однако, только в качестве дополнительного элемента комплексной терапии гипертонии. Заменить медикаментозное лечение растение не может, но способно оказать некоторое облегчение состояния гипертоника.

Противопоказания

Как любое лекарственное растение, у мяты есть противопоказания.

  • при выраженной гипотонии мяту употреблять не рекомендуется;
  • при варикозном расширении вен мяту следует употреблять с осторожностью либо совсем отказаться от применения;
  • детям до трехлетнего возраста также не стоит злоупотреблять употреблением напитков, содержащих ментол;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при поражениях печени и при почечной недостаточности нежелательно принимать отвары с мятой.

При кормлении грудью медики также рекомендуют воздерживаться от употребления продуктов, содержащих мяту, потому как мята может оказывать влияние на лактацию.

Вытяжка из мятного масла

Гипертоников обычно волнует вопрос: можно ли пить чай с мятой при давлении? Травники и народные целители уверены, что чай с мятой принесет только пользу человеку, страдающему повышенным давлением.

Если в стакан с кипятком добавить несколько листиков свежей или сухой мяты и дать настояться чаю 5-10 минут, получится отличный напиток, способный мягко снижать давление, нормализовать сон и успокоить нервную систему.

Для улучшения вкуса и целебных свойств чая, в него можно добавить кружочек лимона, имбирь, мед по вкусу или корицу. При этом, в некоторых случаях чай с мятой все же не рекомендуется:

  • при сонливости и вялости;
  • непосредственно перед ситуацией, требующей повышенного внимания: точной работы, вождения транспорта.

Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется регулярное употребление чая с мятой.

Мята от давления применяется также в составе следующих напитков и настоев:

  • измельчить мяту, залить кипятком (столовая ложка мяты на стакан кипятка), дать настояться полчаса. После процеживания чая настой выпивают за два приема, а мятной гущей протереть лицо, шею, воротниковую область, завернув кашицу в марлевый мешочек. Не вытирая жидкость помассировать указанные участки в течение пяти минут. Регулярное выполнение указанных действий поможет на длительное время снизить давление;
  • смешать мяту, ромашку и корень валерианы, столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, после настаивания принимать не менее месяца по третьей части стакана;
  • для понижения АД можно применять и эфирное масло мяты. Для этого выполняют массаж на воротниковой зоне, в затылочной части, под нижней челюстью. Для усиления эффекта можно добавить ароматерапию с мятным маслом;
  • очень эфективна при гипертонии ванна с маслом мяты. Буквально несколько капель, добавленных в ванну с теплой водой, помогут снизить давление, успокоить нервную систему.

Отзывы о применении

Отзыв №1

Обожаю чай с мятой. Но раньше его пила только с медом, а в последнее время стала добавлять корицу, малину. Вкус имбиря мне почему-то не нравится, хотя при простудных заболеваниях имбирь я все0таки добавляю.

Чай очень вкусный, никогда не надоедает. Конечно, полностью от лекарств мята не избавляет, но облегчение все-таки приносит.

Валентина, 50 лет — Казань

Отзыв №2

Очень хороши ванны с мятой, перед сном. Успокоение, блаженство, безмятежный сон вам гарантированы.

Благодаря содержанию ментола в листьях и соцветиях, трава нашла применение в сфере фармакологии, косметологии, кулинарии, фитотерапии и ароматерапии

Лариса, 42 года — Уфа

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Как можно применять мяту при гипертонии

Мятный настой. Чтобы его приготовить, понадобится сухой лист растения (чайная ложка) или свежий (не более трех небольших листочков на стакан кипятка). Его настаивают в стакане крутого кипятка четверть часа и принимают по полстакана в сутки.

Мятный чай. К обычному классическому чаю добавляется мята. С этой целью можно использовать и сухие листья, и свежие. Для приготовления чая их понадобиться немного, достаточно двух или трех, чтобы они подчеркнули вкус чая, а не заглушили его совсем.

Мятный отвар. Для его приготовления две ложки свежих листиков (или столовую ложку травы) заливают стаканом воды и кипятят на слабом огне примерно десять минут. Отвар употребляется один-два раза в сутки, не дольше недели (это максимум).

Мятная настойка. Лечебное средство изготавливается на основе спирта или водки. Необходимо пятьдесят грамм мяты и половина литра алкоголя (спирта вполовину меньше). Смесь должна настояться в течение двух недель в темном месте в стеклянной плотно закупоренной таре. Готовую настойку принимают по пятнадцать-двадцать капель.

Мятная настойка может быть смешана с другими спиртовыми настойками. При этом следует соблюдать пропорцию один к четырем (одна часть мяты).

  • В тандеме с настойкой пустырника эта травка оказывает седативное воздействие, убирает нервную возбудимость и тревожность, нормализует сон, артериальное давление (если оно поднимается из-за стресса, переживаний).
  • Принимаемая вместе с настойкой пиона мята нормализует показатели артериального давления (при стрессах, гипертонии), снижает тревожность, беспокойство и другие нервные расстройства.
  • Вместе с настойкой боярышника действие мяты дает успокаивающий эффект, помогает при бессоннице, беспокойстве, переживаниях, стрессе, нормализует артериальное давление (при гипертонии).

Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

Десять-пятнадцать капель любого из этих средств смешивают с водой и выпивают до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более трех раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (оптимальный срок составляет неделю). Затем делается неделя перерыва. После чего курс лечения повторяется. Также необходимо учитывать сочетаемость принимаемых медикаментов и средств на основе мяты.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло этой душистой травы применяется в ароматерапии как тонизирующее и успокаивающее. Его можно добавлять в косметическое масло (несколько капель) для проведения массажа, влияющего на артериальное давление. Медики также советуют добавлять несколько капель мятного масла в воду во время приема ванны. Мятная ароматерапия влияет на дыхание, нервную и сердечно-сосудистую системы.

С ромашкой

Для приготовления целебного напитка необходимо взять две столовые ложки ромашки и одну столовую ложку мяты (дозировки трав рассчитаны на один стакан воды). Полученный отвар принимается по два-три раза в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через неделю.

С калиной

Заварить одну столовую ложку мяты и две-три столовые ложки калины, поварить минут пятнадцать. Принимать отвар рекомендуется дважды в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через десять дней.

С облепихой

Две-три столовые ложки плодов облепихи смешать с одной столовой ложкой мяты, залить кипятком и поварить минут пять. Полученный витаминный напиток можно принимать по полстакана два-четыре раза в сутки.

С боярышником

Для смеси взять две-три столовые ложки плодов боярышника и одну столовую ложку мяты (на стакан воды). Отвар принимается по трети стакана три раза в сутки. Лечение не должно длиться дольше недели.

В заключение следует сказать, что, несмотря на ряд полезных целебных свойств мяты (обезболивающие, противовоспалительное, успокаивающее, гипотензивное) ее применение имеет ряд ограничений. Так что, прежде чем начать оздоравливаться с ее помощью, необходимо проконсультироваться у специалиста обо всех плюсах и минусах с учетом индивидуальных особенностей и наличия тех или иных заболеваний.

В зависимости от применения, мята может оказывать разное воздействие на АД. При частом ее употреблении, она будет оказывать максимальный эффект. Если употребление будет разовым, то должного эффекта можно не заметить.

Свежие листья

Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

Данное растение вполне можно употреблять в свежем, натуральном виде. Если во время обеда вам подали блюдо, украшенное мятным листочком, то съев его, вы принесете своему организму только пользу. Также свежие листья можно пожевать при тошноте (особенно вызванной повышенным АД). Но стоит понимать, что больших результатов снижения давления при таком способе употребления, не добиться. Максимум оно понизится до 5 мм ртутного столба. Зато можно мягко нормализовать работу центральной нервной системы.

Существует несколько рецептов, на основе свежих листьев мяты. Самым эффективным считается безалкогольный «Мохито».

Что потребуется: минералка (около стакана), листья мяты (8-10 шт.), лимонный или лаймовый сок (3-4 ст. ложки), сахар по вкусу и 5-8 кубиков льда (в зависимости от размера).

Приготовление: смешать (растереть) основные ингредиенты и залить их минералкой.

Данный напиток благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, особенно в комплексе с лимоном.

Растения при гипертонии мята повышает или понижает давление

При частом подъеме АД, рекомендуется ежедневно пить чай на основе мяты. Желательно использовать свежие листья – они больше всего отдают полезных веществ и ментолового масла. Высушенная мята (особенно покупная – аптечная), имеет наименьшую пользу.

Приготовление: положить в чашку 3-4 листка мяты и залить сильно горячей водой (не кипятком). Накрыть крышкой и подождать 10-15 минут. По вкусу можно добавить сахар и лимон.

Употреблять такой чай нужно ежедневно, или в крайнем случае – не реже 3-х раз в неделю, так как он имеет накопительный эффект и результат понижения давления наступит не в первые дни.

Отвар и настой

По сути, отвар с настоем очень похожи, но первый в нашем случае оказывает более сильный гипотензивный эффект. Настой же обладает более крепким седативным свойством.

Готовим мятный отвар: необходимо взять 2 горсти свежих листьев мяты (или две столовые ложки сухой) и отваривать их в одном литре воды. По времени это будет занимать 8-13 минут. Отвар нужно охладить в комнатной обстановке и процедить через сито или марлю. Пить следует по 1 чашке 2-3 раза в день.

Готовим мятный настой: необходимо взять 1 горсть свежей мяты (или 2 чайные ложки сухой), залить их кипятком и дать настояться в течение одного часа. Настой процедить и пить 2 раза в день: утром и вечером.

Для лечения гипертонии используют эфирное или обычное мятное масло. В первом случае, масло очень концентрированное и предназначено для принятия ванн (3-4 капли) или ароматерапии (10-15 капель). Такие ароматические лечебные процедуры помогут понизить АД на 5-10 мм ртутного столба, а также избавят от головных болей и помогут легче заснуть.

Обычное масло лучше применять в качестве дополнения к массажу. Также при головных болях, вызванных повышением давления, рекомендуется растирать таким маслом виски в течение 10 минут.

Приобрести масло можно в любом аптечном пункте в районе от 50 до 150 рублей (в зависимости от производителя).

Несмотря на натуральность и доступность средства, мяту перечную от давления могут использовать далеко не все пациенты. К основным категорическим противопоказаниям к применению лекарственной травы в любом виде относят:

  • организм не вырабатывает соляную кислоту (основной фермент желудочного сока). Это очень редкое заболевание, при котором мята категорически противопоказана;
  • повышенная кислотность желудка;
  • варикоз;
  • гипотония;
  • индивидуальная чувствительность организма к ментолу (другим натуральным компонентам растения);
  • мужское и женское бесплодие.

Врачи не рекомендуют давать чай из мяты (лекарства на основе экстракта растения) детям в возрасте до 5 лет. К относительным противопоказаниям к употреблению относят:

  • период лактации. Действующие компоненты травы снижают выработку молока, поэтому кормящим матерям необходимо отказаться от употребления этого натурального седативного средства;
  • нельзя превышать рекомендованную дозировку во время приема отвара. Избыток ментола в организме провоцирует нарушение сна, повышает беспокойство;
  • действующие компоненты растения снижают потенцию у мужчин, женское либидо. Кроме того, постоянное употребление чая из мяты снижает репродуктивную функцию спермы и яйцеклеток.

Перед началом лечения гипертонии этим народным средством необходимо проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование организма. Если будут диагностированы сопутствующие патологии, врач, проанализировав вред и пользу действующих компонентов сырья, подберет оптимальный способ приготовления и дозировку снадобья.

Мята при гипертонии отлично действует в комплексном лечении, много народных рецептов, которые широко применяются в современной жизни, вот некоторые из них.

Сырые листья

Мята в сыром виде снижает слегка артериальное давление, но все же помощь ощутима. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Не все знают, что даже съев несколько листочков в салате, давление можно понизить, правда не критически. Поэтому если вы страдаете гипертензией, можете иногда жевать мятные листочки, они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи

Травяной чай очень полезен для людей, страдающих повышенным давлением, этот напиток успокаивающе действует на весь организм, нормализует сон. Можно за день выпивать несколько чашек. Но если ваше давление ниже нормы, не следует злоупотреблять и если вам так нравится мятный чай, выпивать его не больше одного стакана в сутки, так как самочувствие в связи с понижением показателей давления может ухудшиться.

Мятный чай

Мятный чай приготовить просто, можно заварить исключительно только листья, можно их добавить в ваш любимый чай. Можно пить и холодным, и горячим – гипотензивный эффект сохраниться.

С боярышником

Рецепты и применение

Так как воздействие целебной травы на организм и показатели АД взаимосвязаны, кардиологи при незначительном повышении его показателей рекомендуют гипертоникам пить чай с мятой при появлении неприятных симптомов (тошноты, головной боли, головокружения). Для приготовления напитка достаточно два-три свежих листика (щепотку сухого лекарственного сырья) залить 200 мл кипятка и настоять в плотно закрытой емкости 5 минут. Для улучшения вкуса можно подсластить напиток натуральным медом.

Масло мяты

Мята при давлении повышенном используется в составе комбинированных лекарственных средств:

  • Берут высушенные листья маты, ромашки и валерианового корня в соотношении 1:1:0,5. Столовую ложку этой смеси заливают 200 мл кипятка и выдерживают около часа. Пьют не более трети 200-граммового стакана в день. Лечение проводят 1 месяц.
  • Измельченное сухое лекарственное сырье (20 г) заваривают в 200 мл кипятка и настаивают при комнатной температуре до остывания. Отвар процеживают, а использованную заварку помещают в марлевый мешочек и обтирают им лицо, виски, зону декольте. Очищенный от травы чай выпивают за 1 день, разделив полученную жидкость на 2-3 приема. Это отличный рецепт, обладающий быстрым седативным эффектом, способствующим снижению артериального давления.
  • Смешивают мяту, адонис, астрагал в равных пропорциях. Две ст. л. смеси засыпают в термос и заливают 400 мл кипятка. Настаивают настой до остывания. Принимают процеженную жидкость по 100 мл утром натощак (в крайнем случае после завтрака до обеда). Курс лечения 25–35 дней.
  • Если повышенное давление наблюдается вместе со стенокардией, рекомендуется смешать сухую наземную часть мяты и семена укропа в пропорции 1:1. Затем 100 г смеси залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса. Принимать настой 2 раза в день (утром и вечером) по 1 столовой ложке. Курс такого лечения 15 дней.

Понижает ли мята давление, зависит от правильности заготовки лекарственного сырья и способа приготовления целебного чая. Необходимо помнить, что:

  • длительное кипячение высушенной травы уменьшает концентрацию полезных веществ в отваре. Самыми полезными считаются настои, когда сырье резко поддается обработке кипятком, а потом, постепенно остывая, насыщает воду целебными веществами;
  • нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами – эфирные масла и витамины испаряются. Неправильно заготовленное лекарственное сырье давление не понижает, а, наоборот, может вызвать расстройство пищеварения.

Используют мяту от гипертонии в виде спиртовых настоек, а эфирное масло растения – для проведения расслабляющего массажа.

Отвар и настой

Мята входит в лекарственные сборы от гипертонии, а также она очень хорошо работает в тандеме с медом. Заваривая обычный зеленый чай, добавьте туда листочки мяты и цветочный мед. Напиток расслабит и понизит давление.

Эфирное масло

Эфирное масло из мяты зарекомендовало себя, как эффективное средство в противодействии гипертонии. Применяя этот способ мы добиваемся расширения сосудов. Хорошо использовать такое масло во время сеанса массажа. Полезен точечный массаж, на теле человека есть определенные зоны и точки, воздействуя на которые можно значительно снизить давление и облегчить состояние.

Лечение гипертонии

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.