Что такое гипертония и чем она опасна

Что такое диастолическое давление?

Многие пациенты интересуются, что собой представляет гипертоническая болезнь (ГБ), как ее распознать. Попробуем разобраться.

ГБ — это сосудистое заболевание, при котором у больного наблюдается периодичное или постоянное повышение уровня давления. В норме у человека кровяное давление составляет около 120 на 80 единиц. Такие данные соответствуют сокращению стенок сердца — верхний показатель означает систолическое давление и расслабление сердечных стенок, нижний — диастолическое давление.

У некоторых пациентов эти показатели могут незначительно снижаться или повышаться и это тоже считается нормальным состоянием. Но для большинства отклонение от таких показателей является симптомом патологии. Согласно постановлению Всемирной организации здравоохранения верхние границы нормального давления составляет 140 на 90 мм рт. ст. Когда у больного давление выше этих показателей, то оно считается повышенным.

В начальной фазе гипертоническая болезнь может протекать длительное время бессимптомно. Она дает о себе знать только в периоды обострения (гипертонический криз), вызванные теми или иными провоцирующими факторами. У некоторых пациентов, которые страдают от гипертонии многие годы, возникают приступы тошноты, одышки, стенокардии, носовое кровотечение.

Человек, страдающий от ГБ, называется гипертоник. Что отличает эту группу пациентов:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • повышение АД может быть постоянным или периодически возникающим.

Гипертоником может стать человек в любом возрасте. Но чаще всего к повышению кровяного давления предрасположены мужчины после 50 лет, особенно если они ведут неправильный образ жизни.

Не все люди, сталкивающиеся с такой проблемой, знают, какой врач лечит гипертонию. Лучше всего при наличии тревожных симптомов обратиться к терапевту. Это врач широкого профиля, который помогает поставить диагноз. Он проводит осмотр пациента, выслушивает его жалобы, измеряет давление. Дальше он направляет на анализы, которые подтверждают или опровергают диагноз:

  • ультразвуковое исследование почек, сосудов;
  • анализ крови, в том числе на исследование гормонов;
  • УЗИ сосудов ног;
  • электрокардиограмма.

В зависимости от полученных результатов пациента направляют к тому или иному врачу. Чаще всего для выявления причины гипертонии помогают такие специалисты:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • нефролог;
  • эндокринолог.

В некоторых случаях может понадобиться помощь окулиста, когда высокое АД влияет на зрение. В любом случае не стоит игнорировать проблему, ее необходимо устранить. При гипертонии без помощи квалифицированного врача не обойтись.

Что происходит при гипертонии? Каким образом такое заболевание влияет на сосуды? Колебания давления — это естественная реакция организма в случае опасности, стресса или обострения некоторых патологий.

При этом в кровь поступает большое количество адреналина, что приводит к учащению сердцебиения. Кровеносные сосуды при этом сужаются, происходит сокращение мышц. Это провоцирует ухудшение кровотока и повышение давления в сосудах. Так организм мобилизуется, чтобы спастись.

Артериальное давление определяет состояние движения крови по сосудам. Если она движется в нормальном режиме, то показатели на тонометре будут в пределах нормы. Если имеют место быть нарушения кровотока, то цифры прибора на это укажут. Во время повышения АД ослабевает кровоток, человеку не хватает кислорода, наступает сердечная недостаточность.

Давление повышается, когда:

  • сужены сосуды, например, из-за перенесенного стресса или по причине отложений холестерина;
  • увеличен в разы привычный объем крови. Нередко причиной этого является употребление вредной пищи: жирной, острой, колбас, фаст-фуда, пива и майонеза;
  • высокая вязкость крови. При употреблении алкоголя кровь густеет, поэтому при сердечной недостаточности вредно пить спиртосодержащие напитки, а также пиво.

Чем опасна гипертония

Повышенное АД говорит о том, что организм при обнаружении какой-либо проблемы начинает более интенсивно тратить свои привычные ресурсы: сердце работает в учащенном режиме, сосуды испытывают двойную нагрузку. Из-за такой работы на износ организм человека насыщается кислородом, а эти органы впоследствии страдают. Наступают различного рода осложнения.

Систолическое давление – это первая цифра показателя на тонометре. Оно зависит от силы и частоты сокращения мышцы сердца в момент выброса крови. При нем человек ощущает учащенный пульс, давление на мозг и тяжесть в области сердца. В медицине этот показатель принято называть сердечным давлением, так как он указывает напрямую на состояние сердечной системы пациента.

Чем опасно резкое повышение давления систолического:

  • микроинфаркт;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность;
  • быстрое изнашивание сердечной системы;
  • ишемическая болезнь;
  • прочие.

Систолическое давление – это максимальный показатель, соответственно всегда более критичный для больного.

Диастолическое давление – это нижняя цифра на приборе. Оно отличается от верхнего показателя на 40-50 делений. Оно зависит от эффективности и качества работы стенок сосудов во время сердечных сокращений. Высокое диастолическое давление указывает на то, что артерии и другие сосуды в организме не справляются с привычной работой. Чаще это связано с их неэластичностью, непроходимостью.

Причины повышения диастолического давления могут быть разные:

  • болезни почек;
  • сахарный диабет;
  • высокая свертываемость крови;
  • холестериновые бляшки;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обычный стресс.

Чем опасно низкое диастолическое давление у человека? Оно может спровоцировать:

  • инсульт;
  • атеросклероз;
  • низкую эластичность сосудов;
  • быстрое старение сосудистой системы;
  • появление язв на теле;
  • почечную недостаточность.

Интересно заметить, что при долгом пребывании человека на морозе кровообращение в периферических сосудах резко сокращается, что приводит к скачку нижнего показателя АД. Причины тому весьма понятные – кровообращение восстанавливается благодаря активной работе сосудов.

Виды гипертонии по уровню артериального давления

Различают разные виды гипертонии в зависимости от причин ее развития, тяжести протекания. Различают 3 вида патологии по уровню АД:

  • Нарушение 1 степени (мягкая форма). При этом показатели артериального давления колеблются от 140 до 149 (систолическое давление) и от 90 до 100 (диастолическое давление) единиц. Для такой формы характерны скачки давления, то есть повышенное давление еще не постоянное и повторяется не часто. С такой патологией не сложно бороться — достаточно изменить образ жизни, улучшить питание.

    Формы ГБ

    Формы ГБ

  • Нарушение 2 степени (умеренная форма). Кровяное давление повышается до 170 на 110 единиц. При этом у пациента наблюдается стойкий подъем АД, которое сопровождается короткими и редкими периодами ремиссии. Также у пациента наблюдается:

    • височная боль;
    • головокружение;
    • проблемы со зрением;
    • болевые ощущения в области сердца.

    Такую болезнь лечат при помощи медикаментозных препаратов. Опасность этой стадии в том, что значительно повышается риск возникновения инфаркта и инсульта.

  • Гипертония 3 степени. Это тяжелая форма болезни, при которой артериальное давление пациента достигает критических показателей — 180 на 110. Оно держится на высоком уровне постоянно.

    Третья стадия ГБ

    Третья стадия ГБ

    У пациента периодически (особенно перед гипертоническим кризом) возникают приступы тошноты, рвоты, резко учащается сердцебиение, появляются сильные головные боли. При этом происходит поражение внутренних органов, проявляются тяжелые заболевания, которые часто затрагивают головной мозг (энцефалопатия).

Чем тяжелее форма течения болезни, тем сложнее с ней справиться. Поэтому чтобы не запустить гипертонию, следует при первых ее признаках обратиться за помощью к специалисту.

В медицине условно выделяют три вида гипертонической болезни:

  • первый – с показателями от 140/90 до 160/100 – с мягким течением;
  • второй – с показателями от 160/100 до 180/110 – со средней степенью выраженности;
  • третий – с показателями от 180/110 и выше – самый опасный.

Что такое гипертония и чем она опасна

При первом виде болезни высокое давление человек может не почувствовать. Он может ощутить всего лишь накатывающую усталость и легкую головную боль.

Такие состояния могут с каждым разом учащаться, что способствует последующему развитию патологии. В связи с этим, свое АД все же лучше периодически измерять, особенно при подобных симптомах.

Если первый вид гипертонии на своей стадии для жизни человека никакой опасности не несет, то второй вид влечет за собой негативные изменения в таких органах, как сердце, сосуды, мозг, почки, приводит к ухудшению зрения.

Формирование патологичных состояний происходит медленно, порой на это уходит много лет.

И, наконец, третий вид – самый опасный. Именно он приводит к инсультам, инфарктам и летальным исходам. Показания тонометра при этом зашкаливают, признаки приступа нельзя не заметить. При таких состояниях нужно сразу вызывать скорую.

Чтобы избежать гипертонического приступа, нужно знать все о проявлениях этого недуга, а главное – нужно уметь быстро оказать необходимую помощь.

Степени гипертонии и их последствия

Чем опасна гипертония повышенное давление и угроза жизни

Высокое давление – это возрастание показаний тонометра до отметки 140/90 и превышение этой отметки. Уровень давления положен в основу классификации степеней гипертонической болезни. Чем выше этот уровень, тем выше степень гипертонии. Последствия артериальной гипертензии напрямую зависят от степени заболевания.

Если первая степень отличается отсутствием не только последствий, но и симптомов, то последующие степени уже дают о себе знать. Так, при второй степени начинают остро проявляться симптомы плохого самочувствия, что влияет на качество жизни. Пример таких симптомов:

  • головная боль;
  • одышка;
  • аритмия;
  • быстрая утомляемость;
  • шумовой эффект в голове;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение концентрации внимания;
  • тошнота и головокружение.

Кроме выраженных неприятных симптомов, повышение давления до уровня второй степени (от 160 на 100 до 179 на 109) начинает провоцировать патологические изменения внутренних органов:

  • заметно увеличение объема левого желудочка сердца по причине уплотнения сердечной стенки;
  • можно обнаружить, что капилляры в сетчатке сузились;
  • клубочковая фильтрация замедляется, ток крови понижен;
  • выявляется присутствие атеросклеротических изменений в сосудистом русле аорты или коронарных артерий (методом УЗИ или рентгена);
  • в крови увеличивается содержание креатинина, в моче обнаруживается высокий уровень белка.

Вторая степень может способствовать развитию некоторых осложнений:

  • стенокардических приступов;
  • аневризмы в области аорты;
  • атеросклероза;
  • образованию тромбов в мозговых сосудах;
  • энцефалопатии.

Но самые тяжелые последствия гипертонии возникают при переходе ее на третью степень развития. Высокий уровень давления (превышает отметку 180 на 110) вызывает нарушение жизнедеятельности всего организма. Первыми удар принимают: центральная нервная система, главный орган мочевыделительной системы, органы, обеспечивающие зрительную функцию, главный «насос» по перекачиванию крови, а также пути транспортировки кровяного потока.

Поражение почек обусловлено сужением почечной артерии и высоким давлением внутри органа. Повышенное давления может провоцировать нарушение функций почек, и вместе с тем оно является результатом этих нарушений. Образуется замкнутый круг. Нарушенное кровоснабжение почек приводит к некрозу нефронов (почечных клеток), а это является спусковым механизмом развития почечной недостаточности. Почки не могут в полном объеме выводить жидкость и продукты распада. Последствием такого состояния может быть летальный исход.

Сердце

Последствия высокого давления на сердце отражаются развитием опасных осложнений:

  1. Ишемия сердца. В результате повреждения сосудов, коронарные артерии не могут полноценно снабжать кровью миокард, он постоянно испытывает кислородный голод. Чтобы восстановить кровоток, миокард сокращается интенсивнее, что ведет к гипертрофии левого желудочка.
  2. Сердечная недостаточность. Развивается как следствие ишемической болезни. Сердце, увеличенное в размерах, требует для себя доставки большего количества кислорода и питательных элементов, но реализовать эти «запросы» при высоком давлении и поврежденных сосудах невозможно. Поэтому возникает «усталость» сердечной мышцы. Она слабеет, плохо перекачивает кровь, и теперь уже все органы испытывают нехватку кислорода и питания. Может развиться отек легких. Приступ острой сердечной недостаточности угрожает смертью.
  3. Гипоксия (недостаток кислорода) для сердечной мышцы чревата еще одним тяжелым последствием – инфарктом миокарда. Инфаркт – это омертвение отдельных участков сердечной ткани. Участки эти прекращают сократительные движения, что отражается на работе всего органа. Чем больше площадь поврежденной ткани, тем выше риск смертельного исхода. Часто после первого сердечного приступа незамедлительно следует второй, который также является причиной смерти.

В области глазного яблока расположено множество мелких кровеносных сосудов – капилляров. При высоком давлении они сужаются, нарушается их структура, стенки становятся плотными, увеличиваются в размерах, мешают нормальному оттоку крови. Поэтому в некоторых местах возникают разрывы и кровоизлияния в сетчатку. Последствия повреждений глазных сосудов:

  • отслаивается сетчатка;
  • отекает зрительный нерв;
  • сосуды закупориваются тромбами;
  • повышается глазное давление;
  • развивается глаукома.

В конечном итоге все эти нарушения ведут к ухудшению зрительной функции или полной ее потере.

При высоком давлении мозговые нарушения происходят на почве нарушения проходимости кровеносных сосудов. Узкий просвет при сильном спазме перекрывается полностью, что ведет к острой гипоксии, переполнению мозга кровью, отечным явлениям и разрыву сосудистых стенок. В результате всех этих патологий возникают осложнения:

  1. Энцефалопатия.
  2. Кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт).
  3. Гипоксия мозга (ишемический инсульт).
  4. Отек мозговых тканей.

В результате повреждения участков головного мозга или полного их отмирания, развиваются такие последствия, как:

  • потеря умственных способностей;
  • нарушение двигательных функций;
  • паралич;
  • кома;
  • психические нарушения;
  • смерть.

Сосуды

Под воздействием высокого давления сосуды начинают изнашиваться, слабеть, теряют гибкость и прочность. Происходит сужение сосудистых стенок, разрушение их структуры, замена эластичного слоя клетками соединительной ткани. Сосуды могут повреждаться изнутри, поэтому возникают микротрещины, растяжения стенок, закупоривание просвета. Наиболее значимые последствия повреждения сосудов при высоком давлении:

  • Атеросклероз – возникновение на поврежденных участках отложений холестерина;
  • Тромбоз – в участках сосуда с разрушенным внутренним слоем собираются кровяные сгустки;
  • Аневризма – ослабленные стенки теряют способность к сжатию и выпячиваются, истончаясь еще больше;
  • Разрыв сосуда – происходит при критическом растяжении его стенок от переполненности крови, что случается в результате нарушения кровоснабжения; чаще всего разрываются аневризмы.

Последствия для мужчин

Помимо этого, гладкомышечная мускулатура органа утрачивает способность расслабляться при получении соответствующих сигналов из головного мозга. Итогом становится недостаточное поступление крови для наступления эрекции.

У отдельных мужчин, к тому же, на фоне сформировавшейся гипертонии отмечаются низкие параметры тестостерона в кровяном русле – гормона, играющего важнейшую роль в возникновении полового влечения. Все это и приводит к эректильной дисфункции и импотенции.

Чтобы подобного не происходило, рекомендуется обращаться за своевременной диагностикой и назначением гипотензивной терапии к лечащему врачу.

Последствия для нервной системы

На фоне повышенного кровяного давления происходит спазм кровоснабжающих органы сосудов. Питательные вещества и кислород поступают в гораздо меньших объемах. Создаются очаги локальной ишемии.

Органы, страдающие более всего, именуются мишенями. Помимо самих сосудов от гипертонии страдают головной мозг, сердечная мышца, а также почки и зрительные структуры.

Сердце из-за постоянной сверхнагрузки вынуждено функционировать в несвойственном для него ритме. Ткани изнашиваются и деформируются. Формируется сердечная недостаточность. Чем выше параметры давления, тем тяжелее приходится сердечной мышце. Она хуже справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживать оптимальный уровень циркуляции крови.

Компенсируя негативное влияние колебаний давления и сверхнагрузку, отделы сердца начинают расширяться, стенка их утолщается. Однако компенсаторные возможности рано или поздно заканчиваются. Появляются тяжелые осложнения: аритмии, отеки, сердечная недостаточность.

Риск инфаркта также становится выше на фоне почти ежедневной ишемии. Потребность в питательных веществах и кислороде не соответствует тем, что доставляются по кровеносным сосудам. Пребывание в состоянии гипоксии способствует постепенному отмиранию клеток, их замене соединительной тканью. Это еще более усугубляет негативную ситуацию.

Вследствие утолщения, а также уплотнения сосудистой стенки наблюдаются склерозирование и значительное извитие артериол мозговых структур. Постепенно они сдавливают вены. Подобные изменения сказываются на самочувствие человека.

УЗИ сосудов

Из ранних клинических проявлений отмечаются:

  • различной интенсивности головокружения;
  • болевые импульсы в районе затылка на фоне скачков давления;
  • шум в ушах;
  • ухудшение зрения;
  • обморочные состояния при кризах.

При массивном атеросклерозе кровоснабжение мозговых структур существенно ухудшается. Начинают страдать память, внимание, интеллектуальная деятельность. При транзиторных ишемических атаках наблюдается неврологическая симптоматика: затрудненность речевой деятельности, онемение в различных частях тела.

Гипертоническая энцефалопатия складывается из тяжелой артериальной гипертензии в совокупности с повышением параметров внутричерепного давления и отечностью соска зрительного нерва. Очаговая неврологическая симптоматика формируется редко, как правило, этому предшествует кровоизлияние из поврежденных внутримозговых сосудов.

Часто повторяющиеся ишемические атаки либо микрокровоизлияния в ткань мозга значительно ухудшают прогноз жизни для гипертоников. Страдает как интеллектуальная, так и физическая деятельность. Люди становятся инвалидами, требующими постоянного постороннего ухода.

Адекватная своевременная фармакотерапия помогает значительно уменьшить риск появления вышеперечисленных последствий гипертензии. Необходимо вовремя обращаться к своему лечащему врачу за рекомендациями по подбору гипотензивных препаратов.

Изменения в сосудистых структурах почек и их последствия регистрируются не меньше, чем в мышечной ткани или в сетчатке глаза. Они приводят к существенному понижению скорости гломерулярной фильтрации, а также дисфункции канальцев.

Патологическое поражение клубочковых формирований провоцирует протеинурию – просачивание белка в мочу, а также микрогематурию – переход частиц крови в мочу. Все это приводит к появлению симптоматики почечной недостаточности и значительному ухудшению самочувствия.

Постепенная гибель клеток почечной ткани провоцирует стойкое повышение параметров диастолического давления, спазмированность сосудистых структур в остальных органах. Гипертоника начинают беспокоить такие последствия артериальной гипертензии, как учащенное обильное ночное мочеиспускание и диспепсические расстройства, а также интенсивный кожный зуд из-за невозможности полноценного выведения накопившихся шлаков с мочой.

На поздних этапах ренальной энцефалопатии появляются приступы сердечной астмы, тяжелого отека легких, различные нарушения сознания вплоть до комы. Компенсировать подобные состояния бывает затруднительно. Декомпенсация деятельности почек приводит к летальному исходу.

Ишемическая болезнь сердца

Характерные изменения в сосудистых сплетениях сетчатки при гипертонии служат одним из первых признаков появления патологии. Специалист, осматривая глазное дно, судит о выраженности изменений и тяжести заболевания по следующим признакам:

  • при первой, начале второй степени наблюдается сужение артериол, а также нарушение формы их просвета и огрубение стенок;
  • при второй степени артериолы значительно передавливают венулы, затрудняя кровоток в них;
  • при третьей степени негативных изменений наблюдается проникновение элементов плазмы и кровяных клеток в сетчатку: формируются дегенеративные очаги, зрение еще более ухудшается;
  • для четвертой степени характерны отечность зрительного нерва, присутствие выраженных очагов дегенерации сетчатки, некроз стенок артериол.

Важнейшим структурным видоизменением сосудистых структур при гипертензии является гипертрофия центральной слизистой. При тяжелом течении заболевания происходит не только остекление и сегментация, но и атрофия с фиброзом. Просвет сосудов подвергается неуклонному сужению.

Замедлению негативных проявлений способствуют своевременно выполненные курсы фармакотерапии, постоянный прием современных гипотензивных препаратов.

Сосуды

Артериальная гипертензия вызывает опасные для жизни осложнения. Вероятность их развития определяется некоторыми условиями:

  • уровнем показателей давления;
  • возрастными изменениями;
  • степенью поражения внутренних органов;
  • присутствием других заболеваний (помимо гипертонии);
  • факторами, порождающими дополнительные риски (лишний вес, курение, повышенный сахар и т. д.)

Чем выше кровяное давление, старше возраст, чем больше повреждены органы, тем опаснее последствия при гипертонии. Если к тому же человек страдает хронически протекающим заболеванием (или несколькими), а также подвержен влиянию патологических факторов, то риск осложнений, угрожающих жизни, возрастает в несколько раз.

Высокое давление значительно портит жизнь человеку: плохое самочувствие, нарушение мыслительных способностей, неврологические расстройства, импотенция, снижение либидо, наконец, постоянный страх внезапной смерти. Вот почему следить за уровнем давления нужно обязательно и выполнять все рекомендации врача по его снижению.

Не нужно долго рассказывать, чем опасна гипертония. Достаточно знать, какие изменения в организме могут произойти под воздействием повышенного АД. Часто заболевание приводит к следующим патологиям:

  • нарушению зрения, слепоте, сужению глазной сетчатки;
  • гипертрофии левого желудочка;
  • появлению в моче белка и эритроцитов;
  • варикозу ног;
  • сердечной недостаточности;
  • проблемам с памятью;
  • нарушению кровоснабжения головного мозга;
  • деменции;
  • расслаивающей аневризме аорты;
  • энцефалопатии.

Согласно статистике, гипертония, протекающая с осложнениями со стороны сердца, сосудов и головного мозга, – крайне опасное состояние. Именно эти патологии являются причиной летальных исходов.

Профилактика гипертонии

Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.

Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. поддерживать нормальный вес тела;
  2. употреблять меньше соли;
  3. соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
  4. отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
  5. употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
  6. включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

Правильное питание

При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:

  • Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
  • Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
  • Уменьшить количество употребляемой соли.
  • Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
  • Животные жиры заменить растительными маслами.
  • Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
  • Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
  • Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
  • Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).

Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.

Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:

  • насыщенные рыбные и мясные бульоны;
  • жирное свиное и баранье мясо;
  • крепкий кофе и чай;
  • говяжий жир, сало;
  • острые специи;
  • сдобу, торты, пирожные;
  • соленые и маринованные овощи, редьку;
  • майонез, жирные соусы;
  • шоколад, какао;
  • сладкую газировку;
  • алкоголь и табак.

Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.

Содержание в продуктах полезных веществ Примерный список продуктов
Фолиевая кислота Помидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль
Молочная кислота Квашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты
Витамин С Шиповник, чеснок, смородина, лимон
Грубая клетчатка Картофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты
Фосфор, магний, калий Орехи, морепродукты, семечки

Чем опасна гипертония

Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.

Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.