Как правильно мерить давление электронным тонометром

Принцип работы

Измерение давления начинается с правильной установки манжеты, затем, нажатия кнопки «Пуск». Происходит автоматическое нагнетание воздуха внутрь манжеты до контролируемых устройством цифр. Они соответствуют началу слышимой пульсации крови в пережатой артерии. Процессор аппарата считывает волны вибрации пульсирующей крови, выдавая данные на монитор.

Устройство полуавтоматических аппаратов очень схоже с полностью автоматическими. Но роль нагнетателя воздуха, здесь играет резиновая груша, которую при определении АД приходится качать самостоятельно.

Монитор каждого электронного устройства отражает три обязательных цифровых показателя, высвечивающихся друг за другом (сверху вниз):

  1. Уровень систолического давления.
  2. Уровень диастолического давления.
  3. Частота пульса.

Многие современные электронные тонометры имеют дополнительные функции, с индикацией на дисплее:

  • Индикатор аритмии (значок сердца).
  • Индикатор зарядки батареи.
  • Значок памяти устройства (М).
  • Часы.

1. Принять определенное положение

Измерять артериальное давление плечевым электронным тонометром (когда манжета закрепляется на плече) следует на одной и той же руке, в положении сидя или лежа. Если вы сидите пусть спина опирается на спинку стула, а ноги ровно стоят на полу — не скрещивайте их. Предплечье той руки, на которой будет измеряться АД, должно полностью соприкасаться с ровной поверхностью, а манжета прибора — находиться на одном уровне с сердцем.

Если вы измеряете давление тонометром в положении лежа, тогда руку в локте сгибать не нужно.

Полезный совет. Ведите дневник наблюдения артериального давления и записывайте в него динамику показаний. Указывайте положение, в котором производилось измерение. Кстати говоря, тонометры с функцией памяти сохраняют результаты нескольких последних измерений.

Возьмите этот дневник к врачу — факт, что у большинства людей в кабинете поликлиники давление поднимается приблизительно на 20 мм рт. ст. Поэтому врача интересуют ваши домашние наблюдения, исключающие фактор стресса.

Как пользоваться электронным прибором

В сравнении с механическими, электронные приборы более чувствительны. Поэтому в некоторых случаях показывают неверные данные. Чтобы это предотвратить, нужно точно соблюдать последовательный алгоритм измерения давления. Используя электронный тонометр, рекомендуется:

  1. Правильно подготовиться к процедуре. Отдохнуть, не курить, не пить горячих, спиртных, энергетических напитков позднее, чем за 2 часа до измерения АД.
  2. Удобно сесть за стол. Расположиться на стуле с высокой спинкой, расслабленно прислониться к ней. Ноги опущены вниз не перекрещены.
  3. Уложить руку согнутую в локте. Снять мешающую одежду, освободить место для измерения (предплечье или запястье).
  4. Проверить прибор, устраняя возможные повреждения, перекручивание воздуховода.
  5. Надеть манжету. Если тонометр плечевой, убедиться, что манжета надета на 2 см выше сгиба локтя, шланг воздуховода спускается по внутренней поверхности руки к аппарату.
  6. Прекратить жестикуляцию, разговоры. Нажать кнопку «Пуск».
  7. Если тонометр полуавтоматический, начать нагнетание воздуха грушей до значений несколько выше обычных показателей или до 200 мм.рт.ст. Затем, кнопкой груши, активизировать автоматический спуск воздуха.
  8. Дождаться окончательной установки цифровых показателей артериального давления (систолического/диастолического), а также сердечного ритма.
  9. Занести показатели в журнал (если устройство с памятью, делать это не обязательно).

Процедура измерения давления начинается с выбора удобной позы пациента. Затем одевается манжета тонометра. Правила надевания манжеты манометров не зависит от его типа.

Чтобы манжета была одета удобно, необходимо снять верхнюю одежду с рукавами. Измерения поверх одежды искажают результаты. Засученный рукав может передавить сосуды и тоже исказить показания тонометра.

Манжета должна быть расположена так, чтобы от нижнего ее края до локтевого сгиба было примерно 2 сантиметра. Саму манжету затягивают, чтобы можно было большой палец вставить между нею и рукой, а треугольник (указывающий знак) направляют вершиной в центр выемки локтевого сустава. Если же полотно без треугольного знака, резиновая трубочка должна показывать центральное место сгиба.

Для начала процедуры необходимо сесть удобно, опереться на спинку стула, дивана или кресла. Рука, на которую надевают манжету аппарата, должна быть свободной, и расслаблена. Ноги не нужно скрещивать. Во время измерения не рекомендуется двигаться и разговаривать.

Полуавтоматические тонометры дают точные результаты измерений. Чтобы определить АД таким тонометром, закачивают воздух в манжету резиновой грушей, которую берут той рукой, где манжеты нет.

После включения прибор сам проводит проверку готовности датчиков к работе и подает сигнал об этом. Затем с помощью груши в манжету нагнетается воздух, пока датчик не установит давление, примерно около 40 мм рт. ст. выше ожидаемого результата. Затем нажимается кнопка сброса воздуха. Далее, прибор сам определяет верхнее и нижнее АД и подает сигнал об окончании работы.

Выключается прибор после того, как дисплей отобразит результаты измерений. Делается это нажатием кнопки запуска повторно.

Удаляется воздух из манжеты, нажатием и удерживанием кнопки сброса воздуха до полного его выхода.

Измерения в первый раз производят на каждой руке. Если измерения расходятся более, чем на 10 мм рт. ст., последующие показания снимаются с руки, где показания АД были больше. В случае если у пациента наблюдается аритмия, замеры проводятся три раза.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Автоматический измеритель артериального давления часто предпочтительнее, поскольку он снабжен дополнительными функциями. Пользоваться им удобно даже тем, кто не слышит.

Подготовка к измерению автоматическим прибором сходна с тем, как готовятся к процедуре полуавтоматическим тонометром:

  • пациент усаживается в удобной позе;
  • одежду надеть лучше с коротким рукавом;
  • манжету надевают на руку также, с условием расположения выше сгиба локтя на 2 см и ниже плечевого сустава;
  • чтобы правильно мерить давление, закрепляется манжета на руке так: между нею и рукой можно вставить легко большой палец;
  • резиновая трубка должна располагаться так, чтобы она «смотрела» в центр сгиба локтя;
  • трубку необходимо проверить на наличие сгибов или пережимов;
  • руку с манжетой свободно опускают и укладывают поудобней на спинке или подушке;
  • ноги должны быть свободно опущены вниз, скрещивать их нельзя;
  • после проведения всех мер нажимают кнопку включения;
  • воздух нагнетается в манжету автоматически;
  • во время процедуры нельзя двигаться или разговаривать;
  • после появления результатов прибор можно выключить той же кнопкой, что и включали;
  • воздух из манжеты выпускается по окончании замеров.

Если по какой-то причине потребовалось прекратить мерить давление, достаточно нажать кнопку включения.

Разные модели таких аппаратов имеют еще датчики движения, указатели уровней повышенного давления, системами, которые позволяют получить данные измерения о ритмичности сердцебиений. Подобные функции аппаратов позволяют облегчить измерения и повысить их точность. Главное условие — соблюдать правила измерения давления.

Как и в первых случаях, подготовка к проведению процедуры измерения давления автоматическим манометром начинается с расположения удобной позы и размещения манжеты на предплечье, а затем:

  • сначала регулируется охват манжеты — она должна надежно прилегать к запястью, но артерию на руке не пережимать;
  • предплечье освобождается от одежды;
  • занимается такое положение, чтобы спиной прижаться к спинке кресла;
  • рука размещается так, чтобы прибор располагался напротив сердца пациента;
  • во время процедуры измерения нельзя поддерживать руку с манжетой другой рукой;
  • ноги на полу не перекрещивают и не закидывают одна на другую;
  • во время процедуры не разговаривают, не двигаются;
  • устроившись поудобнее, включают прибор, и дожидаются появления на экране результатов измерения.

Автоматом аппарат накачивает в манжету воздух и проводит необходимые действия. Если понадобилось остановить измерение, достаточно нажать на кнопку включения.

Разные модели приборов имеют датчики движения, индикаторы повышенного АД, системы управления параметрами, указывающими на аритмию сердечных сокращений. Эти дополнительные возможности помогают проводить точные измерения и проводить диагностику.

Все знают, как мерить давление ручным тонометром. Но измерить артериальное давление механическим тонометром не всегда удобно. Для упрощения процесса современные технологии предлагают новые приборы для измерения давления. В любом аптечном пункте можно приобрести электронный тонометр.

В последние годы эта оптическая когерентная томография претерпела значительные изменения, особенно в плане быстрого сканирования волн, поскольку сегодня возможно восстановить ретинальный кровоток! Неинвазивный, он теперь практикуется в офисе и не представляет риска для пациента. Все эти инновации оптимизировали потоки и обеспечили безопасность, предсказуемость и время.

Измерять давление автоматическим тонометром очень просто. Техника измерения артериального давления такова: надеть на руку манжетку и на приборе нажать кнопку «старт». Если манжетка надета правильно на мониторе отражается ОК и символ круга. Электронный тонометр сам накачает манжетку, произведет все измерения, отразит на экране показатели артериального давления и пульса (количества ударов сердца в минуту). Такой прибор удобен для тех, кому надо мерить давление несколько раз на протяжении дня. Как часто и как измерять, подскажет лечащий врач-терапевт.

Наконец, последняя революция — это появление дополненной реальности, которая позволила интегрировать дополнительные технические данные с микроскопом. Идея состоит в том, чтобы сконцентрировать все данные пациента в операционном микроскопе. Однако зрительный нерв должен быть активным: «Ретинальный протез может только восстановить вид пациентов, потерявших фоторецепторы, но у которых остаются нейроны сетчатки», — подтверждает Серж Пикуд, нейробиолог из Института видения, который проводит исследования во Франции на искусственной сетчатке с профессором Хосе-Аленом Сахелем.

В нем есть и индикатор аритмии. Они просты в использовании, незаменимы, когда человеку непросто измерить эти показатели механическим тонометром, например в момент приступа. Есть модели оснащенные встроенной памятью, удобные для гипертоников. Лечащий врач может просмотреть историю, динамику изменений давления в процессе приема определенного препарата.

Поэтому, в зависимости от устройств и пациентов, степень выздоровления может варьироваться. Идея состоит в том, чтобы реактивировать остаточную сетчатку через имплантируемое и активное устройство, которое вызывает нейростимуляцию на поверхности сетчатки для восстановления визуальных ощущений. Сегодня существует два типа имплантатов равной эффективности.

  • Тонометры бывают механические и электронные. В первом случае, чтобы эффективно пользоваться прибором, вам понадобится некоторая сноровка и навыки обращения с аппаратом, во втором же случае – все проще, однако погрешность измерений больше.
  • Если же вы, однако, остановили свой выбор на электронном тонометре, то должны знать правила, по которым стоит мерить артериальное давление электронным тонометром.
  • Итак, первое что нужно сделать – удобно сесть, опираясь на спинку стула. Руку следует расположить на уровне сердца (ориентировочно середины груди), однако она должна свободно опираться на поверхность стола или другой мебели. Руки и ноги расслаблены, не напряжены и не скрещиваются. Посидите так 5-10 минут, в полном покое и тишине.
Измерение
  • Убедитесь, что за 30 минут до начала измерений вы не употребляли еду, не занимались тяжелой физической работой, не курили, не принимали лекарственные препараты группы адреностимуляторов.
  • Теперь, расположите манжету своего тонометра на руке, на два сантиметра выше локтевого сгиба, слегка наискось, чтобы получить максимально равномерный охват предплечья. Между манжетой без воздуха и рукой можно просунуть палец.
  • Нажмите на кнопку «Пуск» электронного тонометра, согласно инструкции, которая прилагается к прибору. Начнется закачивание воздуха в манжету. При достижении состояния, когда давление манжеты на руку перекрывает пульс, аппарат начнет автоматически и постепенно снижать количество воздуха, измеряя, таким образом, отметки где пульс появился (систолическое давление) и где перестал прослушиваться (диастолическое давление).
  • И выдаст результаты на экран.
Результат
  • Некоторые модели тонометров также показывают измерения сердцебиения.
  • На какой же все-таки руке следует мерить давление электронным тонометром? Бытует мнение, что у правшей давление на правой руке выше, чем на левой, а у левшей наоборот. Однако, это всего лишь предположение.
Причины ошибки
  • Для определения вашей персональной разницы, необходимо провести небольшой тест. Итак, возьмите лист бумаги, и разделите его на две колонки – для правой и левой руки. Займите положение, как описано выше.
  • Вам необходимо произвести замеры давления на обеих руках по 10 раз, с интервалом в 2-3 минуты (для восстановления кровообращения).
  • Внимательно запишите все показания. После окончания измерений, следует провести анализ. Исключите самый высокий и самый низкий результат. Сравнив результаты, вы увидите на какой руке давление в большинстве замеров выше. Впредь, проводите измерения на этой руке.
На какой руке?

2. Давать организму небольшой отдых

Перед тем как снять показания артериального давления, побудьте около 5 минут именно в том положении, которое принимаете для измерения давления. Это нужно для того, чтобы расслабиться, дыхание стало спокойным, чтобы не было отвлекающих моментов. Поэтому:

  • За полчаса до измерения давления нужно исключить любые физические действия.
  • Если вы курите, то должно пройти не менее 20 минут после выкуривания сигареты.
  • Если вы зашли в квартиру с мороза, прежде чем измерять давление подождите четверть часа.
  • За 10 минут до измерения давления не разговаривать и не смотреть телевизор.

Полезный совет. За полчаса до измерения АД воздержитесь от приема пищи, кофе, чая и курения.

Типичные ошибки

Адекватность измерения АД особенно важна при гипертонической болезни, для расчета дозировки сильнодействующих гипотензивных лекарственных средств. Поэтому, так важно предупредить возможные ошибки. К ним относят:

  • пренебрежение правилами подготовки;
  • рука с манжетой напряжена или на весу;
  • манжета одета поверх одежды;
  • расположение зоны компрессии значительно выше или ниже проекции сердца;
  • разговоры, жестикуляцию при включенном приборе;
  • сокращение интервала между измерениями.

Для запястных автоматических тонометров серьезной ошибкой является попытка померить АД людям с истонченными сосудами кисти (после 50-ти лет). Этот аппарат предназначен, больше, для молодых.

Техника измерения артериального давления

Запястные сфигмоманометры отличаются высокой точностью подсчета. Компактность такого прибора позволяет брать его повсюду с собой, используя в любой удобный момент.

Принцип действия аналогичен наплечному устройству, за исключением нескольких нюансов. Как правильно мерить давление запястным электронным тонометром:

  • С кисти нужно снять все сжимающие аксессуары: часы, напульсник, браслет. Рука располагается так, чтобы большой палец был направлен вверх.
  • Манжета надевается на голую кожу, на 1,5 см выше запястного сгиба и фиксируется. Не нужно затягивать ее слишком туго, прибор оборудованный функцией искусственного интеллекта самостоятельно отрегулирует необходимую степень компрессии.
  • Рука сгибается так, чтобы запястье находилось на уровне сердца.

Во время процедуры не стоит разговаривать: желательно полностью расслабиться и ожидать результатов.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

По сравнению с механическими тонометрами электронные чаще могут показывать ложные данные. Они более чувствительны, а основные причины неправильных результатов вызваны нарушением правил проведения измерения. Поэтому важно соблюдать абсолютно все требования к технике тонометрии электронным тонометром – мы разберем их далее в статье.

Измерение артериального давления при помощи электронного тонометра

Вот правильный порядок действий:

  1. Подготовьтесь к исследованию: желательно проводить его после того, как вы отдохнете (спокойно посидите) в течение 5 мин. Этим требованием можно пренебречь, если состояние больного требует неотложной медицинской помощи.
  2. Если человек, которому проводится тонометрия электронным тонометром, курил или пил кофе за 1–2 часа до исследования, показатели давления могут быть завышены.
  3. Сядьте или усадите исследуемого на стул со спинкой, проследите за правильностью положения тела – спина расслаблена с опорой на спинку стула, ноги опущены, не напряжены и не перекрещены.
  4. Освободите левое или правое плечо от одежды. Проследите, чтобы она не вызывала сдавления и не мешала наложению манжеты. В идеальном варианте измерение должно проводиться на обеих руках. Конечно, если вы правша, удобнее будет делать это на левой руке. Но если разница давления слева и справа превышает 10 мм рт.ст., мерить лучше на той руке, на которой показатели выше.
  5. Уложите руку на подставку (например на стол) таким образом, чтобы она была согнута в локте, лежала на поверхности опоры разгибательной поверхностью предплечья и была абсолютно расслабленной.
  6. Возьмите электронный тонометр, проследите, чтобы не было явных повреждений аппарата, перекрутов и перегибов шланга.
  7. Расстегните манжету и путем циркулярного обертывания наденьте на плечо таким образом, чтобы она располагалась на 2 см выше над локтевым сгибом, пневматический шланг, идущий к аппарату, был обращен в сторону кисти, располагался по центру локтевой ямки (по ходу условной линии, соединяющей его со средним пальцем кисти).
  8. Если на манжете есть отметка, проследите, чтобы она располагалась в средней части внутренней поверхности плеча.
  9. Нажмите кнопку включения аппарата.
  10. Подождите, пока произойдет автоматическое нагнетание и откачивание воздуха. Ничего не делайте в это время.
  11. На электронном табло аппарата появятся цифры – верхняя отображает систолическое давление, нижняя – диастолическое. Большинство аппаратов показывает также частоту пульса, показатель которого расположен ниже остальных. В таком случае цифры диастолического давления будут расположены над пульсом (средняя колонка).
  12. Нажмите на кнопку, выключите аппарат и дождитесь автоматического отключения.
  13. Снимите манжету – измерение закончено.

Правила измерения давления электронным тонометромПравила наложения манжеты тонометра на руку

Полуавтоматический тонометр – прибор, который самостоятельно определяет цифры артериального давления, но нагнетать воздух нужно самому при помощи груши. По некоторым данным его результаты более достоверные, чем полностью автоматического прибора. В целом мерить нужно по такому же алгоритму, отличия лишь в таких моментах:

  • После того, как вы правильно надели манжету на плечо, включите тонометр, нажав на кнопку запуска на его корпусе.
  • Возьмите резиновую грушу прибора в свободную руку и нагнетайте воздух в манжету до уровня на 20–30 мм рт. ст. выше, чем привычное или предположительное давление. Если вы не знаете этих цифр, можно нагнетать воздух до 200 мм рт. ст., это не будет ошибкой.
  • После нагнетания желаемого давления в манжетке нажмите на кнопку возле груши, чтобы воздух плавно начал покидать ее. В это время прибор сам определит давление.
  • Результаты появятся на цифровом табло, аналогично цифрам, описанным в разделе «Правила измерения автоматическим электронным тонометром – пункт 11».
  • Для завершения процедуры еще раз нажмите кнопку запуска прибора и кнопку возле груши, снимите манжету.

Частые ошибки

Типичные ошибки, искажающие результаты измерения давления электронным тонометром:

  1. Несоблюдение требований в отношении проведения измерения в состоянии полного физического и психоэмоционального покоя – ложное завышение показателей прибора.
  2. Рука, на которой надета манжета, напряжена или расположена на весу.
  3. Манжета надета поверх одежды.
  4. Плечо неправильно освобождено от одежды – она сдавливает ткани, манжета захватывает ее край.
  5. Высокое или слишком низкое расположение манжеты по отношению к локтевой ямке.
  6. Прибор включён до наложения манжеты.
  7. Неправильное положение шлангов (по наружной поверхности плеча) или несоответствие метки на манжете середине внутренней поверхности плеча.
  8. Слишком тугое или, наоборот, слишком слабое прилегание манжеты к плечу.
  9. Разговор или любое напряжение в ходе измерения.
  10. Не выдержана пауза в 1–2 мин между несколько изменениями на одной руке.

Если у вас возникли сомнения по поводу результатов измерения давления электронным тонометром (показатели не соответствуют вашему самочувствию), обязательно проведите контрольное измерение классическим механическим тонометром!

Рекомендации, которые помогут вам избежать неправильных результатов тонометрии:

  • Если вы постоянно измеряете давление электронным тонометром, ведите учет показателей каждого исследования, отмечая дату, время и величину показателей.
  • Обязательно периодически проводите контроль давления механическим тонометром. Лучше, чтобы это делал специалист (лучше всего лечащий врач).
  • Если показатели механического и электронного тонометра различаются, надо доверять первому.
  • Для большей достоверности лучше измерить давление несколько раз на обеих руках в ходе одного сеанса, выдержите паузу 1–2 минуты между изменениями.
  • Достоверными считаются результаты трех измерений, различие между которыми не превышает 5 мм рт. ст.

Чтобы определять показатель кровяного давления, применяют устройство, которое называется тонометром. Такие приспособления бывают механическими и электронными. Вторые, в свою очередь, делятся еще на две разновидности – автоматические и полуавтоматические.

Механические устройства чаще всего применяют медицинские работники, поскольку их применение требует определенных навыков. Дома лучше всего использовать электронный аппарат. При этом специалисты чаще советуют выбирать полуавтомат. Он считается долговечным, стоит дешевле автоматического тонометра и позволяет получить чуть более точные значения.

При покупке устройства рекомендуется отдавать предпочтение изделиям, которые надеваются на плечо. Запястные формы приборов считаются менее точными.

Как часто выполнять измерения? Абсолютно здоровым людям это нужно делать раз в квартал. При этом важно знать свое рабочее давление – показатель, при котором самочувствие остается нормальным.

Для определения рабочего давления необходимо несколько дней проводить измерения и фиксировать показатели. Процедуру нужно выполнять дважды в сутки – спустя 1 час после пробуждения и в вечернее время. Рабочим давлением считается самый частый показатель.

Людям, которые имеют гипертонию, измерения следует проводить несколько раз в сутки. Кардиологи рекомендуют делать это минимум 2 раза в день. Показания следует снимать 2-3 раза с перерывом в несколько минут. Среднее значение будет наиболее точным.

Первый раз измерения выполняют через 1 час после пробуждения. Если провести процедуру сразу после сна, есть риск получить более низкие параметры. Перед измерением не рекомендуется делать зарядку, курить, пить чай или кофе, принимать душ.

Людям, которые страдают гипотонией, тоже необходимо контролировать параметры давления. Это проводится в зависимости от общего состояния здоровья и появления негативных признаков.

Стоит учитывать, что на результаты влияет целый ряд факторов. Артериальное давление зависит от силы и скорости сокращений сердца, характеристик крови, эластичности сосудов, наличие различных заболеваний. К внешним факторам, влияющим на параметры, относят следующее:

  • употребление спиртных напитков;
  • применение лекарственных препаратов;
  • курение;
  • физические нагрузки;
  • употребление чая и кофе;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление жирных и острых продуктов.

https://www.youtube.com/watch?v=i67OAe1HVzU

Чтобы электронный прибор показал правильные результаты, нужно придерживаться несложных рекомендаций:

  1. Измерение АД рекомендуется проводить по утрам. Перед процедурой 40-60 минут нельзя курить или заниматься тяжелой физической работой.
  2. Исключить кофе и чай.
  3. Проводить процедуру только в спокойном состоянии.
  4. Перед началом измерений проверить устройство на исправность.
  5. Оценить состояние манжеты – на ней не должно быть никаких повреждений.

Определение руки

Перед тем как измерять артериальное давление, стоит выбрать руку для постоянного контроля параметров. Для этого давление меряют на каждой руке по 10 раз. Интервал между манипуляциями – порядка 3-х минут.

Каждое значение необходимо фиксировать. После завершения тестовых измерений нужно сравнить полученные значения и определить руку с максимальным давлением.

  • Первое измерение давления проводите утром, пока Вы еще даже из кровати не поднялись. Можно проводить измерение лежа в кровати или сесть за стол. Второе или даже третье измерение делайте днем и вечером, или только вечером. За 2-3 часа до исследования не ешьте острой пищи, не пейте кофе или крепкий чай, не курите. Немного спокойно посидите или полежите, успокойтесь.
  • Желательно сделать 2-3 измерения и взять средние значения А/Д.
  • Измерения нужно делать первое время на обеих руках и последить каким оно бывает справа и слева.
  • Манжета должна плотно охватывать Ваше плечо и закрепляться липучкой. Нижний край манжетки должен находиться над локтевым сгибом – 2-3 см. Отходящая от манжеты измерительная трубка располагается посередине локтевого сгиба.
  • Сядьте у стола, спокойно облокотитесь на спинку стула, положите локоть и предплечье на стол так, чтобы манжетка находилась на одном уровне с линией сердца и начинайте накачивать воздух.
  • Накачивайте воздух примерно на 40-50 единиц выше того давления, которое у Вас бывает обычно или ожидаемого. После этого нажмите кнопку и следите за показаниями прибора. В конце измерения на дисплее Вы увидите три цифры: верхнее давление – систолическое, нижнее давление – диастолическое и частоту пульса.
  • Заведите специальный дневничок и постоянно записывайте Ваше давление. Если давление подскочило, подумайте и запишите – что могло явиться причиной повышения давления.
  • С этим дневничком посетите лечащего врача. Это поможет ему правильно подобрать для Вас гипотензивные лекарства.
  • Нормальным считается давление, если верхняя граница не превышает 110-130, а нижняя оказывается – до 80 мм рт.ст. Пульсовая разница не должна превышать 20-25 мм.
  • Артериальное давление у мужчин молодого возраста (20-40 лет) должно быть не выше 130/82.
  • Артериальное давление у молодых женщин чуть ниже — 127/81.
  • С возрастом цифры нормального артериального давления повышаются, но все равно максимальные значения не превышают 140/90.
Измерение

Как правильно измерить давление электронным тонометром, советы

При покупке электронного тонометра, следует руководствоваться не только его привлекательной ценой. Стоит также обратить внимание на следующее:

  • Размер манжеты. Выбирайте тот, что больше окружности плеча.
  • Наличие дополнительных функций (память, индикатор аритмии, шкала ВОЗ). Очень часто они действительно облегчают жизнь.
  • Сетевая вилка в дополнение к аккумулятору (для автоматических моделей).

При подозрении на стойкую гипертензию, измерять давление необходимо ежедневно дважды – утром и вечером.

Чтобы электронный тонометр показывал точны данные, необходимо время от времени выполнять поверку устройства в центре стандартизации. Хранить аппарат нужно внутри чехла, который входит в комплект. Между измерениями убирать подальше от детей и животных.

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

Каким должно быть артериальное давление у взрослого человека?

Контролировать АД часто нужно гипертоникам. Кардиологи рекомендуют проверять давление не реже 2 раз в сутки. Нужно снять показания несколько раз — 2—3 раза с промежутком в несколько минут. Получаемый средний результат будет самым точным. Гипотоникам нужно контролировать давление, исходя из общего самочувствия и появления непривычных симптомов.

Правила измерения АД.
Окружность руки, см Размер
15—22 S
22—32 M
32—42 L

Полезный совет. Если плохо себя чувствуете — увеличьте количество измерений. Нужно понять, связано ли это с повышением АД. Кроме того, бывают полезными замеры и сразу после еды. Они помогут определить, есть ли у человека постпрандиальная гипотония — резкое, бессимптомное снижение давления после приема пищи. Это может закончиться внезапным обмороком и травмой.

Девушка изменяет давление

Манжету тонометра нельзя накладывать на одежду — только на обнаженную кожу. Нижний край манжеты должен находиться выше локтевой ямки приблизительно на 2 см, тогда она окажется на уровне сердца.

Полезный совет. Проверьте, проходит ли под манжетой кончик пальца. Если  да, то манжета наложена правильно — не слишком туго и не слишком свободно.

Поскольку артериальное давление — показатель нестабильный, стоит измерять его три раза с минутным интервалом. Первое измерение, как правило, выше, и его не принимают во внимание. Среднее значение между вторым и третьим разом оценивают как истинный показатель. Если же между этими данными различия больше 15 мм рт. ст., через 2-3 минуты нужно выполнить еще два измерения.

Полезный совет. В том случае если человек страдает не только гипертонией, но и мерцательной аритмией, стоит увеличить количество измерений до пяти и считать средним показателем данные последних четырех замеров.

Если даже у вас нет скачков артериального давления (гипертонии или гипотонии), все-равно всем людям после 40 лет врачи рекомендуют обзавестись тонометрами и хотя бы 2 раза в день (утром и вечером) измерять его уровень. Так вы во-время сможете у себя заметить изменения в здоровье, развитие сердечной патологии и предпринять меры. Ведь как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить.

Для взрослого человека — это 120/80. Давайте разберемся в этих цифрах подробнее.

120 — первый показатель, это уровень систолического (верхнего)давления. Оно означает силу, с которой работает наше сердце — давит на стенки аорты, чтобы вытолкнуть кровь. Иначе говоря, это сила сокращений сердца.

80 — второй показатель, это уровень диастолического (нижнего) давления. Он показывает давление в артериях во время расслабления сердечной мышцы. Этот показатель говорит об эластичности и тонусе сосудов.

При нормальных показаниях артериального давления разница между верхней и нижней границы составляет 30-40 единиц. Это так называемое пульсовое давление. Оно у совершенно здорового человека находится в этих пределах от 30 до 40 единиц.

Возраст в годах Мужчины Женщины
Менее 20 115/75 110/70
От 20 до 30 120/80 120/75
От 30 до 40 130/80 130/80
От 40 до 50 135/80 135/80
От 50 до 60 140/85 140/85
Старше 60 145/85 150/85

При таких нарушениях специалисты рекомендуют принимать специальные медикаменты и регулярно измерять уровень АД. Однако не каждому известно, как правильно мерить давление электронным тонометром.

Обычно проблема с измерением артериального давления возникает у тех пациентов, которые впервые столкнулись с сердечно-сосудистым заболеванием.

Электронный тонометр — очень удобное и простое средство измерения артериального давления

Перед измерением артериального давления важно подготовиться. Благодаря этому результат будет максимально точным. На показатели влияет огромное количество посторонних факторов. Это важно учитывать. Специалисты выделяют несколько простых правил, которые позволяют получить наиболее точный результат. Необходимо:

  • измерять артериальное давление в утреннее время суток;
  • перед измерением показателей отказаться от курения;
  • примерно за час до измерения уровня АД отказаться от тяжелых физических работ;
  • отказаться от употребления напитков, которые содержат в своем составе кофеин;
  • не употреблять спиртосодержащие напитки перед измерением артериального давления;
  • чтобы в момент измерения человек находился в полном покое;
  • заранее проверить тонометр на исправность;
  • использовать устройство для измерения АД только согласно инструкции.

Для получения точных результатов необходимо занять правильное положение

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Перед процедурой человек должен выбрать, на какой руке будет выполняться измерение. В дальнейшем именно на ней будут проводиться манипуляции. Для того чтобы определиться с рукой, пациенту необходимо измерить уровень АД на обеих руках не менее 10 раз.

Важно соблюдать интервал между процедурами. Он должен составлять 3-5 минут. Все полученные результаты должны быть записаны. По окончании замеров нужно определить, на какой руке показатели выше.

Именно ее в дальнейшем нужно будет всегда использовать для установления уровня артериального давления.

Специалисты отмечают, что разница в показателях на обеих руках не должна превышать 10 мм рт. ст. При более значительных отклонениях потребуется посетить медицинское учреждение для обследования и установления диагноза.

При наличии одинаковых показателей АД на двух руках, разрешается выбрать любую из них для осуществления процедуры. Ее подбирают исходя из удобства.

Сразу после занятия спортом давление может быть повышенным

Перед началом измерительной процедуры важно, чтобы пациент занял подходящее положение тела. Не рекомендуется мерить давление лежа. Желательно, чтобы процедура проводилась сидя. При этом пациент должен быть полностью расслабленным. Ноги должны стоять на полу. Заранее нужно сменить одежду – потребуется одеть свободные и легкие вещи.

Только при соблюдении всех рекомендаций удастся получить наиболее точные результаты.

Измерение артериального давления можно осуществлять с помощью механического или электронного тонометра. Каждая из разновидностей устройства имеет определенные особенности, а процесс измерения имеет несколько отличий.

Электронный тонометр более усовершенствованный. Именно ему в последнее время отдают предпочтение многие потребители.

Электронный тонометр проводит измерение автоматически, то есть пациенту не нужно прикладывать большое количество усилий.

Для измерения артериального давления используют как электронные, так и механические приборы

Измерение с помощью электронного автоматического тонометра может выполнить любой человек без посторонней помощи. Для того чтобы осуществить процедуру с помощью такого устройства, потребуется:

  • Закатить рукав или полностью освободить руку от одежды, а также надеть манжет.
  • Положить руку на устойчивую поверхность. Нельзя проводить процедуру тогда, когда конечность находится на весу.
  • Нажать кнопку на электронном тонометре.
  • Дождаться результатов измерения. В период проведения процедуры нельзя совершать резкие движения или громко говорить. Желательно полностью находиться в неподвижном состоянии.
  • Повторно провести процедуру по истечении 5 минут. Это необходимо для того, чтобы получить среднее значение.

Измерить давление артериальным тонометром можно без посторонней помощи

Узнать уровень АД с помощью механического устройства сложнее. Потребуется полностью изучить процесс измерения для того, чтобы получить максимально точные результаты. Перед проведением процедуры нужно расслабиться. После нахождения на улице при минусовой температуре, нужно согреться.

Только после этого можно прибегнуть к измерению. Пациент должен занять сидячее положение. При этом его корпус должен быть зафиксирован. Для этого понадобится ноги поставить на пол, а спину откинуть на спинку стула.

Категорически запрещено при проведении процедуры лежать, скрещивать конечности или находиться в напряжении. Руку нужно расположить на устойчивой поверхности, чтобы она находилась на одном уровне с сердцем. Затем потребуется надеть манжету устройства. Нет необходимости затягивать ее слишком туго.

Между ней и рукой должен свободно проходить палец. Манжета должна быть расположена на три сантиметра выше локтевой ямки.

После того как манжета была правильно расположена, можно нагнетать воздух с помощью груши. Стетоскоп устанавливают в зоне сгиба руки. Воздух спускают до тех пор, пока не появятся первые удары в стетоскопе – систолическое давление. Как только пульсация перестанет прослушиваться – это будет диастолическое АД. Процедуру повторяют спустя несколько минут и определяют среднее значение.

Принцип измерения давления механическим тонометром

Нередко пациентов беспокоит, как часто можно мерить давление электронным тонометром или же устройством механического типа. Многие люди, относящиеся к пожилой категории людей, уверены, что делать это можно не чаще одного раза в сутки. При частом проведении процедуры она может навредить здоровью.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Специалисты рекомендуют людям, имеющим сердечно-сосудистые болезни, проводить измерение как можно чаще. Обычно они назначают пациентам следующую схему осуществления процедуры:

  • Первое измерение должно проходить спустя час после сна. Перед этим нужно исключить употребление напитков, содержащих кофеин, а также табакокурение. Не рекомендовано также отдавать предпочтение горячему душу.
  • Второе обязательное измерение должно пройти в вечернее время суток.
  • Можно также провести процедуру в третий раз. Делать это рекомендовано в том случае, если ощущается ухудшение самочувствия.
Измерение
  • индикатор аритмии (значок в форме сердечка);
  • определение среднего показателя трех последних измерений;
  • режим энергосбережения;
  • часы и календарь;
  • голосовое оповещение результатов;
  • возможность использования до 5 различных манжет (модели для профессиональных медработников).

Механический тонометр

Кроме того, вмешательство больше не требует иммобилизации пациента в течение нескольких недель или дней. Офтальмология — одна из самых красивых иллюстраций медицинского прогресса в последние годы. Действительно, созданный королем Сент-Луисом, в этом учреждении было пятнадцать раз двадцать человек в собрании под названием «Дом бедного слепого Парижа». Цифровая система того времени хотела на самом деле, что на двадцать.

Он оснащен специальной системой освещения, состоящей из светящейся щели и позволяет оптический разрез различных структур переднего сегмента. Вы также можете провести обследование с помощью щелевой лампы с использованием специального объектива или объектива: это позволяет очень тонко проанализировать детали дна. Как и во многих других медицинских специальностях, операционные микроскопы, используемые в офтальмологии, имеют, помимо своей увеличительной способности, функциональность, отвечающую требованиям вмешательства: свет, маневренность, точность, эргономичность, даже визуализацию и т.д. Это нововведение ни к чему не привело, так как в это время стало появляться ношение очков, что вызвало большой интерес к оптике и устройствам, о чем вспоминает Американское общество физики.

  • сесть за стол, ноги поставить на пол ровно;
  • освободить руку от одежды;
  • закрепить манжету (выше локтя на 3-4 см). Манжета должна находиться примерно на уровне сердца, сильно не пережимать манжетой руку (не должна давить);
  • поместить фонендоскоп на локтевом сгибе для прослушивания пульса;
  • быстро накачать воздух до показаний (200, иногда и более) на манометре;
  • медленно выпускать воздух, ослабив клапан;
  • внимательно слушать пульсацию сердца: первый удар – верхнее давление (заметить цифру на манометре), последний удар – нижнее давление (цифра на манометре). Можно также посчитать частоту пульса за минуту.

Соблюдая правила измерения артериального давления, можно получить правильные показатели. Несложно научиться измерять артериальное давление механическим тонометром самому. Ведь в домашних условиях надо это делать 2-3 раза в день, особенно гипертоникам. Делая измерения давления, вести запись показаний для лечащего врача, чтобы правильно подобрать необходимые препараты для его стабилизации.

Микроскоп, о котором идет речь, был, однако, очень отрывочным. В последующие столетия, различные исследователи пытались сделать устройство развиваться, чтобы сделать его более точным, более маневренным и более эффективным. Офтальмологические микроскопы позволяют проводить так называемые обычные обследования и диагностировать возможные аномалии, такие как роговица.

О механическом тонометре люди отзываются хорошо. Он должен быть в каждом доме, особенно у пожилых людей. Вначале процесс измерения может показаться непростым. Но когда вы приобретете навыки измерения давления, как измерить давление механическим тонометром все будет получаться легко и не отнимать много времени.

Поэтому и врач-терапевт, вызванный вами на дом, и фельдшер «скорой помощи» с большой вероятностью воспользуются именно механическим прибором.

Преимущества такого аппарата:

  • имеет несложную конструкцию;
  • позволяет замерить давление с максимальной точностью;
  • редко выходит из строя;
  • не требует замены батареек;
  • подходит для руки любой полноты, в том числе и для детской;
  • служит дольше электронных;
  • доступен по цене.

Как нужно правильно мерить давление электронным тонометром?

Тонометры ручные механические выпускаются различными фирмами-производителями. Многообразие моделей позволяет человеку выбрать аппарат в соответствии со своими пожеланиями и материальными возможностями. В нижеследующей таблице приведены примеры наиболее популярных механических приборов.

Модель Microlife BP AG1-10 B.Well WM-62S Little Doctor LD-70NR Riester Sanaphon
Производитель Microlife, Швейцария B.Well, Великобритания Little Doctor, Сингапур Rudolf Riester, Германия
Наличие фонендоскопа в комплекте Нет Есть Нет Есть
Погрешность измерения, мм рт. ст. ±2 ±3 ±3 ±3
Размеры манжеты, см 14,5 х 53 25–40 14 х 53 54,5 х 14,5
Вес аппарата, г 360 385 237 390

Ручной аппарат для измерения АД состоит из плечевой манжеты с пневмокамерой, ручного насоса с обратным клапаном (резиновая груша), стетоскопа и манометра. Его погрешность составляет всего ±2 мм рт. ст., но для того чтобы пользоваться прибором, нужны определенные навыки.

Алгоритм измерения давления механическим тонометром следующий:

  • манжета надевается на предплечье, а на какой руке лучше измерять артериальное давление, мы расскажем чуть позже;
  • проверяется клапан груши, он должен быть перекрыт;
  • насадки на концах стетоскопа (оливы) вставляются в уши, головка прикладывается к пульсирующей точке на локтевом сгибе;
  • с помощью груши воздух нагнетается до показателя 170-200, после чего плавно откручивается вентиль клапана;
  • первый толчок крови (звук пульса) будет означать показатель верхнего (систолического) давления на манометре;
  • в момент прекращения прослушивания звуков пульса фиксируется нижний (диастолический) показатель.

При измерении артериального давления ручным тонометром нужно одновременно слушать и смотреть, что может оказаться затруднительным для пожилого человека. Покупать механический аппарат имеет смысл, если рядом есть тот, кто сможет измерять давление другому, как врач пациенту в поликлинике. В обратном случае стоит отдать предпочтение электронным моделям.

Полуавтоматический тонометр

В отличие от работы с автоматическим тонометром, полуавтоматический аппарат требует немного больше усилий. Здесь придется накачать воздух в манжету вручную с помощью насоса в виде груши. Однако такие приборы считаются более точными и стоят они дешевле, поэтому нередко люди отдают предпочтение именно им. Измерение давления тонометром такого типа выполняется следующим образом.

  1. Закрепите манжету, как было описано выше.
  2. Включите прибор.
  3. Сжимая грушу, накачайте воздух в манжету до значения на 30-40 мм рт. ст. больше ожидаемого систолического (верхнего) давления. Грушу держите в свободной руке, на которой нет манжеты.
  4. Нажмите кнопку выпуска воздуха на груше.
  5. Дождитесь завершения измерения.
  6. Для сброса результата нажмите на кнопку отключения и кнопку выпуска воздуха на приборе.

В первый раз измерять давление нужно на обеих руках поочередно. Если показатели отличаются не больше чем на 10 мм рт. ст., то в следующий раз можно мерить на одной руке (лучше выбирать нерабочую, обычно левую руку). Если цифры сильно отличаются, то выбрать следует более высокое значение и измерять давление на этой руке.

Современный полуавтомат также укомплектован манжетой и ручным насосом, однако манометр и стетоскоп, а значит, глаза и уши в нем заменяет электронный блок — преобразователь импульсов. Прибор также оснащен крупным дисплеем, отображающим полученную информацию. Погрешность прибора составляет около 3 мм рт. ст., и справиться с ним может даже слабовидящий и плохо слышащий человек. Работают такие аппараты от батареек.

Рассмотрим, как правильно измерить артериальное давление электронным тонометром полуавтоматического типа:

  • манжета надевается на руку;
  • прибор включается кнопкой Start;
  • электронный блок проверяет работоспособность аппарата и сигнализирует о готовности звуковым сигналом;
  • ручным насосом воздух нагнетается до следующего звукового сигнала, обычно это происходит на значении около 200 мм рт. ст.;
  • теперь остается спустить воздух кнопкой, расположенной рядом с грушей.

Все остальное прибор сделает сам и выдаст на дисплей результаты измерений. У людей, страдающих мерцательной аритмией, полуавтоматические тонометры иногда приостанавливают процесс измерения, что отображается на табло. Повторное нагнетание воздуха в манжету может завысить итоговые показатели, поэтому процесс лучше повторить сначала.

Как показывает практика, полуавтоматы достаточно просты в применении, надежны и долговечны. Еще они измеряют пульс и запоминают показатели. Единственный минус — самостоятельное нагнетание воздуха, а значит, работа мышц, что может хоть и незначительно, но исказить результаты.

Вот почему более продвинутые автоматы люди приобретают гораздо охотнее.

Запястные измерители АД – приборы имеющие ряд преимуществ, которые делают их достаточно популярными. К их неоспоримым достоинствам, можно отнести:

  • Компактность и мобильность. Малый размер аппарата, работа от батареек, позволяет иметь его при себе практически всегда.
  • Отсутствие необходимости в дополнительных приспособлениях (нужен только стул).
  • Скорость измерения. Небольшая по размеру манжета значительно сокращает время процедуры.
  • Возможность записи результатов, их сравнения.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Но наряду с достоинствами, запястные тонометры имеют ряд недостатков, из-за которых многие отдают предпочтение плечевым моделям. К ним относят:

  • Корректность показаний только у людей до 50 лет.
  • Размер манжеты 21 см, что затрудняет использование аппарата полными людьми.
  • Отказ работать в случае тремора рук, болезни суставов, шрамов или недостаточного заряда аккумуляторов.

Лучше всего выбирать полуавтоматический тонометр. В отличие от автоматического, Вам придется самостоятельно накачивать воздух в манжетку. А в автоматическом – нужно лишь нажать на кнопочку и воздух сам будет заполнять пространство манжетки. Но за это маленькое преимущество Вам придется здорово доплачивать – это раз! А главное, тонометры-автоматы менее точные, чем полуавтоматы.

Еще один критерий оценки качества аппарата! Надо покупать тонометр, в котором манжета надевается на плечо, а не на запястье или пальчик кисти. Последние два вида аппаратов не точные.

В аптеках или в интернет-аптеках продаются тонометры разных фирм. Качественными считаются аппараты японских производителей: фирма Nihon Seimitsu Sokki, фирма Омрон, компания AND (Эй энд Ди); швейцарские тонометры Микролайф (Micrjlife), тонометры B.Well из Великобритании.

Существуют еще такие аппараты, в которых пульсация артерий прослушивается фонендоскопом. Обычно эти приборы используются врачами и медсестрами в медицинских учреждениях.

Бесспорно, самым главным преимуществом такого тонометра является удобство и простота использования. С помощью устройства несложно произвести измерения самостоятельно, что очень важно для беременных женщин, людей преклонного возраста, а также тяжелобольных.

Соблюдение ряда несложных правил позволит провести тонометрию быстро и достоверно, но все-таки это не самый точный вариант измерения. Специальные знания для интерпретации результата не требуются. Такое устройство стоит выбрать для домашнего пользования.

Механический

Специфика такого тонометра заключается в том, что манжета наполняется воздухом в ручном режиме, с помощью специальной груши. Аппарат отличается высокой точностью измерения, но для самостоятельного использования он не годится.

Для измерения давления необходимы знания и практика. Как правило, такие тонометры используются медицинскими работниками, которые умеют правильно мерить и грамотно определять результаты измерений.

Полуавтоматический

Аппарат сочетает в себе свойства как механического, так и автоматического тонометра. Нагнетание воздуха осуществляется с помощью груши. Все остальные операции выполняются автоматически. Преимущество такого тонометра в его выгодном ценовом диапазоне. Он практически такой же удобный и простой в эксплуатации, как и автоматические аналоги.

Справедливо отметить, что любой электронный прибор для измерения давления имеет высокую точность работы, однако, ложный результат можно получить, если мерить без соблюдения инструкции к применению и правил самого измерения.

Важность контроля артериального давления

  • 1-я фаза (появление тонов) – показания сфигмоманометра соответствует
    систолическому давлению;
  • 5-я фаза (исчезновение тонов) — диастолическому давлению.

Каждый третий человек в мире страдает гипертензией. Сердечнососудистые заболевания стоят на первом месте по смертности. Особое внимание следует обращать на свое здоровье в плане работы сердца и сосудов.

Здравствуйте, дорогие друзья!Мне, как врачу, измерение тонометром артериального давления кажется рутинной банальностью. Думаю, что гипертоники со стажем тоже никаких трудностей при этом не испытывают. А вот новички, которые приобрели прибор для измерения давления совсем недавно или только собираются его купить, нуждаются в маленьком медицинском ликбезе. Как правильно измерять артериальное давление? Вот об этом сейчас и поговорим.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Правильно измерить артериальное давление вполне доступно в домашних условиях каждому. Надо только выбрать подходящий тонометр и освоить некоторые технические моменты.

Во-вторых,
если Вы гипертоник со стажем, то нужно обязательно постоянно контролировать А/Д. К сожалению, как только давление стабилизируется, люди забывают его измерять. Чтобы этого не происходило, положите тонометр на видном месте, например, в спальне у прикроватной тумбочки. Если у Вас давление повышается только эпизодически, измеряйте его раз или два в неделю или при ухудшении самочувствия, после стрессовых ситуаций, любых перегрузок. Если давление у Вас стабильно высокое или отмечаются подскоки А/Д – измеряйте его ежедневно.

В-третьих,
я бы посоветовала почаще измерять давление людям, у которых гипертония протекает без каких-либо жалоб, при хорошем самочувствии. Это же очень опасно, когда А/Д зашкаливает, а Вы об этом даже не подозреваете.

В четвертых,
измеряйте давление при подборе гипотензивных лекарств. Порой гипертоники испытывают трудности при подборе наиболее эффективного лекарства. Измеряйте и записывайте Ваши цифры и показывайте их врачу. Тогда ему будет легче подобрать Вам адекватную терапию.

И запомните исключительно важную вещь! После того, как вам подобрали гипотензивный препарат, принимайте его постоянно! Это значит, что даже если у вас А/Д в пределах нормы, все равно пейте лекарство. Ваша первостепенная задача при гипертонической болезни — «держать коридор» нормальных цифр давления в пределах 120/80 — 140/90. Как только прекратите принимать лекарство, оно опять начнет подниматься!

N.B.
Кстати, думаю уместно будет упомянуть здесь еще об одном факте — о лекарственной терапии при гипертонической болезни. Я часто встречаю в интернете и в блогах описание всех групп противогипертонических препаратов, названия лекарств и даже советы по их применению. Причем, от людей, не имеющих медицинского образования. Но даже, если такие сайты ведут врачи, все равно это грубая ошибка давать рекомендации по лечению гипертонии заочно.

Еще раз хочу напомнить золотое правило врачевания – лечить надо не болезнь, а больного человека. Это значит, что то, что помогает одному человеку, будет противопоказано или просто не эффективно для другого. Так что не обманывайтесь, не ведитесь на легкие рецепты. Идите к врачу в поликлинику или в частные медицинские центры и решайте свои вопросы по лечению гипертонии на индивидуальном приеме у врача.

Вывод только один
– нужно применять лекарства, улучшающие микроциркуляцию, сосудорасширяющие средства. Очень хорошо применять от гипертонии. Периодически проводить повышения их эластичности.

Колебания систолического АД – более важный показатель, он может свидетельствовать о серьезных сердечнососудистых патологиях и осложнениях имеющихся заболеваний. Высокое диастолическое АД, хоть и является признаком гипертонии у его обладателя, не представляет опасности для жизни.

Различают несколько общих правил, которых необходимо придерживаться, чтобы произвести правильную тонометрию в домашних условиях. Не следует измерять давление, если вы слишком возбуждены, важно дождаться полного расслабления и отсутствия любого напряжения. Если вы волнуетесь, переутомлены или перенесли сильную физическую нагрузку, отдохните 15-20 минут и только после этого измеряйте артериальное давление электронным тонометром.

Как минимум за полчаса до измерений необходимо исключить употребление кофе, не курить, посетить туалет (если есть необходимость). Проводить измерения лучше всего в помещении с комфортной (комнатной) температурой.

Правильное расположение тела гарантирует, что «обмануть» тонометр не сможет. Ниже приведены самые важные правила расположения пациента, при которых показания будут достоверными.

Самое главное – удобно расположиться на кресле или стуле со спинкой, при этом ноги не должны быть напряжены, например, нависать. Более того, любимая поза женщин – перекрестить ноги – также недопустима.

Измерения проводят только в позе «сидя». Исключениями могут быть физическая невозможность человека принять соответствующее положение тела. Не рекомендовано измерять давление стоя, лежа.

Чтобы максимально снизить погрешность электронного тонометра, необходимо правильно зафиксировать манжету. Освободите руку от плотной и тугой одежды, полностью расслабьте и не двигайте. Ее располагают на поверхности либо на специальной подставке. Не следует держать руку «на весу». Это искажает результаты.

Помимо указанных рекомендаций, сориентироваться в правильности установки манжетки поможет простая рекомендация – фиксировать ее на уровне сердца. Как уже упоминалось, она должна быть расположена на 2 см выше от локтевого сгиба. Иначе тонометр не покажет давление верно.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

В процессе измерения манжетка сдавливает руку. Проводя само измерение, не следует застегивать ее с максимальной силой – ведь устройство затягивает манжетку автоматически. Необходимо фиксировать ее так, чтобы под нее еще можно было просунуть палец.

Также стоит отметить, что внутри самой манжетки находится специальный датчик. Чтобы измерение было проведено эффективно, датчик должен соприкасаться с внутренней областью руки, примкнуть непосредственно к локтевой яме.

Некоторые опасные заболевания в начальной стадии протекают бессимптомно, поэтому регулярное измерение артериального давления в домашних условиях станет лучшим маркером для их своевременного обнаружения. Причем это одинаково важно для людей любого возраста. Теперь нужно выяснить, какой тонометр лучше приобрести.

Измерение

90 и ниже/60 ниже

Такие показатели артериального давления говорят о гипотонии или гипотензии. В отличие от гипертонической болезни, гипотония не представляет большую угрозу жизни. У людей, с низким уровнем артериального давления наблюдается:

  • холодные конечности;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружения и обмороки;
  • учащение сердцебиения при физических нагрузках;
  • головные боли;
  • метеочувствительность к изменениям погоды;
  • апатия;
  • повышенная потливость.

Высокое пульсовое давление — больше 40

Если при измерении артериального давления тонометром вы заметили, что разница между показателями верхнего (систолического) давления и нижнего (диастолического) составляет меньше чем 30 единиц, это говорит о сердечной недостаточности и нужно обязательно обследоваться у кардиолога.

При разнице показаний верхнего систолического давления и нижнего диастолического более 40 единиц происходит ускорение старение органов и всего организма в целом. Это может говорить о развитии:

  • атеросклероза,
  • воспалении внутренней оболочки сердца;
  • анемии;
  • вести к старению сердца, мозга, почек.

В конце, я еще хочу добавить, что на показатели артериального давление влияет время суток: так утром давление имеет более низкие показатели, чем при измерении его вечером. Кроме того, показатели давления могут меняться с возрастом — в строну увеличения. Для наглядности этого представляю вашему вниманию таблицу.

Из нее видно, как постепенно в течение жизни может меняться уровень артериального давления у человека. Конечно все мы разные, и показатели в данной таблице нужно считать условными. Поскольку для одних людей они являются нормой, а для других будут превышающие ее.

Низкое артериальное давление (гипотония). Что делать?

Признаки гипертонии и как снизить высокое давление

Гипертонический криз: симптомы и причины, как оказать первую помощь

На какой руке мерить давление электронным тонометром: инструкция

Ничего удивительного в этом нет! Все дело в асимметричном расположении сердца в грудной клетке. Сердце не находится за грудиной строго по средней линии. Оно смещено влево. Поэтому аорта, подключичная и другие магистральные артерии имеют асимметричное строение и ход с правой и левой сторон грудной клетки. Это отражается на цифрах артериального давления, измеряемых на обеих руках. Обычно на правой руке давление бывает ниже, чем на левой. Правда цифры не превышают 5 – 10 мм рт.ст.

Другой причиной возникновения разницы давления на руках могут быть неравномерные мышечные нагрузки, приходящиеся на руки. Если человек занимается спортом, например, большим теннисом, волейболом или профессиональная деятельность связана с большей нагрузкой на правую руку, то давление на ней может превышать артериальное давление слева.

Поэтому возьмите за правило – измеряйте артериальное давление каждый раз на одной и той же руке. Причем именно на той руке, где оно более высокое.

Правильно измерить артериальное давление в домашних условиях — не сложная задача. Желательно, чтобы каждая семья имела полуавтоматический тонометр. Регулярный контроль давления должен стать правилом для всех взрослых людей. Это поможет контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы и наверняка поможет избежать грозных осложнений гипертонической болезни — инфаркта и инсульта.

Причины ошибки

Неточности могут встречаться везде: от советов неопытных пользователей, вплоть до инструкций к приборам. Отсюда и распространенный стереотип – «давление нужно измерять на левой руке, ведь она ближе к сердцу». АД выясняется по той руке, где оно будет выше, а для этого стоит померить его на обеих верхних конечностях.

При первом пользовании прибором стоит повторить процедуру, поочередно надевая манжету на обе конечности. В дальнейшем АД можно измерять только на той руке, показатели которой выше.

Нормально, если разница составляет менее 10 мм. Более высокое значение – неблагоприятный признак. Молодые юноши и девушки часто сталкиваются с таким по причине сдавливания артерии мышцами. В пожилом возрасте это может свидетельствовать об атеросклеротических повреждениях: сосуды утрачивают эластичность и засоряются.

Если разница в АД на разных руках в пределах нормы, то пульс никак не может отличаться, он имеет одинаковый ритм по всему телу. Скорее всего, пользователь просто ошибся.

Измерение

Следовательно, артериальное давление является основным показателем функциональности сердечно-сосудистой системы. Обычно при перепадах давления человек страдает от недомогания. Измеряя его регулярно и делая записи в специальном дневнике, можно прогнозировать свое состояние, предупреждая тем самым колебания АД, а также вовремя выявлять патологии.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.