Нормы артериального давления по возрастам таблица

Артериальное давление: норма по возрастам

Норма кровяного давления является усредненным показателем, оптимальным для здорового человека среднего возраста. При этом допускаются индивидуальные отклонения от нормы (от 10 до 20 мм рт.ст.), не являющиеся патологией. Также учитывается, что нормальное давление меняется на протяжении суток в зависимости от:

  • состояния нервной системы;
  • переедания или недоедания;
  • употребление алкогольных напитков, крепкого чая и кофе;
  • перемены погоды;
  • времени суток (во сне и в середине дня уровень давления ниже, утром после пробуждения и вечером перед сном показатели повышаются);
  • режима и достаточности сна;
  • эмоционального состояния.

Учитывая физиологические особенности организма, рекомендуется измерять давление у детей и у взрослых приблизительно в одно и то же время суток, чтобы результат отражал правильные циклические состояния сердечно-сосудистой системы.

Возраст, лет Норма для мужчин, мм рт.ст. Норма для женщин, мм рт.ст. Частота пульса, уд. мин.
1-10 112/70 100/70 90-110
10-20 118/75 115/75 60-90
20-30 120/76 116/78 60-65
30-40 125/80 124/80 65-68
40-50 140/88 127/82 68-72
50-60 155/90 135/85 72-80
Старше 70 175/95 155/89 84-85

Норма давления у человека изменяется в зависимости от возраста. У новорожденных детей уровень кровяного давления является наименьшим – приблизительно 70/50 мм рт.ст. По мере роста ребенка растет норма показателей сердечно-сосудистой системы от 90/60 до 100/70 мм ртутного столбика. При этом, детский уровень кровяного давления также может отличаться от нормы в зависимости от:

  • срока рождения (у недоношенных детей наблюдается гипотония);
  • активности ребенка (у активных детей наблюдаются дневные колебания давления на 23-30 мм рт.ст.);
  • роста (у высоких детей более высокие значения);
  • пола (в детском возрасте у девочек показатели, как правило, выше, чем у мальчиков).

В подростковом возрасте нормальными считаются следующие показатели артериального давления: верхнее – от 110 до 136 мм рт.ст., нижнее – от 70 до 86 мм рт.ст, а перепады являются следствием гормональной перестройки организма и нестабильного эмоционального состояния в период от 12 до 16 лет.

Нормы артериального давления у взрослых варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей от отметки 110/80 до 130/100 мм. рт. ст. С возрастом у пожилых людей наблюдается повышение нормы на 20 единиц (от 120/80 до 150/90 мм ртутного столбика). При этом норма у мужчин несколько выше, чем у женщин.

Одной из основных причин хронического повышения показателей является утолщение и увеличение жесткости сосудистых стенок. Также сопутствующими причинами изменения давления с возрастом являются следующие патологии:

  • нарушения в работе механизмов, регулирующих сердцебиение (например, водитель ритма, нервная сетка);
  • дефекты строения сердца и сосудов как врожденные (порок), так и приобретенные (атеросклероз, тромбоз сосудов);
  • нарушение строения стенок сосудов (развиваются при сахарном диабете, атеросклерозе, подагре);
  • снижение или повышение тонуса сосудов;
  • снижение эластичности сосудистых стенок;
  • нарушение гормональных процессов (заболевания надпочечников, щитовидной железы, гипофиза и т.д.).

Измерение давления в домашних условиях проводится аускультативным (звуковым) методом с помощью механического, полуавтоматического и автоматического тонометра:

  • Принцип измерения давления с помощью механического прибора заключается в нагнетании воздуха в компрессионную манжету, после чего наблюдают за появлением и интенсивностью звука артерии с помощью стетоскопа.
  • В состав полуавтоматического тонометра входит специальный экран, на который выводятся цифровые параметры, при этом компрессионная манжета наполняется воздухом вручную.
  • Автоматический тонометр не требует дополнительных действий, так как нагнетание воздуха и измерение происходит автоматически после включения аппарата.

Суть измерения давления аускультативным методом состоит в регистрации артериальных тонов, которые проходят несколько этапов:

  • появление тона (звука), что означает систолическое давление;
  • усиление интенсивности тонов;
  • максимальное усиление звука;
  • ослабление звука;
  • исчезновение тонов артерии — уровень диастолического давления.

Аускультативный метод является общепринятым во всех медицинских учреждениях и отличается относительно высокой точностью при соблюдении правильной методики измерения.

Общие правила измерения кровяного давления в домашних условиях, которых необходимо придерживаться независимо от типа тонометра:

  • Перед процедурой нельзя употреблять кофе и крепкий чай, курить и применять сосудосуживающие капли (глазные, для носа).
  • 5 минут до измерения необходимо находится в состоянии покоя.
  • Процедура проводится сидя, при этом спина должна опираться на спинку стула, а ноги — свободно стоять.
  • Компрессионную манжету одевают на предплечье на уровне сердца, при этом расслабленная рука должна лежать на столе ладонью вверх.
  • Повторно измерение давления проводят через три минуты для подтверждения результата. Если после второго измерения обнаружена разница более 5 мм рт.ст, необходимо повторить процедуру.

Измерение артериального давления с помощью компрессионной манжеты и тонометра имеет ряд недостатков, которые могут привести к неправильному определению результата процедуры, а именно:

  • использование механического тонометра требует навыков;
  • смещение манжета и фонендоскопа на руке, а также посторонний шум вызывают погрешность;
  • одежда, сдавливающая предплечье сверху манжеты, оказывает влияние на показатели;
  • размещение головки фонендоскопа неправильно (не в максимальном месте пульсации на локтевом сгибе) приводит к искажению результатов.

Если отмечается нормальное артериальное давление, то в таком случае измерения проводятся в любое время суток. В случаях, если наблюдается гипертония или гипотония, рекомендуется проводить мониторинг артериального давления в следующих случаях:

  • после физической или психоэмоциональной нагрузки;
  • при ухудшении самочувствия;
  • утром после пробуждения и перед сном;
  • до и после приема препаратов, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы.

В процессе лечения болезней сердца, сосудов и при склонности к гипо- или гипертонии необходимо ежедневно измерять параметры работы кровообращения.

Самый старейший и основной клинический биомаркер человека – это пульс. Проявляется в виде толчкообразных и ритмических волн повышенного давления (пусковых волн), распространяющихся с определенной скоростью по аорте и средних по размеру артериях и снижающих скорость движения (почти затухая), с приближением к мелким сосудам.

Ритмичность пульса обусловлена количеством сердечных ударов, в результате которых, выбрасывается кровь в артериальную систему. Каждый пульсирующий толчок в сосудистую стенку равен одной систоле (сокращению) нижних камер (желудочков).

  • Частота пульсации связана с цикличностью сердца и является ведущим критерием в его функциональной оценке и работы всей сосудистой системы.

По пульсу возможно диагностировать – нарушения в сердцебиении, их силе и ритмичности, сосудистое состояние и целый ряд патологий, требующих экстренного лечения.

Нормы артериального давления по возрастам таблица

Если пульсовые толчки отличаются неритмичностью в определенных временных промежутках, это может свидетельствовать, как о сердечных или гормональных проблемах, так и быть ответом организма на пристрастие пациента к кофе или крепким напиткам.

Пульсация у здорового человека должна быть не только ритмичной, когда пульсовые волны отмечаются одна за одной, но и соответствовать определенной их частоте – количеству пульсаций за минуту. Нормальные показатели пульса, в состоянии покоя составляют от 60-ти до 90 пульсирующих толчков.

В медицине существуют, определенные для взрослых нормы пульса по возрастам. Они составлены на основании многолетних исследований и являются критерием определения состояния здоровья у мужчин и женщин. У разных полов показатели ЧСС разняться. Это обусловлено анатомическими различиями между мужчиной и женщиной.

В основном, это касается величина сердца, которое у женщины гораздо меньшего размера, чем у мужчин. Поэтому, для перекачивания нужного объема крови, женскому сердцу приходится работать с большим усилием и количество его толчков в норме, превышает мужские на 7-10 ударов.

У мужчин работа сердца отличается размеренностью, немного меньший показатель ЧСС может быть обусловлен определенной спортивной, либо физической закалкой. Для каждой возрастной группы существуют свои определенные нормы ЧСС.

Таблица 1 — нормы пульса у женщин и мужчин по возрасту (взрослых)

Возраст Лет Женщины — пульсация за минуту Мужчины — пульсация за минуту
с 20 до 30 60-70 50-90
с 30 до 40 70-75 60-90
с 40 до 50 75-80 60-80
с 50 до 60 80-83 65-85
с 60 до 70 и старше 80-85 70-90

Существенное значение при определении ЧСС имеют показатели АД – силы давления крови на артерии и сосуды, продвигаясь по большому и малому сосудистому пути.

Кроме нормы пульса, существует и таблица нормы давления по возрастам. С ее помощью возможно установить направление в диагностическом поиске, так как, и повышение АД, и его понижение указывает на наличие в организме патологических процессов.

Показатели нормы АД с возрастом и по половому отличию имеют незначительные различия. У молодых женщин, оно немного ниже за счет меньшего веса в молодости. А после шестидесяти лет АД мужчин и женщин уравнивается, в связи с возможными рисками сосудистых патологий.

Таблица 2 — нормы АДу взрослых женщин и мужчин по возрасту

Возраст Норма АД у мужчин Норма АД у женщин
20 123/76 116/72
30 126/79 120/75
40 129/81 127/80
50 135/83 135/84
60-65 135/85 135/85
старше 135/89 135/89

Снижение пульсового АД может быть следствием падения ЧСС, обусловленного инфарктом, тампонадой, параксизмальной тахикардией, мерцательной аритмии, либо скачками периферического сосудистого сопротивления, кровяному потоку, выбрасываемым сердцем.

Высокая пульсация, отображает атеросклеротические проблемы.

Сегодня существует огромное множество современнейших методов пульсирующих измерений. К примеру, самые последние инновации (2012 год) предложены американцами. Технологический институт штата Массачусетс предложил разработки своих студентов, позволяющих оценить пульсацию по самым малейшим изменениям цвета кожного покрова, записанных на видео.

Затем, этот метод был доработан, и определение пульсаций стало возможным даже по малейшему движению головы, вызванному скоростью пусковых волн.

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 43106
  • Дата обновления: Июнь 2019

Нормальные границы измерений

Артериальным давлением считается та сила, которая возникает за счет движения крови по сосудам. При этом оно меняется исходя из фазы работы сердца. В момент сокращения давление наиболее высокое. Оно определяется как систолическое.

Вне сокращений давление на стенки сосудов также имеется и отражает его диастолический показатель. Во время измерения АД обращать внимание нужно на обе цифры, так как они имеют важно значение для оценки состояния пациента. Но есть и третий показатель.

Для его получения необходимо от верхнего числа отнять цифру, отражающую диастолическое АД. Разница будет называться пульсовым давлением.

Нормы артериального давления по возрастам таблица

Каждый показатель имеет свою норму. Она отражается в определенном пределе, а не в конкретной цифре. Объясняется это тем, что АД может меняться под влиянием ряда факторов, таких как состояние вегетативной системы, работа сердца, функция эндокринной системы. Кроме того, для каждой возрастной категории определяется своя норма, что важно учитывать при измерении давления.

Любая нагрузка повышает давление, поэтому измерения производят в состоянии покоя

Важно: достоверные показатели давления можно получить только выполняя измерения в состоянии покоя.

Любая нагрузка, будь то стресс или подъем по лестнице, вызывает изменение цифр. При этом организм сам регулирует состояние сосудистой стенки и частоту сокращения сердца, чтобы обеспечить полноценное кровоснабжение всех тканей.

Средними цифрами являются 120/80 мм рт. ст. В то же время, при систолическом в пределах 92-130 и диастолическом 61-88 состояние пациента может быть без отклонений. Это индивидуальная особенность и патология в этом случае отсутствует.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

При рождении у ребенка сосуды эластичные, в результате чего давление очень низкое. С возрастом эластичность теряется, что и приводит к повышению давления.

Это основная причина того, что при измерении АД, в первую очередь, учитывают именно возраст пациента.

В преклонном возрасте норма давления немного выше, чем у молодых

Возраст пациентаУ мужчиныУ женщины
20 122/75 117/71
До 30 125/78 121/74
30 – 40 128/82 126/81
40 – 50 134/81 136/82
50 – 60 141/84 146/84
Старше 70 141/81 158/86

Таким образом, можно сделать вывод, что показатели меняются не только исходя из возраста, но и в зависимости от пола. Изменение давления может вызвать определенные отклонения в организме. В то же время, однократное повышение давления никак не указывает на заболевание. Диагноз будет поставлен только в том случае, если отмечается стабильное повышение либо снижение показателей.

На динамику давления влияет очень много факторов

Специалисты уверены, что даже незначительное превышение нормальных показателей может в будущем привести к серьезным отклонениям.

На цифрах давления сказывается практически все нюансы. Даже малейшие физические нагрузки могут спровоцировать повышение АД. Поэтому норма рассматривается только при правильном измерении.

Если в течение определенного времени (2-3 недели) отмечается повышение показателей, выставляется диагноз «гипертония».

Также с гипотонией – если в течение двух недель давление наблюдается ниже нормы, то назначается лечение.

Рассматривая результаты обследования, следует помнить, что давление может повышаться по самым незначительным на первый взгляд причинам. Порой даже мысль о том, что пациенту нужно идти к врачу, провоцирует изменение показателей.

В такой ситуации результаты будут ложными. Чтобы не допустить этого, рекомендуется выполнять замеры в привычной обстановке, желательно три раза в сутки.

Для этого можно использовать электронные тонометры, которые очень просты в применении.

Для измерения давления можно приобрести электронный тонометр

При наличии низких показателей также не стоит сразу начинать лечение. У спортсменов часто отмечаются низкие цифры АД. Объясняется это тем, что сердце тренированного человека сокращается реже, но сильнее. Поэтому для них нормой будет 100/60 мм рт. ст.

Причин, способных привести к изменению АД, огромное количество. Это могут быть органические поражения, эмоциональные всплески, физическая нагрузка. Наиболее часто вызывают отклонения следующие факторы:

  • Нарушение работы сердца, в результате чего оно уже не способно с необходимой силой прогонять кровь.
  • Изменения со стороны картины крови. Наиболее часто наблюдается сгущение крови, за счет чего ее уже сложнее проталкивать по сосудам. Отразиться на картине крови могут аутоиммунные патологии, гормональные изменения, нарушения обмена веществ и так далее.

Очень часто давление растет при нарушении проходимости сосудов

  • Нарушение качества сосудов. В частности, речь идет о снижении их эластичности. Причиной этого могут быть как заболевания, так и прием определенных препаратов.
  • Нарушение проходимости сосудов. Здесь основной причиной выступает атеросклероз, в результате которого внутренняя стенка сосуда покрывается холестериновыми бляшками.
  • Эндокринные нарушения. Объясняется это тем, что за эластичность сосудов, качество крови, скорость сокращения сердца отвечают определенные гормоны и нарушения в этой области приводят к изменению АД.

Большую часть провоцирующих факторов можно устранить самостоятельно. Достаточно лишь нормализовать свой режим, питание и заняться профилактикой. Если же изменения показателей выраженные, может потребоваться лечение, причем как гипертония, так и гипотония, являются хроническими патологиями, и лечить их придется на протяжении всей жизни.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Важно, чтобы питание было сбалансировано и в нем преобладали овощи и фрукты

Почему важен пульс

Как уже говорилось, разница между показателями также имеет важное значение при оценке состояния пациента. В результате сокращения сердца образуется волна. Именно ее толчок о стенки сосудов и вызывает пульс, который определяется на запястье.

Подсчитать пульс может практически каждый, но мало кто понимает, насколько важен этот показатель и в каких пределах должны находиться его цифры.

В среднем пульс равен 60-80, измеряется он в ударах в минуту. Значение имеет не только само число, но и периодичность возникновения волны, то есть промежуток между ударами. В норме промежутки должны быть одинаковыми. Если же они то длинные, то короткие, речь ведут об аритмии.

Также важно следить за пульсом

Норма по возрастам

Изменения цифр может наблюдаться по разными причинам, но всегда нужно помнить, что для каждого возраста и пола своя норма. Для двадцатилетнего человека нормой будет 60-70, до сорока лет пульс будет равен 70-75, у пятидесятилетних пациентов показатель равен 75-80. К семидесяти годам пульс будет нормой при цифрах в 85-90.

Значение имеет и пол. Объясняется это следующим образом: сердце у женщин немного меньше по сравнению с мужчинами. Соответственно, для того чтобы перегонять кровь ему приходится сокращаться значительно чаще. Поэтому пульс у мужчины и женщины одного возраста будет отличаться.

Сказывается и образ жизни. Часто мужчины в возрасте до 30 лет уделяют большое внимание физической нагрузке. В результате этого сердце начинает сокращаться медленнее, а пульс уменьшается. Женщины же в этом возрасте планируют беременность, что приводит к увеличению количества ударов.

Частота пульса зависит от многих факторов: пол, возраст, вес, физическая нагрузка и т.д.

Для того чтобы оценить свое состояние, достаточно на протяжении нескольких дней измерять пульс утром, до того как будет замерено давление. Данные нужно записывать в дневник. Если отмечаются отклонения от нормы даже на 10%, следует показаться врачу и исключить патологии, опасные для человека.

Таким образом, норма – это понятие относительное. Для каждого человека она своя и не стоит впадать в панику, если давление у вас 105/75 мм рт. ст. Возможно, это ваша индивидуальная особенность, не требующая никакой коррекции.

Так как отклонения в показателях в любую сторону негативно сказываются на всех жизненных сферах — ни работать, ни отдохнуть. У каждого человека своя норма АД. Спровоцировать ее изменение могут разные факторы, потому при выборе лечения всегда проводят комплексную диагностику.

Из этой статьи вы узнаете все об артериальном давлении — что это такое, как оно меняется в зависимости от возраста, почему повышается или понижается и т.д.

Нормальное давление в артериях создается под влиянием силы кровотока на сосудистые стенки. Когда сердце сокращается, АД повышается, а когда мышца расслабляется, показатели снижаются.

Происходит так потому, что в момент сокращения происходит сильный выброс крови в артерии, которые в свою очередь сопротивляются этому потоку. Благодаря этой способности сосудов давление не скачет после каждого сердечно сокращения, а постоянно регулируется.

  • Кровяное давление измеряют при помощи тонометров механических или электронных.
  • Наряду с этим снимаются такие показатели:
  • Систолическое Ад, по другому верхнее, которое определяется при сокращении систолы сердца.
  • Диастолическое давление, или нижнее, – показатель при расслаблении сердечной диастолы.

Существует также понятие «пульсовое давление». Оно определяется разницей систолического и диастолического АД.

Даже, если у человека всегда нормальное давление, он не застрахован от его повышения или понижения. По этой причине при ухудшении самочувствия необходимо использовать тонометр.

Хорошо, когда нормальные показатели артериального давления. Но спровоцировать изменения показателей может очень много факторов, которые не связаны с болезнями.

АД способно изменяться под влиянием:

  1. Стресса.
  2. Возрастных особенностей.
  3. Времени суток.
  4. Продуктов с кофеином или другими стимуляторами.
  5. Медикаментов.
  6. Физических нагрузок.
  7. Погодных условий.

Нормы АД

Возраст, лет

Минимальный нормальный показатель АД, мм рт. ст.

Максимальный нормальный показатель АД, мм рт. ст.

мужчины

женщины

мужчины

женщины

1-10

100/60

120/78

10-20

115/70

110/70

134/83

138/85

20-40

117/77

110/75

137/87

132/83

40-60

120/82

112/79

144/90

137/87

Более 60

145/78

144/82

147/83

159/91

Причины снижения

Артериальная гипертензия или гипертония – это хроническое заболевание, при котором наблюдается ежедневное повышенное давление, независимо от эмоционального состояния. Существует две разновидности болезни: первичная и вторичная гипертония.

Первичная гипертония – это высокое давление, встречающееся в 85-90% людей с проблемами кровообращения. Считается, что развитию первичной гипертонии способствуют такие факторы:

  • возраст (после 40 лет средний параметр возрастает на 3 мм рт.ст. в год);
  • наследственность;
  • вредные привычки (курение и алкоголь вызывают сосудистые спазмы, снижение эластичности стенок артерий и увеличивают вероятность инсульта);
  • плохое питание (особенно, злоупотребление кофе, солью и продуктами с гидрогинезированными жирами в составе);
  • ожирение (если индекс массы тела больше 25, то наблюдается повышенный риск развития первичной гипертонии);
  • сниженная физическая активность (отсутствие регулярных нагрузок снижает адаптационную способность организма к физическим и эмоциональным нагрузкам);
  • недостаток сна (вероятность развития гипертонии повышается, если регулярно спать менее 6 часов в сутки);
  • повышенная эмоциональность и длительные негативные переживания.

Вторичная гипертония встречается у 10-15% больных и является следствием развития общих заболеваний. Наиболее распространенные причины увеличения давления при вторичной гипертонии следующие:

  • патология почек или почечных артерий (хронический гломерулонефрит, атеросклероз почечных артерий, фибромускулярная дисплазия);
  • эндокринные заболевания (феохромацитома, гиперпаратиреоз, акромегалия, синдром Кушинга, гипертиреоз, гипотиреоз);
  • повреждения спинного или головного мозга (энцефалит, травмы и т.д.).

В некоторых случаях причиной вторичной гипертонии являются медикаментозные препараты, такие как кортикостероиды (дексаметозон, преднизолон и т.д.), антидепрессанты (моклобемид, ниаламид), нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные противозачаточные средства (при применении после 35 лет).

Симптомы повышенного артериального давления могут не проявляться длительное время, постепенно ухудшая состояние сердца, почек, мозга, глаз и кровеносных сосудов. Признаки артериальной гипертензии в запущенных стадиях заболевания:

  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • «мушки» перед глазами;
  • онемение пальцев.

Повышенное артериальное давление может осложняться гипертоническим кризом – опасным состоянием для жизни (особенно, в пожилом возрасте), что сопровождается резким скачком давления (верхнее — более 160), тошнотой, рвотой, головокружением, обильным потоотделением и нарушениями в работе сердца.

Снижение давления с помощью медикаментозных средств используется при высоком риске осложнения гипертонии, а именно:

  • при стабильно высоких параметрах (более 160/100 мм ртутного столбика);
  • при сочетании гипертонии (130/85) с сахарным диабетом, почечной недостаточностью, ишемической болезнью;
  • при умеренных показателях (140/90) в сочетании с патологическими состояниями выделительной, сердечно-сосудистой системы (высокий уровень холестерина, абдоминальное ожирение, повышение креатинина в крови, атеросклероз и т.д.).

Для нормализации давления используют несколько групп антигипертензивных препаратов, оказывающих различное действие на сердечно-сосудистую систему, а именно:

  • мочегонные (дикретики);
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • бета-адреноблокаторы;
  • препараты, действующие на ренин-ангиотензивную систему;
  • медикаменты, оказывающие влияние на ЦНС;
  • нейротропные средства.

Препараты для лечения гипертонии назначаются в зависимости от степени заболевания, сопутствующих патологий, веса и других показателей и т.д.

Если повышение давления сопровождается обычными симптомами и плохим самочувствием, то снизить показатели можно с помощью таких простых способов:

  • отдохнуть и расслабиться на 15-20 минут;
  • провести дыхательную гимнастику (следует вдыхать на 3 счета, а выдыхать на 6, при этом в процессе длительного выдоха происходит расслабление парасимпатической нервной системы, что ведет к снижению напряжения и давления);
  • опустить руки по локтевой сгиб в холодную воду на 4-5 минут; то же самое делают и для ног;
  • приложите компресс с холодной водой в область щитовидной железы;
  • лягте на пол и подложите под воротниковую зону шеи валик из полотенца, далее аккуратно поворачивайте голову вправо и влево на протяжении 2 минут.

Для профилактики повышения давления необходимо нормализовать вес, правильно питаться, уменьшить потребление соли и жирных блюд, заниматься физической активностью не менее чем 30 минут в день.

Артериальная гипотензия (гипотония) – это хронически пониженное артериальное давление, при котором наблюдаются такие параметры: для мужчин — ниже нормы 100/70, а для женщин – ниже 95/60 мм рт.ст. Различают физиологическую (естественную для организма) и патологическую гипотонию.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Состояние гипотонии считается нормой у людей с генетической предрасположенностью, у жителей высокогорья и у представителей некоторых профессий с высокими физическими нагрузками (балерины, спортсмены и т.д.).

Гипотония как хроническое заболевание возникает в результате патологических процессов в организме (так называемая вторичная гипотония) или как самостоятельная болезнь (первичная гипотония). Основные причины, что приводят к хронической гипотонии:

  • психоэмоциональное напряжение, ранимость;
  • астеническое телосложение;
  • нейроциркуляторная дистония гипотонического типа;
  • митральный стеноз;
  • гипотиреоз;
  • железодефицитная анемия;
  • недостаток витаминов группы В.

Симптомы гипотонии часто путают с признаками усталости, нервного перенапряжения и недостатка сна. Сниженное пониженное давление проявляется следующим образом:

  • сонливость, вялость, заторможенность;
  • головная боль;
  • частое зевание;
  • отсутствие бодрости после ночного сна.

Склонность к гипотонии часто бывает у людей, чувствительных к перепадам атмосферного давления, а также склонным к обморокам.

Повысить показатели давления можно с помощью средств, оказывающих мягкое стимулирующее действие на организм. Как правило, используются спиртовые настойки или таблетки из лекарственных растений:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • шиповник.

Медикаментозные средства на основе растений для устранения гипотонии обладают тонизирующим действие и укрепляют сосуды. При этом необходимо учитывать возможность аллергических реакций. Длительность курса лечения зависит от индивидуальных особенностей заболевания.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Медикаментозные препараты, с помощью которых поднимают уровень давления, имеют разный характер действия на организм и разделены на группы:

  • препараты с кофеином в составе;
  • стимуляторы ЦНС;
  • альфа-адреномиметики;
  • антихолинергические препараты;
  • кортикостероиды.

Низкое давление связанно со снижением тонуса сосудов, поэтому людям, склонным к гипотонии, необходимо регулярно заниматься физической нагрузкой, так как регулярная зарядка способствует поддержанию сердечно-сосудистой системы в нормальном состоянии.

Нормальное давление и пульс у взрослого человека

Детским возрастом является интервал с момента рождения до 9 лет. АД в этом интервале постоянно меняется. У только что родившихся малышей показатели намного ниже, чем у детей постарше.

Возрастной период АД (минимальный/максимальный) Норма пульса (минимум/ максимум)
0 — 2 недели 60/40; 96/50 100; 150
2 — 3,5 недели 80/40; 112/74 100; 150
2 мес. — 1 год 90/50; 112/74 90; 120
1 — 3 100/60; 112/74 80; 120
3 — 5 100/60; 116/76 70; 120
6 — 9 100/60; 122/78 70; 120

Ребенок становится старше, и увеличиваются показания АД. Явление объясняется тем, что изменяется структурность сосудов, и одновременно возрастает сосудистый тонус.

Незначительное снижение показателей может быть патологией, и говорит о замедлении в развитии сердечно-сосудистой системы. Не надо паниковать. С возрастом, у здорового ребенка показания приходят к оптимальной отметке. Но, профилактическое обследование проводить нужно, также как периодически контролировать параметры и показатели пульса.

В детстве кровяное давление может повышаться по причине физических нагрузок.

Чем взрослее ребенок, тем реже становится сердцебиение. Учащенный пульс у ребенка говорит о следующих патологиях:

  • нарушение функций щитовидки;
  • не хватает магния с кальцием;
  • побочное действие от некоторых лекарственных препаратов;
  • изменение эмоционального фона.

Редкий пульс бывает от переизбытка магния, при сердечных и сосудистых патологиях. Пульс должен замедляться при засыпании. Учащенный пульс по ночам может быть симптомом заболевания, из-за наличия различных болезней.

Возрастной период Мин / Макс АД (мм рт. ст.) Пульс (мин/макс)
11 — 12 110/70; 126/82 70; 130
13 — 15 110/70; 136/86 60; 110
15 — 17 110/70; 130/90 60; 110

Со вступлением ребенка в подростковый возраст, нормы практически сравниваются со взрослыми.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Но, в подростковом возрасте часто скачет давление, потому что изменяется гормональный фон, идет перестройка всего организма. При постоянных перепадах в сторону увеличения или снижения, обычно назначают обследование щитовидки и сердечной мышцы.

Учащенное сердцебиение не относят к патологии подросткового возраста. Таким образом сердечная мышца адаптируется к ускоренному росту организма.

Возрастной период У мужчин У женщин
20 — 29 126/79 120/75
30 — 39 129/81 127/80
40 — 49 135/83 137/84
50 — 59 142/85 144/85
60 — 69 142/82 159/85
70 — 79 147/82 157/83
80 и старше 145/78 150/79

Судя по норме давления у человека по возрастам в таблице, чем старше становится человек, тем больше изменяются сосудистые стенки. Если показания давления увеличиваются или снижаются не более чем на 10 мм рт. столба, это будет нормой, и нет поводов беспокоиться.

Пульс взрослого человека должен укладываться пределы от 60 до 100 ударов сердца в минуту. Отклонения к большему или меньшему уровню говорят о наличии проблем со щитовидкой или сердечной мышцы. При измерениях можно сверяться с нормой давления человека у взрослых по приведенной выше таблице.

Нужно уделять внимание отклонениям от нормы по показателям давления и пульса, когда человек по возрасту достиг 50 лет. В период с 50 до 60, у людей часто развиваются патологические процессы почек, сахарный диабет, атеросклероз. Основным показателем хорошего самочувствия являются параметры измеряемого давления.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Согласно приведенной выше таблице по нормам показателей артериального давления у взрослых, можно говорить о развитии гипертонии при параметрах, превышающих допустимое значение 140 на 90.

Для нормализации параметров необходимо выяснить причину высоких показателей, и назначить правильное лечение. После установления диагноза и лечебных назначений, пациенту рекомендуется придерживаться определенных ежедневных правил. Необходимо скорректировать питание, больше двигаться, и постоянно контролировать параметры давления, и владеть информацией о том, какое давление должно быть по возрастам.

В возрасте после пятидесяти лет у женщин, перепады объясняются переходом в климактерический период, частыми стрессами, риском забеременеть. Могут беспокоить гипертонические признаки, тахикардия. Нормы кровяного давления у женщин, по возрастам, значительно отличаются от мужских. Дамы чаще страдают от перепадов, и риск развития гипертонии у них выше.

Ближе к 60 годам допустимое значение АД 140 на 90, у мужчин и женщин, не является патологией. У женщин норматив может быть даже выше.

Нормальные показатели давления у человека, достигшего по возрасту 40, также заслуживают отдельного внимания. Именно с этого возрастного периода показатели начинают повышаться, и это будет допустимое значение.

У мужчин до 40 лет параметры АД были выше, в сравнении с женщинами. После 40 лет, наоборот, женщины начинают опережать мужчин, потому что испытывают гормональные перестройки всего организма, и их отметка измерения возрастет.

Чтобы понять, что представляет собой нормальное артериальное давление, что означают цифры АД, и какое давление считается повышенным, не обязательно обладать медицинской степенью, достаточно быть просто интересующимся человеком.

  • 1 Кровяное давление человека
  • 2 Артериальное давление, нормы по возрастам
  • 3 Артериальное давление у детей и подростков
  • 4 Как узнать свое АД?
  • 5 Нюансы измерения АД

Нормой у взрослого человека считается давление 120/80. Но, разве может ли быть такая величина фиксированной и не изменяющейся, если человек постоянно двигается и подвергается различным факторам?

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Особенности показателей артериального давления:

  • Если учесть, что все люди разные, каждый обладает индивидуальными особенностями организма, то кровяное давление все-таки будет немного отклоняться от нормы.
  • На сегодняшний момент, хоть современная медицина отказалась от устаревших формул расчета АД, где ранее учитывался пол человека, его вес, рост, возраст и прочее. Все равно, не редко ссылается на прошлые расчеты.

К примеру, для худых женщин в возрасте 20-30 лет, нормальным считается давление 110/70, и если произойдет отклонение на 20 мм ртутного столба, у них самочувствие обязательно ухудшится. Для спортивных мужчин в возрасте 20-30 лет нормой считается давление 130/80.

Когда измеряется давление, всегда получают показатели, которые означают следующее:

  1. Первый показатель – систолическое либо верхнее (пациенты его называют сердечное) давление, которое фиксируется в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
  2. Второй показатель – диастолическое либо нижнее (сосудистое) давление, регистрируется во время предельной расслабленности мышцы.
  3. Пульсовое давление обозначает разницу между сердечным и сосудистым давлением (в норме составляет 20-30 мм).

Почему же так важны нормальные показатели? Дело в том, что именно то давление, норма которого не превышена, считается идеальным для полноценной работы организма и его внутренних органов, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо кровяного давления, различают еще следующие виды давления:

  • Внутрисердечное.
  • Венозное.
  • Капиллярное.

Однако все эти виды давления вызывают сложности в измерении показателей. Поэтому, практически во всех случаях за исключением хирургического вмешательства, кровяное давление измеряется способом Короткова.

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Нормы артериального давления в зависимости от возраста

Нормы АД

соответственно, но не всегда 140 на 90 может считаться нормой. Существуют вариации нормы в зависимости от многих факторов.

Если человек хорошо себя чувствует при показателях кровяного давления 100/60, а при 120 на 80 ему уже плохо, то несмотря на, казалось бы, идеальное АД, ему требуется помощь.

Нормы артериального давления меняются у каждого человека на протяжении его жизнедеятельности. От рождения у ребенка показатели 60/40 мм рт. ст., с возрастом они меняются. Каждый период жизни имеет свои показатели.

Помимо изменения сопротивления сосудистой стенки в течение жизни, цифровые значения кровяного давления меняются в пределах суток (в ночное время, во время сна наиболее низкое) и в зависимости от уровня стресса. Если такие колебания не причиняют вред самочувствию, это физиологические повышения и понижения значений, не требующие коррекции.

  • Нормы АД по возрастам у мужчин и женщин:
  • Онлайн калькулятор нормы АД по возрастам.

В молодом возрасте показатели давления у женщин немного ниже, с возрастов эти значения уравниваются и не зависят от пола.

Чем выше АД, тем сильнее человек подвержен риску возникновения гипертонии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также нарушения питания головного мозга.

Превышение показателей давления, указанных в таблице, требует выяснения причины и коррекции сосудистой деятельности.

У здоровых женщин показатели артериального давления в первых 2 триместрах беременности не меняются и полностью соответствуют возрастной норме.

На поздних сроках возможно физиологическое повышение АД не выше, чем на 10 % от нормы в связи с происходящими перестройками в организме и увеличенной нагрузкой.

Повышение кровяного давления выше, чем на 10 %, требует коррекции.

Выявление гипертензии у беременной – это прямое показание к госпитализации женщины в стационар с целью восстановления нормальных показателей давления и наблюдения за ее состоянием.

Ад у детей

Артериальное давление в норме меняется в зависимости от тонуса сосудистой сети и двигательной активности ребенка. От рождения показатели АД не превышают 60/40 мм рт. ст. С повышением тонуса сосудистой стенки эти показатели меняются и к 15 годам восстанавливаются как у взрослых.

От чего зависит АД

Показатели артериального давления напрямую зависят от следующих факторов:

  1. Сократительная способность миокарда (этот показатель индивидуален).
  2. От густоты крови. Густая, вязкая масса труднее движется по сосудам и чаще формируются тромбы. Жидкая кровь движется быстрее и не приводит к повышению показателей АД.
  3. Эластичность сосудистой стенки. Чем меньше растяжимы сосуды, тем выше давление. С возрастом эластичность сосудистой стенки меняется в меньшую сторону. Этот показатель наиболее важен в определении причины гипертонии.
  4. Стрессовые ситуации и гормональные изменения. Женщины наиболее подвержены негативным влияниям гормональных перепадов и стрессам, чем мужчины.

При изменении кровяного давления необходимо обратиться к кардиологу, где будет проведено исследование сердца и сосудов и определена причина сбоя.

Рабочее давление

Помимо нормального артериального давления у человека существует еще такое понятие, как рабочее давление. Рабочее АД может не вписываться в рамки нормы, но отражает показатели, при которых человек чувствует себя хорошо и не теряет работоспособности.

Это может быть пониженное давление у гипотоников до 90 на 60 мм рт. ст. или превышать допустимые показатели нормы у гипертоников.

Так, например, пожилой человек, гипертоник со стажем, может себя лучше чувствовать при 150/90 или 150/80, чем при нормальных значениях на тонометре.

Снижение давления до нормы у таких людей приводит к ухудшению самочувствия и проявлению симптомов ишемии головного мозга.

При рабочем давлении 90/60 повышение до 120/80 мм рт. ст. вызывает симптомы гипертонического криза. Такое состояние также требует коррекции давления и снижения его до нормальных для человека показателей. Поэтому так важно иметь представление о своем рабочем давлении.

Для его определения следует измерять свое АД с помощью тонометра в течение нескольких дней, в норме оно остается приблизительно одинаковым. При выявлении нарушений требуется более длительное наблюдение за АД и выделение значений, при которых самочувствие ухудшается.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Помимо возраста норма артериального давления у взрослых зависит от веса и роста. Чем больше масса тела человека, тем сложнее сердцу справиться с объемами крови и протолкнуть ее по сосудам, что отражается повышением показателей артериального давления. При первичной гипертонии без осложнений бывает достаточно нормализовать вес, и показатели кровяного давления приходят в норму.

Помимо веса в формировании сопротивления сосудистой сети важен образ жизни. Чем активнее жизнь человека, тем больше в работу включаются мышцы, способствующие нормальному кровообращению.

Также поступающие в организм вещества могут вызывать спазм сосудов или способствовать их расширению.

  Что такое пульсовое давление

К стабильному повышению показателей может привести:

  • эссенциальная гипертензия;
  • симптоматическая гипертония зависит от болезни, ее вызывающей;
  • ВСД (недостаточность сосудистой сети, когда внешние факторы сильнее внутренней регуляции);
  • заболевание почек и мочевыводящей системы;
  • заболевания крови (анемия);
  • заболевание эндокринной системы (особенно влияют болезни щитовидной железы);
  • сердечная недостаточность в связи с различными патологиями клапанов, сердечной мышцы или крупных сосудов.

Стабильная гипотония также может быть симптомом различных патологических процессов организма:

  • при длительном голодании, низкой массе тела;
  • на фоне инфаркта миокарда (наблюдается резкое понижение АД);
  • нарушение функционирования коры надпочечников;
  • патологии гипофиза;
  • гипотиреоз.

Важно. При выявлении нарушения привычных показателей АД или определении гипертонии, гипотонии у себя и родных следует незамедлительно записаться на прием к врачу. Исследование и определение причины заболевания на раннем этапе позволяет полностью вылечить болезни и предупредить развитие серьезных осложнений.

Как измерить АД

Для измерения АД существует специальный прибор – тонометр. В домашних условиях желательно выбрать автоматический аппарат, так как измерение таким устройством под силу даже ребенку. Измерение ручным аппаратом также доступно каждому, но требует определенной сноровки.

Алгоритм измерения АД:

  • снимать показатели следует в состоянии полного физического и психического покоя;
  • курение за 30 минут до измерения, не позже (следует помнить, что курение негативно сказывается на состоянии сосудов);
  • пища также нагружает сердечно-сосудистую сеть и может отразиться в неверных показателях;
  • сесть удобно, расслабиться надеть манжету на предплечье так, чтобы нижний край был над локтевым сгибом на 2 пальца взрослого человека;
  • рука располагается на уровне сердца, для этого ее кладут на стол или спинку кресла;
  • во время измерения разговаривать и двигаться нельзя;
  • показатели должны сниматься с обеих рук, разница по показателям не должна превышать 10 мм рт. ст.

При разнице в давлении рук за верный показатель выбирается наибольшее значение. Первичное измерение проводится трижды с интервалом в 5-10 минут на руке, где показатели АД выше.

Снимая показатели с тонометра, врач ориентируется на нормальное давление человека независимо от его возраста. При домашнем измерении показателей кровяного давления человек также должен ориентироваться на установленные нормы.

Артериальное давление: норма по возрастам - таблица

Отклонение от средних значений может оказаться начальным признаком заболевания, требующего лечения.

Повышенное АД негативно влияет на состояние внутренних органов и систем, вызывает развитие патологических процессов в сердечно-сосудистой системе, головном мозге, почках и других органах-мишенях.

Любое отклонение от нормы не должно оставаться незамеченным. Лечение проводит врач, самолечение здесь недопустимо.

На показатели давления влияют следующие факторы:

  • возраст;
  • пол;
  • наличие протекающих или хронических патологий, общее состояние;
  • масса тела;
  • рост.

Основной причиной повышения АД является неправильное питание и ожирение. При комплексном лечении патологии, связанной с перепадами давления, первые врачебные рекомендации касаются корректировки веса. Как только человек начинает худеть, удается понизить параметры, и стабилизировать сердцебиение.

Для каждой возрастной категории существуют свои нормы веса. Можно рассчитать, какое должно быть нормальное АД в определенном возрасте, учитывая вес человека. Для этой цели применяется специальная формула по Волынскому. Формулу можно применять для возраста в интервале от 17 до 79 лет.

Для расчета оптимального значения, отдельно рассчитываются показатели верхней, систолической и нижней, диастолической границы.

Формула для расчета показателей АД, в зависимости от веса, выглядит следующим образом:

  • систолическая граница = 109 (0,5 × количество лет) (),1 × масса в кг);
  • диастолическая граница = 63 (0,1 × годы жизни) (0,15 × масса в кг).

С возрастом у человека меняются многие показатели. Изменяется и вес, а значит и параметры при измерении давления.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.