Нестенозирующий атеросклероз: характеристика болезни, причины возникновения, основные симптомы и методы лечения

Еще 15 — 20 лет назад, заболевания сердца диагностировали у лиц пожилого возраста. В последние годы появилась тенденция омоложения болезней. Одним из серьезных заболеваний — является нестенозирующий атеросклероз.

При его появлении происходит закупорка сосудов, что затрудняет движение крови. Человек в самом начале может не ощущать каких либо изменений, но прогрессирование заболевания не заставит себя долго ждать и в таком случае симптомы будут уже ярко выраженными.

При любом заболевании не стоит подбирать лечение самостоятельно, ведь каждый организм индивидуален. Только квалифицированный специалист после тщательной диагностики может назначить подходящее лечение. Если вы столкнулись с такой проблемой, как нестенозирующий атеросклероз, то вам необходимо узнать больше об этой патологии, какое лечение возможно, применяемые меры профилактики и возможные последствия.

Нестенозирующий атеросклероз — общая информация

Нестенозирующий атеросклероз - общая информация

Нестенозирующий атеросклероз

При нестенозирующем атеросклерозе патологические процессы захватывают не сосудистый просвет, а стенку. Как привило, с помощью атеросклеротического сгустка происходит перекрытие сосуда на 50%, что вызывает признаки нестенозирующего атеросклероза. Если атеросклеротические бляшки расширяются, то кровоток нарушается и это уже фаза стенозирования.

Нестенозирующий атеросклероз артерий – это заболевание, при котором происходит откладка холестериновых бляшек на поверхности сосудов, при этом они практически не замедляют кровоток. Эти образования локализуются вдоль поверхности артерий, что является главной отличительной чертой от стенозирующей формы атеросклероза, при которой кальцинозы растут в их просвет и значительно затрудняют ток крови.

Формирование атеросклеротических изменений начинается с молодых лет, с возрастом они только усиливаются. Поначалу на сосудистой стенке появляются незначительные холестериновые образования, незаметно происходит их увеличение, накопление. Это сформирует атеросклеротическую бляшку.

Происходит сужение сосудистого просвета, вследствие чего ухудшится кровоток. Для органов, тканевых структур кислородное поступление уменьшено, они получают меньше питательных веществ. В большей мере эти изменения наблюдаются у лиц, которым больше 50 лет.

Атеросклеротические изменения затрагивают как крупные, так и мелкие артериальные сосуды. Также происходит повреждение органов. Например, если поражено сердце с сосудами, то у больного наблюдаются гипертоническая болезнь, сердечная ишемия, стенокардитические процессы.

Причины заболевания

Причины заболевания

Проблемы выявляют у большого количества пациентов, которым более 50 лет. Коварство заболевания в том, что оно протекает без ярких признаков, что не позволяет вовремя начать лечение. Среди последствий атеросклероза выделяют такие состояния: стенокардия, ишемия, гипертония, страдают и брахиоцефальные артерии, питающие мозг.

Помимо высокого уровня холестерина в крови, причины, провоцирующие нестенозирующий атеросклероз:

  • возраст. Чаще патологию выявляют у людей, перешагнувших 50-летний рубеж;
  • злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь приводит к сбою обмена вещества, нарушает работу нервной системы, вызывает рост уровня холестерина;
  • ожирение. Избыточная масса тела – признак сбоев в обмене веществ, при котором попадающая в организм пища не усваивается, как положено;
  • повышенное давление. Гипертония сама по себе может быть вызвана повышенным холестерином, но иногда повышение давления становится причиной вязкости крови и ее медленного движения, что позволяет бляшкам скапливаться на стенках сосудов;
  • курение. У заядлых курильщиков много шансов столкнуться с атеросклерозом, поскольку никотин вызывает микроскопические спазмы сосудов, их деформацию, нарушение кровотока и засорению сосудов жировыми отложениями;
  • стрессы. Длительное пребывание в состоянии нервного напряжения приводит к нарушению различных функций организма, немаловажные из которых – питание органов и тканей, избавление от токсинов и жиров;
  • несбалансированное питание. Большое количество жирной пищи провоцирует избыток холестерина в крови;
  • гиподинамия. Люди, которые мало двигаются, не обременены физической активностью, провоцируют нарушение кровотока, лишают ткани и органы кислорода, нарушают обменные процессы.

Перечисленные причины повышают риск появления нестенозирующего атеросклероза. Картина болезненного состояния будет зависеть от места обнаружения проблемы и стадии её развития. Ниже перечислены признаки нестенозирующего атеросклероза разных видов.

В качестве одной из главных причин развития нестенозирующего атеросклероза признается неправильное питание. Рост бляшек провоцирует большое содержание в пище холестерина, животных жиров и простых углеводов. Особенно сказывается присутствие насыщенных жирных кислот в составе холестерин-эстеров, что повышает уровень холестерина в крови и обеспечивает его отложение на артериях.

Отрицательное воздействие отмечается при избытке поваренной соли. Длительные нервные стрессы вызывают повышение содержания липидов, липопротеидов, триглицеридов, способствующих росту бляшек. Доказана роль никотина в процессе развития болезни за счет спазматического воздействия.

Общий фон для стимулирования атеросклероза обеспечивает гиподинамия (малоподвижный образ жизни) за счет снижения окислительно-восстановительных процессов в тканях. Особо выделяется роль наследственной генетической предрасположенности. В частности, замечено влияние генетической нехватки липопротеидлиназы и лецитина, которые удерживают холестерин во взвешенном состоянии.

В их отсутствие холестерин активно способствует разрастанию бляшек. Существенную роль в нарушении баланса липопротеидов играют такие болезни, как сахарный диабет, уремия, панкреатит, гипотиреоз, цирроз печени.

Симптомы болезни

Симптомы болезни

Ранние атеросклеротические изменения сосудов не сопровождаются выраженными клиническими симптомами, поэтому обычно не диагностируются. Предположить начальный период или нестенозирующую форму течения можно на основании нервно-сосудистых и метаболических расстройств:

  • наклонность к общим или региональным спазмам;
  • повышение уровня холестерина в крови и изменение состава липопротеинов;
  • выявление патологии сосудов при обследовании.
Наиболее часто нестенозирующий атеросклероз поражает брахиоцефальные артерии, аорту и сосуды нижних конечностей.

Выделяют 2 стадии болезни:

  1. Доклиническую.
  2. С клиническими признаками.

Известно, что клинические признаки проявляются при сужении половины диаметра сосуда и более. Тогда пациент точно почувствует изменения своего состояния.

Спастические сокращения артерий головного мозга вызывают такие ранние симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • ослабление внимания;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • снижение памяти;
  • бессонница.

Доклинические симптомы врачу следует выяснять наводящими вопросами. Общий вид пациента говорит о преждевременном постарении:

  • сухая морщинистая кожа;
  • истончение и выпадение волос;
  • ломающиеся ногти;
  • походка маленькими шажками;
  • изменение характера и интеллекта.

В начальную стадию атеросклероза брахиоцефальных артерий (к ним относят комплекс из правой подключичной, сонной и позвоночной) при опросе пациента можно выявить:

  • головные боли с тошнотой и головокружением при нормальном артериальном давлении;
  • шум в ушах, усиливающийся при движении головы;
  • появление общей слабости;
  • онемение нижних конечностей;
  • снижение зрения, периодически потемнение, «мушки» и «снежные хлопья» в глазах.

При доклиническом поражении аорты атеросклероз возможен в любом ее отделе, как в грудном, так и в брюшном. У пациента имеются:

  • неприятные ощущения в области сердца;
  • периодически приступы боли в животе, не связанные с приемом пищи;
  • неожиданно выявляют повышенное систолическое (верхнее) давление;
  • осиплость голоса и кашель без явлений простуды.

На начало атеросклероза артерий нижних конечностей указывают:

  • прихрамывание во время ходьбы из-за болей в икроножных мышцах;
  • исчезновение болей самостоятельно после отдыха;
  • судороги в ногах по ночам;
  • зябкость стоп даже в теплых условиях.

Изменения сосудов при патологии

Нестенозирующий атеросклероз появляется не сразу, ему предшествует длительный подготовительный период, в течение которого организм испытывает влияние неблагоприятных факторов. На первом этапе развития патологии можно отметить склонность сосудов к спазмам – сокращениям сосудистой стенки.

Врачи считают, что это является защитной реакцией организма на стрессовые ситуации, причем спазмирование сосудов не зависит от воли человека, а контролируется гипофизарно-надпочечниковой системой. Поэтому при даже самом маленьком стрессе, который человек старается перенести без переживаний, сосуды могут резко сокращаться.

Впоследствии может возникнуть нестенозирующий атеросклероз внечерепных брахиоцефальных артерий. Чтобы ситуация усугублялась далее, стенки сосуда должны быть истончены, а их проницаемость – повышена. Определенные факторы, воздействующие на человека, провоцируют и такие патологические изменения.

В фазе липоидоза мишенью становятся непосредственно сосудистые стенки, в которые без всякого препятствия проникают жировые включения, поступившие в сосуд с плазмой крови. Интересен тот факт, что отложения жиров при стенозирующем атеросклерозе отличны от нестенозирующего.

Если при стенозирующей форме патологии сосуд перекрывается бляшкой, то при нестенозирующем атеросклерозе бляшки как таковой не существует, зато все жировые отложения распределяются по стенкам сосуда пятнами или полосами.

Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий

Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий

Кровоток в головной мозг поступает тремя основными путями: через сонную артерию, через левую подключичную артерию и через брахиоцефальный ствол. Именно они отвечают за доставку крови, а вместе с ней питательных веществ и минералов, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. В случае закупорки брахиоцефальной артерии холестериновыми бляшками, возможно возникновение различных патологических процессов, а иногда и смерть человека.

Брахиоцефальная артерия – большое ответвление сердечной аорты, благодаря которому кровь ровно и непрерывно поступает в отделы головного мозга. В медицине используется термин «Виллизиево кольцо», которым именуется данный круг кровообращения.

Нарушение работы в одной части этого круга, приводит к повышению нагрузки других кровеносных сосудов, которые начинают отвечать за доставку крови в нужные органы. Таким образом, кровеносные сосуды быстрее изнашиваются и увеличивается риск инсульта.

Брахиоцефальная артерия очень подвержена образованию холестериновых бляшек, которые располагаются внутри стенок сосудов. Образовавшиеся бугорки мешают движению крови, замедляют его или вовсе останавливают.

На раней стадии заболевания, больной может ни о чем не подозревать, но дальнейшее развитие болезни может спровоцировать возникновение энцефалопатии или инсульта.

Симптомы:

  1. Головокружение;
  2. Появление шума в ушах;
  3. Слабость всего организма. Иногда нижние конечности немеют;
  4. Потемнение в глазах.

Нестенозирующий атеросклероз аорты

Нестенозирующий атеросклероз аорты

Чаще всего нестенозирующий атеросклероз поражает только определенные участки аорты, например, находящиеся в брюшном или грудном отделе. Но иногда, холестериновые бляшки покрывают практически каждый сантиметр аорты.

Болезнь не имеет яркого проявления, к основным признакам заболевания можно отнести:

  • Болевые ощущения в области груди и брюшной полости;
  • При проведении аускультации можно отметить грубые шумы в аорте;
  • Головная боль, осиплость голоса, кашель;
  • Повышение систолического давления.

Атеросклероз артерий нижних конечностей

Атеросклероз артерий нижних конечностей

Нестенозирующий склероз провоцируют болевые ощущения в области бедер, ягодичных мышцах и иногда поясницы. Но основным признаком заболевания является боль в икроножных мышцах, которая усиливается во время физической активности.

На начальных этапах нестенозирующий атеросклероз артерий нижних конечностей может протекать абсолютно бессимптомно. Из-за нарушений кровообращения возникает ишемия, которая проявляется в похолодании кожи в области ног и изменение ее цвета.

С прогрессированием заболевания, крови в нижние отделы поступает все меньше, в итоге, питания тканей не происходит, возникают незаживающие раны, перерастающие в гангрену.

Выделяют 4 стадии развития заболевания:

  1. На первой стадии боль возникает только после умеренных физических нагрузок.
  2. На второй – боль возникает даже при ходьбе на ближние дистанции.
  3. На третье – больной без остановки не может пройти и 50 метров.
  4. На четвертой (терминальной) стадии появляются трофические изменения кожных тканей, вплоть до развития гангрены.

Диагностика

Диагностика

К простым диагностическим признакам, о которых знают все врачи, относятся:

  • повышенное систолическое давление при нормальных цифрах нижнего уровня, выраженный шум при аускультации на аорте при атеросклерозе аорты;
  • пониженная температура пораженной стопы на ощупь, невозможность определить пульсацию на тыле стопы, определение лодыжечно-плечевого индекса (измерить давление на ноге, наложив манжету чуть выше колена и обычным способом на руке), соотношение значений должно равняться 1, при снижении коэффициента до 0,8 можно делать вывод о склерозе сосудов ног.

Перечисленные выше симптомы малозаметны, не всегда выявляются комплексом. Стандартные признаки, сопровождающие атеросклероз внечерепных отделов брахиоцефальных артерий и другие его виды, проявляются головокружением при резком повороте головы, потемнением в глазах и онемением конечностей.

Ощутив хотя бы один признак, нужно срочно вызвать врача. Заподозрить нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий может любой врач, в том числе, терапевт.

Но лечение должен назначать только кардиолог и невропатолог. Он направит на диагностику, составит грамотную схему терапии, даст рекомендации по поддержанию здоровья. Необходимо направление к диетологу, который поможет составить правильный рацион.

Среди диагностических процедур, позволяющих выявить нестенозирующий атеросклероз, главной считается ультразвуковая допплерография. Она выявляет нарушения на стенках сосудов, стадию стеноза и скорость движения крови.

Способы диагностики:

  • Датчик на уровне коленного сустава регистрирует артериальное давление на ноге;
  • реоэнцефалография — позволяет установить снижение питания мозга через приводящие артерии;
  • реовазография — аналогичный метод, применяемый для проверки сосудов других областей;
  • ангиография — контрастное вещество фиксирует на рентгенограммах вид и проходимость артерий;
  • рентгенограмма сердца в двух проекциях — показывает состояние дуги аорты;
  • УЗИ сонных артерий — визуализирует сужение на уровне бифуркации;
  • допплеровское сканнирование сосудов — методика для изучения размеров сосуда, скорости кровотока, контуров и плотности стенки;
  • изотопное сканнирование — дорогостоящее исследование, проводится в специализированных центрах.

Лечение

Только комплексный подход может дать хороший эффект. Как правило, нестенозирующая форма атеросклероза лечится консервативным путём. Это позволяет вести пациенту привычный ему образ жизни. Терапия при данной патологии направлена на нормализацию уровня холестерина, коррекцию рациона, режима сна и активности, приём определённых медикаментозных средств.

Разберём каждый этап более детально:

  • Статины. Чтобы уравновесить количество липидов в крови, врач может назначить специальный препараты – статины.
  • Они блокируют выработку избытка холестерина. С этой же целью пациенту необходимо пересмотреть и свой рацион. Подробнее о статинах и фибратах.

  • Диета. Диета при нестенозирующем атеросклерозе не допускает употребление жиров животного происхождения, необходимо ограничить количество сахара, соли.
  • Исключите из своего рациона кондитерские изделия, белый хлеб, копчёности, консервацию, крепкий кофе и чай, газированные напитки, алкоголь. Подробнее о разрешенных и запрещенных продуктах при атеросклерозе

  • Вредные привычки. Также стоит отказаться и от курения. Необходимо правильно организовать режим активности и отдыха.
  • Кроме того, стоит увеличить физические нагрузки. Это могут быть длительные пешие прогулки на свежем воздухе, медленный бег, плавание, утренняя гимнастика. Что именно вы выберете для себя, зависит только от ваших индивидуальных пожеланий.
  • Лекарства. Из медикаментозных средств могут быть прописаны антикоагулянты, антиагреганты, часто назначают ацетилсалициловую кислоту.
  • Если патология развилась на фоне гипертонии, при необходимости врач рекомендует приём препаратов для снижения артериального давления и мочегонных средств. Список препаратов для улучшения работы головного мозга

В период лечения вам нужно будет периодически сдавать кровь на определение уровня холестерина. Нестенозирующий атеросклероз – коварная болезнь. Но если вы будете внимательно прислушиваться к своему организму, вам удастся вовремя её обнаружить и провести лечение.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

После диагностирования данного заболевания лечащий врач назначает комплексную медикаментозную терапию. В лечение входят такие препараты:

  1. Аспирин и кардиомагнил. Они способствуют разжижению густой крови и уменьшают риск возникновения инфаркта.
  2. Для улучшения проходимости крови по артериям назначаются такие препараты: актовегин, курантил.
  3. Для нормализации психо-эмоционального состояния больного назначаются успокаивающие лекарства. Если у пациента есть выраженная депрессия, то ему приписываются снотворные и антидепрессанты широкого спектра действия (спазмалгон).

Нестенозирующий атеросклероз сонных артерий и брахиоцефальных артерий хорошо лечиться и физиопроцедурами. К таковым относятся:

  • гидротерапия;
  • массаж ног;
  • углекислые ванны;
  • кислородные ванны;
  • лечебная физкультура.

Для лечения нестонезирующего атеросклероза бца вполне достаточно консервативного лечения. Если пациент будет придерживаться предписаний врача, он сможет продлить период активности в своей жизни, избежав неприятных последствий, которые для некоторых больных заканчиваются закупоркой сосудов, инсультом или летальным исходом.

Для назначения лечения врачом важно определить стадию заболевания на основании аппаратных методов исследования, а также общие симптомы, которые проявляются у больного. Невропатолог назначает препараты индивидуально, в зависимости от состояния больного.

Они могут включать:

  • Препараты, снижающие белок протромбина в крови, помогающие уменьшить ее свертываемость. Это помогает избежать образования тромбов, инсульта вследствие закупорки артерий.
  • При скачках артериального давления прописываются лекарства, снижающие его. Это способствует уменьшению давления на артерии, улучшает кровоток, расширяет сосуды, снимает их спазматическое состояние.
  • Для пожизненного приема пациентам назначаются препараты, снижающие уровень холестерина. Они могут быть назначены после того, когда врач пронаблюдает за липидным балансом больного.
  • Эмоциональный фон больного обычно поддерживается успокаивающими препаратами. Они помогают пациенту избежать депрессивных состояний, улучшить качество сна, снять головные боли.
  • Больным часто назначают физиопроцедуры, лечение можно проводить с использованием гидротерапии. Для улучшения общего самочувствия рекомендуется отдых в санаториях.
  • Хорошие результаты приносит лечение народными средствами, основная роль которых помочь больному снижать уровень холестерина на протяжении всей жизни, балансировать липидный обмен, улучшать эластичность сосудов.

Больные с диагнозом нестенозирующего и стенозирующего атеросклероза бца должны регулярно наблюдаться у врача, сдавать анализ крови на уровень холестерина. Если степень заболевания достигла стенозирующего атеросклероза, когда проходы значительно сужены, доктор может принять решение об оперативном вмешательстве.

При атеросклерозе брахиоцефальных артерий этот вариант лечения иногда считается единственным.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение проводиться в том случае, когда медикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов и состояние пациента продолжает ухудшаться. В качестве оперативного вмешательства проводиться эндоваскулярная операция. Ее задача состоит в том, чтобы сделать стентирование пораженного (закупоренного) сосуда.

Если артерия (сосуд) сильно закупорена, то ее часть удаляется. На ее место устанавливается искусственный протез. Если удаленный участок не большой, то проводиться сшивание сосуда.

Народная медицина

Народная медицина

Народные рецепты от атеросклероза подходят всем. Их много, и они основаны на определенных продуктах, настойках или отварах. Выбор народных методов лечения атеросклероза зависит от переносимости тех или иных продуктов и локализации болезни.

  • Атеросклероз кишечника лечится клевером. Две столовые ложки сухих цветов заливают водкой и настаивают 10 дней. Настойку пьют 3 раза в день по столовой ложке в течение 3-х месяцев.
  • Лечение и профилактика атеросклероза сосудов головного мозга основывается на ежедневном приеме ложки меда и растолченной в ней горсти грецких орехов. Данное средство помогает улучшить кровообращение.
  • Лечение атеросклероза народными средствами предусматривает ежедневное употребление грейпфрута. Нужно делать свежевыжатый сок из этого фрукта и принимать по полстакана перед едой каждый день.
  • Можно принимать четверть стакана свежевыжатого сока из красной смородины за полчаса до еды, но найти ее в осеннее или зимнее время крайне сложно.
  • Народное лечение атеросклероза часто в качестве средства использует чеснок. И не зря. Наиболее действенным рецептом является настойка из чеснока. 100 грамм чеснока измельчаются и заливаются двумя стаканами водки. Настаивать три дня. Каждый день помешивать содержимое. Настойку процедить и пить по 5 капель в день за 5 минут до принятия пищи.
  • Чеснок и блюда или настойки с ним предотвращают отложение солей, и в результате атеросклеротические бляшки не затвердевают.
  • Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей можно приостановить с помощью чеснока и сока лимона. Головка чеснока натирается на терке. К ней добавляется натертый лимон. С лимона предварительно необходимо снять кожуру. Залить литром кипятка. Настаивать 4 дня. Употреблять по 2 столовые ложки утром натощак.
  • Выжать сок из одного лимона и одного апельсина. Добавить стакан горячей воды. Принимать ежедневно натощак. Средство хорошо помогает как при наличии болезни, так и при профилактике атеросклероза.
  • Если у человека нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий, ему очень хорошо поможет отвар земляники. 2 столовые ложки листьев земляники залить стаканом кипятка, варить 5–10 минут, затем дать настояться 2–3 часа. Принимать по одной столовой ложке 3–4 раза в день.
  • Атеросклероз сосудов шеи можно вылечить, если принимать настойку из чабреца. Одну столовую ложку заливают половиной литра кипятка и дают настояться час в темном месте. Такую настойку принимают через день – утром и вечером.
  • Два раза в день полезно есть натертую на крупной терке кашицу из лука и яблок – одна луковица на три яблока.
  • По возможности употреблять ягоды клюквы. Без сахара, чтобы не повышать уровень низкомолекулярных липопротеидов. Атеросклероз сосудов ног можно излечить с помощью морской капусты. Из нее не надо делать настойки или отвары, достаточно просто употреблять каждый день. Морская капуста выводит лишний холестерин из организма, тем самым снижает возможность появления новых бляшек. Народное лечение атеросклероза подразумевает также принятие кукурузного масла за 30–40 минут до еды по 1–2 столовых ложек.
  • Чтобы избавиться от атеросклероза, нужно принимать крапивные ванны. Застелите дно ванной крапивой в несколько слоев. Залейте ее горячей водой и дайте постоять 30 минут. Воды должно быть на полванны.
  • От горячей воды крапива не растеряет своих лечебных свойств, но садиться в такую ванну вам будет однозначно комфортней – крапива не будет колоть и жечь. Далее добавьте в ванну холодной воды. Только не делайте ее совсем холодной – температура должна быть комнатной.

    Полежите в такой ванной полчаса, расслабьтесь. Запаситесь крапивой и делайте такую процедуру каждый день – это будет ваш способ не просто вылечиться от болезни, но и просто расслабиться.

Лечебные ванны

При атеросклерозе в процедуры личной гигиены, если нет противопоказаний, полезно включать лечебные контрастные ванны. Контрастные водные процедуры — особое целительное средство, одно из самых полезных. Контрастная ванна — особо мощный целительный раздражитель для организма.

Контрастная ванна обладает закаливающим действием, тренирует кровеносные сосуды, приводит в норму кровяное давление, снимает нервные перегрузки и стрессы. Обычная горячая ванна таким действием не обладает. Она может привести к потере организмом влаги, солей и витамина С, а также нарушить кислотно-щелочное равновесие.

Также холодная ванна сама по себе далеко не всегда и не всем полезна: холодная вода вызывает стресс и большой выброс адреналина. Поэтому более правильным будет чередовать холодную и горячую ванны. Эта процедура помогает возвратить организму нормальное состояние — состояние здоровья.

Начинать прием контрастных ванн нужно с такой температуры воды, которая будет восприниматься как комфортная, не будет вызывать сильных неприятных ощущений. Можно начинать с температуры воды для холодной ванны 16–18 °C и температуры воды для горячей ванны 39–40 °C.

Эти температуры уже вполне соответствуют понятиям «холодная вода» и «горячая вода». Но надо иметь в виду, что наилучший эффект достигается при температуре холодной воды 14–15 °C и температуре горячей воды 41–43 °C.

Общие правила приема ванны. Температура воздуха в помещении, где принимается ванна, не должна быть ниже 20 °C; нельзя принимать ванны при наполненном желудке, лучше всего делать это до приема пищи или не раньше чем через 2–3 часа после еды; перед принятием ванны тело должно быть равномерно разогрето движением, трением или теплотой, особо нужно следить, чтобы руки и ноги не были холодными.

Полная контрастная ванна рекомендуется для усиления кровообращения и снижения артериального давления, что может быть показано при гипертонии, болезнях кровообращения, а также общей усталости и простуде.

Принимают ванну при температуре холодной воды 14–15 °C и горячей воды 41–43 °C. Каждая ванна длится 1 минуту, ванны чередуют, начиная с холодной и заканчивая холодной, как минимум, 11 раз. По самочувствию можно доводить курс до 61 раза. Тело погружают до уровня шеи.

Для больных атеросклерозом рекомендуется несколько видоизменить контрастную ванну так, чтобы она оказывала наиболее благоприятное воздействие на больные сосуды. В этом случае лечение начинают с наименьшей разницей температур между холодной и горячей ванной.

  • В первые 3 дня принимают контрастные ванны с температурой холодной воды 35°C и горячей – 39°C.
  • В следующие 3 дня температура холодной ванны 30°C, горячей – 40°C.
  • В следующие 2 дня температура холодной воды 25°C, горячей – 41°C.
  • В следующие 2 дня температура холодной воды 20°C, горячей – 42°C.
  • В следующие два дня температура холодной воды – 15°C, горячей – 43°C.
  • Далее последний вид ванны принимают ежедневно.
  • В каждой ванне надо оставаться 1 минуту, проводя, как минимум, 11 чередований.

Лечебное питание

Лечебное питание

Поскольку при атеросклерозе поражаются сосуды сердца, головного мозга и других органов, то задача лечебного питания заключается в уменьшении нарушения обмена веществ, улучшении кровообращение, снижении массы тела (при необходимости). При этом питание не должно перегружать сердечнососудистую и центральную нервную систему, печень, почки.

Атеросклероз — хроническое заболевание с нарушением обмена жиров, холестерина, белков, изменяющее состояние стенок артерий, в которых начинает откладываться холестирин, вызывающий разрастание соединительной ткани (склероз). В результате этих процессов происходит сужение просвета артерий.

При сужении просвета артерии наполовину начинают проявляться симптомы недостаточности кровоснабжения органов и тканей, которые питает пораженная артерия. Наиболее опасны поражения крупных артерий, снабжающих кровью сердце и головной мозг.

При атеросклерозе с поражением артерий сердца развивается ишемическая болезнь сердца, осложняющаяся во многих случаях инфарктом миокарда. При закупорке сосудов головного мозга развивается ишемический инсульт. При атеросклерозе назначается антисклеротическая диета №10с.

Что можно есть при атеросклерозе:

  1. Хлебо-мучные изделия: пшеничный хлеб из муки 1, 2 сорта; ржаной хлеб; сухари; несдобное печенье; зерновой хлеб с отрубями; выпечка без соли с творогом, рыбой, мясом;
  2. Супы: молочные, вегетарианские, крупяные, фруктовые;
  3. Блюда из мяса и птицы: нежирное мясо, птица (без потрохов) в вареном или запеченном виде;
  4. Рыбные блюда: вареные или запеченные нежирные сорта рыбы;
  5. Овощные блюда и гарниры: блюда из капусты всех видов, свеклы, моркови; мелконашинкованные блюда из кабачков, тыквы, баклажанов, картофеля; зеленый горошек в виде пюре; свежие огурцы, томаты, салат;
  6. Молочные продукты: натуральное молоко, кисломолочные продукты низкой жирности; творог 9% жирности и нежирный; нежирный малосоленый сыр; сметана в блюда;
  7. Блюда и гарниры из круп: гречневая каша, овсяная каша, пшенная каша, ячневая каша; рассыпчатые запеканки, крупеники;
  8. Блюда из яиц: яйца всмятку (2-3 в неделю); белковые омлеты;
  9. Жиры: растительные масла для приготовления пищи и в готовые блюда, сливочное масло для приготовления блюд;
  10. Закуски: винегреты и салаты с растительным маслом; салаты из морепродуктов; отварная заливная рыба и мясо; вымоченная селедь, диетическая ветчина;
  11. Соусы, пряности: молочные соусы, на овощном отваре, томатные, заправленные сметаной, фруктово-ягодные подливки; ванилин, корица, лимонная кислота;
  12. Напитки: отвар шиповника; чай некрепкий с лимоном и молоком; кофейные напитки, слабый натуральный кофе, овощные соки, фруктовые соки.

Нерациональное питание способствует развитию атеросклероза. Поэтому, лечебное питание при атеросклерозе исключает (или ограничивает) из рациона продукты, богатые жиром, холестерином, легкоусвояемыми углеводами. Исключаются редкие и обильные приемы пищи. Рекомендованы разгрузочные дни (1-2 раза в неделю): творожные, молочно-кефирные, овощные, яблочные.

Рацион больного должен быть богатым на витамины, которых много содержится в овощах и фруктах. Исключаются крепкие бульоны, ограничивается потребление соли. Овощи рекомендованы в сыром или отварном виде.

При приготовлении овощного салата овощи желательно тщательно размельчать, лучше натирать на терке. Супы рекомендованы овощные, молочные, фруктовые. Список исключаемых (запрещенных) продуктов и блюд при атеросклерозе:

  • изделия из сдобного и слоеного теста;
  • мясные, рыбные, грибные бульоны и супы из бобовых;
  • жирные сорта мяса, утка, гусь, печень, почки, мозги, кобласы, копчености, консервы;
  • жирные сорта рыбы, соленая и копченая рыба, консервы, икра;
  • соленый и жирный сыр, жирные сливки, сметана, творог;
  • желтки яиц;
  • редис, редька, щавель, шпинат, грибы;
  • жирные, острые, соленые закуски, мясные консервы;
  • рыбные, грибные соусы, перец, горчица;
  • шоколад, кремовые изделия, мороженое;
  • крепкий чай, кофе, какао;
  • мясные и кулинарные жиры, алкоголь.

Примерное меню при атеросклерозе:

  1. Вариант 1:
    • Первый завтрак: отварное мясо, винегрет с растительным маслом, кофе с обезжиренным молоком;
    • Второй завтрак: салат из свежей капусты с яблоками;
    • Обед: вегетарианские щи с растительным маслом (полпорции), отварное мясо с картофелем, желе;
    • Полдник: отвар шиповника, яблоко;
    • Ужин: заливная рыба, запеканка манная с фруктовой подливкой, чай с сахаром;
    • На ночь: кефир.
  2. Вариант 2:
    • Первый завтрак: запеченный омлет, фаршированный мясом, гречневая каша, чай с молоком;
    • Второй завтрак: салат с морской капустой;
    • Обед: перловый суп с овощами на растительном масле, паровые котлеты мясные с овощным гарниром, яблоко;
    • Полдник: отвар шиповника, черствая булочка;
    • Ужин: запеченная рыба, плов с фруктами, чай с обезжиренным молоком;
    • На ночь: кефир.
  3. Вариант 3:
    • Первый завтрак: молоко, черствая булочка, сливочное масло, мед;
    • Второй завтрак: фрукты;
    • Обед: фруктовый суп с рисом, мясные паровые тефтели, картофель, зеленый салат, фруктовое желе;
    • Ужин: простокваша, картофель отварной с зеленым луком.
  4. Вариант 4:
    • Первый завтрак: манная каша на молоке, джем, сливочное масло;
    • Второй завтрак: салат из сырых фруктов;
    • Обед: овощной суп, ленивые вареники, ягодный кисель (клюквенный);
    • Ужин: отварная рыба, овощной салат, отвар шиповника.
  5. Вариант 5:
    • Первый завтрак: салат из помидоров, обезжиренный творог, сливочное масло, чай с молоком;
    • Второй завтрак: яблочно-морковный сок;
    • Обед: свекольник, рыба с овощами, шпинат, клубничный мусс;
    • Ужин: отварной рис с яблоками, фруктовый сок;
    • На ночь: отвар шиповника.
  6. Вариант 6:
    • Первый завтрак: пудинг из нежирного творога, гречневая каша рассыпчатая, чай с сахаром;
    • Второй завтрак: свежее яблоко;
    • Обед: перловый суп с овощами на растительном масле, биточки или котлеты мясные паровые, тушеная морковь, компот;
    • Полдник: отвар шиповника;
    • Ужин: овощной салат, рыба, запеченная под молочным соусом, отварной картофель, чай;
    • На ночь: кефир.
Кроме того, необходимо придерживаться медикаментозного лечения, назначенного специалистом, и принимать лекарственные препараты строго по часам. При несоблюдении всех лечебных мер возможны осложнения, последствия которых устранить будет намного сложнее, чем предупредить.

Осложнения

Осложнения

Переход нестенозирующего процесса в сужение с развитием последующих ишемической, тромбонекротической и фиброзной стадий можно считать осложняющим механизмом.

  1. В стадию ишемии — больной страдает классическими проявлениями ишемической болезни сердца с типичными приступами стенокардии, формируется хроническая ишемическая недостаточность мозга, страдает кровоток через почечные артерии, бедренную и мезентериальные сосуды.
  2. Тромбонекротические осложнения — характеризуются симптомами острого нарушение притока крови: инфаркт миокарда, инсульт, тромбозы и эмболии других сосудов.
  3. В фиброзную или склеротическую стадию паренхима органов заменяется рубцовой тканью, резко снижается их функция, симптомы указывают на недостаточность сердца, головного мозга, почек и печени. Эти изменения носят необратимый характер.

Профилактика заболевания

Профилактика заболевания

Современная медицина позволяет лечить нестенозирующий атеросклероз, поэтому отчаиваться не нужно. В качестве профилактики нужно правильно питаться, избавиться от вредных привычек, обязательно включить в режим дня физическую активность.

Физическая нагрузка – не обязательно бег или тренажерный зал, вполне достаточно регулярных занятий плаванием или ходьбы в быстром темпе. Ходьба должна быть ежедневной, можно дойти пару остановок домой пешком или до магазина, что удобно и полезно.

Стрессов избегать, ночной отдых должен быть полноценным. Пора расставить приоритеты и определить время работы, найти, как разнообразить жизнь, сделать её более насыщенной и интересной. Важно найти единомышленников, придерживающихся примерно такого же образа жизни. Это поможет не сбиваться с ритма.

Из рациона нужно убрать все вредные продукты, это позволит не только снизить холестерин в крови, но и убрать избыточный вес, поддержать физическую форму, а с ней и настроение. Запрещены продукты, содержащие соль, сахар и холестерин. Примерную диету можно найти в других статьях. Питание должно состоять из каш и растительной пищи (фрукты и овощи), молочных продуктов.

Рекомендации, адресованные детям и беременным:

  • во время беременности избегать большого количества жирной морской рыбы (скумбрии, тунца) и моллюсков, которые могут содержать повышенное количество ртути;
  • накопление бляшек в артериях начинается с детства, поэтому детям важно здоровое питание; это поможет предотвратить болезни сердца, аорты и сосудов нижних конечностей; дети должны есть нежирное мясо, фрукты, цельнозерновые продукты и овощи, фасоль и молочные продукты.
Соблюдение перечисленных мер станет залогом долгой и активной жизни.

Источник: "esthetology.com.ua; wmedik.ru; myholesterin.ru; proserdce.ru; trental.ru; holester.ru; krov.expert; narmed24.ru; sosude.ru; serdce.hvatit-bolet.ru; kakbyk.ru; health-of-the-woman.ru"

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.