Цикорий повышает или понижает давление, как влияет цикорий на артериальное давление

Почему при приёме цикория может снижаться давление

Цикорий является многолетним растением, произрастающим на полях, клумбах, обочинах дороги и т. д. Многие привыкли считать его обычным сорняком, который приносит только вред, а не пользу. Что ж мнение это ошибочное, ведь в его составе можно найти множество ценных веществ, помогающих при артериальной гипертонии и не только.

Пользы этого растения безгранична. При правильном его употреблении на организм человека оказывается такое положительное воздействие:

  • он нормализует микрофлору кишечника и обменные процессы;
  • положительно сказывается на центральной нервной системе;
  • снижает уровень глюкозы в организме;
  • препятствует росту патогенных микроорганизмов, т. е. оказывает антибактериальное воздействие;
  • способствует похудению;
  • является отличным жаропонижающим, противовоспалительным и успокаивающим средством.

Также польза лекарственного растения выражается и в других немаловажных свойствах, необходимых для облегчения симптомов гипертонической болезни, но об этом ниже.

Оказать вред своему здоровью можно только при несоблюдении определенных противопоказаний. Ограничением для применения растения являются такие факторы:

  • гастрит;
  • геморрой;
  • лактационный период;
  • варикозное расширение вен;
  • гипотония;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Разобравшись в лечебных свойствах цикория, необходимо узнать, а в чем его польза при гипертонии.

В народе этот цветок из семейства астровых ласково называют придорожным васильком и голубым одуванчиком. Он имеет жёсткий стебель, покрытый голубыми и розоватыми цветами. Произрастает повсеместно, за исключением высокогорных и скалистых районов.

Существует несколько разновидностей этого растения, у одних сортов цветочки растут поодиночке, у других образуют соцветия из 2-3 цветков диаметром 3-4 см. Форма лепестков язычковая.

Для приготовления продуктов питания используется только два его вида – обыкновенный и салатный. Корень цикория обыкновенного имеет большую питательную ценность, лучше обогащен витаминами и минералами. Культивируется для приготовления тонизирующего напитка. Листья салатного, как понятно из названия, используются в качестве пряной добавки к салатам и гарнирам.

Основным компонентом высушенного, обжаренного и измельченного корня растения является инулин. Регулярное употребление напитка с ним:

    Оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет. Препятствует росту болезнетворных бактерий. Улучшает обменные процессы. Снижает уровень глюкозы. Оказывает желчегонное действие. Помогает работе почек и поджелудочной железы. Оказывает противовоспалительное действие. Ускоряет заживление ран. Снижает риск возникновения злокачественных и доброкачественных опухолей. Успокаивает нервную систему. Поднимает жизненный тонус.

Цикорий повышает или понижает давление, как влияет цикорий на артериальное давление

Несмотря на то что эффект от этого растворимого напитка несколько схож с тем, который дают зерна кофе, кофеина в нём нет. В этом его главное преимущество, и умеренный прием не приведет к перевозбуждению и нервному срыву.

Со свойствами разобрались, далее расскажем, как цикорий влияет на давление и чем славится.

Поскольку гипертонические кризы, как и систематическое повышение давления, могут происходить по различным причинам, при медикаментозном лечении применяются разные лекарственные средства. В ряде случаев это растение оказывает схожие с ними эффекты.

    Если давление повышается из-за того, что человек остро реагирует на внешние раздражители, значит, ему требуется успокоить нервную систему. Почечное давление, сбить которое таблетками практически невозможно, упадёт при снижении количества жидкости в организме, снятии воспалительных процессов в почках. Заболевания сердца и сужение сосудов также влияют на повышение артериального давления. При борьбе с этим недугом требуется снять симптомы аритмии, улучшить питание мозга кислородом. Травмы позвоночника тоже могут привести к хронической гипертонии. В борьбе с недугом, вызванным травмой, потребуется обезболивание позвоночника, снятие напряжения.

Гипертоники нередко спрашивают, можно ли пить цикорий при повышенном давлении. Врачи отвечают им утвердительно, если для приема этого напитка нет других противопоказаний. Будет это заварной или растворимый напиток, особого значения не имеет.

Порой врачу не сразу удается определить природу заболевания. И прежде чем он подберет необходимое средство, пациенту приходится пройти ряд обследований. Самые сложные случаи — те, при которых повышению давления способствуют сразу несколько факторов.

Справиться с недугом можно благодаря медикаментозному лечению, а усилить эффект последнего поможет цикорий.

Цикорий во время беременности и кормления малыша

Женщины, вынужденных отказаться от кофе, интересуются, можно ли пить цикорий при беременности и грудном вскармливании.

Если рассматривать цикорий как успокоительное средство, то его прием наносит меньше вреда здоровью, чем лекарства. Чашечка напитка позволит расслабиться вечером и легче заснуть. Утренний «кофе» из цикория принесет бодрость духа и тела.

Бесконтрольное употребление этого напитка может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Одна чашка напитка утром и на ночь даст только улучшение самочувствия беременной женщины и ее малыша. Употребление этого напитка поможет выведению токсинов, устранит характерные для беременных женщин проблемы с регулярностью стула и изжогой.

Во время кормления младенца грудным молоком от приёма цикория придётся отказаться. Напиток может спровоцировать возбудимость малыша, снизить лактацию.

Цикорий во время беременности и кормления малыша

В период беременности женщинам не рекомендуется пить кофе, в то время как его альтернатива в виде цикория не представляет опасности. Растение не наносит вреда здоровью матери и будущего малыша. Использовать растворенный продукт можно в качестве успокоительного средства, чтобы расслабиться, снять нервное напряжение и быстрее засыпать.

Несмотря на пользу продукта, безмерное употребление может вызвать преждевременные роды, поэтому важно соблюдать дозировку. Во время лактации необходимо полностью исключить из рациона растение, чтобы не спровоцировать возбудимость ребенка и прочие негативные последствия.

Рецепты

Существует несколько рецептов приготовления корня цикория. Из растения можно приготовить напиток для ежедневного употребления или лечебные растворы, которые оказывают помощь в борьбе со скачками давления.

Лечебные отвары

Сделанные на основе растения отвары поддерживают организм в тонусе и повышают иммунитет. Также напиток наполняет человека энергией, бодрит и при этом не раздражает нервную систему. Для приготовления отвара достаточно выполнить следующие действия:

  • перемолоть до порошкообразного состояния высушенные корни;
  • из получившейся массы взять 2 столовых ложки и пересыпать в кастрюлю;
  • добавить 2 стакана холодной воды и поставить на медленный огонь;
  • дождаться закипания и отваривать в течение 20 минут;
  • снять смесь с плиты и выдерживать 15 минут;
  • отфильтровать отвар.

Как влияет цикорий на артериальное давление повышает или понижает его

Принимать отвары рекомендуется в той дозировке, которую назначит доктор после осмотра и обследования пациента. Злоупотребление лечебными отварами может привести к непредсказуемым последствиям и спровоцировать осложнения. В большинстве случаев оптимальная дозировка составляет по 100 мл 2-3 раза в день. Выпивать целебный отвар можно во время приема пищи.

Настойки

Для оказания выраженного терапевтического воздействия подходят настойки с добавлением растения в качестве основного ингредиента. Чтобы приготовить раствор, потребуются высушенные части продукта — корневая система, соцветия и листья.

Для создания настойки достаточно залить литром кипятка 100 г сушеной измельченной массы, после чего выдерживать в течение получаса. Процедив напиток, рекомендуется употреблять по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Эффективность от приема настойки будет заметна спустя несколько недель. Продолжительность терапевтического курса зависит от текущего состояния здоровья, уровня артериального давления и необходимого результата.

Целебные ванны

Растительный компонент можно использовать не только для внутреннего употребления, но и для оздоровительных процедур. Лечебные ванны на основе цикория оказывают комплексное воздействие на организм. Для проведения данной процедуры необходимо отваривать продукт на слабом огне в течение 15 минут, после чего полученный раствор вылить в ванну с теплой водой. Температура воды должна быть не менее 37 градусов.

Периодическое принятие ванны с добавлением раствора цикория помогает расслабиться, успокоить нервы, восстановить силы, укрепить иммунитет и стабилизировать общее состояние организма. Рекомендуется принимать целебную ванну перед отходом ко сну.

Впечатляющие свойства растения приобретают дополнительную ценность в период вынашивания ребенка. Корень лечит анемию, которая часто сопровождает будущих мам. Не менее важна польза цикория для усиления сопротивляемости организма, поскольку для беременной женщины важно оставаться здоровой.

Напиток выступает дублером кофе и поддерживает организм следующим образом:

  • укрепляет сердечную мышцу;
  • сохраняет тонус сосудов;
  • помогает работе печени;
  • регулирует обмен веществ.

Максимальную пользу будущей маме приносит корень растения, поэтому, ей лучше покупать аптечный вариант.

Но и растворимый цикорий отличается выгодным качеством. С его помощью организм легко расщепляет молочный белок. В первые три месяца беременности напиток используют как бодрящее средство.

Цвет цикория

Он помогает выводить ядовитые вещества, лишнюю жидкость, бороться с приступами тошноты. Положительно влияет цикорий на очищающие способности организма. При его участии кишечник работает исключительно. В начале беременности женщине необходимы кальций и фолиевая кислота. Эти два компонента содержит цикорий.

В результате приема целебного средства организм будущей мамы получает следующую пользу:

  • повышается концентрация гемоглобина в крови;
  • активнее доставляется кислород в клетки;
  • стимулируется мочегонный эффект;
  • выравнивается эмоциональное состояние.

Женщины, которые пьют цикорий при кормлении малыша, быстрее приводят в норму вес и фигуру.

Корень восстанавливает функции организма после родов, поддерживает сердце, нервную систему, поджелудочную железу. Продукт оказывается полезным при временном нарушении зрения.

Применение

При грамотном использовании растение снижает артериальное давление, восстанавливает полноценную работу внутренних органов.

Продается цикорий в виде порошка, спрессованных гранул и раствора. Каждый вид продукта положительно воздействует на артериальное давление, гарантированно его снижает.

Цвет и корни цикория

Форма выпуска влияет на вкус напитка и способ его приготовления. Цикорий в виде раствора удобно использовать. Дополнительная причина популярности такого продукта заключается в обжаривании корня перед измельчением. Это придает напитку вкус натурального кофе.

Сухой аптечный порошок не подвергают тепловой обработке. Он сохраняет больше полезных веществ, но отличается менее выраженным вкусом. Традиционным вариантом употребления цикория считается растворимая форма, которую заваривают как кофейный напиток.

Такой продукт содержит максимум ароматных и аппетитных веществ, хорошо сочетается с медом или лимоном. Добавки улучшают вкус и усиливают пользу растительного средства.

При повышенном давлении напиток пьют маленькими порциями. Идеальная суточная доза – 500 мл.

Исходя из практики сторонников альтернативной медицины, цикорий используют и в качестве водного извлечения из лечебного сырья. Для его приготовления берут сухие молотые корни растения. 20 гр. порошка заливают 240-250 мл кипящей воды, варят 30 минут, настаивают.

После остывания отфильтрованный отвар употребляют по 50 мл в течение дня. Длительность терапии – две недели. Пациенты отмечают, что этого срока достаточно для стабилизации давления. С целью приготовления целебного напитка используют более простой вариант.

Нужную порцию порошка помещают в термос, добавляют кипяток, настаивают. Если напиток кажется крепким, разбавляют. Привыкают к такому раствору постепенно, употребляют его в теплом виде.

С успехом используется настойка из сырья. Для ее приготовления порошок помещают в литровый сосуд, заливают водкой.

Выдерживают смесь в холодном месте 30 дней. Периодически взбалтывают. Употребляют экстракт перед приемом пищи по 30 капель до 3-х раз в день. Продолжительность курса — несколько месяцев.

Из 10 видов культивируется лишь два. Ценность представляют цикорий обыкновенный и салатный. Заготавливать сырье необходимо в период цветения. В это время в корнях содержится самая высокая концентрация инулина.

Ферменты человека не способны расщеплять данное вещество, поэтому его относят к пищевым волокнам и пробиотикам. Также во время цветения в корнях и побегах сосредотачивается калий, весьма полезный микроэлемент для людей, страдающих гипертонической болезнью.

Полезные вещества присутствуют во всех частях растения. Наибольшую популярность цикорий получил в качестве заменителя кофе благодаря схожему аромату и доступной цене. Зеленые листья можно добавлять в салаты и даже использовать как гарнир.

Полезные свойства

Перед тем, как более подробно обсудить вопрос влияния цикория на артериальное давление, остановимся на общем воздействии растения на организм человека. Растение используют в народной медицине или в качестве ароматного напитка из его корней.

При регулярном употреблении можно добиться следующих результатов:

  • понижение содержания глюкозы в крови;
  • улучшение работы поджелудочной железы и увеличение выделения желчи;
  • положительно влияет на функционирование почек, препятствует образованию камней;
  • усиливает защитные функции организма, помогает развивать резистентность к респираторным вирусам;
  • благотворно влияет на работу ЦНС, показан в стрессовых ситуациях;
  • активизирует обменные процессы;
  • при больших дозах проявляет легкое слабительное действие;
  • не оказывает вредного воздействия на работу желудка;
  • благодаря инулину оказывает пробиотическое действие – стимулируется рост и развитие популяций полезных бактерий в кишечнике;
  • онкопротекторный эффект достигается благодаря антиоксидантному действию;
  • опосредованно влияет на уменьшение холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Употреблять цикорий можно без рекомендации доктора, потому что нет абсолютно никакой опасности или доз, при которых можно получить отравление. Его рекомендуют пить диабетикам, людям с лишним весом и нарушенным липидным обменом.

Растение обладает легким тонизирующим эффектом для сердечных мышц, при этом уменьшается нервное возбуждение. Отдельные авторы отмечают то, что заваренные корни помогают организму выводить токсины.

В качестве легкого успокоительного средства используют наземную часть растения. Заваренные стебли и листья усиливают работу почек, что помогает выводить лишнюю жидкость и соли.

Народные рецепты, в составе которых имеются вегетативные части растения, назначаются при заболеваниях пищеварительной и выделительной систем, воспалительных процессах на коже при лечении незаживающих ран и язв. Благодаря высокому содержанию инулина растение относят к диетическим продуктам.

При действии высокой температуры растение не теряет своих положительных свойств благодаря содержанию микроэлементов, перечень которых указан в таблице.

Таблица. Полезные микроэлементы в составе цикория.

Микроэлемент Польза для организма
Натрий Помогает удалять из организма избыточную жидкость, что важно для людей с больными почками и отеками нижних конечностей.
Почки

Почки

Калий и магний Данные минералы необходимы для укрепления миокарда и сосудистых стенок.
Строение сердечной мышцы

Строение сердечной мышцы

Кальций, фосфор Важные элементы для поддержания нормального состояния костей и зубной эмали.
Здоровые зубы

Здоровые зубы

Селен Усиливает образование коллагена в организме поэтому селен важен для всех соединительных тканей и, в частности, связок и хрящей.
Артроз сустава

Артроз сустава

Медь Важна для хорошей работы гепатоцитов – клеток печени.
Паренхима печени

Паренхима печени

Марганец Положительно влияет на работу ЦНС. Кроме этого, берет участие во многих метаболических процессах, происходящих в организме.
Схематическое изображение ЦНС

Схематическое изображение ЦНС

Кроме указанных элементов важно отметить, что в состав цикория входят витамины (С и Е), органические кислоты, полисахариды, эфирные масла и еще много полезных для человеческого организма веществ.

Чашка напитком из цикория

Цикорий, измельченный и обжаренный, заваривали и пили вместо натурального кофе, когда его не представлялось возможным купить. Такое было в годы войны, кризиса или глобального дефицита, как в нашей стране, так и западных странах. А еще для понижения АД делали из цикория в домашних условиях квас. Цикорий и сейчас остается достаточно популярным напитком, не требующим особой нормы, но которым не стоит злоупотреблять, так же как чаем и кофе. Однако в «травниках» указаны дозировки для приготовления и применения лекарственных препаратов, которые здесь и приводятся.

Рецепты приготовления напитка

Для приготовления целебного лекарства можно использовать только сухие корни этого растения. Этот ингредиент измельчается, заливается холодной водой и доводится до кипения. Однако о рецептуре подробнее.

Берем измельченные сухие корни лекарственного растения и добавляем их в холодную воду, общим объемом около 2 стаканов. Также туда отправляем еще 2 ст. л. муки и ставим кастрюлю на медленный огонь. По истечению 20 минут нужно снять целебное средство с огня и дать настояться ему 15 минут. Далее необходимо обязательно профильтровать напиток и употреблять его по 100 мл на протяжении всего дня.

Целебные ванны

Одним из общеукрепляющих мероприятий является применение полезных ванн. Чтобы сделать ее правильно и не нанести вред здоровью, нужно взять около 200 гр корней цикория и залить их 2 литрами кипящей воды. После этого поварить отвар еще минут 15-20 и снять кастрюлю с плиты. Профильтровав лекарственное средство, вылейте его в наполненную ванну с температурой воды не более 37С. Принимать ванны лучше всего перед сном по 20-30 минут (пока вода теплая). Общий лечебный курс составляет 10 дней.

Еще одним рецептом расслабляющих гигиенических мероприятий является приготовление отвара не только из корней, но и цветков, а также стебля растения. Их нужно сварить и оставить на медленном огне еще минут 25. После этого дать настояться отвару на протяжении 2 часов. После этого примите ванну не более чем 20 минут и сразу отправляйтесь отдыхать.

Цикорий является действительно полезным лекарственным растением. Однако, имея в своем составе вещества, влияющие на работу органов, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией. Связано это с тем, что иногда возможны появления аллергических реакций или побочных эффектов. Если вы замечаете, что у вас болит голова, подташнивает или ощущается чувство слабости, чтобы не нанести вред здоровью, от употребления напитка стоит отказаться. Также всегда необходимо чувство меры. Лекарство полезно только тогда, пока соблюдаются указанные дозировки.

Цикорий повышает или понижает давление? Противопоказания и рекомендации

В некоторых ситуациях употребление цикория может спровоцировать отрицательные последствия при нестабильном давлении у пациента. Рекомендуется воздержаться от применения терапевтических средств на основе растения при диагностировании одного из следующих заболеваний:

  • гастрит или язва желудка;
  • расстройства нервной системы;
  • патологии почек и печени;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения функционирования дыхательных органов;
  • геморрой;
  • сосудистые заболевания.

Также продукт противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости или аллергии на отдельные компоненты. С осторожностью стоит относиться к употреблению растения, если ранее была зафиксирована аллергическая реакция на частично схожие по составу астры, бархатцы и ноготки. Пациентам с диагностированным сахарным диабетом перед употреблением продукта следует получить консультацию доктора, чтобы не спровоцировать развитие осложнений и прогрессирование заболевания.

Девушка с чашкой

У цикория отсутствуют выраженные побочные действия. Растение не токсично, но продолжительное применение продукта стимулирует выделение пищеварительных ферментов.

Поэтому при повышенной кислотности желудка напиток употребляют осторожно.

Жареные корни растения усиливают желчегонное действие. Следовательно, пациентам, страдающим заболеванием печени, длительно употреблять кофе из цикория не стоит.

Поскольку полезное лекарственное растение содержит вещества, активно влияющие на функции органов, перед его использованием необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Иногда возникает индивидуальная непереносимость и другие побочные эффекты.

Цикорий противопоказан при следующих патологиях:

  • воспалительные заболевания желудка;
  • вегетативные расстройства в сочетании с гипотонией;
  • заболевания сосудов прямой кишки;
  • функциональные нарушения почек и печени;
  • бронхиальная астма;
  • гайморит;
  • повышенное венозное давление.

Поскольку в составе растения имеются активные биологические вещества, употребление растения не рекомендуется без предварительного согласования с доктором лицам, страдающих следующими заболеваниями:

  • язвенная болезнь, панкреатит или гастрит в фазе обострения;
  • при варикозом расширении вен нельзя принимать горячие ванны и даже теплые ванночки;
  • геморрой;
  • повышенная сонливость;
  • критически низкое понижение артериального давления.

Цикорий — дикое или культивированное растение из семейства многолетних, распространенное во всем мире. Дикий цикорий встречается на полях, лугах, вдоль проселочных дорог, а под культивированный отданы целые поля. Растение имеет отличительные признаки: крупные голубые цветки и глубокую корневую систему.

чашка с напитком из цикория

Цикорий с давнего времени относят к лекарственным травам, применяя его во многих областях народной медицины. Лекарственные отвары готовят из цветов растения, но чаще всего используют корень цикория. Именно его используют как целебное средство народной медицины и в промышленных целях, и для приготовления напитка, заменяющего кофе.

Разберемся: цикорий повышает или понижает артериальное давление, кому стоит пить отвар цикория, а кому следует воздержаться от его приема.

Сорта полезного растения, которые выращивают в промышленных масштабах, можно подразделить на:

  1. Салатные, их используют в кулинарии. Из нежных молодых листочков можно приготовить вкусный салат или добавить их во вторые блюда.
  2. Обыкновенные, здесь используется корневище растения. Из высушенного корня делают вкусный и полезный напиток, заменяющий кофе.

Растение обладает массой полезных свойств и содержит в своем составе множество уникальных компонентов. Корневище цикория имеет в своем составе следующие элементы:

  • белок,
  • пектин,
  • аскорбиновую кислоту,
  • инулин,
  • витамины группы В,
  • органические кислоты,
  • эфирные масла,
  • железо,
  • цинк,
  • калий,
  • йод,
  • магний,
  • витамин А.

Основная ценность корневища состоит именно в содержании вещества под названием «инулин» – растительного полисахарида, применяемого в промышленности для изготовления фруктозы. В зрелом корне культивированного цикория может содержаться более 70 процентов ценного вещества.

Благодаря уникальному составу действие напитка из корневища растения на организм человека заключается в следующем:

  • имеет противовоспалительный эффект,
  • помогает расширить сосуды,
  • обладает седативным эффектом,
  • снижает уровень сахара в крови,
  • является жаропонижающим средством,
  • обладает желчегонными свойствами,
  • регулирует артериальное давление,
  • используется как мочегонное,
  • нормализует сон и сердечный ритм.

В современном мире многие люди страдают от проблем с артериальным давлением: у некоторых оно понижено (гипотония), но у большинства происходит частое повышение показателей АД (гипертония).

В начальной стадии заболевания многие пациенты предпочитают лечиться не лекарственными препаратами, а лечебными травами и отварами из них.

Цикорий при давлении — один из способов нормализовать показатели на ранних стадиях болезни.

Как это действует? Отвар из корня цикория:

  • прекрасно тонизирует сосудистую систему человека,
  • считается безопасным препаратом, способным снизить давление мягко и быстро.

Все дело в составе напитка. Большое количество калия помогает суженным сосудам стать более эластичными, снимает спазм. А большое количество витаминов группы В, содержащееся в сушеном корне, действует на организм в качестве успокаивающего вещества.

Именно поэтому цикорий при гипертонии может заменить чашку утреннего кофе. Такой напиток станет незаменим для тех, кто не представляет свою жизнь без кофе, но не может его употреблять из-за постоянных скачков давления.

Сушеный корень растения, используемый в качестве бодрящего напитка, больше всего схож с кофе, обладает приятным вкусом, бодрящим ароматом, он поможет улучшить ток крови, мягко снизит давление, успокоит нервы и создаст хорошее настроение.

Цикорий при гипотонии категорически запрещен в больших количествах. Частое употребление напитка может привести к неконтролируемому снижению артериального давления. У человека с низким давлением могут начаться головокружения и другие неприятные симптомы.

Вред и опасность от цикория будет, если у человека есть непереносимость одного или нескольких микроэлементов, содержащихся в растении. С осторожностью нужно отнестись к этому напитку, если ранее обнаруживались аллергические реакции на ноготки, бархатцы, астры. Перед введением в свой рацион напитка из цикория людям с сахарным диабетом необходима консультация специалиста.

Варикозное расширение вен, гастрит, геморрой также являются противопоказаниями к употреблению этого полезного корня и напитков на его основе.

Возможный вред

Тем не менее может ли столь ценный продукт причинить вред? Увы, да. Основной вред приносит ненатуральный продукт низкого качества, поэтому, приобретая цикорий, нужно обратить особое внимание на его состав: в нём обязан значиться лишь корень в порошке и ничего более. К тому же нивелировать пользу продукта может сахар, если люди используют большое его количество.

Есть у продукта и определённые противопоказания. Так, от напитка лучше воздержаться лицам с такими патологиями:

  • болезнями пищеварительной системы (язвы, гастриты);
  • варикозным расширением вен, иными болезнями сосудов;
  • серьёзными патологиями печени (гепатит, цирроз);
  • индивидуальной непереносимостью корня;
  • бронхитом, бронхиальной астмой.

Не исключено побочное действие при чрезмерном употреблении продукта. К симптомам превышения допустимой дозировки относят такие проявления:

  • возрастание аппетита;
  • болезненность в животе, его вздутие, диарея;
  • на фоне простуды возможно усиление кашля и боли в горле.

Как избежать подобной неприятной симптоматики? Нужно помнить, что во всём важна умеренность и неопасным является употребление не более 3-4 чашек напитка в день. Не стоит увеличивать суточную норму. А на одну чашку кипятка должно приходиться не более 1-2 ч. л. порошка корня. Цикорий, как и кофе, не стоит пить перед сном, поскольку на некоторых людей он также оказывает возбуждающее действие.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.