Сильные головные боли при вегетососудистой дистонии у подростка

Почему появляется ВСД?

Понятие вегетососудистой дистонии (ВСД) считается не вполне научным, его не найти в МКБ. Сегодня пользуются термином «нейроциркуляторная дистония» — это состояние, при котором возникают комплексные нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы.

Приводят к данному недомоганию патологии нервной и эндокринной регуляции. В общем недуг не опасен для жизненно важных процессов. Он проявляется разнообразными нарушениями и дисфункциями, которые обостряются под влиянием стресса, различных негативных внешних факторов. В числе других признаков ВСД и головные боли различного характера и интенсивности.

Одним из симптомов сбоя в работе вегетатики является головная боль.

Человек начинает чувствовать дискомфорт с раннего утра. Болезненное ощущение может утихать на несколько часов, либо длится до вечера.

Выраженность такой боли часто зависит от положения тела человека.

Головная боль может усиливаться, если человек наклоняется, либо резко выпрямляется. Если боль интенсивная, то человек как бы чувствует потерю реальности и бывает отстраненным.

Если головная боль длится изо дня в день, то она сильно выматывает ее обладателя и общее самочувствие ухудшается. Сон может приносить облегчение во время головной боли.

ВСД чаще всего проявляется в период бурного роста и повышенной нагрузки на организм – как физической, так и психологической.

Врачи считают, что дистонию провоцирует гормональная перестройка организма подростка, характеризующаяся бурным ростом организма в целом.

При этом нервная и кровеносная системы просто не успевают перестраиваться и развиваться так же быстро, что и приводит впоследствии к проявлениям, характерным для ВСД.

Из-за этого возникают систематические перебои в работе сердца, сосудов и нервной системы, которые приводят к тому, что кровоснабжение органов и тканей нарушается. В результате большинство из них недополучают кислород, необходимый для полноценного функционирования.

В период полового созревания болезнь активизируется, и немало этому способствуют постоянные стрессы, проблемы в школе и дома, вредные привычки подростка и его эмоциональные переживания. Родители начинают бить тревогу, только когда ВСД проявляется остро, — приступами, до этого списывая на усталость, эмоциональную угнетенность и плохое настроение ребенка.

Причины и провоцирующие факторы

Подростковая вегето-сосудистая дистония возникает в результате современного образа жизни ребенка (частые стрессовые ситуации в школе или дома, малоподвижность, эмоциональное, физическое перенапряжение, длительное времяпровождение за компьютером).

ВСД у подростков часто развивается в результате следующих причин:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые инфекционно-воспалительные заболевания.
  3. Вредные привычки.
  4. Патологические состояния ЦНС.
  5. Осложнения при вынашивании ребенка.
  6. Осложненные роды.
  7. Умственное переутомление.
  8. Травмы.

Часто гормональная перестройка в таком возрасте воздействует на несоответствие развития физического и зрелости ЦНС. Кроме того, повышенная или пониженная самооценка, негативные эмоции способствуют развитию ВСД.

Вследствие изменений кровообращения в системах органов при ВСД наблюдается недостаточное поступление кислорода.

В таком случае могут возникать следующие признаки:

  • Понижение или повышение давления.
  • Тахикардия.
  • Головокружение.
  • Повышение потливости.
  • Головная боль.
  • Уменьшение частоты сердечных сокращений.
  • Боль в сердце.
  • Бледные кожные покровы лица или их покраснение.
  • Одышка.
  • «Мелькание» в глазах.
  • Потеря или помутнение сознания.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Диспепсические расстройства.
  • Снижение работоспособности.
  • Гипертермия без причины.
  • Снижение аппетита.
  • Тремор конечностей.
  • Расстройство сна (в основном бессонница)

Кроме того, подросток становится капризным, вялым и плаксивым. Его эмоциональное состояние довольно нестабильное, возникает множество фобий. Ребенок может впадать в депрессивное состояние или истерить.

Специалисты различают три типы подростковой ВСД:

  1. При первом типе давление повышено. Ребенок страдает частыми головными болями, онемением рук и ног, учащенным пульсом. Может ощущать боль в области грудины.
  2. Второй тип ВСД характеризуется пониженным давлением. В таком случае наблюдается одышка, снижение частоты сокращений сердца, возникновение страха.
  3. При смешанном типе подростковой дистонии могут проявляться признаки, как первого, так и второго типа заболевания.

ВСД может длительное время протекать в состоянии ремиссии. Но иногда происходят кризы. При повышенном давлении криз называют вагоинсулярным, при пониженном – симпатико-адреналовым. Если дистония смешанного типа, то диагностируют заболевание по ваготоническому типу.

При появлении этих симптомов у подростка важно обратится за помощью к специалисту, который осмотрит пациента и соберет анамнез. Диагностировать заболевание можно с помощью ультразвуковой диагностики, электрокардиографии, МРТ. Также назначают исследование крови на гормоны.

Боли при ВСД возникают независимо от артериального давления, впрочем, они могут усиливаться при его повышении или понижении. Гипотония вызывает гипоксию мозговых тканей. При гипертонии же провоцирующими факторами становятся венозная внутримозговая гипертензия и повышенное внутричерепное давление.

При вегетососудистой дистонии головная боль зависит от упругости и проводимости сосудов в шейной и воротниковой области, кровоснабжения мозга. Цефалгия возникает из-за спазма, расширения или сдавливания сосудов. Стоит размять эту зону, принять теплый душ, и болезненные ощущения должны уменьшиться.

Сильные головные боли при вегетососудистой дистонии у подростка

Причинами головных болей становятся и многие экзогенные факторы, и патологические нарушения в самом организме. К внешним факторам развития цефалгического синдрома можно отнести:

  • стрессы, проблемы в работе, учебе или личных отношениях, трагедии;
  • избыточные нагрузки;
  • нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
  • вредные привычки;
  • неполноценное питание;
  • вредное излучение, химическое воздействие;
  • черепно-мозговые травмы;
  • последствия вирусных или бактериальных инфекций.

Эндогенные факторы, способствующие появлению цефалгии:

  • наследственная склонность;
  • гормональный дисбаланс;
  • сильная впечатлительность и эмоциональная лабильность;
  • сердечно-сосудистые патологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, нейрогуморальной и эндокринной регуляции, выделительной системы;
  • аллергия;
  • ожирение вследствие метаболических нарушений либо малоподвижного образа жизни.

Так как факторы, приводящие к приступам цефалгии, очень отличаются этиологией, поставить правильный диагноз, назначить прием подходящих лекарств сможет только профессиональный невролог после тщательного обследования.

Цефалгия (головная боль) при ВСД имеет сосудистую этиологию. Ее возникновению способствуют такие факторы:

  • недосыпание;
  • нервное перенапряжение;
  • переутомление.

Чаще головные боли беспокоят подростков из-за неустойчивости, лабильности их нервной системы. Цефалгию при нейроциркуляторной дистонии (НЦД) провоцируют факторы экзогенного, эндогенного характера.

Из внешних причин развития неприятного симптома укажем:

  • черепно-мозговые травмы;
  • травмирование шеи, воротниковой зоны;
  • интоксикация организма;
  • перенесенные инфекции (вирусные, бактериальные);
  • недостаток витаминов, питательных веществ в организме;
  • курение, алкоголизм, наркомания;
  • неблагоприятные климатические условия.

Головные боли при ВСД провоцируют нижеуказанные факторы эндогенного характера:

  • аллергическая реакция;
  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • характерные черты личности (мнительность, впечатлительность, нервозность);
  • индивидуальная реакция на раздражители (мигающий, яркий свет, громкий шум, звук, резкий запах);
  • нарушение гормональной функции;
  • сбои в функционировании нервной системы;
  • сбой работы эндокринной системы.

Цефалгию может вызвать недостаточное снабжение кислородом клеток головного мозга. У пациентов фиксируют гипотонус, спазм сосудистых стен, нарушение кровотока.

Сильные головные боли при вегетососудистой дистонии у подростка

Специалисты установили, что развитие вегето-сосудистой дистонии провоцирует нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы. Гипоталамус, гипофиз ответственные за продуцирование эндорфина, серотонина (гормоны удовольствия). На них лежит ответственность за функционирование нервной, эндокринной систем. Сбои в работе упомянутых систем провоцируют головные боли, ухудшают общее самочувствие, являются причиной повышенной нервозности.

Постоянные боли в голове беспокоят при наличии нижеуказанных патологий:

  • болезни глаз;
  • артериальная гипертензия;
  • астенический синдром;
  • гипотония;
  • невротическое состояние;
  • хронические инфекции;
  • нарушения ЦНС;
  • болезни, провоцирующие нарушение слуха.

Даже очки, сдавливающий головной убор, могут стать причиной цефалгии при вегето-сосудистой дистонии.

ВСД у подростков, как правило, результат несогласованного развития различных систем организма в этом возрасте. Наблюдается выраженный контраст между ростом тела и изменением сердечно–сосудистой и нервной систем у детей. На этом фоне вегетативная нервная система перестает выполнять свою функцию в достаточной мере, что приводит к возникновению симптоматики сразу нескольких заболеваний, которые обычно в другом возрасте протекают как отдельные, не связанные между собой болезни. Начало вегето-сосудистой дистонии подростков чаще всего приходится на 14-16 лет.

Пубертатный период – сложное время для мальчиков и для девочек, когда идет усиленная выработка гормонов и организму сложно справляться с большим количеством биологически активных веществ. Их переизбыток влияет на эмоциональное состояние ребенка, которое тесно взаимосвязано с работой вегетативной нервной системы.

Головокружения и головные боли при ВСД формируются на почве стресса. Этому способствуют:

  • Переутомление.
  • Недосыпание.
  • Конфликты на работе, учёбе, в семье.
  • Потеря близких людей.
  • Сдача экзаменов.

Важно! Стресс препятствует производству гормонов серотонина и эндорфина, отвечающих за чувства счастья и радости.

Сильные головные боли при вегетососудистой дистонии у подростка

У человека, который находится в постоянном напряжении, учащается пульс, повышается артериальное давление. При нарушениях в работе вегетативной нервной системы появляются головные боли. Факторы, влияющие на развитие дистонии, делятся на внутренние и внешние.

К внутренним факторам относятся:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Особенности характера: мнительность, постоянное беспокойство по пустякам.
  • Индивидуальность организма.
  • Эндокринные нарушения.
  • Аллергические реакции организма.
  • Внутренние заболевания.
  • Малоподвижный образ жизни.

К внешним факторам относятся:

  • Токсическое воздействие на организм, излучение.
  • Инфекционные или вирусные заболевания.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
  • Постоянное переутомление.
  • Травмы головного мозга.
  • Нарушение слуха, заболевания глаз.
  • Вредные привычки (курение, алкоголизм).
  • Злоупотребление крепким кофе.
  • Ежедневные стрессы.
  • Избыточный вес.
  • Употребление в пищу вредных продуктов.

При данном нарушении часто развивается цефалгия по причине сбоя в работе центральной и вегетативной нервной системы.

Обычная причина головной боли – это слабовыраженное кровообращение в мозге, которое появляется во время иных заболеваний, а их провокатором является ВСД.

Недостаточное кровоснабжение в мозге не является единственной причиной цефалгии.

При данных обстоятельствах — обследования не выявляют каких-либо нарушений кровообращения. В мозге кровоток оптимальный, но и головная боль не оставляет человека.

По каким же причинам появляется головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Она появляется обычно из-за недостаточного количества ночного сна и переутомления. Помимо этого, головная боль может быть следствием перенесенных заболеваний.

Самой главной причиной головных болей является стресс, для которого характерны психические перенапряжения. Каждый новый стресс негативно влияет на функционирование эндокринной системы, а выработка серотонина и эндорфинов снижается.

Большинство заболеваний появляется из-за стресса. Стрессовые факторы различны, к ним относятся проблемы на работе, в личной жизни, и т.д. Психологические переживания могут вызвать обострение других болезней, сопровождающих ВСД.

Виды головных болей

Вегетососудистой дистонии могут сопутствовать другие патологии в виде нарушений работы сердца и сосудов, сбоев нервной и гуморальной регуляции, малокровия, головокружения, приступов тошноты, шума в ушах и т. п. Таким образом, у человека может наблюдаться не только ВСД-цефалгия, но и приступы головной боли другой этиологии.

При боли напряжения причинами выступают эмоциональная подавленность и неуравновешенность, тревога, стрессы, интеллектуальное, умственное перенапряжение, длительная сосредоточенность. Неприятные ощущения могут стать следствием неудобной позы, перенапряжения мышц или глаз.

Данный цефалгический синдром проявляется в виде тупой, опоясывающей голову боли, в висках и области лба ощущается болезненное давление. Состояние улучшится, если отвлечься от напряженной деятельности, переключиться, отдохнуть, подышать свежим воздухом, выполнить упражнения дыхательной гимнастики, постараться отвлечься от стресса.

Мигрень при ВСД лидирует среди основных проявлений нейроциркуляторной дистонии у женского пола. Сначала появляется болезненная пульсация с одной стороны в височной зоне, затем давящие ощущения переходят на зону лба и глазницу.

Данное недомогание может сопровождаться тошнотой, позывами к рвоте, непереносимостью яркого света и громких звуков, ознобом, охлаждением рук и ног. Вызвать мигрень способны шум, изменения температуры, употребление спиртных напитков, стресс и переутомление, перемена погоды. Помочь человеку можно, уложив его отдохнуть в затемненном проветренном тихом помещении.

Болевой синдром при ВСД кластерного характера диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте сорока-пятидесяти пяти лет. Вызывающие его причины остаются невыясненными.

Есть версии, что катализаторами служат нервные и сосудистые нарушения в области головы и шеи. Начинается приступ, как правило, в ночное время, утихая к утру. Он может длиться пару минут, но способен затянуться на полтора часа.

Односторонние болезненные ощущения распространяются на височную область, лоб над бровями, теменную и затылочную часть головы. Обостряется состояние гиперсаливацией, избыточным слезотечением, выделением пота, гиперемией эпидермиса на лице, отечностью век.

ожирение

Помочь больному может отдых, обезболивающее средство. Но обычный анальгетик при этом состоянии чаще всего бессилен, поэтому важно обратиться в больницу за медицинской помощью. Профилактикой данных болей служит здоровый образ жизни, чередование посильных нагрузок и полноценного отдыха.

Благодаря наличию ряда специфических признаков врачи умеют отличать цефалгию при вегетативной дисфункции от других видов головной боли. Отличием рассматриваемого симптома при ВСД от болевого синдрома при болезнях зубов, инсульте, является более низкая интенсивность.

Головные боли начинают беспокоить пациента после пробуждения, в стрессовых ситуациях, под воздействием духоты. Могут наблюдаться круговые, сдавливающие боли, которые не проходят на протяжении длительного периода. Иногда цефалгия является спутником болеющего вегето-сосудистой дистонией с утра до вечера.

Вегето-сосудистая дистония сопровождается цефалгией ноющего, тупого, сдавливающего характера. Спазм сосудов, внезапное понижение давления может вызвать потерю сознания, стать причиной неожиданной дезориентации в пространстве. Больной ощущает слабость, не может сконцентрироваться на выполнении обычных дел, умственные занятия даются с трудом.

Ночью боли редко появляются. Этот симптом может беспокоить только тех, кто плохо спит или ведет ночной образ жизни. Нарушение режима «бодрствование – отдых» приводит к тому, что головные боли проявляются неожиданно, в любое время суток. Цефалгия более выражена у тех, кто спит меньше 7- 8 часов за сутки.

На возникновение головных болей при НЦД обычно не воздействует артериальное давление (его скачки). Иногда все же наблюдается связь между цефалгией и гипо-, гипертонией. Низкое давление усиливает боли из-за кислородного голодания мозга, а высокое – из-за повышения внутричерепного давления, венозной внутримозговой гипертензии.

Отличительными чертами цефалгии при нейроциркуляторной дистонии выступают:

  • наличие тумана в голове;
  • появление симптома утром (после пробуждения);
  • головокружения при вегето-сосудистой дистонии;
  • неэффективность обезболивающих медикаментов;
  • тошнота, слабость;
  • усиленное беспричинное беспокойство;
  • звон в ушах;
  • продолжение болевого синдрома в течение всего дня;
  • шаткость походки;
  • усиление болей, пульсация после наклона туловища вперед.

Головные боли, возникающие постоянно при вегето-сосудистой дистонии бывают разными. Это обусловлено наличием определенных патологий (сбои функционирования ССС, анемия, нарушение нейрогуморальной регуляции). Кроме типичной цефалгии больного беспокоят:

  • мигрень. Она представляет собой неврологическую патологию неуточненной этиологии. Мигрени при ВСД не являются редкостью. Они обычно протекают совместно с ухудшением самочувствия, светобоязнью, желанием оградиться от шума, резких запахов;
  • боль напряжения. Она появляется в виде реакции организма на повышенную умственную, эмоциональную нагрузку (чтение, работа за компьютером, вождение авто). Тупая боль возникает вследствие постоянного напряжения глазных мышц, плечевого пояса, шеи. Усиление болевого синдрома наблюдается при попытке сконцентрировать внимание (чтение текста);
  • кластерные цефалгии. Этот вид головной боли считается наименее изученным. Его появление провоцирует поражение сосудов, нервов головного мозга, лица, шеи. Характеризуется состояние односторонним проявлением. Приступообразные боли распространяются на щеку, глаз, шею, висок. Их длительность 1 – 30 минут.

Вегето-сосудистая дистония у подростков бывает трех типов. Они имеют различные симптоматические картины:

  1. ВСД по гипертоническому типу проявляется повышением артериального давления, тахикардией (увеличением частоты биения сердца), мельканием «мушек» перед глазами, ознобом, головной болью, снижением аппетита и потливостью. Причем АД может повыситься не только при увеличении физической нагрузки или психическом напряжении, но и в состоянии полного покоя. Присутствуют тревожность и напряжение. В любой момент может начаться криз, сопровождающийся паникой, перевозбуждением и усилением уже имеющихся симптомов.
  2. ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением АД, брадикардией (снижением частоты сердечных сокращений), вялостью, слабостью, бледностью кожных покровов, потливостью в сочетании с ознобом. Больной раздражителен, подвержен обморочным состояниям. Может присутствовать тошнота. ВСД по гипотоническому типу увеличивает перистальтику кишечника и вызывает повышенное выделение ферментов, что приносит дополнительный дискомфорт ребенку, проявляясь в виде диареи, изжоги и урчания в животе.
  3. ВСД по ваготоническому типу определяется по присутствию у подростка болей в области сердца, дисфункций желудочно-кишечного тракта (тошноты, рвоты, запоров), повышенной секреции сальных желез. Больные ВСД по ваготоническому типу тревожны, имеют склонность к ожирению, страдают бессонницей, быстро утомляются, у них наблюдаются отеки конечностей.

Подобные проявления ВСД по ваготоническому типу – настоящая беда для подростка, которая ведет к ограничениям его возможностей и снижает качество социальной жизни. Ожирение становится основой для развития комплексов пубертатного периода, лишает уверенности и способствует развитию замкнутости.

Падение АД может вызвать покраснение кожи. Подросток будет стесняться таких проявлений, что может повлечь за собой социофобию.

Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.

  • Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
  • Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
  • Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
  • Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
  • Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
  • В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
  • Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.

 ярость

Какая бы ни была боль по характеру, силе, локализации она мешает полноценной жизни человека, не даёт заниматься любимым делом, спортом. Из-за постоянных головных болей может развиться депрессия, раздражительность, нервозность. Боль может проявляться разнообразно, всё зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды, и какие события ей предшествовали.

При вегетососудистой дистонии головные боли имеют отличительные признаки:

  • Боль не острая и не сильная, но постоянная.
  • Обычно возникает утром, через несколько минут после подъёма.
  • Её сопутствующие симптомы: шум в ушах, головокружение, потеря сознания.
  • Может сопровождаться паническими атаками и беспричинным беспокойством.
  • Усиливается при наклоне туловища, пульсируя в висках.
  • Ночью обычно боль не появляется.
  • Боль не купируется приёмом анальгетиков.
  • Не зависит от артериального давления. Обычно цифры АД нормальные.

Для цефалгии напряжения типичны боли охватывающие большие участки, распространяющиеся на обе стороны головы с ощущением стягивания головы обручем. Боль монотонная, тупая. Приступ появляется:

  • Под влиянием глубоких потрясений, переживаний.
  • После чрезвычайного напряжения.
  • При выполнении работы, требующей, напряжения памяти, концентрации внимания.
  • Физические действия не влияют на интенсивность боли.
  • Длится недолго (полчаса), может повторяться несколько раз за день.
  • При напряжённом умственном труде.

Симптомы вегето сосудистой дистонии

Важно! Основной симптом ВСД – головные боли, которые наблюдаются у 95% больных.

В зависимости от характера заболевания и систем, вовлечённых в патологический процесс, к головным болям присоединяются следующие симптомы:

  • Замедление или учащение пульса.
  • Повышение или понижение артериального давления.
  • Боль или тяжесть в области сердца.
  • Чувство нехватки воздуха, одышка, удушье.
  • Затруднения при вдохе.
  • Учащение дыхания.

При расстройстве нервной системы, влияющей на тонус стенок сосудов, нарушается питание клеток головного мозга, поэтому появляются приступы головной боли постоянного или периодического характера. Головную боль сопровождают:

  • Слабость, усталость, вялость.
  • Проблемы со сном.
  • Головокружение.
  • Проблемы с памятью, невозможность сосредоточиться.
  • Появляется шум в ушах.

При вовлечении в процесс пищеварительной системы добавляются такие сопутствующие симптомы:

  • Тошнота, рвота.
  • Изжога, отрыжка.
  • Боль в животе.
  • Нарушения стула (запор или диарея).

Другие сопутствующие симптомы:

  • Заложенность носа, покраснение горла.
  • Расширенные вены глазного дна.
  • Отёк нижних век.
  • Красные прожилки в белках глаз.
  • Скачки артериального давления.

При таком многообразии симптомов очень трудно поставить правильный диагноз, тем более что обследование не выявляет никаких серьёзных патологий.

Узнать, что головные боли появились от ВСД, не составляет труда. Если цефалгия появилась по причине нейроциркуляторной дистонии, то ее невозможно устранить с помощью анальгетиков, данное средство оказывают расслабляющее действие на сосуды, и кровоток усиливается. Боль может быть показателем ВСД, если:

  • у человека появились панические атаки (беспричинная тревога);
  • голова болит с момента пробуждения;
  • когда человек спит, то боль утихает.

Любой вариант цефалгии при ВСД обладает определенным характером боли. Например, мигрень может длиться долго и сопровождаться сильным дискомфортом, а головная боль напряжения имеет кратковременный характер.

Мигрень при ВСД обладает следующей симптоматикой:

  • боль пульсирует в одном из полушарий головы;
  • наличие рвоты или тошноты;
  • дискомфорт от света;
  • плаксивость;
  • обострение обоняния.

Если присутствует головная боль-напряжение, то ее признаки будут такими:

  • болезненный дискомфорт длится не более тридцати минут;
  • головная боль возникает периодически на протяжении дня;
  • характер головной боли не зависит от физических нагрузок в течение дня.

Избавиться от головной боли человек с ВСД может, если станет принимать ноотропы. Данное средство нормализует функции мозга. Помимо ноотропов, устранить головную боль можно с помощью транквилизаторов или седативных средств.

Родителям стоит отвести подростка на обследование к врачу для постановки точного диагноза, если они замечают у него следующие симптомы и признаки:

  • быстрая утомляемость;
  • жалобы на нехватку воздуха;
  • нарушения сердечного ритма (тахикардия или аритмия);
  • непереносимость жары или холода, реакция на резкие перепады температуры;
  • метеозависимость;
  • перепады давления;
  • частые мигрени;
  • боли в области сердца;
  • онемение в кистях рук или ступнях;
  • плохое настроение, плаксивость, нервозность;
  • проблемы с аппетитом и пищеварением;
  • отечность.

Проявления ВСД условно делятся на три типа: по гипертоническому признаку, гипотоническому и смешанному. В первом случае, характерно повышение давления и учащенное сердцебиение, во втором – понижение давления и замедление сердечного ритма. Смешанный признак предполагает сочетание данных симптомов. Для подростков, как правило, нехарактерно повышенное давление, поэтому чаще всего ВСД проявляется по гипотоническому или смешанному признаку.

Как лечить головные боли при нейроциркуляторной дистонии

Выбор методов лечения ВСД зависит от степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма. В любом случае терапия должна осуществляться с комплексным подходом.

прогулка на улице

Среди медикаментозных препаратов для лечения ВСД у подростков применяются такие группы:

  • Бета-блокаторы. Эффективными считаются Метопролол, Анаприлин, Корданум. Эти препараты способствуют нормальной работе сердца и нервной системы.
  • Успокаивающие средства. Положительно воздействуют на нервы и нормализацию сна Персен, Ново-Пассит, Глицин, Фитосед, Афобазол, Глицисед, а также настойка валерианы, пиона, мяты пустырника, мелиссы.
  • Антиоксиданты. Обычно подросткам назначают Селесан, Теравит-Антиоксидант, Ундевит, Антиоксикапс, Витрум-Антиоксидант. Эти медикаменты защищают клетки от разрушительных процессов.
  • Препараты, которые активизируют обменные процессы в головном мозге. Для улучшения памяти и внимания, стимуляции работы мозга используют Энцефабол, Фезам, Гинкго Билоба, Ноотропил.
  • Гипотензивные лекарства. Применяют для нормализации давления Бипрол, Экватор, Допегит или Эналаприл.

Эти медикаменты должен назначать квалифицированный специалист. Самолечение чревато усугублением ситуации и развитием осложнений.

Обычно употребление лекарственных средств необходимо, когда дистония ухудшает качество жизни подростка (мешает полноценно жить и учиться), вызывает тяжелые симптомы. Продолжительность терапии длится до шести месяцев.

Лечение головных болей при ВСД должно предваряться поиском и терапией патологии, ее вызывающей. Лучше не пытаться подбирать самому себе препараты, чтобы снять головную боль.

Это лишь временно снимет симптом заболевания, сказывающегося неблагоприятно на вашей вегетативной системе. Помните о простых мерах: если начался приступ, по возможности нужно снизить нагрузки, отвлечься, а лучше лечь в темном тихом помещении и поспать.

Терапия головной боли при ВСД основывается на комплексном подходе. Прежде всего нужно пересмотреть свой режим и привычки, обратить внимание на следующие принципы:

  • не забывать про чередование нагрузок и отдыха, избегать переутомлений;
  • ежедневно проводить достаточно времени на улице;
  • заниматься посильными физическими упражнениями, плавать, больше гулять пешком, ездить на велосипеде;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • обогатить свой рацион блюдами из продуктов, укрепляющих стенки сосудов, иммунитет, улучшающих метаболизм.

Дополнительно при ВСД врач индивидуально подбирает лекарства от головной боли из группы анальгетиков. К средствам, облегчающим состояние при данном заболевании, также относятся:

  • настойки на растительной основе и другие средства с седативным эффектом;
  • нейрометаболические стимуляторы,  способствующие активизации умственной деятельности, познавательных способностей, памяти и обучаемости, снижению неврологического дефицита, повышающие стойкость к нагрузкам и кислородному голоданию;
  • лекарства для улучшения кровообращения;
  • медикаменты, нормализующие показатели артериального давления;
  • психотропные анксиолитики, снижающие уровень тревоги и страха;
  • снотворные средства в случае проблем со сном.

Точную дозировку и схему приема должен определить именно ваш лечащий специалист. Обращаться к рецептам народной медицины для снятия боли при ВСД нужно очень осторожно, так как у растительных компонентов много противопоказаний, они могут выступить аллергеном, вызвать обострение симптоматики сопутствующих заболеваний. Этот момент нужно согласовать с лечащим доктором.

Людям с ВСД показаны физиотерапевтические процедуры: парафинотерапия, грязелечение, точечный либо общий массаж. Положительно на состояние стенок сосудов и общий тонус влияют занятия плаванием, велосипед, занятия гимнастикой или йогой на улице, поближе к природе.

Купировать цефалгию при ВСД не всегда удается обезболивающими средствами. Перед началом лечения обязательно нужно обследоваться у специалиста. Перед курсом медикаментозной терапии врачи рекомендуют убрать раздражители, вызывающие основной симптом и дополнительные признаки вегето-сосудистой дистонии.

Из немедикаментозной терапии можно использовать нижеуказанные процедуры:

  • психофизические упражнения;
  • гирудотерапия;
  • дыхательная зарядка;
  • массаж головы;
  • прогулки пешком на воздухе.

подросток депрессия

При нейроциркуляторной дистонии назначают физиотерапевтические процедуры:

  • общий, точечный массаж;
  • грязелечение;
  • парафинотерапия.

Если патология очень запущена, медикаментозная терапия является незаменимой. Быстро купировать болевой синдром помогут уколы, таблетированная форма лекарств действует медленнее. Для инъекций используют «Диклофенак», «Дротаверин».

Самостоятельно подбирать препараты, назначать дозировку, длительность курса запрещено. Лечение должно проводиться под контролем специалиста. Приведем список основных лекарств для устранения болевого синдрома выступают:

  • седативные препараты («Пустырник», «Персен», «Седафитон»);
  • снотворные препараты («Донормил», «Зопиклон»);
  • цереброангиокорректоры;
  • ноотропы («Ноофен», «Глицин», «Пантогам»);
  • медикаменты, понижающие давление («Капотен», «Диротон»);
  • препараты, повышающие артериальное давление («Симптол», «Каффетин»);
  • анальгетики («Найз», «Аспирин», «Дротаверин»).

Вагоинсулярный приступ можно узнать по таким признакам:

  • нарушение зрения;
  • потливость;
  • головокружение;
  • редкий пульс;
  • потеря сознания;
  • боли с одной стороны головы;
  • нехватка воздуха;
  • низкое давление.

Приступ требует немедленной помощи, которая заключается в выполнении таких действий:

  • успокоение больного. Можно дать ему «Корвалол»;
  • массирование стопы (ее центральной ямки);
  • растирание ушных раковин.

При внезапном адреналовом приступе возникают:

  • чувство страха;
  • тахикардия;
  • возбужденность;
  • высокое давление;
  • тремор.

Конечности пациента становятся холодными. При наличии таких признаков необходимо:

  • прогревать шею (заднюю часть);
  • массировать глазные яблоки, надключичную область;
  • дышать глубоко. Каждый вдох нужно сопровождать небольшой паузой.

Из средств народной терапии наиболее эффективными врачи считают травяные сборы, наделенные успокаивающим действием. Лучшими рецептами от цефалгии, спровоцированной вегето-сосудистой дистонией выступают:

  1. Отвар целебных трав. Готовят его из ягод шиповника (150 грамм), зверобоя (3 ст. л.), корня валерианы, радиолы (по 40 грамм). Компоненты смешиваем, вливаем кипяток, провариваем минут 15, отцеживаем, настаиваем сутки. Улучшить вкус отвара способен мед. Пить лечебную жидкость рекомендовано на протяжении дня. Курс лечения таким отваром длится 2 – 3 месяца.
  2. Ягоды можжевельника. Начинать употребление этого лекарства нужно с двух штук. Каждый следующий день положено съедать на одну ягоду больше. Доведя количество употребляемых плодов до 12, начинаем есть на один плод меньше ежедневно. Курс заканчивается, когда вы доводите количество съедаемых ягод до двух. После недели перерыва лечение повторяют. Ягодная терапия показана на протяжении трех месяцев.

раздражительный подросток

Выбор лечения вегето сосудистой дистонии во время пубертатного периода  зависит от тяжести проявлений заболевания. Если оно протекает в относительно легкой форме, то врач назначает немедикаментозную терапию.

В нее входят:

  1. Строгое соблюдение режима. Необходимо следить, чтобы ребенок спал не меньше 8-9 часов, не переутомлялся и чередовал учебу с отдыхом. Нужно исключить или свести к минимуму компьютерные игры или просмотр телевизора, чтобы убрать психоэмоциональную нагрузку.
  2. Ввести в норму занятия спортом и прочие физические нагрузки. Занятия должны быть регулярными, но не утомительными. Идеально подойдут плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бег, настольный теннис и т. д.
  3. Обеспечить правильное питание, содержащее достаточное количество жиров, белков и углеводов. Сделать уклон на растительные продукты и свести к минимуму прием острых, соленых и копченых блюд, а также газированных напитков, крепкого чая и кофе.
  4. Отличный эффект при вегето-сосудистой дистонии у подростков дают физиотерапевтические процедуры: лечебные ванны, массаж, рефлексотерапия, контрастный душ, магнитотерапия.
  5. С успехом используется фитотерапия — отвары пустырника, шиповника, мелиссы. При пониженном АД лечащим врачом назначаются аралия, женьшень, лимонник.

Очень важно наладить психологическую атмосферу в семье, при небходимости изменить характер общения. В некоторых случаях потребуются консультации психолога.

Если немедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии не дает желаемого результата, то врач назначает лекарственные препараты:

  • Успокаивающие – валериана, глутаминовая кислота, глицин и т. д.
  • Комплексы витаминов и минералов.
  • Ноотропные — Пантогам, Пирацетам и т.д.
  • Препараты для поддержания нормы АД.

В тяжелых случаях приходится лечить антидепрессантами.

Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.

Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.

Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.

  1. Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
  2. Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник. Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.
  3. Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».
  4. Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
  5. Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны. Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.
  6. Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.
  7. Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга. Следует обратить внимание на «Кавинтон».

Терапевтические методы лечения ВСД

Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная. Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты. Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.

Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.

Смотреть в свою боль

Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал. Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает.

Внутренний целитель

Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела.

Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу. Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.

Дыхание через голову

Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку. На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно. Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.

Исцеляющая звезда

И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток. Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове.

Народные средства

Для лечения цефалгии не менее результативными являются травяные отвары и настои. При повышенном давлении подходят такие травы, как, шиповник, мята, боярышник, сушеница болотная. При низких цифрах АД нужно принимать травы для повышения тонуса сосудов и поднимающие артериальное давление: китайский лимонник, корень женьшеня, элеутерококк, песчаный бессмертник.

Вот ещё некоторые травы, оказывающие благотворное влияние и снимающие боли при ВСД:

  • Отвар ягод можжевельника обладает антистрессовым действием.
  • Седативным действием обладают настойки пустырника, боярышника и валерианы.
  • Настойка пиона применяется при бессоннице, депрессии.
  • Зверобой снижает чувство страха и улучшает сон.
  • Мелиса снижает депрессию и поднимает настроение.

Головная боль – это очень мучительное состояние, нарушающее обычную жизнедеятельность человека. Для того чтобы жить полноценно необходимо вовремя обращать внимание на боль и обращаться к врачу для дальнейшего эффективного лечения.

Профилактика

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии не считаются серьезной угрозой для здоровья, тем не менее они снижают тонус, нарушают привычный ритм жизни и добавляют трудностей человеку.

Выполнять рекомендации доктора, постараться избавиться от нездоровых привычек, — основные правила профилактики ВСД. Полезно все, что укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нервную систему и иммунитет.

Сбалансированный рацион, полноценный сон, активные занятия на свежем воздухе, проветривание помещения, умение расслабляться и переносить стресс — дополнительные условия, соблюдая которые, вы сможете избавиться от цефалгии и сопутствующих дистонии симптомов.

Страдающим от цефалгии необходимо укреплять сердечно-сосудистую, нервную системы, укреплять иммунитет. Именно эти цели и являются основными в профилактике болевого синдрома при ВСД.

Перед использованием прописанных врачом медикаментов, можно попытаться устранить боль самостоятельно. Для этого нужно придерживаться на протяжении длительного периода нижеуказанных правил:

  1. Посетить невролога, психиатра для постановки точного диагноза, назначения терапевтического курса.
  2. Сменить образ жизни. Полноценно отдыхать, больше проводить времени на воздухе, соблюдать режим труда.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Умеренно заниматься физическими нагрузками (прогулки на велосипеде, пешком, плавание, утренняя зарядка).
  5. Спать 8 часов в сутки.
  6. Правильно питаться. Наполнить меню продуктами, укрепляющими иммунитет, сосуды, ускоряющими метаболизм (зелень, фрукты, овощи).
  7. Проветривать почаще помещение, в котором находитесь (дома, на работе).
  8. Отказаться от алкоголя, сигарет.

Указанные правила помогут устранить цефалгию при ВСД, если сделать их образом жизни, соблюдать постоянно, а не кратковременно. Быстро избавиться от головных болей можно совместив прием таблеток с народными средствами.

Для того, чтобы справиться с заболеванием и максимально облегчить состояние подростка, достаточно соблюдать ряд простых рекомендация и обратить внимание на то, чтобы он правильно питался.

Общие рекомендации:

  1. Приучите подростка к правильному распорядку дня, и придерживайтесь его.
  2. Чаще гуляйте с ним на природе.
  3. Следите за тем, чтобы он спал не менее 8 часов в день.
  4. Помогите подростку чувствовать себя комфортно и спокойно дома, не кричите на него и не ругайте, особенно после тяжелого дня в школе.
  5. Чаще обсуждайте с подростком его проблемы и комплексы, при необходимости запишите его к психологу. Постарайтесь устранить причины возникновения комплексов. Если это внешность – отведите к косметологу, подберите правильный гардероб.
  6. Не забывайте о спортивных занятиях на свежем воздухе.
  7. Запишите ребенка в бассейн, плавание очень полезно для здоровья.
  8. Если у подростка часто бывают сосудистые спазмы – применяйте ароматерапию. Ванны с эфирными маслами, аромалампы и кулоны с маслом мяты, жасмина, лаванды отлично помогают.

Правильное питание подростка так же поможет справиться с проявлениями дистонии. Специальную диету должен назначать врач, но придерживаться можно и общих рекомендаций:

  1. Сократить количество жирного мяса.
  2. Исключить фаст-фуд.
  3. Есть больше фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки.
  4. Полезен напиток чайного гриба.
  5. Включить в рацион подростка кисломолочные продукты.
  6. Очень полезна гречневая каша, овсянка, пшеничная каша.
  7. Для сосудов очень полезен кисель из семян льна или льняное масло.
  8. Полезен натуральный горький шоколад в небольшом количестве.

При соблюдении приведенных выше рекомендаций и минимальном количестве стрессов в жизни подростка, ВСД можно будет держать под контролем, и избежать последствий данного заболевания в будущем.

Главное, что следует помнить – подростковый возраст психологически очень сложен, и «вчерашнему ребенку» приходится несладко. Моральная поддержка родителей и дружеское участие, доверительные отношения семье – вот главное лекарство для вашего ребенка, которое придаст ему силы и спокойствие лучше всяких антидепрессантов.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.