Головокружение при всд как избавиться что делать лечение

Что такое дистония

Поскольку речь идет о сосудистом заболевании, то необходимо рассмотреть структуру сосудов, как они устроены. Сосуды представляют собой эпителиально-мышечный слой, по которому беспрерывно течет кровь. Нарушение мышечного тонуса сосудов приводит к сосудистой дистонии. В организме есть ведущие сосуды — вены и артерии, которые еще называются магистральными, и мелкие капилляры.

Причиной головокружений может стать как психологическая усталость, так и заболевания. Поэтому нужно выяснить:

  • как работает вестибулярный аппарат;
  • нет ли неврологических болезней, при которых возможны обмороки;
  • как работает сердечно-сосудистая система;
  • наличие остеохондроза, грыж и других изменений.

Скачки артериального давления и нарушение кислородного обмена могут также стать причиной головокружений.

Тошнота при ВСД не имеет никакого отношения к заболеваниям пищеварительной системы. Она появляется при скачках артериального давления. Тошнота при ВСД или легкое подташнивание может возникать по утрам или держаться на протяжении всего дня. В более запущенных случаях может появиться рвота. Лечить подобное состояние приходится не традиционными препаратами, предназначенными для пищеварительной системы, а успокаивающими средствами, регулирующими артериальное давление. Истощенную нервную систему лучше лечить, консультируясь с врачом, чтобы не усугублять свое состояние.

Слабость при ВСД бывает психологической и физической. Оба вида взаимосвязаны, потому что когда человек охвачен переживаниями и негативными мыслями, это у организма забирает колоссальную энергию. Человек оказывается не в состоянии расходовать физическую энергию. Подобное проявление приводит к неизрасходованному ее запасу, который откладывается в печени и мышцах. Поэтому лечение подобного состояния подразумевает собой движение и затраты физической энергии.

Вегето-сосудистая дистония — это очень спорная болезнь. О ней много говорят (в том числе, и врачи). Но ее по факту не существует. Обычно доктора утверждают, что у больного ВСД, если проблемы есть, но их точную причину определить не удалось. Так, для постановки диагноза необходимо исключить такие заболевания, как:

  1. Ишемическая болезнь сердца. Болезнь, при котором сердце недополучает кислорода вследствии поражений разной интенсивности коронарных артерий. Она может протекать в острой или хронической форме. В первом случае говорим об стенокардии (которая может проявляться со сходной к ВСД симптоматикой) или инфаркте.
  2. Остеохондроз. Как ни странно, многие симптомы, возникающие при ВСД, могут провоцироваться вовсе не нарушениями работы вегетативной нервной системы. Так, боли в груди могут провоцироваться остеохондрозом грудного отдела позвоночника, а головокружение — шейного.
  3. Гипертония и гипотония. Простым языком, повышенное или пониженное давление. Нужно отличать обычную гипертонию или гипотонию от ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу.
  4. Невротические нарушения. Их тут огромное количество.

И так дальше. Список можно продолжать. А учитывая размытость клинической картины, придется ВСД дифференцировать от всех остальных заболеваний. Например, вегетативные нарушения могут распространяться и на желудок. В этом случае нужно отделять ВСД от гастрита.

Головокружение при всд как избавиться что делать лечение

Чтобы понять причины ее возникновения, необходимо ознакомиться с функциями вегетативного отдела нервной системы. С его помощью поддерживается постоянная температура тела, кислотная среда жидкости, ЧСС, частота актов дыхания и другие процессы. Также он «отвечает» за адаптацию организма к внешним условиям.

Дистония бывает трех типов:

  • кардиального – с преобладанием жалоб, похожих на заболевания сердца;
  • гипотензивного – со сниженным давлением и сопутствующими ему утомляемостью, слабостью, головными болями;
  • гипертензивного – нарушение самочувствия вследствие высоких цифр артериального давления.

Несмотря на существенный дискомфорт, который вносит в жизнь человека вегетососудистая дистония, прогноз благоприятный.

Симптомы при ВСД могут постоянно меняться, существует и смешанная форма. Однако наиболее частыми являются:

  • ощущение шума в ушах;
  • чувство нехватки воздуха;
  • панические атаки;
  • тошнота;
  • потеря координации;
  • обморок.

Причины головокружения при ВСД могут быть в текущей депрессии, нервном срыве, переутомлении, нарушении сна, пониженном давлении. Каждое из этих состояний провоцирует спазм мышц и сосудов, блокируя поступление кислорода и питательных веществ в головной мозг. Чтобы их уточнить, врач выясняет, какие события предшествовали появлению симптома.

Выделяют такие виды головокружений:

  1. Истинное. Причины его возникновения могут быть в сужении сосудов, новообразованиях, тромбах, нарушениях вестибулярного аппарата. Оно проявляется в результате смены положения тела, после езды на поезде, автомобиле, раскачивания на качелях.
  2. Ложное. Его провоцирует сильный стресс, оно кратковременное и внезапное. У больных возникает ощущение, что они могут потерять сознание, зачастую они говорят, что их «штормит». Может появляться слабость в ногах, нарушение координации.

Головокружение может быть проявлением многих органических заболеваний: остеохондроза, болезни Меньера, неврозов.

Головокружение при всд как избавиться что делать лечение

Без диагностики заболевание можно заподозрить по неврологическому статусу больного и характерным жалобам. Головокружения при вегетососудистой дистонии не являются основным симптомом. Лечение головокружения при ВСД начинают, только убедившись в отсутствии органических изменений. Обследование включает лабораторные и инструментальные методы диагностики.

К болезни нужно относиться серьезно, потому что длительный хронический спазм сосудов существенно ухудшает качество жизни человека, проявляясь болевым синдром, повышенной нервозностью. С течением времени на его фоне могут усугубиться проявления соматических патологий, например, остеохондроза. Достоверным фактом является и то, что психически неуравновешенные люди, страдающие неврозами различной природы, имеют слабую сопротивляемость организма инфекциям.

Болевые ощущения в области головы- признак наличия патологических изменений в строении сосудов из которых состоит головной мозг. Кроме того они могут свидетельствовать о недостатке кровоснабжения в них. Головная боль, сопровождающаяся нарушениями и расстройством процесса запоминания, а также ощущается шум в голове, который провоцирует головокружение, свидетельствует о нарушенном тонусе сосудов.

Причинами данного симптоматического процесса является наличие у пациента:церебрального эмболизма;

  • тромбоза;
  • вегето- сосудистой дистонии.

Боль и головокружение при всд – это признаки гипертонической болезни, эндокринных нарушений, артериальной гипертензии, разнообразных расстройств зрения или заболеваний ЦНС (центральная нервная система).

Головная боль характеризуется различным характером проявления, поэтому грамотно ее распознав можно рассчитывать на установление точного диагноза и адекватной терапии. Вегето- сосудистая дистония тесно связана с серьезными патологическими нарушениями, поэтому данное заболевание требует, прежде всего, своевременное лечение.

Головокружение

Мигрень или боль, связанная с напряжением довольно схожа с болевым синдромом при ниличии вегето- сосудистой дистонии у пацтента. Плюс ко всему больной страдает от приступов кратковременных головокружений, шумов в голове, тошноты и рвоты. В совокупности человек сталкивается с появлением некоторых ограничений в привычном для него образе жизни, к которому со временем привыкает. В этом случае заболевание прогрессирует, поэтому последующее лечение приобретает длительный и утомительный характер.

Какова симптоматика мигрени?

Человек, страдающий от болей в голове, испытывает более чем неудобство при ярком освещении, а также в шумных местах. Ему хочется закрыть глаза или уши, дабы облегчить свое состояние под влиянием внешних раздражителей. Приступ мигрени в какой то степени ограничивает не только физическую активность человека, но и умственную.

Часто больные вегето- сосудистой дистонией не в состоянии охарактеризовать болевой синдром в нескольких четко выраженных словах. Многие характеристики расходятся в описании, но несколько, все же, можно выделить:

  • длительность неприятных ощущений, характеризующаяся довольно продолжительным характером;
  • отсутствие определенной терапии, способствующей быстрому снятию боли, что тянет за собой полное изнеможение больного.

Для начала каждого приступа мигрени характерны так называемые щелчки, которые сопровождаются дискомфортом в области головы. Затем симптоматика набирает оборотов. Появляется ощущение жжения, пульсации, головокружения и тяжести в голове. Чаще всего голова кружится в ночное время суток. Утром больной чувствует себя еще хуже, а в районе полудня следующего дня его состояние немного улучшается.

Механизм развития

Возникновению патологического состояния предшествует неустойчивость работы сосудов. На фоне длительной дисфункции нарушается кровоснабжение и питание органов и тканей, в частности, головного мозга. К другим факторам развития дистонии относят такие:

  • неврозы различного генеза;
  • соматические болезни;
  • эндокринные нарушения;
  • хронические очаги инфекций;
  • ожирение;
  • остеохондроз;
  • аллергические заболевания;
  • травмы головы;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • отрицательный эмоциональный фон.

Больше подвержены вегетативным дисфункциям женщины, а также лица с повышенной мнительностью, тревожными расстройствами. ВСД может возникать в период гормональных перестроек (половое созревание, беременность, климакс). Благоприятной почвой для нее является постоянное физическое переутомление, расстройства в сексуальной сфере.

Причины развития головокружения при ВСД

Головокружение при всд как избавиться что делать лечение

ВСД возникает у людей любого пола и возраста, но больше всего патологии подвержены девушки. Это связано с тем, что в женском организме постоянно идут цикличные гормональные изменения (менструальный цикл), а нервная система девушек, в отличие от мужской, сильно лабильна (см. ВСД при беременности). Также нередки случаи проявления вегетативной дистонии в период беременности.

Первые симптомы появляются у подростков в момент полового созревания. Дисфункция вегетативной нервной системы может диагностироваться у маленьких детей, но в этом случае главную роль отыграет наследственный фактор (см. ВСД у детей). Спровоцировать дремлющую ВСД могут постоянные стрессы, нервное напряжение, недосыпание, несоблюдения режима отдыха и работы.

При заболевании нарушается баланс между отделами нервной системы человека: парасимпатическим и симпатическим. Вследствие этого их функции выполняются неправильно. Особенно важны сбои в поддержании тонуса сосудов. При его снижении нарушается кровоток в различных органах. Частой причиной головокружений при вегето-сосудистой дистонии является уменьшение сосудистого тонуса в капиллярах, которые снабжают головной мозг.

Увеличить риск возникновения приступов головокружения могут следующие факторы:

  • чрезмерные умственные или физические нагрузки;
  • сопутствующие заболевания НС;
  • эмоциональные всплески;
  • резкие изменения погоды (метеочувствительность);
  • слабые стенки сосудов;
  • эндокринные патологии;
  • хронические болезни разных органов и систем.

Как кружится голова?

Субъективные ощущения больного зависят от тяжести вегетативной дисфункции и характера заболевания. В случае перманентной формы головокружения незначительные, но носят постоянный характер. При приступообразном течении головокружение возникает на фоне вегетативных приступов. Оно начинается внезапно, пациент может не удержаться на ногах.

Организм человека устроен таким образом, что все органы и системы зависят друг от друга. Если происходит сбой в работе одного органа, то это влечёт нарушение работы других систем. Например, если нарушен кровеносный сосуд, то начинается кислородное голодание. Кислородное голодание влечёт за собой сбой в питании органов питательными веществами и кислородом.

  • обмороками;
  • головными болями;
  • резким упадком сил.

Такое явление происходит из-за дистонии сосудов в области головного мозга. Объясняется это тем, что клетки головного мозга не получают кислород в необходимом объёме по причине резкого выброса адреналина в кровь. Причиной всего происходящего чаще всего становится нервное состояние человека и частые стрессы.

При вегетососудистой дистонии у пациента отмечается пониженное артериальное давление. Это приводит к временным обморокам. Временный обморок отличается от обычного обморока тем, что человек остается в сознании, он лишь теряется в пространстве, ощущает давление в голове, перед глазами темнеет. Такое состояние проходит сразу после того, как больной примет горизонтальное положение. Головокружение может появляться по разным причинам.

  • бляшки в сосудах;
  • опухоль;
  • нарушения в работе вестибулярного аппарата.

В последнем случае симптомы могут появиться во время движения человека в транспорте.

Органические причины выявляются у пациентов очень редко. Зачастую недомогание имеет психогенный характер. Поэтому недуг не представляет большой опасности для жизни человека. По этой же причине редко назначается специальное лечение для устранения ВСД.

К другим причинам относят психоэмоциональное состояние больного.

  • резкого перенапряжения;
  • переутомления;
  • обезвоживания;
  • неравномерное распределение крови по организму (причина в работе сердца).

Также причиной головокружения может стать продолжительный сильный стресс или паническая атака.

  • параллельная болезнь;
  • частые стрессы;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • характер пациента.

Если причиной ВСД стала генетическая предрасположенность, то заболевание протекает весьма тяжело. Когда болезнь начинает проявлять себя в младшем возрасте, то это плохой признак. В подростковый период организм человека перестраивается, что и становится причиной ВСД.

Также отмечается наличие симптомов у беременных женщин. Во время вынашивания плода их психоэмоциональное состояние становится шатким. Женщины становятся более эмоциональны к разным мелочам.

Кислородное голодание способствует резкому понижению давления. Из-за этого сердечная мышца начинает работать в нарушенном ритме. Это и становится причиной головокружения.

Явную причину появления недуга может узнать только врач после прохождения определённых процедур и анализов. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением не рекомендуется, потому что причиной могут быть сопутствующие заболевания организма.

Основными причинами развития и прогрессирования симптомов вегето-сосудистой дистонии являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • нервные перегрузки;
  • гормональные нарушения или изменения;
  • сопутствующие соматические заболевания.

Первые проявления вегето-сосудистой дистонии проявляются в подростковом возрасте на фоне активной гормональной перестройки организма (чаще всего у девушек), но на сегодняшний день ВСД диагностируется и у детей на фоне отягощенной наследственности. Эмоциональная неустойчивость, незрелость нервной и сердечно-сосудистой систем, стрессы и нервозность беременной в первом триместре беременности все чаще провоцирует развитие ВСД с типичной симптоматикой (стойкие головные боли, выраженные головокружения, повышение или снижение температуры тела, нарушения сна, мнительность, метеочувствительность) в детском возрасте.

В зрелом возрасте главную роль в развитии ВСД имеют гормональные перестройки организма (климакс, беременность или предродовой период), ожирение, стрессы, переутомления, неврозы, депрессии.

Головокружение при всд как избавиться что делать лечение

Развитие вегетососудистой дистонии возникает в любом возрасте, при этом чаще патология встречается у женской половины населения. Это обуславливается тем, что женский организм постоянно подвергается гормональным изменениям, а нервная система менее устойчива, нежели у мужчин. Симптомы этой патологии бывают разными, при этом самыми частыми являются общая слабость организма, тошнота и головокружение. Спровоцировать головокружение и тошноту при ВСД могут такие факторы:

  • переутомление;
  • стрессы;
  • нарушенный график рабочего дня;
  • недосыпание
  • резкая смена положения тела и т.д.

Головокружение от ВСД усиливается, если у пациента наблюдаются другие заболевания, связанные с нервной или кровеносной системой.

Головокружение и непродолжительная потеря сознания при вегетососудистой дистонии представляют собой временное кислородное голодание мозговых клеток.
Такое состояние возникает из-за спазма сосудов в головном мозге. Спазм появляется сразу после выброса в кровь гормона адреналина. Выброс же адреналина инициирован стрессовой ситуацией.

Пациенты с гипотоническим типом ВСД могут страдать от вертиго и обмороков из-за постоянного или временного снижения давления. Клетки мозга недополучают крови, а потому страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ. В результате у пациента кружится голова, и, если он не перейдет в горизонтальное положение (в этом положении улучшится циркуляция крови в мозге), возникает кратковременный обморок.

Возможные причины нарушений кровообращения, провоцирующих обмороки: нервные срывы, перенапряжение, стресс, резкий переход в вертикальное положение (к примеру, после сна). В отличие от настоящих обмороков, такие состояния проходят уже спустя несколько секунд, без специального лечения.

Облегчение наступает сразу же после перехода из вертикального положения в горизонтальное. В этом положении сердцу гораздо легче перегонять кровь (к тому же не нужно перегонять кровь вверх к мозгу по суженым сосудам), мозговое кровообращение восстанавливается, и человеку становится легче.

Еще одна причина, почему ВСД нет в международной классификации болезней — это размытость причин, которые вызывают приступы. Так, к факторам риска относят:

  • Психологические особенности человека. Если личность тревожная, мнительная, неуверенная в себе и пессимистически настроена, то это может вызывать множество заболеваний. Неврозы сами по своей природе — вегетосоматические. Поэтому невротическая личность увеличивает вероятность нарушений автономной нервной системы как минимум в 2 раза.
  • Образ жизни. Если к неврозам добавить малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и курение, то появится еще один фактор риска вегето-сосудистой дистонии (если чего-то не хуже). Учитывая то, что многие вредные привычки исходят от психологических особенностей, то здесь видим, как прекрасно факторы дополняют друг друга. На риск возникновения дистонии влияет и малоподвижный образ жизни. И что касается головокружения при ВСД, то оно чаще всего случается с теми, кто страдает гиподинамией.
  • Болезни ЦНС. Собственно, непонятно, ВСД принадлежит к кардиологическим или неврологическим заболеваниям.
  • Простудные и инфекционные заболевания. Особенно часто ВСД может возникать после перенесенного гриппа тяжелой формы. Собственно, эта разновидность ОРВИ не такая безобидная, как может показаться на первый взгляд. После нее могут возникать различные вегетативные нарушения, особенно если заболевание протекало на фоне высокой температуры.
  • Стресс. Причем здесь важна не только длительность и интенсивность стрессового фактора, но и отношение человека к нему. Установлено, что позитивное отношение к стрессу не такое губительное (а то и более развивающее) нежели негативное. Также доказали, что стресс, в который человек себя сознательно вводит, более конструктивный и имеет меньшие последствия для психики. Именно поэтому предприниматели (то есть, категория людей, которая постоянно сталкивается со стрессом) зачастую более энергичны, бодры и умны, нежели другие люди. Они позволяют стрессу оказать позитивное воздействие на собственную нервную систему. Собственно, задачей стресса для организма и является адаптация. Главное — не портить.
  • Перенагрузка. Вместе с тем, чрезмерно длительное занятие даже любимым делом может негативно сказаться на психике и провоцировать приступы вегето-сосудистой дистонии. Поэтому рекомендуется время от времени переключаться между разными видами деятельности. Есть три типа дел, которые мы совершаем: интеллектуальные, эмоциональные и физические. Переключение между ними положительно сказывается на нашем общем самочувствии. К интеллектуальным видам деятельности относится игра на музыкальном инструменте, работа, чтение и так далее. Эмоциональные виды — это просмотр развлекательных передач и так далее. Физические — понятно: спорт, пропалывание сорняка на даче и так далее.
  • Гормональная перестройка. ВСД очень часто возникает в подростковом возрасте у представителей всех полов и в климактерическом периоде у женщин. Беременность также входит в список возможных причин, связанных с гормональной перестройкой организма.
  • Эндокринные нарушения, патологии позвоночника, неумеренный прием спиртных напитков, хронические заболевания разных систем органов и другие.

Как распознать болезнь

Начало болезни характеризуется быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, ухудшением умственных и физических качеств, нарушением сна. Головокружение при вегето-сосудистой дистонии проявляется немного позже. Больные жалуются на:

  • боли в груди;
  • нехватку воздуха;
  • периодические панические атаки;
  • шум в ушах;
  • постоянные головные боли.

Проблема ВСД в том, что зачастую она диагностируется довольно поздно, потому как пациенты списывают вышеуказанную симптоматику на переутомление. А при этой патологии время играет против больного. Чем раньше обратиться к врачу и начать лечение, тем больше шансов избавиться от головокружений и других симптомов при ВСД.

Симптомы заболевания

При выраженных головокружениях часто пациенту не удается сохранить равновесие, возникает боязнь падения, страх и неуверенность в движениях.

К основным симптомам наличия вегетососудистой дистонии относят:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • обморок;
  • темнота перед глазами;
  • скачки артериального давления;
  • судороги;
  • онемение конечностей;
  • тяжесть в области грудной клетки;
  • частое состояние усталости;
  • тошнота;
  • слабость в организме.

При наличии такого расстройства человек страдает от сильного или слабого сердцебиения, болей в области сердца. Во время движения отмечается наличие одышки или трудности с дыханием. Помимо вышеперечисленных симптомов, у пациентов отмечаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Сопровождается это вздутием живота, болями, изжогой, тошнотой.

Если у больного присутствуют такие симптомы, значит, ему нужно обратиться к неврологу, эндокринологу, психиатру или окулисту. Каждый из перечисленных специалистов может поставить диагноз вегетососудистая дистония.

При постановке диагноза врачи назначают множество анализов и процедур. Проверяют уровень снабжения мозга кислородом. Когда специалист диагностирует заболевание важно учитывать причины обострения заболевания.

  • плохая экология;
  • несоответствие стандартам рабочее место;
  • плохой сон;
  • частые стрессы.

Когда специалист ставит диагноз ВСД, и болезнь сопровождается головокружением, то врач назначает больному комплексное лечение. Обычно лечение назначается сразу же после диагностики первых симптомов.

Наиболее распространенной причиной головокружений является синдром хронической усталости, что связано с постоянным нервным перенапряжением на фоне гормонального дисбаланса.

Когда пациенту ставят диагноз вегетососудистая дистония, и при этом у него болезнь сопровождается головокружением, то после лечения врачи рекомендуют проходить обследование и, при необходимости, и повторное лечение раз в полгода. В таком случае пациент избавится от появления симптомов.

Характер головокружения при ВСД может отличаться. Ощущение жжения в голове могут быть продолжительными, а могут проходить в виде приступов. При постоянном головокружении самочувствие человека резко ухудшается, пропадает аппетит, появляется шум в голове, тяжесть в желудке, тошнота, потеря аппетита. Также в голове может появиться ощущение напряжения.

Продолжительность приступа может длиться до 2 часов. После окончания приступа у людей замечается обильное мочеиспускание.

Если у человека проявились явные признаки ВСД, то первым делом надо не паниковать и успокоиться. Паника в таком случае сыграет только роль ухудшения самочувствия. Больному желательно принять горизонтальное положение и закрыть глаза.

  1. Если давление пониженное, то следует приготовить чашку кофе или чая;
  2. Если давление повышенное, то стоит принять лекарство, понижающее давление.

Ослабить симптомы поможет контрастный душ с небольшой разницей в температуре. По возможности предоставить больному свежий воздух, открыть окно или вывести на улицу. Если головокружение сопровождается сильным приступом паники, то нужно принять таблетки, которые нормализуют работу сердечной мышцы. Будет полезным принять успокаивающее средство. Когда причиной появления симптомов становятся стрессы, то врач назначает пациенту приём антидепрессантов.

Специалист поможет определить причину возникновения головокружения и назначит комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии.

При запущенных случаях врач назначает комплексное лекарственное лечение. Вдобавок ко всему назначается посещение специалистов, которые налаживают нервное состояние пациента.

Снизить проявление головокружения помогут народные средства. К ним относится календула, пустырник, боярышник, валериана, ромашка. Они помогут наладить работу организма и восстановят нервные клетки.

Хорошим лечением ВСД считается отдых в санаторно-курортной зоне. Там пациент сможет наладить своё психическое состояние, поправить здоровье с помощью процедур, лекарств и правильного питания.

Людям с проблемами с давлением следует более тщательно следить за своим здоровьем и принимать комплекс витаминов, который поможет поддерживать иммунитет. Чтобы сосуды были крепкими надо делать специальные упражнения.

Поможет укрепить иммунитет постоянные прогулки на следующем воздухе. Они способствуют насыщению головного мозга кислородом. Плавание также поможет держать тело в тонусе. Обязательным условием для улучшения качества здоровья становится правильное питание. Особенно это относится к людям с избыточным весом. Контроль над питанием поможет сбросить лишний вес, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Стрессовые ситуации на работе часто становятся виновниками жжения в голове при ВСД. В таком случае человеку желательно избегать таких ситуаций или договориться о переводе на более спокойную должность. Либо помогут частые перерывы в работе, чтобы не накапливались отрицательные эмоции и усталость.

Иногда шум в голове появляется в душных и людных местах. В таком случае поможет свежий воздух.

Заболевание остаётся практически безобидным, если человек переносит приступ в сознательном состоянии. Когда во время приступа больной теряет сознание, тогда, при не оказанной помощи, последствия могут быть не предсказуемыми.

Чтобы помочь человеку во время приступа необходимо оставить все дела и принять сидячее положение, сфокусировать взгляд или закрыть глаза. Нужно расслабить тело и не поддаваться панике. При не сильном головокружении поможет пешая прогулка на свежем воздухе.

Когда человек чувствует приближение приступа, сразу необходимо принять успокаивающее средство. Если это не помогло, то стоит обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Первым делом при лечении вегетососудистой дистонии пациента направляют к психотерапевту. Такое заболевание нельзя вылечить полностью, но можно помочь пациенту в будущем сдерживать себя в сложных ситуациях. Собственный контроль поможет избежать стрессового состояния и панических атак.

Из лекарственных препаратов обычно назначают приём витаминов, средств, которые повысят тонус сосудов. При пониженном давлении помимо лекарств можно заниматься физическими упражнениями. Они помогут поддерживать давление в нормальном показателе. При повышенном давлении назначаются средства, которые понижают показатель артериального давления.

Также довольно распространены народные средства для устранения симптомов и снижению появления приступов.

Когда самочувствие после приступа улучшается, рекомендуется не затягивать с посещением врача. Только он сможет назначить нужные анализы и процедуры, поставить правильный диагноз, выписать необходимые лекарственные препараты и устранить причину заболевания. В случае, если состояние больного ухудшается, то есть вероятность, что для облегчения самочувствия нужно будет лечь в стационар.

Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой достаточно распространенное заболевание (диагностируется у 70% пациентов), которое сопровождается различными формами нарушений сосудистой системы, приводящих к снижению кровоснабжения кислородом жизненно важных органов. Это заболевание протекает без выраженной симптоматики или наоборот многообразием клинических проявлений, что обусловлено нарушением нервной регуляции на периферические нервы. Поэтому одним из типичных признаков ВСД считается дистония сосудов головного мозга, которая проявляется:

  • частыми и внезапно возникающими головокружениями;
  • периодическими обмороками;
  • головными болями.

Также симптомами ВСД являются:

  • слабость, раздражительность, мнительность, бессонница;
  • озноб;
  • тошнота;
  • боли в сердце, учащение или замедление пульса;
  • повышение или снижение артериального давления;
  • уменьшение сексуальной активности.

На сегодняшний день известно более 80 заболеваний, которые сопровождаются головокружениями, но наиболее распространенными причинами проявления этого неприятного симптомами являются:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • вертебробазилярная недостаточность;
  • грудной или шейный остеохондроз;
  • болезнь Миньера;
  • неврозы, депрессия, тревожные состояния.

Выделяют два основных видов головокружения:

  1. центральное головокружение (при поражении клеток головного мозга различной этиологии, в том числе и при недостатке притока крови, которое сопровождается кислородным голоданием нейронов);
  2. периферическое головокружение (при раздражении или повреждении вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе).

Как распознать болезнь

Вегето-сосудистая дистония представляет собой комплекс разносторонних проявлений разных органов и систем, поэтому классифицировать эти симптомы практически невозможно. И только комплексное сочетание различных факторов с результатами лабораторных анализов и инструментальных методов обследования дают основание врачу поставить диагноз ВСД.

Для постановки диагноза специалисту необходимо назначить полное обследование пациента: электрокардиография, реоэнцефалография, эхография, МРТ и реовазография.

Чтобы правильно диагностировать причины, почему кружится голова при ВСД, нужно провести всестороннее медицинское обследование, во время которого врачи могут определить:

  • наличие или отсутствие болезней головного мозга;
  • патологии дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма;
  • неврологические расстройства.

Какие именно диагностические исследования будут назначены пациенту, зависит от предварительного опроса и составления анамнеза со слов и жалоб пациента. Чаще всего больным назначают проведение:

  • электрокардиографии;
  • эхографии;
  • реоэнцефалографии;
  • магнитно-резонансной томографии;
  • реовазографии.

Только после установления точного диагноза доктор может назначить наиболее подходящий курс терапии, в частности средства от головокружения.

Способы лечения головокружения

Лечение головокружения при ВСД заключается в устранении причины, а именно гипотонуса сосудов и скачков давления. Для этого используют несколько различных препаратов:

  • для укрепления сосудов: Аскорутин, Рутин, Пирацетам, Кавинтон;
  • для снижения давления: Магнезии сульфат, Коринфар, Каптоприл;
  • для повышения давления: Кофеин, Лимонник, Флудрокортизон, Никетамид.

При сильных, частых, длительных приступах назначают сердечные и седативные препараты. Следует помнить, что подобрать правильное лечение и рассказать, что делать во время головокружений при ВСД может только квалифицированный специалист.

Для начала нужно обезопасить организм от стрессов, избегать душных мест и больших скоплений народа. Важно, чтобы сон длился не менее 8 часов в ночное время, полезно отдыхать 1–2 часа днем. Также врачи рекомендуют принимать контрастный душ, каждый день совершать пешие прогулки по парку, лесу и рационально питаться.

Какое будет назначено лечение, зависит от того, проявляется головокружение как составляющее ВСД или вследствие другого заболевания. Если приступы не вызваны какими-либо заболеваниями, то терапия проводится в два этапа:

  • медикаментозное лечение — применение успокоительных лекарств и средств, для нормализации артериального давления.
  • вестибулярная гимнастика — пациентам рассказывают, при помощи каких упражнений можно самостоятельно контролировать свое состояние.

Таблетки от головокружения и другие препараты необходимо принимать, строго придерживаться всех рекомендаций и назначений лечащего врача. Только так можно уменьшить частоту и интенсивность приступов.

Во время проведения медикаментозной терапии пациентам назначаются:

  • седативные средства;
  • адаптогены;
  • витаминные комплексы;
  • болеутоляющие препараты.

Важно! Что делать и как избавится от головокружения при ВСД, точно знает только опытный врач, который назначает лечение, основываясь на состоянии пациента и возможных противопоказаниях. Самостоятельные попытки лечения могут привести к серьезным нарушениям и последствиям.

Чтобы обеспечить полноценный объем кислорода поступающего в организм, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию, пациентам нужно выполнять специальную дыхательную гимнастику. Также доктор может назначить проведение упражнений, необходимых для нормализации работы вестибулярного аппарата. Комплекс тех или иных упражнений назначается индивидуально для каждого пациента, исходя их общего состояния здоровья и наличия других возможных заболеваний.

Когда возникают частые приступы головокружений, нужно обратиться в больницу для прохождения комплексного обследования и консультации невролога, который сможет рассказать, как снять очередной приступ и чем в дальнейшем лечить такие проявления. Такой симптом как головокружение может указывать на наличие серьезных патологий.

Для того чтобы избавиться от головной боли при вегето- сосудистой дистонии следует использовать психотропные и седативные препараты. Обычными анальгетиками и спазмолитиками можно добиться прямо противоположного эффекта. Дело в том, что воспользовавшись свойствами данных препаратов, симптомы болезни только усилятся, так как препараты, представляющие данную группу, характеризуются определенными свойствами.

Для того чтобы подобрать наиболее эффективный способ лечения головокружений при вегето- сосудистой дистонии следует прежде всего определить степень развивающегося заболевания, его клиническую картину и причины проявляющихся симптомов. ВСД- это не хроническое заболевание, что нельзя сказать о мигрени. Именно поэтому вылечить заболевание полностью вполне возможно.

Каждому пациенту рекомендуют изначально выслушать рекомендации, которые дает психолог и психиатр. Так как ВСД- это невротическое расстройство, сопровождающееся эмоциональным нарушением, депрессией и стрессом, то первое, чему больной должен учиться это контролю над своими чувствами. Кроме того на время лечения ему следует беречь себя от возможных стрессовых ситуаций, а также как можно спокойнее относиться к происходящему вокруг. Если больной переживает жизненные ситуации, следует всегда иметь те или иные седативные препараты или антидепрессанты.

С помощью мануальной терапии можно добиться довольно хороших результатов в лечении головокружений при ВСД. Для этого больному рекомендуют посещать массажиста. Курс лечения постепенно избавляет от постоянных приступов тошноты, значительно отдаляет приступ от последующего проявления боли, улучшает процесс циркуляции крови, что благоприятно сказывается на тонусе сосудов.

От тошноты и приступов головокружений можно постепенно избавиться при соблюдении определенного распорядка дня. Правильный образ жизни, который подразумевает умеренную физическую активность, стремление к полноценному питанию, длительное времяпрепровождение на свежем воздухе способствует нормализации общего состояния больного в комплексе с другими методами лечения.

Особое внимание в лечении головокружений при ВСД следует уделять диагностике, так как проявления тошноты и рвоты могут не всегда свидетельствовать именно об этом заболевании. Удар по голове также является провоцирующим фактором. Все зависит от его силы. Бывает, что небольшая травма становится причиной данных проявлений, поэтому вследствие самостоятельного лечения можно только усугубить ситуацию.

Головокружение и болевой синдром. Как повлиять на ситуацию?

Способ лечения головокружений и боли, которая изнуряет больного каждый раз при вегето- сосудистой дистонии, прямо зависит от причины заболевания и его характера. К назначению препаратов допускается только специалист, обладающий определенного вида квалификацией. Симптомы ВСД довольно схожи с приступами мигрени, поэтому лекарственные препараты могут быть аналогичными при назначении для терапевтического лечения одного и второго заболевания. Особое внимание стоит уделить свойствам сосудорасширяющих средств.

В результате приступа мигрени они являются катализатором, поэтому при головной боли не стоит исключать причину злоупотребления лекарственными средствами.Несколько недель терапевтического влияния на проявления тошноты и других неприятных симптомов при вегето-сосудистой дистонии благоприятно влияют на снижение их интенсивности.

Внимательное отношение к сигналам своего организма является главным залогом успешного лечения и быстрого восстановления.

Как избавиться от головокружения при ВСД?

Головокружение

Как избавиться от головокружения при вегетососудистых заболеваниях? Для того чтобы избавиться от головокружения при ВСД, нужно найти причину, вызвавшую данный симптом. Если головокружение связано с переутомлением или переживаниями, что нередко встречается в молодом возрасте, то нужно откорректировать режим дня, больше времени уделить отдыху и сну, уменьшить нагрузки на организм.

Что делать, если возникнет рвота? Вегетососудистая система отвечает за равновесие в организме, и если в ней произойдет сбой, то он может выразиться в виде тошноты или рвоты. Рвота во время ВСД происходит редко, обычно дело до этого не доходит. Лечить тошноту и рвоту, вызванную ВСД, при помощи медикаментов не имеет смысла, так как в подобной ситуации не происходит интоксикации организма.

Вертиго — это головокружение, состояние неустойчивости, потери контроля над пространственной ориентацией. Это ощущение, при котором кажется, что все кругом движется во все стороны. Подобное явление требует осмотра врача, для выяснения причины возникновения симптома. Оно может возникнуть по разным причинам, начиная от нарушения работы вестибулярного аппарата и травм, до малокровия.

Обмороки при вегето-сосудистой дистонии и потемнение в глазах могут произойти из-за понижения давления, причиной которого является недостаточное кровоснабжение мозга и недостаточное поступление кислорода в данный орган. При ВСД головокружения и обмороки могут происходить из-за таких факторов:

  • нарушения кровообращения;
  • перепадов атмосферного давления;
  • резкой смены положения тела.

Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД? Головокружение при вегето-сосудистой дистонии можно побороть, придерживаясь комплексной терапии. Люди, которые избавились от симптомов ВСД, лечились не только медикаментами, но и физическими, психотерапевтическими и общеукрепляющими методами. Для снятия тревоги, стресса и успокоения нервов нужно принимать седативные препараты или травы, такие как настойка валерианы или пустырника, Валидол, Валокордин, Корвалол, Персен и пр. Надо следить за питанием и бывать почаще на воздухе. Частые пешие прогулки способствуют укреплению сосудов и нормализации состояния при ВСД.

Принципы терапии

Лечить головокружение можно как медикаментозным путем с помощью медикаментов, так и менее радикальными способами. Если ухудшение самочувствия застало вас на улице, в помещении на работе, в транспорте, необходимо постараться максимально расслабиться. Попытайтесь сконцентрировать внимание на конкретном объекте, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

При вегетативных головокружениях помогают любые отвлекающие процедуры: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, теплый душ. Если причина дисфункции заключается в неврозе, человек страдает из-за панических атак. Во время приступа он может ощущать одновременно чувство жара и озноб, появляется отдышка, страх смерти и липкий пот. На фоне учащенного сердцебиения ему не хватает воздуха, в целом картина напоминает сердечный приступ.

Как оказать пострадавшему первую помощь:

  • Обеспечить доступ прохладного свежего воздуха в помещение.
  • Уложить больного в удобное для него положение.
  • Измерить давление.
  • Предложить седативные препараты: Ново-пассит, Пустырник, Корвалдин.

Разумеется, эти меры предпринимаются после консультации врача, при отсутствии заболеваний сердца. Обратите внимание, во время приступа могут наблюдаться учащенные позывы к мочеиспусканию, дефекации, рвота.

Хорошим способом борьбы с расстройством является дыхательная гимнастика, аутотренинг, йога. Их действие направлено на расслабление и снижение тонуса сосудов. Подобным эффектом обладает банальное хлопанье в ладоши, растирание мочек ушей. Если причина головокружения связана с гормональным дисбалансом, нужно его устранить.

Лекарственные средства при дистонии делятся на несколько групп:

  • ноотропы для нормализации метаболизма головного мозга (Луцетам);
  • препараты для укрепления сосудистой стенки и улучшения мозговой деятельности (Ницерголин, Глицин, Аскорутин);
  • успокоительные таблетки;
  • нормализующие показатели артериального давления.

Профилактика головокружений

Несмотря на слабое течение болезни и неявную симптоматику, заболевание становится очень популярно среди подростков и молодых людей. Статистика показывает, что чаще всего от неясной головы при ВСД страдают дети школьного возраста. Также к группе риска относятся пожилые люди. Особенно заболевание склонно пожилым людям, которые переехали из привычного климата и жилья.

Профилактика является отличным средством избавления себя от недугов разного характера. Имея такое заболевание человеку необходимо наладить свой сон, стараться не находиться в местах, где замечается большое скопление людей, стараться избегать помещений, в которых душно и нет вентиляции воздуха.

  • чай;
  • кофе;
  • шоколад;
  • настойки на растительной основе.
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • утренние пробежки;
  • гимнастика;
  • ведение здорового образа жизни;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • плавательные процедуры;
  • контрастный душ;
  • посещение массных процедур;
  • ароматерапия.

Перед соблюдением вышеперечисленных мер нужно укрепить свой иммунитет. Поможет этому употребление овощей и фруктов, обогащённых витаминами, приём лекарственных препаратов на растительной основе, употребление свежевыжатых соков, отказаться от вредных привычек.

Самое главное, при появлении даже самых слабых симптомов, нужно обратиться к специалисту за консультацией. Врач поможет составить правильный список мер по предотвращению развития заболевания и поможет правильно диагностировать причину симптомов.

Ведение здорового образа жизни защитит человека от развития множества заболеваний. Но не стоит пренебрегать профилактическими походами в медицинский центр. Некоторые заболевания на начальных стадиях могут протекать бессимптомно.

Если приступ уже случался, то больному необходимо следовать указаниям врача: начать правильно питаться, наладить сон, избегать перегрузок на работе, начать заниматься спортом, закалять организм, заниматься ароматерапией, избавиться от вредных привычек, стараться не впадать в стрессовые ситуации, проводить сеанс массажей хотя бы раз в год.

Чтобы головокружение не возвращалось, нужно найти причину, которая провоцирует человека прибегать к стрессам и принять меры по устранению таких ситуаций. Врачи обычно рекомендуют распределить время на часы для сна, часы для физической нагрузки и часы для умственной нагрузки. Использовать практические меры для контроля психоэмоционального состояния.

Причины головокружений при ВСД

Если человек сомневается в приёме тех или иных препаратов или средств, лучше позвонить в скорую помощь, либо проконсультироваться с врачом.

При возникновении периодических приступов головокружения нужно постараться обезопасить себя от провоцирующих факторов. В этом помогает прием мягких успокоительных растительных средств, избегание людных, душных или других мест, в которых с большой вероятностью может начаться потемнение в глазах, головокружения и обмороки.

Основной причиной головокружения при ВСД является снижение тонуса сосудов и понижение артериального давления, поэтому в целях профилактики нужно употреблять в пищу продукты, которые способствуют его повышению (шоколад, кофе, черный или зеленый чай) – это помогает уменьшить количество вегетативных приступов и/или облегчить выраженность их клинических проявлений.

Большинство специалистов рекомендуют своим пациентам:

  • регулярные пешие прогулки и/или пробежки на свежем воздухе, которые укрепляют сердечную мышцу и повышают иммунологическую реактивность организма (иммунитет).
  • рациональное и здоровое питание;
  • физическую активность, здоровый образ жизни;
  • контрастный душ, плаванье;
  • климатотерапию, аромотерапию, курсы массажа или сочетание этих методов.

Первой и наиважнейшей мерой противодействия заболеванию будет переход на здоровый образ жизни, включающий, в частности:

  • кардинальная перестройка пищевых привычек: регулярное, сбалансированное питание небольшими порциями, включение в рацион полноценных продуктов богатых витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, устранение фастфуда и полуфабрикатов, снижение процента потребления соленой, копченой, жирной пищи;
  • нормализация режима дня: здоровый сон не менее 8 часов, перерывы на полноценное расслабление (не серфинг в соцсетях, а качественный отдых: прослушивание расслабляющей музыки, общение с приятными людьми, любимая книга);
  • физиотерапия: массаж головы и шейного отдела позвоночника, расслабляющие теплые ванны (можно с ароматическими маслами), контрастный душ;
  • дыхательная гимнастика, обеспечивающая нормальный приток кислорода в организм;
  • гимнастика, включающая комплекс специальных упражнений на укрепление вестибулярного аппарата, координацию движений и равновесие;
  • укрепление мышц тела при помощи регулярной физической нагрузки: регулярные прогулки на природе, плавание, бег на свежем воздухе.

Диагностика

Причина головокружений при ВСД – падение давления и ухудшение сосудистого тонуса, в связи с чем советуется употреблять в пищу продукты, повышающие давление: горький шоколад, чай и кофе. С одной стороны, кофеинсодержащие продукты действительно помогают при головокружении, с другой стороны, тот же самый кофеин повышает выработку гормона адреналина, и тем самым провоцирует спазм сосудов мозга.

Необходимо контролировать показатели давления при гипертонической болезни или склонности к гипотонии. Для укрепления стенок сосудов полезным будет не только прием таблетированных средств, соблюдение принципов питания, но и физическая активность (кардионагрузки, прогулки перед сном). При приступах панических атак снижение частоты рецидивов происходит постепенно, в тяжелых случаях нужно обращаться за помощью к психотерапевту. Действенным способом укрепления сосудов является контрастный душ.

На начальном этапе лечения следует создать благоприятные условия микроклимата (избегать конфликтов, заниматься специальными методиками дыхания, йогой, в общественных местах не находиться в местах скопления людей). Если конфликт все же неизбежен, необходимо научиться абстрагироваться от ситуации, адаптироваться к условиям.

Большое значение для людей с нарушением тонуса сосудов имеет полноценный сон, не менее 8-9 часов. При чрезмерной загруженности старайтесь чередовать виды деятельности, делать перерывы на работе. Часто причина ВСД заключается в нарушении кровотока из-за извитости сосудов. Ухудшение самочувствия может происходить на фоне перемены погоды, хронического переутомления и негативных эмоций.

Таблетки от головокружения при ВСД не предназначены, чтобы избавляться от всех симптомов болезни и исключить ее повторное появление. Они только купируют проявления недуга на некоторое время. Чтобы рецидивы ВСД возникали реже, пациент, кроме приема таблеток, должен работать над собой, укреплять психику и стараться не фокусироваться на симптомах. Тогда болезнь отступит на длительное время, а может и навсегда.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.